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九年級思想品德（陜教版）1－6課知識總結
第一課 不經歷風雨 怎能見彩虹
直面風風雨雨
1．人生難免有挫折
（1）我們在學習生活中,常會受到困難、挫折的困擾。（2）生活中，人人都有可能遇到挫折、經歷坎坷。（3）即使是偉人也會遭遇挫折。
2．正確對待挫折
面對挫折，我們要有清醒的認識和正確的態度。既要了解挫折產生的原因，又要懂得面對挫折的不同態度會產生不同的結果。
（1）導致挫折產生的原因（因素）：
外在原因（包括自然因素和社會因素）和內在原因（包括生理因素和心理因素）
（2）挫折是把雙刃劍（挫折的利與弊）
挫折具有雙面性，既有積極的一面，又有消極的一面。挫折的積極面：能使人受到考驗，得到鍛煉，對于有能力承受挫折的人來說，它能磨煉意志，激發斗志使人變得更聰明，從這個意義上來說，挫折是一件好事。挫折的消極面：給人帶來身體和心理上的打擊、壓力，造成精神上的煩惱和痛苦。給人生活道路造成曲折，甚至使一些人失去生活的信心。
（3）如何正確對待挫折？
面對挫折，我們要有清醒的認識和正確的態度，既要了解挫折產生的原因，又要了解不同的態度會產生不同的結果。當挫折來臨時，我們要冷靜，分析受挫原因，找出解決方法，積極地去戰勝挫折。
笑迎七彩斑斕
3．如何戰勝困難和挫折？
（1）努力培養和保持良好的個性心理品質。
（2）養成良好的生活態度，樹立積極向上的人生信念，勇敢地面對并戰勝生活中的困難和挫折。
（3）學會利用各種外在條件，幫助自己戰勝困難和挫折。
4．意志是人為了達到一定的目的，自覺地組織自己的行動，并與克服困難相聯系的心理過程。
（1）具有良好意志品質的人行為表現為：自覺、堅忍、果斷和自制。
（2）如何磨煉意志？
①明確提出鍛煉任務；②有意去做不感興趣的事；③從日常小事做起；④借助集體力量。
5．良好的生活態度有何作用？
（1）有利于人們提高戰勝困難、挫折的積極性和主動性。
（2）有利于培養和形成良好的個性。
（3）可以幫助我們積極地面對社會生活。
第二課 笑對學習壓力
正確面對學習壓力和考試焦慮
1．正確面對學習壓力
學習不可能沒有壓力，我們要辯證地看待學習壓力：
（1）適度的學習壓力有助于保持積極向上的心態，激發學習潛能，進而提高學習效率。
（2）學習壓力過大，超出了心理承受能力，則會導致地過度緊張，從而降低學習效率，影響身心健康。
2．如何將學習壓力轉換成學習動力？
（1）樹立遠大理想，明確學習目的。（2）制訂長期、中期和長期學習計劃，一步步實現學習目標。（3）看到自己的成績和進步，提高信心和勇氣。（4）和知心朋友積極交流、尋求幫助。（5）向老師或者學校和社會上的心理咨詢機構尋求幫助。
3．正確對待考試焦慮
（1）適度考試焦慮能使考生操持興奮和緊張狀態，發揮自己的正常水平。
（2）過度考試焦慮會影響考生發揮正常水平，但過度考試焦慮是可以克服的。
4．導致考慮焦慮的因素
（1）處于特定的應試環境。（2）身體不適。（3）自身知識儲備不足。（4）缺乏自信，害怕失敗，追求完美。
5．如何調整過度考試焦慮？
（1）端正對考試的認識。（2）制訂合適的學習目標，平時認真學習、復習。（3）進行深呼吸和積極的自我暗示。（4）尋求心理咨詢。
樹立正確的學習觀念 養成良好的學習習慣
6．樹立正確的學習觀念
（1）學習目的是學習觀念的靈魂。正確的學習目的對于學習行為具有導向和激勵作用。
（2）學習態度是學習觀念的重要內容。積極、主動、自覺的學習態度能幫助人們提高學習效率，取得良好學習效率。
7．如何樹立正確的學習觀念？
（1）強化學習的責任感和義務感，培養學習的自信心。（2）講究學習方法，養成謙虛的學習品質。（3）正確對待考試和分數。（4）正確對待學習中的競爭與合作，確立終身學習意識。
8．良好的學習習慣的表現
（1）認真對待學習過程中的各個環節。（2）合理地安排學習時間，廣泛地學習課外知識。（3）愉快地與同學們共同探討問題，合作學習。
9．如何進一步完善自己的學習習慣？
（1）提高正確的分析和判斷能力。（2）對自己提出明確要求。（3）培養自己頑強的意志力。
（4）建立督導機制。
做好升學和職業選擇的心理準備
10．做好升學的準備。選擇適合自己的學校，積極爭取升學，多讀書。
11．升學有哪些好處？
（1）學習知識，有助于不斷提高自己的文化修養和素質。
（2）為今后進入高等學校繼續深造打好基礎，獲得較高學歷。
（3）掌握一門專業技術或技能，增強自己在未來社會中的競爭力。
（4）有利于豐富自己的知識，實現自己的理想。
12．做好職業選擇的準備。
（1）樹立正確的職業觀。社會上每一種職業都有它存在的必要性，各種職業間相互關聯，缺一不可。人無高低貴賤之分，從事某種職業只是社會分工的不同。
（2）樹立終身學習觀念。（對“終身學習”的理解）
在當今社會，終身學習逐漸成為一種生活方式。終身學習，能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問題，滿足我們生存和發展的需要。能使我們得到更大的發展空間，更好地實現自身價值。還能充實我們的精神生活，不斷提高生活品質。因此，終身學習既是個人可持續發展要求，也是社會發展的必然要求。
第三課 遠離違法犯罪
對自己的行為負責
1．行為與后果具有一致性。
（1）良好的行為會產生良好的后果；不良的行為導致不良的后果。
（2）每一種行為都會導致一定的后果。
（3）一種行為往往會有多種后果。
（4）個人的行為對他人、集體、社會有兩種不同的作用（良好→積極，不良→消極）。
2．對個人行為的要求。
（1）一個人的行為不能隨心所欲，每個人都應考慮到行為的后果。
（2）個人的行為不應該有害于自己，不應該妨礙他人的自由和權利，不應該損害公共利益。
3．如何做一個對自己行為負責的人？
（1）要善于分辨事情的是非善惡。
（2）要在行為過程中自省自律，對自己的所作所為承擔責任。
（3）要加強自我訓練，從現在做起，從身邊小事做起，養成對自己行為負責的態度。
抵制不良誘惑 遠離違法犯罪
4．違法的含義：是指不履行法律規定的義務或做出法律所禁止的行為。
5．違法的分類：按照其對社會的危害程度分為一般違法行為和嚴重違法行為（犯罪）。
6．違法行為的類別（內容）：違反憲法的行為（違憲行為）、違反刑法的行為（刑事違法行為）、違反民法的行為（民事違法行為）、違反行政法的行為（行政違法行為）。
7．犯罪的含義：是指具有嚴重社會危害性，觸犯刑法，并依法應受刑罰處罰的行為。
8．犯罪的特征：（1）具有嚴重社會危害性（嚴重危害性）。（2）觸犯刑法（刑事違法性）。（3）應依法受刑罰處罰（刑罰當罰性）。
9．一般違法行為的含義：是指民事違法行為和行政違法行為的情節比較輕微，對社會的危害性不大，沒有觸犯刑法，只是違反了民事和行政法律法規，把這種違法行為叫做一般違法行為。
10．一般違法行為與犯罪的關系
（1）區別：
①對社會危害程度不同。一般違法行為情節輕微，危害不大；犯罪相反。
②處罰的方法不同。一般違法行為要承擔民事責任或行政處罰；犯罪要受到刑罰處罰。
③觸犯的法律不同。一般違法行為觸犯刑法以外的法律法規；犯罪觸犯刑法。
（2）共同點：
①二者都具有社會危害性，都損害了國家和人民的利益。
②二者都是違法行為，都觸犯了國家的法律法規。
（3）聯系：
一般違法行為與犯罪之間沒有不可逾越的鴻溝，一般違法行為可能演化成犯罪。
（4）對我們的啟示：
①重視道德修養，從小事做起，從一點一滴做起，自覺遵紀守法。
②謹慎交友，防微杜漸，遠離不良誘惑。
11．自覺抵制不良誘惑是避免違法犯罪的重要條件。我們要勇敢而堅定地抵制和拒絕“黃、賭、毒”和“法輪功”邪教等不良誘惑。
12．“黃、賭、毒”的危害：
（1）影響青少年的學習，摧殘身心健康。（2）傳染和導致各種疾病，腐蝕人們的思想。（3）誘發違法犯罪。（4）敗壞社會風氣，危害社會治安。
第四課 人字的意義
1．怎樣珍愛生命（善待生命）？
（1）善待自己的生命，決不輕易放棄。
（2）善待他人的生命。
（3）樹立人與自然和諧相處的道德觀念。
2．提升生命的價值
生命有長有短，生命質量有差別。人生的意義就在于，既實現個人的幸福，又為社會盡到責任，做出貢獻，成為一個有益于社會和國家的人。
3．怎樣實現人生的意義（如何實現生命的價值）？
（1）從日常點滴做起，創造生命價值。
①在平凡的崗位上創造生命的價值。
②熱心為他人、為社會服務，從而推動社會的進步，實現人生的價值。
（2）腳踏實地，以實際行動實現生命的價值。
①實現人生價值，要從現在做起，從小事做起。
②掌握科學文化知識，樹立正確的人生價值取向。
第五課 愛心永不變
1．愛，就在你我身邊
（1）愛存在于親情之中。（2）愛存在于社會生活的方方面面。
2．愛心有什么作用？
（1）愛心，可以幫助人們克服消極情緒，增強追求幸福生活的信心和勇氣。
（2）愛心，可以幫助人們克服困難，戰勝生活中的不幸。
3．愛是雙向的、互動的，愛和被愛是相輔相成的。
4．怎樣奉獻愛心？
（1）樂于助人，真誠地幫助和關心別人。
（2）積極參加社會公益活動。
（3）從力所能及的事做起，服務于人民，服務于社會 ，服務于人類。
5．社會公益活動的作用
（1）給需要幫助的人帶來了關心和愛護。（2）為社會發展注入了新鮮活力。
6．積極參加社會公益活動，有什么收獲？
（1）了解了社會，擴闊了視野。（2）增長了知識，鍛煉了能力。（3）學會了分享與合作，培養了親社會情感。
第六課 角色與責任
不同的角色 不同的責任
1．在社會生活中，每個人都扮演著一定的社會角色。
2．角色不同，責任不同
（1）每一種社會角色往往都意味著一種責任。
（2）場合不同，角色不同，責任不同。
（3）每個人在不同的時期也會因社會角色的變化而擔負不同的責任。
3．責任的含義
是指人在社會生活中所應承擔的任務、職責、使命，以及人承擔自己所選擇行為的后果。責任與人們終生相隨，只會改變不會消失。
4．責任表現在社會生活的方方面面。
責任往往來自對他人的承諾、養育關系、分配的任務、上級的命令、職業要求、法律規定、傳統習俗、道德要求、公民身份等。
做負責任的公民
5．對責任的承擔就叫負責。我們每個都應該在日常生活、學習和工作中勇于負責。
6．履行責任的積極意義
（1）對個人：能催生出智慧和能力，促使人去做好事情，并因工作成功而感受到一種盡責和勝任的歡愉和滿足。
（2）對他人：能使他人獲得安全感，得到有效合作和幫助。
（3）對社會：有利于促進社會發展和進步。
7．不承擔應該承擔責任的不良后果和影響
（1）對自己：得不到人們的信任，普遍受到譴責，甚至會受到法律的懲罰。
（2）對他人：影響他人的身心健康，影響他人的正常生活。
（3）對社會：導致社會效率低下，人與人之間缺乏必要的信任，敗壞社會風氣，影響社會進步與和諧。
8一個人在履行責任時，應該不計個人得失。
（1）履行責任的回報主要有：可以贏得自尊和自信，更容易被其他人接受和認可，可以獲得新知識、技能和寶貴的經驗，可以贏得榮譽、獎勵等。
（2）履行責任的付出主要有：通常需要時間、精力或金錢，可能因未能履行好責任而受到責備或懲罰，不得不把其他感興趣的事情或需要放在一邊等。
9．如何做一個負責任的公民？
（1）要從小培養責任感。（2）該做的事一定要做，不該做的事堅決不做。（3）要學會在相互沖突的責任之間做出正確的選擇。（4）要勇于承擔責任，對自己的行為后果負責。
10．在相互沖突的責任之間進行選擇時，應著重考慮的主要因素有：
（1）哪個責任更為緊迫、更為重要。（緊迫性、相對重要性）（2）你是否擁有履行責任的能力和條件。（3）有無創造性的途徑或辦法解決相互沖突的責任問題。
11．青少年現應承擔哪些具體責任？
（1）具有認真學習、完成義務教育、健康成長的責任。（2）具有孝敬父母、尊重老師的責任。
（3）具有遵紀守法、遵守社會公德的責任。（4）忠誠祖國、振興中華等責任。
12．履行責任是個人自尊、自信、自愛、自律的具體表現，是自立、自強的必然選擇，是走向成熟的基本標志，是實現人生價值的階梯。
溫馨提示：同學們可根據此知識總結，對照自己總結的內容，取長補短，完整自己的知識體系，形成自己的特色，同時請同學們多提寶貴意見！
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個人觀點 僅供參考

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