資源簡介

問題：
一、青春期生理變化主要表現在哪些方面？
二、青春期的生理變化，帶給我們的積極影響是什么？
三、怎樣正確面對生理現象帶給我們的煩惱？
四、青春期矛盾心理的主要表現？
五、怎樣積極面對和正確處理這些心理矛盾？
六、怎樣嘗試自我調節？
七、青春期我們在思想精神方面的成長有哪些？
八、如何正確認識獨立思維：
九、批判精神的表現
十、批判精神的意義
十一、怎樣培養批判精神？
十二、開發創造潛力的方法途徑？
答案：
一、1、身體外形的變化，
2、內部器官的完善，
3、性機能的成熟。
二、青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們
的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力，敏捷的思維，
對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。
三 1、正視身體的變化，悅納自己。
2、不因自己的生理變化而自卑
3、不嘲弄同伴的生理變化
4、追求外在美的同時也要提高品德和文化修養的內在
美。
四、反抗與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦
五、參加集體活動；求助他人；培養興趣愛好轉移注意
力；學習自我調節。
六、把自己的想法寫下來，參加體育活動，學習自我暗
示，試試自我解嘲。
七、1、發展獨立思維，
2、培養批判精神，
3、開發創造潛力
八、思維的獨立不等同于一味追求獨特，意味著不人云
亦云，自己獨到的見解，同時接納他人合理正確的意見。
九、對事情有自己的看法，并且敢于表達不同觀點，敢
于對不合理的事情說不，敢于向權威挑戰。
十、有助于我們發現問題提出問題，并從不同角度思考
問題探索解決方案，能調動我們的經驗，激發我們新的
學習動機，促使我們解決問題，改進現狀
十一、1 要有質疑的勇氣，有表達自己觀點、提出合理
化建議的能力
2考慮他人的感受，批判應容易被人接受
3批判要具有一定的建設性。
十二、1打破常規，開創前人未走之路。
2關注他人與社會，看重創造的意義和價值。
3創造離不開實踐，社會實踐是創造的源泉。要用自己
的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐，通過勞動改變自己，
影響世界。
道德與法治周末背誦清單 1
使用方法：將清單沿線左右對折，要求雙向背誦，即看問題能夠說出答案，看答案能夠說出問題。考察
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問 題
一、男生女生性別差異表現在哪些方面？
二、性別角色認識對我們有什么影響？
三、如何正確看待男生女生的性別優勢？
四、青春萌動的表現？（理解即可）
五、與異性相處的好處？（作用、意義）
六、怎樣與異性交往？
七、怎樣處理青春期出現的朦朧情感？
答 案
一、生理方面；性格特征，興趣愛好，思維
方式等方面。
二、積極影響：○1 可以幫助我們了解自己
與異性的不同特點○2 學會如何塑造自我
形象○3 如何與異性相處
消極影響：刻板印象會影響我們自身潛能
的發揮
三、答案關鍵字：1、欣賞對方，完善自己，
發現優勢，取長補短。
2、不自傲，不自卑。相互理解，相互幫助，
相互學習，共同進步。
四、青春萌動的表現？
1. 心潮悄然涌動，
2. 自我表現的欲望，
3. 在意自己形象，
4. 渴望異性的肯定和接受
五、與異性相處的好處？（答案關鍵詞）
有助于我們了解異性的思維方式、情感特征，
能從對方身上學習優秀品質。是我們成長的
一個重要方面。友誼也會成為青春美好的見
證
六、怎樣與異性交往？
內心坦蕩，言談得當，舉止得體，
七，應慎重對待、理智處理
道德與法治周末背誦清單 2
班 級： 姓 名：
使用方法：將清單沿線左右對折，要求雙向背誦，即看問題能夠說出答案，看答案能夠說出問題。考察結
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問 題
一、怎樣實現青春的飛揚？
二、自信有什么作用
三、自強的內容
四、自強的要求
五、行己有恥含義？
六、行己有恥，要求我們怎么做？
七、止于至善的含義:
八、止于至善要求我們怎么做？
一、青春的探索需要我們有激蕩的青春活
力，自信的青春熱情、自強的青春態度。
二、答案關鍵詞：自信帶給我們激情、信心
和希望；讓我們在行動中有勇氣、敢嘗
試、能堅持；能激發潛能，讓我們擁有
更多的機會與可能
三、不斷克服自己的弱點，戰勝自己、超越
自己。
四、堅強的意志、進取的精神、不懈的堅持
五、一個人行事，凡自己認為可恥的就不去
做，要知廉恥，懂榮辱，有所為，有所
不為。
六、1、需要我們有知恥之心，不斷提高辨
別“恥”的能力。2、樹立底線意識，觸
碰道德底線的事情不做，違反法律的事
情堅決不做。3、磨礪意志，拒絕不良
誘惑，增強自控力。
七、是一種“雖不能至，心向往之”的實踐過
程。是一種向往美好，永不言棄的精神
狀態。
八、1、我們應該有自己的格調，有“至善”
的追求 2、從點滴小事做起，積少成多，
積善成德。3、向榜樣學習，汲取榜樣
的力量 4養成自我省察的習慣，通過自
省和慎獨，端正自己的行為 5、需要我
們去經歷，去體驗，行走在“止于至善”
的路上，在學習中成長，在成長中收獲。
道德與法治周末背誦清單 3
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道德與法治周末背誦清單4
班級
姓名
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問題
一、四種基本情緒:喜怒哀懼。還有害羞
情緒的分類
焦慮、厭惡、內疚復雜情緒。
二、個人的生理周期,對某件事情的預期,
二、影響情緒的因素:
周圍的輿論氛圍,自然環境等。
三、影響觀念和行動,能激勵克服困難,也
三、情緒的神奇作用
能因小小挫敗止步不前。
四、情緒反應強烈,情緒波動固執,情緒細
膩,情緒閉鎖,情緒表現性。
四、青春期情緒特點
五、人與人之間的情緒會相互感染,影響周
圍的人。情緒的表達,與自己的身心健康有
五、為什么要學會管理情緒?
關,還會影響人際交往。
六、積極的情緒,讓青春生活更加美好。適
六、不同情緒的作用
度的負面情緒,幫助適應突發事件。持續負
面情緒,危害身心健康
七、調節情緒的方法?
七、改變認知評價;轉移注意;合理宣泄;
放松訓練
八、如何安慰他人?
八、為他做些體貼的事
做一個耐心的聽眾
設身處地,向他表示理解
幫助他轉移注意
第五課
第一框 我們的情感世界
問 題
一、榜樣的力量/為什么需要榜樣？
二、情緒與情感的關系
三、情感的分類
四、情感的作用：
答 案
一、1、榜樣不僅是一面鏡子，而且是一面
旗幟。
2、好的榜樣昭示著做人、做事的基本態度，
激發我們對人生道路和人生理想的思考，給
予我們自我完善的力量。
3、善于尋找好的榜樣、向榜樣學習、汲取
榜樣的力量，我們的社會、國家會變得更加
美好。P30
二、聯系：1.情感與情緒緊密相關。2 伴隨
著情緒反應逐漸積累和發展。我們對某些人
或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較
穩定的傾向，就可能產生某種情感。
區別：1.情緒是短暫的、不穩定的，會隨著
情境的改變而變化
2．情感則是我們在生活中不斷強化、逐漸
積累的，相對穩定。P43
三 1、基礎情感：如安全感；高級情感：如
道德感
2、正面體驗：如愛的情感；負面體驗：如
恐懼感；混雜體驗：如敬畏感。P44
四 1、情感是人最基本的精神需求。
2、情感反映著我們對人和對事的態度、觀
念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出
行動。
3、情感與我們的想象力、創造力相關。豐
富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事
物、探索未知。
4、情感伴隨著我們的生活經歷不斷積累、
發展，這正是我們生命成長的體現。狹隘的
生活經驗容易導致偏執的情感。P44-45
道德與法治周末背誦清單 5
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第五課
第二框 在品味情感中成長
問 題
道德與法治周末背誦清單 6
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一、為什么要培養美好情感？（作用）
二、怎樣培養美好情感？（途徑）
三、培養美好情感的具體方法舉例
四、如何正確認識負面情感？
五、如何傳遞情感正能量？
六、如何關心他人？
答 案
一、1、生活中美好的人和事物、讓我們身心愉悅、逐
漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。
2、這些情感表達著我們的我們的愿望，促進我們
的精神精神發展。
二、1、情由心生，它是在人的社會交往、互動中自然
引發的，不能強迫。
2、通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動
等方式可以獲得美好情感。
三、完成一項自己喜歡的活動、幫助他人、走進博物
館或者大自然、欣賞藝術作品
四、1、體驗負面感受未必是件壞事，它可以豐富我們
的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。
2、學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉變
為成長的助力，可以讓我們從中獲得美好的情感體驗。
五、1、我們并不總是被動地接受外部環境的影響，也
可以用自己的熱情和行動來影響環境。
2、我們的情感需要表達、回應，需要共鳴。在與
他人的情感交流中，我們可以傳遞美好情感，傳遞生
命正能量。
3、我們在生活中不斷創造美好的情感體驗，在傳
遞情感中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，
周圍的世界也因為我們的積極情感而多一份美好。
六、沒有偏見，以接納的姿態認真傾聽或觀察
適時運用可能被接受的方式向對方表達關心
關注對方的態度和反應
確認對方是否接受自己的關心，如果沒有被接受，
則調整方式，以對方能夠接受的方式來表達。
第六課
第一框 集體生活邀請我
道德與法治周末背誦清單 7
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使用方法：將清單沿線左右對折，要求雙向背誦，即看問題能夠說出答案，看答案能夠說出問題。考察結束
后家長簽字確認。不積跬步無以至千里，加油! 家長簽字：
一、集體的含義
二、集體的溫暖
三、集體力量的來源
四、集體力量和個人力量的關系
五、集體力量的影響
答 案
一、1、集體是人們聯合起來的有組織的整體。
2、集體并不是成員簡單的相加，而是有共同目標、
分工明確的整體。
二、1、我們希望被認可和接納，得到尊重和理解，獲
得安全感和歸屬感。
2、當集體取得成績、受到表彰或者獎勵時，我們
可以體驗到集體榮譽感。集體榮譽是集體成員共同奮
斗的結果，是我們共同的榮譽。
三、集體的力量來源于成員共同的目標和團結協作。
四、
1、個人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會變得
強大。
2、個人的力量是有限的，但通過優化組合可以實現優
勢互補，產生強大的合力。借助這種合力，我們得以
完成許多單憑一己之力無法完成的事情。
五、
1、集體的力量是強大的，在某種程度上可以影響甚至
改變一個人。
2、個人在集體生活種會自覺不自覺地產生與集體要求
相一致的態度和行為。
3、集體有助于我們獲得安全感和自信心，也有助于我
們學習他人的經驗，擴大視野，健康成長。

道德與法治周末背誦清單8
班級:
姓名
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第六課
第一框集體生活邀請我
答案
集體生活可以培養我們負責任的態度和能力
集體中能夠涵養我們哪些品格
培養我們人際交往的基本態度和能力
二、1.集體生活為我們搭建起與他人、與周圍世
怎樣在集體中發展自己的個性?
界交往的平臺。在這個平臺上,我們展示自己的個性
發展自己的個性,不斷認識和完善自我
2.人與人之間的差異是集體生活中重要的學習資
源。包容他人的不同,學習他人的優點,有助于我們
完善個性。
3.實現集體共同目標的過程,也為個人發展提供
了條件和可能。我們要積極參與共同活動,把握機遇
自主發展,豐富個性
1. 什么情況下個人愿意積極遵守和維護集
體規則？（理解即可）
2.為什么集體規則與個性需求會發生矛
盾？（理解即可）
3.怎樣對待集體要求與個人意愿的沖突？
（背誦）
4. 怎樣認識和處理個人利益與集體利益的
關系？（怎樣讓和聲更美？）（背誦）
5.怎樣讓自己更好地融入集體(怎樣排解角
色沖突)?（背誦）
1. 集體規則與個人意愿一致。并且保障個
人利益。
2. 可能基于一方有不正當或不合理的要求，
也可能是個人和集體的需要不同。
3.理解集體要求的合理性，反思個人意愿的
合理性和實現的可能性，就可能找到解決沖
突的平衡點。對于集體要求中存在的不合理
因素，我們要通過恰當的方式表達自己的意
見，提出積極的改進建議。
4.(1)在集體中，個人利益與集體利益本質
上是一致的。(2)當個人利益與集體利益發
生沖突時，應把集體利益放在個人利益之上，
堅持集體主義。(3)堅持集體主義，不是不
關注個人利益，而是在承認個人利益的合理
性、保護個人正當利益的前提下，反對只顧
自己、不顧他人的極端個人主義。(4)當與
他人有矛盾和沖突時，我們要慎重考慮，冷
靜選擇適當的處理方式。（5）我們應心中有
集體，識大體、顧大局，不得因個人之間的
矛盾做有損集體利益的事情。
5.考慮自己更關注哪個集體，或在其中的角
色和責任的重要性，也會考慮自己的興趣、
愛好以及任務的緊迫程度。當遇到班級、學
校等不同集體之間的矛盾時，我們應從整體
利益出發，自覺讓局部利益服從整體利益，
個人利益服從集體利益（一出發，二服從）。
道德與法治周末背誦清單 9
班 級： 姓 名：
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1.小群體是怎樣形成的？（背誦）
2.小群體的作用?（理解即可）
3. 如何正確對待小團體主義？（背誦）
4. 什么是集體的愿景？（理解即可）
5. 美好集體的作用？（理解即可）
6. 美好集體的標準是什么？（美好集體是什么樣的?）
（重點背誦）
7.如何看待競爭？（理解即可）
1.在集體生活中，一些志趣相投、個性相似，或者生活
背景類似的同學，往往自覺或不自覺地形成小群體。（一
投兩似）
2.積極作用：A.在小群體中，彼此相互接納，相互欣賞，
找到自己的位置，體會到歸屬感和安全感。B.在小群體
中，我們與同伴更容易相互理解、溝通，在與同伴的交
往中學習交往，在與同伴的互學共進中增長才干。C.當
小群體的節奏融入集體生活的旋律時，我們就能感受到
集體生活的美好，更愿意積極參與集體的建設。
消極作用：A.當小群體不能很好地融入集體生活時，我
們就會產生與小群體外的其他同學的矛盾和沖突，甚至
與集體的共同要求產生矛盾和沖突。B.小群體內成員之
間的友誼如果沾染上江湖義氣，這樣的小群體往往會將
自身利益置于集體利益之上，淪為小團體主義。
3.明辨是非，堅持正確的行為，堅持集體主義，反對小
團體主義。
4.擁有共同的夢想，向往美好的前景，承擔共同的使命，
認同共同的價值觀，形成一致的目標和追求，這就是集
體的愿景。
5.它是我們共同學習、共同生活的精神家園，引領我們
成長。在美好的集體中，每個人都能在其中獲得豐富的
精神養料，擁有充實的精神生活，感受集體的關愛和吸
引，凝聚拼搏向上的力量，堅定自己的生活信念。
6.美好集體是民主的、公正的；充滿關懷與友愛的；善
于合作的；充滿活力的。
7.競爭是集體發展的動力，也是集體活力的重要表現。
在集體生活中，競爭是以承認、尊重為前提的，集體成
員之間交流互鑒，合作學習，共同提高。
道德與法治周末背誦清單 10
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一、如何創建美好的班集體？(理解記憶)
二、承擔責任的重要性？（為什么在承擔責任）（理解
記憶）
三、法律與生活的關系？（理解即可）
四、什么是法律？（理解記憶）
五、什么是法治？（理解記憶）
六、黨的十八屆四中全會提出了全面推進依法治國的
總目標是什么？（一字不錯地背誦）
七、為什么我國要進行法治建設？（關鍵詞不錯）
八、新時代堅持和發展中國特色社會主義的基本方略
之一是什么？（一字不錯地背誦）
一、1.集體建設有賴于每個成員的自覺愿望和自主行動，
需要我們自主建設、自我管理。2.我們共同確定愿景和
目標，讓它凝聚每個人的才華和智慧，并堅信集體的愿
景和目標經過努力一定能夠實現。3.共同商定集體的規
則與制度內容，協商確定對組織領導者的品格與才能要
求。4.共同創造良好的集體氛圍。5.集體建設需要每個
人的智慧和力量。6.為集體出力，需要每個人從實際情
況出發，各盡其能，發揮所長。7.集體榮譽是我們共同
的利益和榮譽，需要我們悉心呵護 。8.勇于承擔責任。
二、既是個人有所成就的基礎，也是集體發展的必
要前提；是自我磨礪的過程；有助于我們學會正確的做
事，提高能力，獲得他人的認可與尊重，擴大自我成長
的空間；贏得信任，擁有更多發展的機會。
三、我們的生活需要法律來調整；法律滲透到生活
的方方面面；法律與我們相伴一生。
四、法律是統治階級意志的體現，是用來統治國家、
管理社會的工具，也是調整社會關系、判斷是非曲直、
處理矛盾和糾紛的標尺。
五、就是依法對國家和社會事務進行治理，強調依
法治國、法律之上，要求任何組織和個人都要服從法律、
遵守法律依法辦事。
六、建設中國特色社會主義法治體系，建設社會主
義法治國家。
七、法治是人們共同的生活愿景，也是國家治理現
代化的重要方式。它助推中國夢的實現，是實現政治清
明、社會公平、民心穩定、國家長治久安的必由之路。
八、堅持全面依法治國
道德與法治周末背誦清單 11
班 級： 姓 名：
使用方法：將清單沿線左右對折，要求雙向背誦，即看問題能夠說出答案，看答案能夠說出問題。考察結束
后家長簽字確認。不積跬步無以至千里，加油! 家長簽字：

一、法律的特征有哪些？（一字不錯背誦）
二、法律的作用？（關鍵詞不錯）
三、未成年人的定義？（一字不錯背誦）
四、為什么要特殊保護未成年人？（理解記憶）
五、保護未成年人的專門法律有哪些？（法律名稱必須
準確）
六、保護未成年人的四道防線？（一字不錯背誦）
七、依法辦事的要求？（如何做到依法辦事？）（關鍵
字不錯）
八、法律的權威來源？（關鍵字不錯）
九、在建設法治中國的進程中，青少年應怎么做？（理
解記憶）
一、法律是由國家制定或認可的，法律是由國家強制力
保證實施的，法律對全體社會成員具有普遍約束力。
二、法律規范全體社會成員的行為，保護我們的生活；
規定我們享有的權利和應該履行的義務；法律維護我們
的合法權益，是我們的保護神。
三、未滿十八周歲的公民。
四、身心發育尚不成熟，自我保護能力較弱，辨別是非
能力和自我控制能力不強，容易受不良因素的影響和不
法侵害；未成年人的生存和發展事關人類的未來。保護
未成年人的合法權益是人類文明和社會進步的應有之
義。
五、《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》等
六、學校保護、家庭保護、社會保護、司法保護。
七、遵守各種法律法規；養成尊法守法用法的習慣，逐
步成長為社會主義法治的忠實崇尚者、自覺遵守者、堅
定捍衛者。
八、人民內心的擁護和真誠信仰。
九、發自內心的尊崇法律、信賴法律、遵守法律和捍衛
法律。增強法治意識，依法辦事，是青少年健康成長的
基本要求。青少年不僅是法治中國建設的受益者，更應
該成為參與者和推動者。
道德與法治周末背誦清單 12
班 級： 姓 名：
使用方法：將清單沿線左右對折，要求雙向背誦，即看問題能夠說出答案，看答案能夠說出問題。考察結束
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