資源簡介

七年級思想品德復習提綱
第一單元 走進中學
1.1 我上中學了
1、中學生活有哪些新變化？
（1）學習科目增多了； （2）學習難度加大了；
（3）自主管理的要求高了；（4）社團活動更豐富多彩了。
2、怎樣積極適應新生活？
（1）自覺遵守規章制度；（2）盡快建立新的人際關系；（3）主動迎接學習的新挑戰。
1．2認識新伙伴
1、如何才能結識新伙伴，在同學中建立新的友誼呢？（結識新伙伴的方法）
（1）打開“心鎖”，克服閉鎖心理；（2）養成熱情開朗的性格；（3）建立新友誼。
2、閉鎖心理有什么危害？怎樣克服它？
（1）難以適應新環境，危害身心健康；影響學習；不利于建立良好的人際關系。
（2）①因為人際交往是雙向性的。如果我們想獲得理解，就要袒露自己的真實思想；如果我們渴望人際交往中的溫暖，就要先信任對方。②要主動適應新環境，建立自信心；在學習上定好合適的目標，制定合理的學習計劃，并積極與老師同學交流等。
3、熱情開朗的性格的作用：（為什么要養成熱情開朗的性格？）
①熱情開朗的性格會對人的生理、心理產生積極的影響；
②容易被人接受，建立良好的人際關系；
③在集體和社會中營造融洽的人際氛圍，并且容易得到快樂。
4、怎樣培養熱情開朗的性格？
（1）每天保持一種好心情：（2）對老師、對同學態度友好；（3）與人交往主動、豁達，不計較個人得失。
5、朋友和友誼對我們有什么意義？
（1）朋友和友誼是人生最富貴的財富。（2）朋友能溫潤我們的心田，能分享我們的歡樂，能驅散我們的煩惱，能給我們支持和力量。在人生的旅途上，朋友與我們相伴同行。
（3）友誼是人類一種最美好的情感；是人與人之間溝通的橋梁；是使人受到鼓舞，獲得進步的力量。
6、怎樣建立真正的友誼？
（1）友誼要靠真誠和寬容“播種”；（2）友誼要靠平等與尊重“護理”；
（3）友誼要靠信任與奉獻“澆灌”；（4）善交益友，不交損友，樂交諍友。
1．3融入新集體
1、學校是我們成長的園地：
（1）學校為我們提供良好的學習環境，滿足我們的心理需求。
（2）在學校，我們拓展了視野、獲得了知識，增長了才干；
（3）在學校，我們找到了新朋友、學會了悅納自己；
（4）在學校，同學與老師平等相處，同學之間充滿友愛。
（5）生活在活力四射的學校里，我們感到幸福和快樂。
2、個人和集體的關系：
個人和集體是不可分割的，個人離不開集體，集體也不能缺少個人。
3、什么是團隊意識？怎樣培養團隊意識？
（1）團隊意識是一種整體配合意識，它強調集體成員為了共同的目的、互相關心、互相幫助、互相鼓勵、緊密配合的團隊精神。（
(2)相互容納同學之間的差異性；每個人都關心他人，想集體之所需；
4、增強集體榮譽感
(1)原因：集體的榮譽會給人帶來自豪感、產生歸屬感，形成向心力、親和力。
(2)做法：把自己的一言一行和集體榮譽、利益聯系起來，把集體的榮譽看作高于個人的榮譽，為集體的成功而感到自豪，為集體的挫折或失敗感到苦惱；熱愛自己的集體，決不以損害集體的利益來獲取個人的名利。
5、讓個性在集體中張揚
(1)原因：一個優秀的班集體，是由個性各異的人組成的。各人的優點、特長越能夠充分發揮，集體就越堅強、團結和優秀。
(2)做法：自覺遵守集體紀律，服從集體利益，主動地提出自己的建議，發揮自己的特長，堅持自己的興趣，張揚自己的個性。
第二單元 認識自我
2.1 悅納自己
1、觀察和認識自己包括三個方面：
(1)外在的體征；(2)內在的精神世界；(3)自己在集體中的地位。
2、如何做到悅納自己？
悅納自己就是欣然地接受自己，可從三方面去努力：
①客觀地評價自己②欣賞自己的優點③接受自己的不足。
3、如何完善你自己？
①發揚優點。要找出自己的長處和優點，強化它，發揚它；②克服缺點。要找出自己的缺點和不足，克服它，改善它；③追求進步。要用發展的眼光看待自己，爭取不斷進步，完善自我。
2.2 調控情緒
1、情緒“萬花筒”：（1）情緒是一種內心體驗（2）情緒具有多樣性和復雜性
2、我的情緒我做主：（1）情緒需要調適（2）情緒可以調適（3）情緒調控的方法：輸入自我調控的意識；轉換角度看問題；用行動調控自己的情緒。
3、養成樂觀健康心態：
（1）樂觀健康的心態的作用
樂觀健康的心態有助于我們找到良好的自我感覺，建立有價值的人際關系，獲得成功的人生。
2（2）如何培養樂觀健康的心態
①樹立積極健康的生活態度；②勇敢面對挫折和失敗；③學會愛和感恩。
2.3 男生女生
1、你是男生我是女生：
①男生和女生各有所長，各自精彩；
②男生女生優勢互補，互為映襯。
2、讓我們自然、快樂地交往——男女生的正常交往：
(1)男生女生的正常交往有益于我們身心的健康發展；
(2)男生女生的正常交往有益于形成團結上進的班集體；
(3)男生女生建立在友誼基礎上的正常交往，給我們的學習和生活帶來快樂、美好的感受。
3、男女生正常交往的恰當方式ABC：
(1)言行適當，自然大方； (2)互相尊重，平等待人 (3)自尊自愛、珍惜自己。
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