資源簡介

2019年道德與法治教材專題 青春生命
一、知識點歸納：
生命專題
1、生命有時盡？
（1）生命來之不易。每個人的生命是在無數的偶然性中產生的，在這一點上我們是幸運的。
（2）生命是獨特的。每個人有不同的人生道路，每個人的生命都不可替代。
（3）生命是不可逆的。（4）生命也是短暫的。（5）我們每個人都無法抗拒生命發展的自然規律。
2、生命有接續？
（1）在人類生命的接續中，我們總能為自己的生命找到一個位置，擔當一份使命。
（2）在生命的傳承關系中，我們能更好地認識和面對自己的生命。
（3）在生命的接續中，人類生命不斷發展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。
生命對于我們而言，不僅僅是身體的生命，還包括社會關系的生命、精神信念上的生命；我們每個人都不僅僅是身體上接續祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創造人類的文明成果。
3、如何做到敬畏生命？
（1）敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向對他人生命的關懷，使我們意識到每個人都需要與他人共同生活。
（2）我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹慎地對待生命關系、處理生命問題，才會尊重、關注、關懷和善待身邊的每一個人。
（3）當我們能夠與周圍的生命休戚與共時，我們就走向了道德的生活。
4、面對挫折，為什么會產生不同的情緒感受和行為反應？
面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應；即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的；同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。產生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態度不同。
5、如何正確對待挫折？
（1）面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產生這些負面的情緒感受是很正常的，我們需要及時調整自己，正確對待挫折。
（2）生活中的挫折是我們生命成長中的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠。失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。
6、為什么我們需要發現、發掘自己的生命力量？
（1）我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力。
（2）面對挫折，發掘自身的生命力量。我們可以逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。
7、尋找幫助、獲得他人的支持和鼓勵，增強我們的生命力量？
（1）欣賞、培養幽默感；（2）和自己信任的人談一談；（3）考慮并接受最糟糕的結果；
（4）關心、幫助他人；（5）培養某方面的興趣。
8、怎樣的人生是有意義的？
（1）能夠活出自己的人生，實現自我價值，這樣的人生是值得的；
（2）在看到別人需要時付出自己的愛心，無論事情大小，都能承擔起自己的責任，這樣的一生是值得的；
（3）將個人追求建立在人類共同需要的基礎上，這樣的一生是值得的。
9、如何實現拒絕冷漠，關切他人生命？
（1）人與人在相互依存和彼此關切中感受到溫暖，傳遞溫暖。生命拒絕冷漠。
（2）我們不僅要關注自身的發展，而且要關切他人的生命，設身處地地思考并善待他人。
（3）讓我們用真誠、熱情、給予去感動、改變他人，消融冷漠，共同營造一個互信、友善、和諧的社會。
10、怎樣的生命才是有意義的？
（1）偉大在于創造和貢獻。
（2）做好本職工作，完成自己職責的人的人生才是有意義的。
11、怎樣在平凡中創造偉大？
生命雖然平凡，但也能時時創造偉大。當我們將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯系在一起時，生命便會從平凡中閃耀出偉大。

青春專題
1、怎樣調節青春期的矛盾心理?
(1)參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。 (2)通過求助他人，學習化解煩惱的方法。
(3)通過培養興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理。
(4)還可以學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。
2、對于青春期的矛盾心理，自我調節的方法有哪些?
①把自己的想法寫下來;②參加體育活動;③學習自我暗示;④試試自我解嘲。
3、如何認識思維的批判性?
在我們的成長中，與思維的獨立性相伴隨的是思維的批判性。思維的批判性，表現在對事情有自己的看法，并且敢于表達不同觀點，敢于對不合理的事情說“不”，敢于向權威挑戰。“學貴有疑”，在學習中需要批判的精神和勇氣。
4.青少年培養批判精神有什么作用(意義)?怎樣培養批判精神?
(1)作用(意義):
①有助于我們發現問題、提出問題，并從不同角度去思考問題，探索解決方案;
②能調動我們的經驗，激發我們新的學習動機，促使我們解決問題，改進現狀。
(2)做法:
①要有質疑的勇氣，有表達自己觀點、提出合理化建議的能力;
②要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。
5.批判的技巧有哪些?
①批判只針對事情本身，而不攻擊他人。
②批判要具有一定的建設性。
6、我們應怎樣進行青春的創造?
(1)敢于打破常規，追求生活的新奇與浪漫，開創前人未走之路。
(2)關注他人與社會，看重創造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的創造者。
(3)創造離不開實踐。青春的創造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐，通過勞動改變自己，影響世界。
7、青春期男生和女生的差異有哪些?
(1)在生理方面的差異會更加明顯。
(2)在社會文化的影響下，男生女生在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面，越來越多地表現出自己的特點。
8、面對男女生的各自的性別優勢，應該怎么做？
?(1)發現和欣賞對方優勢，認識自身優勢，取長補短，不斷完善自己。
?(2)不因某方面優勢而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之間相互理解、相互學習、相互幫助、共同進步。
9、青春期我們要自強的原因及做法。
(1)原因:
①自強可以讓我們更自信。我們的每一點進步，都是成長的足跡，印記著我們克服惰性、抵制誘惑、戰勝自我的努力。
②自強，讓青春奮進的步伐永不停息。
(2)做法:
①相信自己，勇敢嘗試，不斷進步，才能體驗成功帶來的自信。
②不斷克服自己的弱點，戰勝自己、超越自己，是自強的重要內容。自強，要靠堅強的意志、進取的精神和持久的堅持。
10青春期飛翔的力量有哪些?
(1)青春的探索需要自信，自信讓我們充滿激情。
(2)自強可以讓我們更自信。
(3)激蕩的青春活力，自信的青春熱情，自強的青春態度，會給我們飛翔的翅膀，助力青春成長。
11、什么叫“行己有恥”?我們該怎樣做到“行己有恥”?
(1)含義:一個人行事，凡自己認為可恥的就不去做。
(2)做法:
①要知廉恥，懂榮辱;有所為，有所不為。
②需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。在行動之前，審查愿望;在行動之中，監督調節;在行動之后，反思效果與影響。
③要求我們樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。
④需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。
12.怎樣增強自控力?
增強自控力:①增強“我不要”的力量。②增強“我想要”的力量。③加強自我監控。
13.“止于至善”，是人的一種精神境界，怎樣做到“止于至善”?
(1)我們應該有自己的格調，有我們的“至善”追求。
(2)每個人都可以從點滴小事做起。“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。”積少成多，積善成德。
(3)在生活中尋找“賢”，將他們作為榜樣。
(4)要求我們養成自我省察的習慣。檢視自身的不足，不盲目自責，積極調整自己，通過自省和慎獨，端正自己的行為。

情緒和情感
1、人的基本情緒有哪些?情緒有什么作用?
(1)基本情緒:喜、怒、哀、懼。
(2)作用:豐富了我們的生活。
2、情緒的表達有何特點?對我們有何啟示?
(1)特點:情緒表達具有相通性或相互感染性。即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調、姿態和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人。情緒表達不僅影響自己的身心健康，而且關乎人際交往。
(2)啟示:在人際交往中，既要了解自己的情緒，接受它們，同時也要學會以恰當方式表達情緒。
3.為什么要調節情緒?調節情緒的作用是什么?
(1)原因:①保持積極的心態，享受喜悅和快樂，可以讓我們的青春生活更加美好。
②適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發事件，但持續地處于負面情緒狀態，則可能危害我們的身心健康。
(2)作用:學會合理地調節情緒，使情緒在生理活動、主觀體驗、外顯表情等方面發生一定的變化，有助于我們更好地適應環境。
3.合理調節情緒的方法有哪些?
生活中，每個人都有調節情緒的方法，歸納起來，常用的方法主要包括:改變認知評價、轉移注意、合理宣泄和放松訓練等。這些方法，有助于我們更好地調節情緒，成為情緒的主人。
4、怎樣調節憤怒情緒?
(1)與信賴的長者交流。
(2)自我提醒。
(3)運用“我感到憤怒，是因為……”的表達方式。
(4)尋找一種適合自己排解憤怒的活動形式。
(5)寫一封信。
5.如何安慰他人?
(1)為他做些體貼的事。
(2)做一個耐心的聽眾。
(3)設身處地，向他表示理解。
(4)幫助他轉移注意。
6怎樣創造正面的情感體驗?
(1)完成一項自己喜歡的活動。
(2)幫助他人。
(3)走進博物館或大自然。
(4)欣賞藝術作品。
7、怎樣傳遞情感正能量?
(1)用自己的熱情和行動來影響環境。
(2)我們的情感需要表達、回應，需要共鳴。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。
(3)在生活中不斷創造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美好。

二、專題訓練：
1、材料一：據有關部門調查，我國每年有近兩萬名14歲以下的少年兒童非正常死亡，40萬至50萬少年兒童售車和中毒，溺水，觸電等意外傷害。
材料二：在英國消防警鈴和消防通道旁都貼著這樣的警告，如果發生火災，請迅速離開這棟大樓。離開之后不要試圖再回到這棟建筑，不要試圖救火或叫別人和你一起試圖救火。
（1）材料一說明了什么問題？
答：生活中還存在諸多的安全因素，他們會對我們的生命健康安全造成威脅。
（2）材料二提醒我們在面對突發險情時，首先要考慮什么？
答：保護好自己。
（3）你在面對險情和危害時會如何對待？
答：①對險情要保持高度的警惕，要有緊急避險的意識。②冷靜判斷，鎮靜應對，選擇有效的逃生方法，盡量減少傷害。

2、名言一身體是事業的本錢，健康是人生重要的基礎，有了健康的身體才能完成四化大業，才能享受生活。
名言二倉稟實而知禮節，衣食足而知榮辱。
為什么說身體是事業的本錢?我們該怎樣愛護身體？
答：①守護生命首先要關注自己的身體。如果沒有好的身體，生活，學習，工作等各方面都會受到很大影響。②關心身體的狀況，養成健康的活方式，時刻對字底的生命負責。此外，珍視自己的肉體生命，還需要增強我們的安全意識，自我保護意識，提高防范安全防范能力。掌握一些基本的自救自護方法，也是愛護自己身體的表現。
（2）知禮節，知榮辱的前提是倉稟實衣食足，這說明了什么？
答：我們每個人的精神發育，需要物質的支持。（或離不開物質的支持。）
（3）是不是只有倉稟實、衣食足了，才會知禮節，知榮辱，請你做出辨析。
答：不是的。我們的精神發育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環境的制約。一方面過分的物質追求，物質攀比，容易使我們喪失對真善美的體驗，丟失精神世界的財富。另一方面，即使在物質貧乏，外部環境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真善美。

3、屠呦呦及其523國家重點攻堅課題組團隊，歷經1000個日日夜夜，先后收集了2000多個方藥，篩選了100余種中藥的水提物和醇提物樣品。210個歷經無數次失敗，終于提取了對瘧原蟲的抑制率達到百分之百的青蒿素。青蒿素挽救了全球數百萬人的生命。2015年，屠呦呦獲得諾貝爾生理學和醫學獎。
（1）屠呦呦及其團隊的行為主要體現了社會主義核心價值觀的什么內容？
答：愛國，敬業。
（2）屠呦呦及其團隊遇到的挫折是什么？這說明了什么？
答：提取抑制瘧原蟲的青蒿素研究失敗。挫折是不可避免的。
（3）設想它們是怎樣戰勝挫折的。
答：及時調整自己，正確看待挫折，發掘自身的生命力量，勇于面對挫折，培養堅強意志，借助外力，尋找幫助的。
（4）面對挫折，如何發掘自身的生命力量?
答：①可以逐漸培養自己面對挫折的勇氣和堅強的意志。②積極地進行自我暗示和激勵，③創新思維及工作方法，不斷探索解決挫折的方法。
（5）在實現人生價值的過程中，屠呦呦給了我們哪些有益的啟示？
答： 立志成才，勇于擔當社會責任，服務社會，奉獻社會。②在為他人為集體，為國家做出奉獻的過程中實現自身價值。③善于合作，往往有助于事業成功。④樹立正確的人生目標，并堅持不懈地為之奮斗。⑤直面挫折，不畏不懼，意志堅強。⑥開拓創新，艱苦奮斗。⑦弘揚和培育民族精神，必須充分挖掘中華民族的優秀傳統文化遺產。

4、材料:2018年3月17日，廣東清遠某中學一份男女交往校規遭網絡熱傳，其中包括了禁止同進出飯堂，互為彼此打飯，禁止為異性拎包和外套；禁止給予和接受異性的食物和禮品等行為。被網友稱為史上最嚴校規。
咱倆22018年4月19日一早，一篇名為《某中學規定男女學生相處前，先量一下尺寸，太短不行》的文章在網絡上瘋傳。文中稱陜西省西安中學出臺了“男女生非正常關系”的問題專項整治活動方案，規定男女生單獨走在一起，距離小于3.6米，就會被懷疑非正常交往。“肯定被抓。”
（1）對于“史上最嚴校規”和“3.6米社交距離”規定，你贊成嗎？請說明理由。
答：不贊成，他不利于男女同學之間的正常交往和身心發展。我們需要不同性別的朋友優勢互補，共同進步。
（2）男女生都有各自的個性特征，你是怎樣看待這種個性特征的？
答：①男女之間由于生理，心理成長環境及社會期望的不同，在體力，思維方式，興趣愛好，個性特征等方面各有自己的特點。②我們要尊重異性同學，取長補短，不斷完善自己。
（3)我們需要與異性相處嗎？如何正確對待自己的情感？
答：需要。面對生活中可能出現的朦朧情愫，我們應該慎重對待，理智處理。

5、習近平總書記在紀念紅軍長征勝利80周年大會上發表重要講話時指出，“長征這一人類歷史上偉大的壯舉，留給我們最寶貴的精神財富，就是中國共產黨人和紅軍將士用熱血和生命鑄就的偉大長征精神”，生動闡釋了長征精神跨越時空的時代價值。
（1）開展愛國主義教育活動會增強青少年學生的哪些情感體驗？
愛國主義情感，正義感，責任感，自豪感的。
（2）這些情感的傳遞，對我們的生活有何意義？
在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的能量。
我們在生活中不斷創造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因我們的積極情感多一份美好。
（3）傳遞情感需要我們學會關心他人，為此我們該怎樣做？
沒有偏見，以接納的姿態，認真的傾聽和觀察。
適時運用可能被接受的方式向對方表示關心。
關注對方的態度和反應。
確認對方是否接納自己的關心。
如果沒有被接啦，咋調整方式，以對方能夠接納的方式來表達。

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