資源簡介

第5節　人的運動系統和保健
教
材
解
讀
　本節主要講解人體運動系統和保健。分別從骨、骨連結、骨骼肌三個方面來講解有關的知識。其中骨的結構和成分、關節是學習的重點。骨的結構要注意骨密質、骨松質、紅骨髓、骨膜的特殊性。骨成分的含量與骨的物理特性的關系。關節主要從牢固性和靈活性兩個方面來講解
教
學
目
標
知識與技能
　1.了解骨的結構和成分及與其功能相適應的特點　2.了解關節及其與靈活性和牢固性相適應的結構特點
過程與方法
　
　采取灼燒魚肋骨的實驗，驗證骨的成分　
觀察動物關節，了解關節的結構和功能
情感、態度
與價值觀
　建立結構與功能相適應的觀念，樹立科學的生物學觀點
重點難點
　重點：骨的結構和成分、關節的結構
　難點：骨成分的含量與骨的物理特性的關系
　
重難點處理策略　
通過模型或觀察動物關節，了解其結構與特性
　2.通過實驗驗證骨成分的含量與骨的物理特性的關系
探究點一　人體的運動系統
[情景展示1]
[問題探究] 人體的運動系統是由什么組成的？
[思考交流] ______________________________________________________________
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[歸納提升] 人體的運動系統是由骨、骨連結和骨骼肌組成的。
[課堂速記] _____________________________________________________________
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[情景展示2] 人體的骨骼
[問題探究] 人體的骨骼共有多少塊骨組成？根據位置可以將骨骼劃分為哪幾部分？
[思考交流] ___________________________________________________________
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[歸納提升] 人體的骨骼由206塊骨組成。根據位置可以將骨骼劃分為：頭骨(又稱顱骨)、軀干骨和四肢骨三部分。
[繼續探究] 人體骨骼有什么作用？
[思考交流] _____________________________________________________________
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[歸納提升] 人體的骨骼堅硬，具有維持體形、支持體重和保護內部器官等作用。
[課堂速記] ______________________________________________________________
[情景展示3]
[問題探究] 人體的脊柱有幾個生理彎曲？有什么作用？
[思考交流] ________________________________________________________________
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[歸納提升] 人體的脊柱由許多椎骨連結而成。人體的脊柱從側面看有四個生理彎曲：頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。
作用：人體的生理彎曲使人體在站立、行走和運動時，增加了身體的穩定性，減輕了對腦的震蕩，有利于保持身體平衡。
[課堂速記] ________________________________________________________________
[情景展示4]
[問題探究] 一塊長骨由幾部分構成？各有什么作用？
[思考交流] ______________________________________________________________
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[歸納提升] 一塊長骨有骨膜、骨質、骨髓等部分構成。骨膜內有豐富的血管和神經，對骨有營養作用。骨質有骨松質和骨密質兩種，骨松質結構疏松呈蜂窩狀，主要分布在長骨的兩端；骨密質大部分集中在長骨的骨干，致密堅硬。骨髓分布在骨髓腔和骨松質的空隙內，紅色的骨髓具有造血功能。
[課堂速記] ______________________________________________________________
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[情景展示5]
[問題探究] 人為什么能長高，這是否與骨的生長有關？
[思考交流] _____________________________________________________________
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[歸納提升] 有關。骨的生長包括骨的增長和加粗兩方面。幼年時，骨端和骨干之間有軟骨層，軟骨層的細胞不斷分裂、生長，形成新的骨組織，使骨增長；同時，骨膜內的成骨細胞也能不斷地分裂、生長，產生新的骨組織，使骨表面增厚，骨加粗。成年后，骨就不再增長了。
[課堂速記] ______________________________________________________________
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[情景展示6]
[情景分析]
實驗目的
鑒定骨內含有無機物
鑒定骨內含有有機物
方法
煅燒
用酸脫鈣
結果
骨變得①________，質地變得②________
骨的質地變得⑤________
分析
煅燒后骨中只含有③________
脫鈣骨中只含有⑥________
結論
骨中含有④________，使骨堅硬
骨中含有⑦________，使骨有彈性

[問題探究] 骨是由什么組成的？
[思考交流] _________________________________________________________________
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[歸納提升] 骨是由柔韌的有機物和脆硬的無機物組成的。燒掉的是有機物，剩下的是無機物。溶解掉的是無機物，剩下的是有機物。
[課堂速記] _________________________________________________________________
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[情景展示7] 下圖是關節模式圖。
[問題探究] 什么叫關節？關節是由幾部分構成的？
[思考交流] ________________________________________________________________
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[歸納提升] 活動連結也稱為關節，是骨連結的主要形式。
關節一般由關節面、關節腔、關節囊三部分構成。
[繼續探究] 關節為什么既靈活又牢固？
[思考交流] _________________________________________________________________
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[歸納提升] 靈活：關節面上有關節軟骨，可減少運動時兩骨關節面的摩擦，緩沖震蕩；關節腔內含有關節囊內壁分泌的滑液，可以減少關節面間的摩擦，增加關節的靈活性。
牢固：關節囊及其周圍肌肉和韌帶包裹著整個關節，增加了關節的牢固性。
[課堂速記] _______________________________________________________________
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[情景展示8]
[問題探究] 什么叫骨骼?。抗趋兰∮蓭撞糠纸M成？骨骼肌的特性是什么？
[思考交流] _________________________________________________________________
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[歸納提升] 附著在骨骼上的肌肉稱為骨骼肌。骨骼肌由兩部分組成：兩端白色的是肌腱，中間較粗的部分是肌腹。骨骼肌的特性是受到刺激而收縮。
[課堂速記] ________________________________________________________________
[情景展示9] 下圖是屈肘和伸肘。
[問題探究] 人是如何完成屈肘和伸肘動作的呢？
[思考交流] _________________________________________________________________
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[歸納提升] 屈肘時，肱二頭肌屈肌肌群收縮，而肱三頭肌等肌群舒張；伸肘時，肱二頭肌屈肌肌群舒張，而肱三頭肌等肌群收縮。所以人體的任何一個動作都不是由一塊骨骼肌獨立完成的，而是由多組骨骼肌肌群在神經系統的調節下，相互配合，共同完成的。
[繼續探究] 請用一句話概括骨、關節和骨骼肌在運動中的作用？
[思考交流] _________________________________________________________________
[歸納提升] 骨骼肌受神經傳來的刺激收縮時，就會牽動骨繞關節活動，于是軀體的相應部位就會產生運動。
[課堂速記] _________________________________________________________________
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探究點二　衛生與保健
[情景展示]
[問題探究] 注意生活中的姿勢。鍛煉身體對人體的益處有哪些？
[思考交流] ________________________________________________________________
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[歸納提升] 1.青少年時期，應該注意坐、立、行、走、臥的正確姿勢，否則骨骼容易變形，影響美觀和健康。
2．體育鍛煉可以加強關節的牢固性和靈活性，如果一旦造成脫臼，要及時請醫生治療、復位。
3．體育鍛煉還可以促進身體的正常生長發育，使肌肉發達，骨骼粗壯，增強體質。
[課堂速記] _________________________________________________________________

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