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第一課 珍惜無價的自尊（第一課時）
自尊是人人都需要的
一、學習目標
通過回顧自己的情感經，體驗自尊心的滿足給我們帶來的快樂感受，了解什么是自尊，知恥是自尊的重要表現，追求扭曲的自尊會產生虛榮。
二、學習重點
明確自尊的含義及自尊的重要表現“知恥”
三、課前準備
準備好自己過去獲獎的證書和實物。
四、自主學習
1、“香港回歸 ，舉國歡騰”根據你的理解，這種尊嚴是怎樣產生的？在你的個人生活中，有沒有類似的情感經歷？
2、自尊即 ，指既不向別人 ，也不允許別人 。
3、恥辱的事情應當盡快忘卻還是牢牢記住？“恥辱戒指”的故事給我們哪些啟發？
4、、知恥與自尊的關系
5、結合課本p7小明的改造方案，完成下表
現 有 的 缺 點 改 造 方 案 將 擁 有 的 優 點
6、虛榮心的含義及其表現
我在自主探究的過程中無法解決的問題有：
經過小組合作，我還存在疑惑的問題有：
五、鞏固與檢測
1．上小學時，每次考試卷子都是公開的，每個學生得多少分也向全班公開；而上了中學，學生很不愿意公開自己的考分，尤其是考分低的學生更不愿意讓別人知道自己的分數。這就因為（ ）
A．進入中學，同學間學習競爭更加激烈 B．從小學到初中，性格發生了變化
C．隨著年齡增長，自尊心增強了 D．公開自己的分數是很無聊的行為
2．寒冷的冬天剛剛過去，女孩們就換上了五顏六色的裙子，有的還在頭上插了幾朵小花。對此，正確的看法是（ ）
A．平時沒有必要關注自己的形象 B．這些女孩子喜歡“出風頭”
C．女孩虛榮心強，渴望表現自己 D．她們關注自己的形象，是自尊的表現
3．下列屬于中學生自尊表現的有（ ）
①容貌上開始注意修飾 ②舉止上懂得約束自己
③行為上知道考慮后果 ④注意給人留下好的“自我形象”
A．①②③ B．③④ C．①③④ D．①②③④
4．人類有許多高尚的品格，但有一種高尚的品格是人性的頂峰，這就是個人的（ ）
A．意志力 B．注意力 C．恒心 D．自尊心
5．我們感悟生活的意義，首先要體驗到（ ）
A．自己是有價值的且為人所需要的 B．做人要尊重別人
C．萬事要尊重自己 D．得到別人的尊重
6．“男兒膝下有黃金”“男兒當自強”這兩句俗語告訴我們男人（ ）
①應該尊重他人 ②應該尊重自己 ③不能自暴自棄 ④不要光說不做
A．①② B．②③ C．③④ D．①③
7．快樂自尊的體現有（ ）
①趕時髦受到別人吹捧 ②幫助別人而獲得贊許 ③學習成績第一受到表揚
④百米賽跑獲得第一名 ⑤高級餐館美餐一頓
A．①②③ B．②③④ C．②③⑤ D．③④⑤
8．秘書來到經理辦公室，對經理說：“外面有位職員在對您破口大罵。”經理深思片刻，回答說：“天下同姓同名的人多的是。”
這件事反映出（ ）
A．經理無能 B．經理失去了自尊 C．經理沒有恥辱感 D．自尊者達觀
9．閱讀下列有關自尊的話語或名言，回答下列問題：
①“尊重自己是人生的一道底線，是人生的一個亮點，自尊無價。”
②“尊重他人是人生的一門學問，是人生的一片風景，尊人優雅。”
③“人類有許多高尚的品格，但有一種高尚的品格是人性的頂峰，這就是個人的自尊心。”——蘇霍姆林斯基
（1）請說一說你對自尊的理解。
（2）我們應如何珍惜無價的自尊？
第一課 珍惜無價的自尊（第二課時）
尊重他人是我的需要
一、學習目標
1、學會尊重他人，形成自尊自重和尊重他人的良好心理。
2、懂得自尊，理解尊重他人是獲得尊重的前提，學會換位思考，能夠與人為善， 不 做 有損人格的事。
二、學習重點
明確自尊與尊重他人間的關系。
三、課前準備
搜集自尊與尊重他人方面的名人名言。
四、自主學習
1、結合課本p9方框里的有關內容說說：
（1）在你的心中，這些“他人”是誰呢
（2）他人的存在對你有什么意義呢
2、既然我們的自尊經常受到他人的 ，我們當然也有責任去 他人的自尊， 他人的尊嚴。無論是誰，尊重他人是 需要，也是 的需要。
3、如果你有課本p10的四種經歷，你能怪誰？分別說明原因。
4、為了 ，我們也需要借助他人 的作為鏡子，來更好地認識自己，然后把我們 的他人 的美好，再轉達給他人。這樣，人人彼此 ，相互 ，共同在 的快樂中成長。
5、一言一行總關情，在不經意間，播撒過熱情、尊重、關愛和友誼。你的某句話、某個行動令他們感動至今，請把你的這類經歷與大家交流分享。（可直接填在書本上。）
我在自主探究的過程中無法解決的問題有：
經過小組合作，我還存在疑惑的問題有：
五、鞏固與檢測
1．下列選項體現對他人尊重的是（ ）
①課堂討論中能耐心地傾聽同學的發言
②聽到別人對自己的批評總是非常生氣
③在家里遇見父母的朋友能主動打招呼
④不愿與家庭困難的同學交往
A．①③ B．②④ C．①② D．③④
2．別人對自己的尊重與自己對別人的尊重之間的關系是（ ）
A．別人尊重自己，自己才能尊重他人
B．不尊重他人，也可贏得他人的尊重
C．首先要尊重他人，才能贏得他人的尊重
D．只要別人尊重自己，自己是否尊重他人無所謂
3．下列屬于尊重他人的行為是（ ）
A．騎車撞人卻不肯認錯 B．光著膀子進商場
C．同學家做客“香港腳”發出臭味 D．碰到爸爸的同事叫聲叔叔好
4．尊重他人應該做到
①發現他人獨特個性并欣賞他 ②關心他人
③同意對方的所有意見 ④別人要你怎么做你就怎么做
A．①② B．①④ C．③④ D．②③
5．“關注他人的尊嚴，既要從欣賞、鼓勵、希望等角度來善待對方，更要注意不做有損他人的事情。”
以上這段話講的是（ ）
A．自尊 B．尊重他人 C．自卑 D．達觀
6．小王的父母因為單位精簡機構相繼下崗，家庭失去了經濟來源，生活陷入困境。老師、同學紛紛伸出援手，給予幫助。
對此，你認為小王的正確做法是（ ）
A．人窮志不短，拒不接受老師、同學的幫助
B．埋怨父母沒本事，讓他在老師、同學面前丟臉
C．授受老師、同學的幫助，并化為學習的動力
D．接受老師、同學的幫助，因為互幫互助是中華民族傳統美德，可以坦然接受
7．自尊的人，往往能贏得他人的尊重。這是因為（ ）
A．能夠找借口開脫自己，特別是關于約束別人
B．不怕任何困難挫折，知道如何利用別人
C．能夠嚴格要求自己，非常注意尊重別人
D．榮辱觀念特別強烈，懂得怎樣抬高自己
8．笛卡爾說：“尊重別人，才能讓人尊敬。”
這句話說明（ ）
①自尊的人懂禮貌 ②自尊的人知榮辱
③自尊的人懂得尊重別人 ④尊重他人是自尊的需要
A．①② B．②③ C．③④ D．①④
第一課 珍惜無價的自尊（第三課時）
彼此尊重才能贏得尊重
一、學習目標
1、認識到自尊的人最看重自己的人格，達觀是自尊者重要的心理品質，自尊要適度。
2、學會并實踐尊重他人的方法。
二、學習重點
如何樹立自尊及如何來尊重他人。
三、課前準備
準備好講述《晏子使楚》的小故事，或表演小品。
四、自主學習
1、自尊的人最看重自己的 。所謂 不能淫， 不能 移， 不能屈，說的就是這個道理。
2、議一議:這樣會不會傷害我們的自尊？
（1）有些人說話尖刻，不注意他人的感受，常常直抒胸臆，直指問題。
（2）有些人愛說笑話，活躍氣氛，雖然并不針對誰，但有時使人感到尷尬。
（3）有人認為，在對待自己的有可能引起他人恥笑的缺陷上，敢于并善于自嘲，也是一種達觀的生活態度，它幫助我們輕松化解流言蜚語。你同意這種觀點嗎？
3、為什么不能太在意他人的評價？
4、列舉人們對待批評的不同態度，并分析這些態度是否可取。
5、在日常生活中，尊重他人的最基本的表現？
6、在規定時間內給班上同學寫贈言，課后當面送上。
我在自主探究的過程中無法解決的問題有：
經過小組合作，我還存在疑惑的問題有
五、鞏固與檢測
1．下列尊重他人的最基本的表現是（ ）
①對人有禮貌 ②尊重他人的勞動 ③尊重他人的人格 ④無條件地接受他人的意見
A．①②④ B．①③④ C．②③④ D．①②③
2．下列說法錯誤的是
A．為了維護自尊可以舍棄許多東西，包括人格
B．以一種豁達的性格感受自尊的快樂
C．自尊要適度，過度的自尊會使人失去生活的樂趣
D．一點議論或批評并不說明你的自尊受到了傷害
3．所謂“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”說明自尊的人最看重（ ）
A．自己的經濟實力 B．自己的社會地位 C．自己的人格 D．自己的長相
4．對待善意的批評與議論，我們應該（ ）
A．有則改之，無則加勉 B．斤斤計較，患得患失
C．予以回擊，得理不讓人 D．必要時運用法律武器捍衛自尊
5．著名畫家徐悲鴻早年在法國留學時，有一個外國學生無禮地向他挑釁。他十分氣憤，決心為中華民族爭氣，為祖國爭光。他刻苦學習，成功地舉辦了個人畫展。人們不得不承認：“中國人真了不起！”
這個故事告訴我們（ ）
A．任何人都會取得成功
B．每個人都渴望表現自己
C．只要刻苦努力就能取得成功
D．自尊使人自強不息，可以產生無法估量的正面效應
6．別人對自己的尊重與自己對別人的尊重之間的關系是（ ）
A．首先要尊重他人，才能贏得他人的尊重
B．別人尊重自己，自己才能尊重他人
C．不尊重他人，也可以贏得他人的尊重
D．別人只要尊重自己，自己是否尊重他們亦無所謂
7．愛國將領吉鴻昌在被國民黨反動派殺害前，寫下這樣一首詩：“恨不抗日死，留作今日羞，國破尚如此，我何惜此頭。”
我們從中可以看出（ ）
A．個人的尊嚴應該放在首位 B．沒有個人的尊嚴，就沒有國家的尊嚴
C．愛國情操與生俱來，人人都具備 D．只有維護祖國的尊嚴，才有個人的尊嚴
8．德國詩人歌德在公園里散步，與一位批評家在一條僅能讓一人通過的小路上相遇。批評家說：“我從來不給蠢貨讓路。”歌德笑著退到路邊：“我恰恰相反”。
親愛的同學，你能從以上對話中悟出什么道理？
第二課 揚起自信的風帆（第一課時）
我能行
一、學習目標
1、肯定自我，體驗自信的感受，懂得自信是人對自身力量的確信，堅信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。
2．區別自信與自負、自卑的區別，懂得什么叫自信以及自信的表現。
二、學習重點
對自信含義的理解。
三、課前準備
1．挑選自己認為最自信人物的圖片事跡等資料。
2．模仿自信者、自負者、自卑者的言行。
四、自主學習
1、寫一寫：“我能行”
說一說：感觸最深的“我能行”
試一試 1、唱一首自己喜歡的歌
2、把許多“我能行”的經歷歸納起來，就是在思想上 “我能行”，行為上 “我能行”，情感上 “我能行”。這種 “我能行”的態度，就是 。
3、完成課本p20的表格內容
3、青蛙的故事
一群動物舉行比“大”競賽。老牛走上擂臺，臺下一片呼聲：“大！”大象登臺表演，臺下又一片歡呼：“大！”
青蛙看在眼里，很不服氣，跳上一塊巨石，鼓起肚皮，神采飛揚地高喊：“我大嗎？”“不大！”傳來一片嘲諷之聲。　青蛙繼續鼓肚皮，嘭的一聲，肚皮破了。
青蛙至死也不知道它到底有多大。
議一議：你怎樣看待青蛙的行為
4、自負、自卑、自信的區別：
5、自信為我們搭起了一個 的平臺，使我們可以 、 地去應對生活中的各種問題，并使我們保持 ，從容地享受生活的 。
我在自主探究的過程中無法解決的問題有：
經過小組合作，我還存在疑惑的問題有
五、鞏固與檢測
1．驕傲自負的人往往失敗，這是因為（ ）
①不能把自己擺在恰當的位置 ②錯誤地低估別人，過高地估計自己
③意志過于堅定 ④聽不進別人善意的批評與忠告
A．①②④ B．①③④ C．②③④ D．①②③
2．馬謖未能守住街亭的原因在于他（ ）
A．驕傲自負 B．自信 C．自尊 D．被大材小用
3．世界著名的發明家愛迪生晚年變得驕傲自恃，甚至對手下人說：“不要向我建議什么，任何高明的建議也超越不了我的思維。”從此以后，他再也沒有什么重大發明。
這說明（ ）
①驕兵必敗 ②真正自信的人從不怕別人的批評
③自負的人等待他的將是不幸的結局 ④要自信，不要自負
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
4．生活中許多人缺乏自信，主要是因為他們（ ）
A．不相信自身的潛力 B．缺乏有力的幫助
C．自身形象欠佳 D．只看到自己的缺點
5．“我能做得更好”“我能行”“好，試一試”等語言行為表現了當代中學生（ ）
①渴望表現自己 ②具有強烈的自信心
③驕傲自滿 ④注意培養自己的自尊自信
A．①②③ B．②③④ C．②④ D．①②③④
6．下列行為中，屬于自卑行為的表現為（ ）
①課堂上不敢舉手、不敢站起來發言 ②不敢當眾表達自己的看法
③不會做的事情，努力嘗試做成功 ④不能參加考試，害怕考試結果
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
7．“自暴自棄，這是一條永遠腐蝕和啃噬著心靈的毒蛇，它吸走心靈的新鮮血液，并在其中注入厭世和絕望的毒汁。”
馬克思這句話主要說明
A．自卑是自己對自己失去信心的一種消極心理
B．自卑心理表現為情緒消極，失去進取心
C．自卑的人把困難想得過于嚴重
D．自卑的人一般會厭世、輕生
8．把許多“我能行”的經歷歸結起來，就是在 “我能行”。這種“我能行”的態度，就是自信。
①思想上相信 ②口頭上承諾 ③行為上表現 ④情感上體驗
A．①③ B．①②③ C．①③④ D．①②③④
9．楊杰是一名初中一年級學生。他膽子很小，老師提問時，從不敢舉手。雖然老師提出的許多問題，他都會答，但他覺得自己不如別人，惟恐答錯了，會遭到別人嘲笑。他現在很苦惱。
假如你是楊杰的好朋友，你將如何幫助他？
第二課揚起自信的風帆（第二課時）
自信是成功的基石
一、學習目標
1、進一步了解自信與自負、自卑的區別，認識自負和自卑必然導致失敗。
2、讓學生認識自信為什么有助于成功，了解自信的三種心理品質。
二、學習重點
準確理解自信、自負、自卑三者的含義和區別所在。
三、課前準備
填寫自信、自負、自卑的小調查。
四、自主學習
1、古今中外的無數事實說明，許多失敗都與 有關。如果說失敗 是 ，那么，自信是 。
2、閱讀課本Ｐ24和P26故事并分析德摩斯梯尼和原一平成功的原因？
3、自卑的人面對困難與失敗，是如何反應的？
4、自負的人是如何看待表揚與嘉獎的？
5、有助于成功的心理品質有哪些？
6、活動：曾經動人的成功，今天美好的回憶
講述自己印象最深刻的成功，展示自己感受最美好的一次經歷時的心情，可以用圖畫的形式展示當時的自己。
我在自主探究的過程中無法解決的問題有：
經過小組合作，我還存在疑惑的問題有：
五、鞏固與檢測
1．具有怎樣品質的人在完成一項任務時，能心無旁騖，注意力高度集中，全力以赴，會用最平靜的心態、最真誠的合作做事情？（ ）
A．自信 B．合作 C．自卑 D．自尊
2．王玫同學的體育成績一直不好。一次她在全校運動會上超水平發揮，拿了第五名，老師和同學們及時表揚了她。她信心倍增，從此刻苦訓練，不怕失敗，運動成績進步很快。
這個事實說明：（ ）
A．信心是先天形成的 B．自信心只有在獲得成功后才能獲得
C．成功的經驗是產生自信心的基礎 D．只有他人給予積極的評價才能獲得自信
3．自負不同于自信就在于（ ）
A．自負者追求的目標太真實
B．自負者不會同自己也不會同別人過不去
C．自負者依據的事實是虛假的，追求的目標根本不可能達到
D．自負者認為他應該成為人人都羨慕的人
4．以下同學的回答體現自信的是（ ）
老師：下一節課學習《自信是成功的基石》，你們幾個同學帶領大家學習吧！
A．小王：這可不行，我絕對不是當老師的“料”
B．小李：沒問題，這對我來說是小菜一碟
C．小趙：我能行！我盡最大努力
D．小馮：我相信自己沒有這種能力，讓他們來吧
5．在第28屆奧運會女子69公斤級舉重比賽中，中國選手劉春紅以抓舉122、5公斤、挺舉153公斤、總重量275、5公斤的成績，毫無爭議地摘走了金牌，并打破了這個項目的抓舉、挺舉及總成績三項世界紀錄。這個年僅19歲、半路出家的選手，無論是在平時的訓練還是在比賽中，她始終帶著滿臉的微笑。
從她的微笑中，我們可以看出：她成功的重要因素之一是（ ）
A．樂觀 B．好奇 C．天賦 D．專注
6．唐永亮愛好廣泛，特別喜歡讀書，自稱班里的“小百科全書”，從來不屑于聽老師在課堂上講的“淺顯”的文史知識和科學常識，并時而“旁征博引”地給老師“補充”內容。他積極自薦，代表班里參加學校的“百科知識競賽”，結果與“名次”無緣，他覺得很沒面子。
你認為他失敗的主要原因是（ ）
A．他自信不足 B．沒有發揮好 C．天外有人，人外有人 D．他過于自負
7．愛因斯坦說：“我沒有特別的知識，我只是具有強烈的好奇心。”這句話啟示我們（ ）
A．好奇是自信者的心理品質之一，青少年應培養和保持強烈的好奇心
B．好奇心是人的天性，只不過我們的好奇心沒有愛因斯坦強烈罷了
C．青少年只要具有好奇心就可以成為大科學家
D．我們應當用理想和意志力遏制好奇心
8．自負者的追求必然失敗，其原因是（ ）
A．自以為了不起，別人不與她合作 B．自以為是，不愿與別人交往
C．追求虛假的目標，從而招致挫折 D．產生對自己的憎恨，從而更加自卑
第二課 揚起自信的風帆（第三課時）
唱響自信之歌
一、學習目標
1、明白怎樣才能做到自信。要自信就要看到自己的進步，發現自己的長處，同時還要勇于嘗試，接受挑戰，不斷增強自己的實力。
2、自信不僅是一個人成功的重要條件，而且是一個民族振興的精神支柱，所以，我們都要做自信的中國人。
二、學習重點
掌握樹立和增強自信的三種基本方法。
三、課前準備
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四、自主學習
1、課本p27這個盲人為什么能用自己的琴聲唱響自信之歌？我們又該如何唱好自己的自信之歌？
2、 結合自己的生活經歷，談談你是怎樣增強信心與實力的。
3、“在人生的戰場上并不是強壯的人取勝。但最終取勝的人，一定是那些認為自己能勝的人。”你同意這種說法嗎？為什么？
4、我們學校有來自美國、德國的外教，我們應該怎樣在日常生活學習中表現出中國人的自信？
5、信心加油站
以小組合作的形式，小組內選一個成員，在認真思考的前提下，先寫下自己發現的自己的優點和進步，然后其他成員說你眼中的這位同學的優點和進步。并整理在優點卡上。我們有自信的理由，至少說出五種以上理由。
我在自主探究的過程中無法解決的問題有：
經過小組合作，我還存在疑惑的問題有：
五、鞏固與檢測
1．樹立自信的基本方法有（ ）
①看到自己的進步 ②發更自己的長處
③勇于嘗試，接受挑戰 ④戰勝挑戰，增強實力和信心
A．①②④ B．①②③ C．②③④ D．①③④
2．發現自己的長處是自信的基礎。但在不同的環境里，優點顯露的機會并不均等。我們在評價自己時應該采用場景變換的方法尋找（ ）
A．將來的我 B．立體的我 C．過去的我 D．現在的我
3．老子說：“勝人者有力，自勝者強。”
這句話理解正確的是（ ）
A．戰勝別人的人只不過是因為他比別人有力量，而戰勝自己的人才是真正的強者
B．只要勝利就是強者
C．要戰勝別人先要有力量
D．戰勝別人，再戰勝自己
4．成績不僅僅指獎杯和鮮花，今天比昨天做得更好就是成績，因為我們進步了。下列體現我們進步的有（ ）
①我課堂上隨意講話少了 ②你找到了鍛煉嗓門的訣竅
③他擅長與人打成一片 ④我不能在同學面前出丑
⑤小霞的舞姿更優美了 ⑥我必須在任何時候都不落后于人
A．①②③⑤ B．②③④⑤ C．①②⑤⑥ D．①③④⑥
5．“你并不是沒有進步，而是你沒有發現。”只要你稍加留意，你就會發現你每天都在進步。下列屬于進步的表現有（ ）
①作業的正確率提高了 ②回家能主動與父母打招呼了
③課堂上隨意講話少了 ④今天欺負了小同學
A．①② B．①②③ C．②③④ D．③④
6．法國作家雨果說：“對于那些有自信而不介意于失敗的人，沒有所謂的失敗。”這說明了（ ）
A．人生道路中無所謂失敗 B．自信的人不可能失敗
C．自信的人能正確對待失敗 D． 失敗只是對一部分人而言的
7．關于民族自信心與自信，下列說法正確的是（ ）
①一個有強烈民族自信心的人，必定是一個自信的人
②自信的人必定是有強烈民族自信心的人
③一個人如果沒有民族自信心，他的自信就沒有任何意義和價值
④缺乏自信的人是沒有民族自信心的
A．①② B．②③ C．③④ D．①③
9．魯迅先生在《中國人失掉自信力了嗎》一文中這樣寫道：“我們從古以來，就有埋頭苦干的人，有拼命硬干的人，有為民請命的人，有舍身求法的人……雖是等于為帝王將相作家譜的所謂‘正史’，也往往掩不住他們的光耀，這就是中國人的脊梁。”
（1）魯迅認為中國人失掉自信了嗎？為什么 （2）當今的中國人是否應自信？為什么？
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