資源簡介

七年級《思想品德》（上冊）
第一單元知識點
1.1 我上中學了
（一）中學生活新變化
　　1．中學生活有什么新變化？
　　（1）同學的重新組合，帶來各種新變化和新感覺。
　?。?）學習科目增多了，我們將站在新的知識臺階上。
　?。?）學習負擔加重了，一定要經過獨立思考。
　?。?）對自主管理的要求提高了，很多事情得自己作主。
　?。?）學校生活非常豐富，充分發展個人的綜合素質。
（二）積極適應新生活
　　1．什么叫學校適應？
　　　學校適應是指學生在校的適應情形。
　　　按三個標準來評定：
　　　　（1）學業方面的成就能達到適合自己能力的水準；
　　　?。?）行為方面，能遵守學校既定的規范；
　　　　（3）社會關系與人格方面，能友好合群，與同學友好相處。
　　2．怎樣適應中學新生活？
　　?。?）自覺遵守規章制度。盡快了解在學校、班級的規章制度和要求，并以此來規范自己的行為
　　?。?）盡快建立新的人際關系。要交出真情，獻出熱情，建立同學間的正常交往，我們會很快找到新朋友，在新集體中確立自己的位置.
　　?。?）主動適應新的學習生活。積極、主動地學習，調整好心態，尋找到方法，建立起信心，認識新知的喜悅，探索成功的自豪。
　　　（4）中學是我們人生的一個新起點。只要我們平靜、坦然、勇敢地面對各種挑戰，我們便會順利度過中學新生"困難期"，走向成功的彼岸。
1.2 認識新伙伴
1、如何才能結識新伙伴，在同學中建立新的友誼呢？
（1）克服閉鎖心理
（2）養成熱情開朗的性格
（3）與同學友好相處
（一）克服閉鎖心理
　　1．什么叫“閉鎖心理”？（“閉鎖心理”的表現？）
　　?。?）在與人初次交往時，出現的一種緊張、拘謹乃至尷尬的心理狀態。
　　2．為什么要克服“閉鎖心理”？ （閉鎖心理的危害？）
　　　（1）不及時克服"閉鎖心理"，就容易發展為自閉心理，把朋友拒之門外。（不利于建立良好的人際關系。）
　　?。?）人際交往是雙向的，想獲得理解，就要袒露自己的真實思想；渴望人際交往中的溫暖，就要獻出自己的信任。
　　?。?）相反，對人懷有很深的戒備，沒有積極主動的態度，就會鎖緊我們通向友誼的大門。
3．怎樣克服閉鎖心理？
　　?。?）袒露自己的真實思想，獻出自己的信任，以更積極主動的態度作出回應。
　　?。?）養成熱情開朗的性格。每天保持一種好心情，對老師、同學態度友好；與人交往主動、豁達，不斤斤計較個人得失。
　　?。?）記住一些交往方式。如：坦率，互相尊重，互相寬容，……等等。
（二）養成熱情開朗的性格
　　4．怎樣養成熱情開朗的性格？
　　?。?）熱情開朗的性格是可以培養的。我們可以嘗試每天保持一種好心情，對老師、對同學態度友好；與人交往主動、豁達，不斤斤計較個人得失。
5．為什么要養成熱情開朗的性格？（熱情開朗性格的作用）
　　（1）熱情開朗的性格會對人的生理、心理產生積極的影響；
（2）容易被人接納，建立良好的人際關系；
（3）在集體和社會中營造融洽的人際氛圍，并且容易得到快樂。
（三）與同學友好相處的金鑰匙
6、與同學友好相處的金鑰匙是什么？
（1）坦率地敞開自己的感情
（2）在朋友有需要時，自覺自愿地提供幫助
（3）尊重朋友的意愿 （4）保守朋友的隱私
（5）雙方互相信任 （6）朋友不在場時，同樣維護其正當利益
（7）公開場合不互相指責 （8）給朋友情感上的支持
（9）交流時注意力集中，不要心不在焉
（10）不嫉妒朋友的其他社會關系
（11）發生矛盾時互相寬容
總之，要以誠相待、互相幫助、理解尊重、寬容諒解。
1.3 融入新集體
（一）班集體是我們成長的園地
　　1．什么是集體？
　　　集體是指許多人合起來的有組織的整體。
　　2．什么是班集體？
　　　班集體是由幾十個同學組成，在老師的組織帶領下，進行學習和開展各項活動，具有很大穩定性的整體。
3．為什么說班集體是我們成長的園地？
　?。?）班集體是我們學習生活的地方
（2）班集體可以滿足我們的心理需要；可以使我們獲得知識、增長能力、拓展視野、培養性格、陶冶情操等等。
　?。?）良好的班集體對我們的成長有著積極的影響。有助于我們形成集體主義精神、義務感、責任感、主動精神，形成良好的組織紀律性，培育非法向上的情操。
（二）增強班集體的凝聚力
　　1．什么是班集體的凝聚力？（班集體凝聚力的表現是什么？）
　　　班集體的凝聚力表現為班集體成員為了共同的目標團結在一起，心往一處想，勁往一處使。
　　2．為什么要增強班集體的凝聚力？
　　　我們都熱切渴望生活在一個富有凝聚力的班集體中，因為只有在這里，才能感受到集體的溫暖，才有歸屬感和力量感。
3．怎樣增強班集體的凝聚力？
　?。?）一個有凝聚力的班集體的形成，靠全體成員的團結與互助。
　　（2）自覺維護班集體的榮譽。每個人都為集體出力，都不做損害集體的事。
　　（3）讓個性在集體中張揚。各人的優點、特長越能夠充分發揮，集體就越堅強、團結和優秀。
（三）自覺維護集體榮譽
　　1．什么是集體榮譽感？
　　　集體榮譽感是個人與集體、小集體與大集體之間的關系在我們頭腦中的反映。這種榮譽感可以使同學們產生歸屬感，形成向心力、親和力。
2、如何幫助同學盡快融入新集體？
（1）增強班集體的凝聚力。（2）自覺維護集體榮譽。（3）讓個性在集體中張揚。
（四）讓個性在集體中張揚
一個優秀的班集體，是有個性各異的人組成的。各人的優點、特長越能充分發揮，集體就越堅強、團結和優秀。所以，在集體里，除了自覺遵守集體紀律，服從集體利益外，我們還提倡張揚個性。讓我們在集體中主動地提出自己的建議，發揮自己的特長，堅持自己的興趣，張揚自己的個性。這樣，集體會因為我們個人才能的發揮變得更加優秀。
第二單元 《認識自我》 知識點
2．1 悅納自己
1．為什么要認識自己、悅納自己、完善自己？
　　答：認識你自己，象征人類的最高智慧。這是成長中的一個必然過程，表明我們的自我意識正在覺醒。
2．怎樣認識你自己？
答：一般而言，我們可以從三個方面觀察和認識自己：
（1）外表和體質狀況，包括外貌、體能、健康狀況等。即生理自我。
（2）精神世界，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認識。即心理自我。
（3）社會地位，主要是自己在班級、學校中的位置和作用，在公共生活中的舉止表現以及社會適應能力。即社會自我。
　　我們可以通過自我探索、與他人比較和傾聽他人評價等途徑認識自己，恰當評價自己的優點與缺點、長處與短處，這樣得出的結論才會比較全面客觀。
3．怎樣正確面對自己？
答：在認識自己、悅納自己的同時，還應該有完善自己的意識和行動。
4．什么是悅納自己？怎樣悅納自己？
答：悅納自我是心理健康的表現。悅納自己就是要快快樂樂地接受自己，欣賞自己。
　　要做到悅納自己，應該勇敢地接受自己的缺點、不足或缺陷。每個人都有不完美的地方，接受自己的不完美，每天給自己一個好心情。多想想自己的優點和長處，當取得成功的時候，盡情體驗自己的喜悅，并與他人分享。
5．怎樣完善自己？
答：可以通過這些方面完善自己：
　　（1）提高自我控制能力。
　?。?）適當地展示自己的優點，發揮自己的長處。
　　（3）不斷從別人身上吸取優點，補充自己的不足，完善自己。
　?。?）勇于接受挑戰，在挑戰中體現自己在集體中的價值。
　?。?）學會用發展的眼光看待自己。既要了解昨天的“我”，認識今天的“我”，更要追求明天的“我”，實現自我完善。
2．2 感受青春
1．什么是青春期？
答：青春期是指青少年生理發育和心理發展急劇變化的時期，是童年向成年過渡的時期，也是人生觀和世界觀逐步形成的關鍵時期。
2．青春期，列舉我們會感受到哪些喜悅和煩惱？
答：生命在悄悄地發生奇妙是變化。我們常常半是欣喜，半是苦惱地面對這些變化。
　　（1）喜悅：我們告別了童年，開始走向成熟。第二性征出現，我們感受到了身體生長的力量。我們的感覺特別敏銳發達，興趣廣泛，思維特別活躍。性意識開始萌動，對異性產生了別樣的感覺。
　?。?）煩惱：不大愿意和爸媽談心了，不喜歡父母的管教。開始關心自己是否受歡迎，特別是異性同學的注意。希望擁有自己的小天地。希望得到家長老師長輩的尊重。
3．怎樣彈奏好自己的青春協奏曲？（怎樣珍惜自己的青春？）
答：我們可以從以下幾個方面嘗試：
　?。?）開放自己的心靈世界。分享歡樂，保持樂觀、開朗的心情。
　?。?）提高自我控制能力。減少和消除盲目的沖動。
　?。?）保持自我完善的意識。多讀書、多運動、多做好事，提高修養，愉悅身心。
2．3 男生女生
（一）你是男生，我是女生
1、男生女生各自有什么特點？
（1）男生：堅強、勇敢，富有責任感，在女孩子遇到困難時，愿意挺身而出，幫助女孩子解決他們不能解決的問題。
（2）女生：溫柔、細膩，善于關心他人，樂于奉獻。
（3）兩性性別的明顯區別和相互滲透形成了社會和和諧。青春的路上，男生女生的互為補充，互為映襯，構成社會最美妙的圖畫。
（二）讓我們自然快樂地交往
2、為什么男生女生要正常交往？（男生女生正常交往有什么好處？）
答：男生女生的正常交往有利于班集體的團結，有益于我們的身心健康發展。因為：
　?。?）天然的性別差異，可以優勢互補、取長補短，營造和諧溫馨、合作團結的氛圍。
　　（2）使我們各方面的優勢得到展示，有利于自己個性的充分發展。
　?。?）可以消除兩性間的神秘感，有利于培養健康的性心理。
　?。?）在交往中學會欣賞別人，同時也可展現自身的才智與風采。
（三）恰當方式ABC
3．男生女生怎樣恰當交往？
答：男生女生恰當交往的方式：
　?。?）自然、大方地交往，建立純潔的友情。不要羞怯、神神秘秘，盡量擴大交往的范圍。
　?。?）要學會尊重對方，包括尊重對方的人格、意愿。不要隨意干擾別人的生活和學習。
　　（3）要學會自愛、自重。愛護自己的尊嚴和名譽，珍惜自己的人品和人格，并且懂得保護自己。懂得自愛，才能贏得對方的尊重和友情。

第三單元《學會交往》知識點
3.1 我和父母
（一）報答養育之恩
　　1．父母的養育之恩體現在哪里？
　　?。?）父母賦予我們生命。
　　?。?）父母關愛我們的成長，給我們衣食住和愛撫。
　　?。?）在這個世界上，為我們付出最多的就是父母。
　　2．如何報答父母的養育之恩？
　　　對父母的養育之恩，我們唯有以愛和孝敬來回報。
　　　（1）孝敬父母是中華民族的傳統美德，也是我們做人的本分。
　　?。?）孝敬父母要付諸行動。例如：
　　　　?、儆眯念I受父母的教誨與期待；
　　　　　②誠心體諒父母的憂慮和煩惱；
　　　　?、壅嫘年P注父母的健康和心情；
　　　　　④以同樣的行動去孝敬其他長輩。
（二）“愛的沖突”
　　3．為什么會產生“愛的沖突”？
　　　與父母產生某種沖突是正常的現象，因為：
　　　（1）我們漸漸長大，越來越渴望獨立做人，渴望盡快成熟，對事物有了自己的看法。
　　?。?）然而在父母眼中，我們依舊是不諳世事的孩子，我們的行為往往令父母憂心忡忡。
　　?。?）父母對我們嚴加管教，使我們的情緒受到打擊。我們對父母的不滿漸漸上升。矛盾尖銳了，“愛的沖突”發生了。
4、“愛的沖突”的主要表現有哪些？
嫌父母羅嗦煩瑣，小題大做，干預過分，侵犯隱私，專制獨裁等。
5、你怎樣看待“愛的沖突”？
我們和父母的有年齡差距，我們所接受的教育和接觸的事物也不同，所以，很容易因為大家的差距而產生沖突。這些沖突是正常的、自然的，是渴望獨立、渴望盡快成熟的表現，但我們不能以正常為由而任其發展。經常的沖突和對立會影響和諧的親子關系，破壞正常的親子溝通。
（三）化解沖突小錦囊
　　6．怎樣化解“愛的沖突”？
　　　經常的沖突和對立會影響和諧的親子關系，破壞正常的親子溝通，從而影響家庭的團結和睦，不利于子女的成長。我們不能以“正?！睘槔碛扇纹浒l展。
?。?）化解沖突，需要讓父母理解自己，同樣，自己也要理解父母。
　（2）理解的途徑是溝通。我們可以嘗試以下做法：
　　?、贂r時記住父母的良苦用心，不鬧對立；
　　 ②經常與父母談心，讓父母了解自己；
　　　③多和父母商量，聽取父母意見，不要自作主張；
　　　④購買物品先要了解家庭的支付能力；
　　?、葑隽隋e事主動檢討；
　　　⑥對父母作出的承諾要說到做到；
　　?、唧w諒父母的工作難處和壓力；
　　　⑧學習父母的良好品德；
　　?、釒椭改?，支持父母。
3.2 師生情誼
（一）老師，謝謝您
　　1．為什么要感謝老師？
　　　對于我們的成長進步來說，老師的工作太重要了。我們由衷地感激老師，尊重老師。因為：
　　?。?）老師是文化知識的傳播者；
　　　（2）老師教導我們如何做人，如何做事。
　　?。?）老師為我們掃除心理障礙；
　　?。?）老師尊重、理解和愛護我們；
　　?。?）老師言傳身教，讓我們受益終生；
　　?。?）老師為我們付出心血和汗水；
　　?。?）老師的勞動使我們變得更加聰明和更有智慧。
（二）新的師生關系
　　2．新的師生關系有哪些特點？
　　　平等、民主、和諧的新型師生關系。
　　3．在中學，師生關系有哪些變化？
　　　老師對學生的要求提高了：
　　?。?）自覺、自主地學習，對自己負責；
　　?。?）鍛煉自我管理，組織班級活動；
　　?。?）交流思想，自我反省，自我嚴格要求。
　　　學生對老師的要求不同了：
　　?。?）希望老師聽取我們的意見；
　　?。?）喜歡平等的師生關系；
　　?。?）得到更多尊重、信任、幫助和諒解。
（三）應該怎樣對待老師
　　4．應該怎樣對待老師？
　　　（1）尊重、理解老師。
　　　（2）積極協助、配合老師。
　　　（3）主動與老師溝通。
　　　（4）正確對待老師的表揚和批評。
　　?。?）體諒和寬容老師的疏忽、缺點。
3.3 文明交往
（一）交往是人的基本需要
　　1．為什么說交往是人的基本需要？
　?。?）每個人都是社會的一員，社會交往是人類必不可少的活動。
　　（2）從與他人的交往中，我們獲得知識、友誼、信任、肯定，
　　　　從而找到自己在社會中的位置，產生歸屬感和安全感。
（二）尊重是交往的前提
　　2．為什么尊重是交往的前提？
　　　人們之間，無論在職業、財產、受教育程度、家庭社會關系、智能、生理方面有多大差異，彼此在人格和法律上都是平等的。
　　?。?）尊重他人，平等地對待他人，是做人的基本道德；
　　?。?）希望得到他人的尊重，首先要尊重他人；
　　?。?）學會交往，首先要懂得尊重，學會尊重。
（三）禮貌是交往的“名片”
　　3．禮貌的內涵的什么？
　　?。?）禮貌是人們在交往中應當共同遵守的一種道德規范。
　　?。?）禮貌是謙虛恭敬的態度和言行，是尊重他人的美德的外現形式，是文明的體現。
4．為什么說禮貌是交往的“名片”？
（1）禮貌是謙虛恭敬的態度和言行，是尊重他人的美德的外觀；
　　（2）禮貌表現出一個人的文化內涵和良好修養；
　?。?）禮貌能夠增添一個人的風采和魅力；
　?。?）禮貌是文明社會必不可少的交往方式。
（四）文明交往的藝術
　　5．列舉一些文明交往的藝術？
　　（1）真誠坦率。
　?。?）正直勇敢。
　?。?）謙遜寬容。
　　（4）善于聆聽。
　?。?）熱情開朗。
　　（6）樂觀幽默。
　　（7）細心體貼。
　　（8）彬彬有禮。
　 （9）堅持原則。
　?。?0）對于虛偽、欺詐和不懷好意的人，我們要懂得拒絕和遠離。
第四單元《學會學習》知識點
4.1 培養正確學習觀念
（一）學習是人們生活的重要內容
　　1．學校學習有什么特點？
　　?。?）學習內容，系統掌握知識和能力。
　　　（2）學習方式：在老師的指導下進行。
　　?。?）學習時間：相對集中。
　　?。?）學習目標：為未來社會做準備。
　　　（5）中學時代的學習還僅僅是打基礎的階段，是我們終身學習的重要基礎。
（二）樹立正確的學習觀念
　　2．我們應該樹立怎樣的學習觀念？（為什么說學習是人們生活的重要內容？）
　　　因為，不同的學習觀念、學習動機會產生不同的學習效果。
　?。?）學習是人類的基本活動。人的成長離不開學習。
　　（2）在學習型社會中，學習成為人們生活不可或缺的重要內容。
　　?、賹W習是將來參加祖國建設，全面建設小康社會，促進國家
　　　　　　　與社會發展的需要。
　　 ②把學習的目的和國家需要緊密結合起來，我們就會擁有
　　　　　　　源源不斷的學習動力。
　?。?）學習是個人成長的需要。
　　 ①學習使我們擺脫愚昧，掌握知識，發展智力，掌握一技之長。
　　 ②通過學習提高自己的素質，升華品德和形成健康的個性，使
　　　　　　　自己成為社會有用之材。
　　 ③學習是提高生活質量的重要條件。個人能力與收入水平有著
　　　　　　　密切關系。
　　 ④通過學習吸納人類積累的智慧和思想，獲得造福社會和完善
　　　　　　　自我的力量。
（三）培養濃厚的學習興趣
　　3．為什么要培養濃厚的學習興趣？
　　?。?）培養學習興趣，能不斷引發自己的學習需要。
　　　　一旦人們對學習產生了興趣，其所激發的學習和探索的力量
　　　　　　將是無窮的。
　　?。?）興趣對學習活動也是一種強大的動力。因為有興趣，在
學習中就會覺得很快活。
4.2 掌握科學學習方法
（一）學習方法很重要
　　1．為什么說學習方法很重要？
　　我們要不斷探索中學學習的新特點，掌握科學的學習方法。因為：
?。?）最有價值的知識是關于方法的知識。正確的學習方法是打開
　　　　　　成功之門的鑰匙。
?。?）不當的學習方法使人多走彎路，浪費時間，降低興趣，削弱
　　　 信心，效果不佳。
　（3）科學的學習方法則使人得心應手，運籌帷幄，效率高，收獲
　　　大，興趣上升，信心增強。
?。?）掌握了學習方法，我們不僅可以在課堂上學到更多的知識，
　 還可運用已經獲得的知識和能力，學習一些課堂上學不到的東西。
（二）學習的方法與策略
　　2．學習的方法與策略有哪些？
　　　初中學生不妨嘗試以下做法：
（1）合理規劃自己的學習目標，做好學習計劃，科學安排學習時間。
（2）鍛煉自己的意志力，訓練集中注意力，提高學習效率。
（3）提高收集、整理、運用信息的能力，通過各種學習途徑，從各種資源、來源中學習知識，學會駕馭豐富的學習信息。
（三）探索適合自己的學習方法
　　3．怎樣探索適合自己的學習方法？
　（1）不同的人，不同的學習階段，學習方法都會有所不同。
?。?）不能照搬別人的方法，而應根據自己的性格特征、思維特點去探索適合自己的學習方法。
　（3）只有適合自己的方法，才是最好的方法。
　
4.3 養成良好的學習習慣
（一）學習習慣不是小事
　　1．什么是習慣？
　　　習慣是人們長期養成后不易改變的態度和行為。
　　2．什么是學習習慣？
　　　學習習慣是在長期的學習過程中形成的比較穩定的學習行為方式。
　　3．為什么說學習習慣不是小事？
　?。?）學習習慣有良好和不良之分。
　?。?）良好的學習習慣有利于塑造健康人格，使人受益終生。
　?。?）不良的學習習慣可能會助長生活中的消極因素，貽害無窮。
（二）良好學習習慣的表現
　　4．列舉一些良好的學習習慣
　　　（1）愛動腦筋，愛觀察，愛提問；
　　?。?）有鉆研精神，喜歡獨立完成學習任務；
　　　（3）善于集中精神，排除干擾；
　　?。?）學習有計劃；
　　?。?）有一套適合自己的學習方法；
　　?。?）經常使用工具書，參考書；
　　　（7）喜歡閱讀，有意識地拓寬知識面；
　　?。?）今日事，今日畢；
　　　（9）經常與同學討論問題；……
（三）養成良好的學習習慣
　5．怎樣養成良好的學習習慣？
（1）良好學習習慣是逐漸培養的，功夫不負有心人。
（2）良好學習習慣的培養從制訂可行的計劃開始，計劃越具體、細致，要求越明確，效果就越好。
（3）要糾正已經形成的不良學習習慣。
（4）要采取一些有效的方法。
　例如：交一些能夠管束自己的朋友；用暗示法來提醒自己；用寫日記的方法來管束自己；等等。
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