資源簡介

人民教育出版社七年級上冊《思想品德》
知識要點(diǎn)梳理
及
周測題
楚雄市鹿城中學(xué)
2010年2月
目 錄
第一課 珍惜新起點(diǎn)…………………………………3
周測題 （ 一 ） …………………………………4
第二課 把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏……………………………5
周測題 （ 二 ） …………………………………6
第三課 珍愛生命……………………………………8
周測題 （ 三 ） …………………………………9
第四課 歡快的青春節(jié)拍……………………………12
周測題 （ 四 ） …………………………………13
第五課 自我新期待…………………………………15
周測題 （ 五 ） …………………………………16
第六課 做情緒的主人………………………………19
周測題 （ 六 ） …………………………………20
第七課 品味生活 …………………………………23
周測題 （ 七 ） …………………………………25
第八課 學(xué)會拒絕 …………………………………28
周測題 ( 八 ） …………………………………29
第九課 保護(hù)自我 …………………………………32
周測題 （ 九 ） …………………………………33
附：參考答案…………………………………………36
第一單元 笑迎新生活
第一課：珍惜新的起點(diǎn)
學(xué)習(xí)重點(diǎn)：新學(xué)校，新同學(xué)
學(xué)習(xí)難點(diǎn)：創(chuàng)建新集體
學(xué)習(xí)方法：活動法、討論法、
1-1新學(xué)校，新同學(xué)
1-1-1初中生活新體驗
1、參天大樹的起點(diǎn)是一粒小小的種子，萬丈高樓的起點(diǎn)是一塊平常的基石。七年級是我們?nèi)松缆飞弦粋€新的起點(diǎn)。在初中這個新的校園里，我們將認(rèn)識更多新的老師和新的同學(xué)，在這里要用我們自己的雙手共同建設(shè)自己的新集體。一切都是嶄新的，讓我們更加珍惜這個新的起點(diǎn)吧。
2、初中生活是我們?nèi)松械囊粋€新起點(diǎn)，新的學(xué)校和新的班級是學(xué)生進(jìn)入初中首先面對的新的大環(huán)境和小環(huán)境。我們要感受學(xué)校的新鮮事，熟悉新環(huán)境，了解新同學(xué)，認(rèn)識新老師，感受中學(xué)生活的新變化，消除不適宜的心理，盡快融入到新的環(huán)境中，珍惜這個新起點(diǎn)，體驗成為一名初中生的快樂。
1-1-2珍視新友誼
1、主動交往：在新的班級里，有很多新的面孔，讓我認(rèn)識你，也讓你認(rèn)識我。以積極主動的態(tài)度，投入自己的熱情，放下架子，快樂地與同學(xué)平等相處。
2、建立友誼：讓我們踏入這個新的班級，發(fā)揮自己的青春活力，給自己更多的自信和希望。我們將認(rèn)識更多的同學(xué)和老師，認(rèn)識新環(huán)境，結(jié)交更多的新朋友，建立更多的新友誼，并一起在學(xué)習(xí)生活中分享成長給我們帶來的種種快樂。
1-1-3與新朋友結(jié)伴成長
1、認(rèn)識新的環(huán)境和新的同學(xué)之后，我們將在這個班級中共同學(xué)習(xí)、生活和成長，我們都希望團(tuán)結(jié)友愛、和諧相處和共同進(jìn)步，生活在一個互幫互助的集體中。
2、在彼此交流后，我們會發(fā)現(xiàn)在這個小小的班級中，有這么多的親密伙伴。這份成長中的友誼，將使我們寶貴的初中生活更加精彩，青春和生命更加充滿陽光。
3、友誼是天地間最可貴的東西，深摯的友誼是人生最大的一種安慰。
1-2創(chuàng)建新集體
1-2-1共同的目標(biāo)，前進(jìn)的動力
1、我們都希望生活在互幫互諒，團(tuán)結(jié)友愛，樂于奉獻(xiàn)的班集體中，因為在這樣的班集體中，我們會擁有真摯的友誼，擁有共同的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)，擁有團(tuán)結(jié)奮斗的動力，在這里我們可以相互取長補(bǔ)短，共同進(jìn)步，因此，我們都愿意生活在一個擁有共同的目標(biāo)，具有前進(jìn)動力的班集體中。
2、我們生活在一個班集體中，良好的班集體有著共同的目標(biāo)，共同的期望，這是同學(xué)們團(tuán)結(jié)奮斗的不解努力。否則，如果沒有共同的期望和目標(biāo)，各想各的，各做各的，班級就像一盤散沙，沒有凝聚力，也不可能成為一個我們?yōu)橹院赖陌嗉w。
1-2-2各盡其能，發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體
1、彩虹的美麗在于它的七色光彩，班級的美麗在于我們每個人的獨(dú)特性。我們每個人都有自己的獨(dú)特性，都能在班級中找到自己的位置，這是誰都無法替代的。
2、當(dāng)每個人都把自己的智慧和熱情貢獻(xiàn)給集體的建設(shè)時，班集體就會成為一道亮麗的風(fēng)景線，展現(xiàn)出彩虹般迷人的色彩。
1-2-3團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行
1、俗話說：“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。”說的就是團(tuán)結(jié)協(xié)作。如果沒有班級中人與人之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作，即使我們每個人都能奏出最優(yōu)美的音符，而人們聽到的，也只能是雜亂無章的噪音。
2、只有我們團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互配合，互助前行，共創(chuàng)集體，通過我們每個人的共同努力，我們才能演奏出最優(yōu)美而動聽的班級樂章，我們每個人才能在優(yōu)秀的班集體中不斷成長。
3、讓我們在新的班集體中，用我們自己的雙手和行動，與老師和同學(xué)一起，去創(chuàng)造出一個我們?yōu)橹院赖陌嗉w。
4、如果我們把班級比作一支樂隊，那么，共同的集體目標(biāo)是我們的“起音”，發(fā)揮每個人的才能是我們的“專業(yè)音”，同心協(xié)力、團(tuán)結(jié)奮斗是我們的“團(tuán)隊音”。只有這樣我們聽到的才是一首優(yōu)美而動聽的樂曲。
周測題（一）
一、單選題。每題只有一個最佳選項，請將正確答案的字母代號填到括號內(nèi)。
1、進(jìn)入初中對同學(xué)們來說意味著一個新的起點(diǎn)，這里“新起點(diǎn)”主要指（ ）
A、新同學(xué) B、新老師 C、初中生活學(xué)生自身成長的新起點(diǎn) D、新環(huán)境
2、下列做法有利于創(chuàng)建良好班集體的是（ ）
A、班干部為拉選票請同學(xué)吃麥當(dāng)勞 B、將本班清潔區(qū)的垃圾倒在別班的清潔區(qū)里
C、為提高學(xué)習(xí)成績，不參加任何課外活動 D、同學(xué)之間團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同進(jìn)步
3、俗語：“一個籬笆一個樁，一個好漢三個幫”說的是若要成事，人與人就需要（ ）
A、團(tuán)結(jié)協(xié)作 B、很多朋友 C、找?guī)褪? D、先打基礎(chǔ)
4、人生總會有許多新的起點(diǎn)。當(dāng)我們跨進(jìn)新的學(xué)校，走入新的集體，面對陌生的一切，我們應(yīng)該（ ）
A、經(jīng)常回憶往日的好時光 B、蔑視陌生的一切，勇往直前
C、保持平常心，依然如故 D、以積極向上的心態(tài)，笑迎新生活
5.進(jìn)入一個新的班集體后，一個陌生同學(xué)主動向你介紹他自己，這時你(　 　)
A覺得很害羞，不敢理他　　B.轉(zhuǎn)身走開　　C.也向他介紹你　　D.會說；“走開！”
6.同學(xué)們把各自的自我介紹制作成了卡片，開始抽簽進(jìn)行連環(huán)介紹，你抽到的是牛淼。結(jié)果你不認(rèn)識淼這個字，這時你( 　)
A.大聲說：“這個同學(xué)的名字我不認(rèn)識，讓下一個同學(xué)先來，我去查字典。”
B.說：“誰取這樣一個名字，純粹是想讓我出丑！”
C.大笑不止：“還有叫牛三水的。”
D．把這個字寫在黑板上，然后請這個同學(xué)自我介紹
7.我們生活在一個班級中，有著共同的期望。這個期望就是( 　　)
A.我們共同的目標(biāo) B.在學(xué)習(xí)上，爭取不做最后一名
C.跑在別人的前邊，然后嘲笑他（他們） D.各人搞好各人的學(xué)習(xí)
8．我們踏入一個新的班級，將認(rèn)識更多的新同學(xué)結(jié)識更多的新朋友，并一起在學(xué)習(xí)生活中分享成長的快樂，所以我們要：（　 　）
A．共同度過三年時間 B．珍視新友誼
C．忘記過去的友誼 D．不要結(jié)識太多朋友
9．在一個班集體中學(xué)習(xí)和生活，我們都要和諧相處，共同進(jìn)步，生活在一個（ ）的集體中。
A．學(xué)習(xí)優(yōu)秀 B．人氣最旺 C．團(tuán)結(jié)友愛 D．一團(tuán)和氣
10．“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”。這句話說明了（ ）
A．人多力量大 B．人不能離開他人而生存
C．人要學(xué)會拉幫結(jié)派 D．要想獲得成功需要團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互配合
11.右邊漫畫《拔河》，幾位拔河者的做法（　 　）
A.體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行
B.有利于充分發(fā)掘個人潛能
C.有利于增強(qiáng)集體的凝聚力
D.缺乏團(tuán)結(jié)合作精神
二、問答題：
1２、金秋九月，我們走進(jìn)了中學(xué)，走進(jìn)了由幾十個新同學(xué)組成的新班集體，在老師們的組織帶領(lǐng)下，開始了新的學(xué)習(xí)旅程。
（1）請將下列內(nèi)容的序號填寫在相應(yīng)的空格中
①有共同的期望 ②一盤散沙 ③有嚴(yán)格的紀(jì)律 ④有共同的目標(biāo)⑤以“我”為中心 ⑥講“哥們義氣” ⑦有團(tuán)結(jié)友愛的精神 ⑧講小團(tuán)體利益 ⑨能自覺維護(hù)班級榮譽(yù)
屬于良好的班級是：
屬于不良的班級是：
（2）班集體是由我們每個同學(xué)組成的，要創(chuàng)建良好的班集體需要我們一同努力。請你寫出應(yīng)該如何努力創(chuàng)建良好的班集體，并簡單說出你的理由。（6分）
１３.進(jìn)入中學(xué)后，面對新的學(xué)習(xí)環(huán)境和繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，小偉一時很難適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)跟不上。為此，他感到壓力很大，不知所措。
請你為小偉如何盡快適應(yīng)中學(xué)生活提幾條好的建議。
三、分析說明題：
14金色的九月，我們來到了新的學(xué)校，過起了新的生活——初中生活。新環(huán)境、新同學(xué)、新集體、新體驗，給了我們新的憧憬。為了加強(qiáng)同學(xué)們的互相了解，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼，共創(chuàng)優(yōu)秀班集體，七年級某班要舉辦一次主題班會。
假如你是該班同學(xué)，請你積極配合并參與這次活動，完成下列各題：
（1）請你根據(jù)此次班會召開的目的，為班會擬定一個主題。［溫馨提示：概括出一句話］
（2）為了讓大家珍惜友誼、珍惜青春、共創(chuàng)優(yōu)秀集體，請你設(shè)計一句青春寄語。［溫馨提示：要體現(xiàn)班會主題］
（3）請你就“如何共同創(chuàng)建優(yōu)秀班集體”這一問題，向全班同學(xué)提出建議。（ 至少兩點(diǎn)。）
第二課把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏
學(xué)習(xí)重點(diǎn): 學(xué)習(xí)新天地、享受學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)難點(diǎn)：享受學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)方法：活動法、討論法、
2-1學(xué)習(xí)新天地
2-1-1學(xué)習(xí)新特點(diǎn)
進(jìn)入初中，我們的學(xué)習(xí)有了一些新的變化和特點(diǎn)：與小學(xué)相比學(xué)習(xí)任務(wù)有所不同，課程數(shù)量增多，涉及的知識面更廣、更深了。我們不僅可以在課堂上學(xué)到更多的知識，而且可以運(yùn)用已經(jīng)獲得的知識和能力，學(xué)習(xí)一些課堂上所學(xué)不到的知識。
2-1-2做學(xué)習(xí)的管理者
1、要學(xué)會多與同學(xué)交流初中學(xué)習(xí)生活的不同感受。
2、對初中學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生不同感受的原因關(guān)鍵是采用了不同的學(xué)習(xí)方法和策略。
3、初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略是：
①學(xué)會自主學(xué)習(xí)：進(jìn)入初中我們要學(xué)會逐步擺脫對父母和老師的依賴，成為一個自主的學(xué)習(xí)者。否則，我們就不能獨(dú)立地承擔(dān)學(xué)習(xí)的責(zé)任。
②提高學(xué)習(xí)效率：進(jìn)入初中我們要把握好學(xué)習(xí)的每個環(huán)節(jié)和質(zhì)量。
學(xué)習(xí)的效率就蘊(yùn)涵在每個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)之中。提高學(xué)習(xí)效率的方法就是把握好每個環(huán)節(jié)的質(zhì)量：我們必須做到上課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課時認(rèn)真聽講，課后認(rèn)真及時的復(fù)習(xí)，只有這樣才能從整體上提高學(xué)習(xí)效率。
③科學(xué)安排時間：隨著初中學(xué)習(xí)科目的增多，難度在加深，科學(xué)地安排學(xué)習(xí)時間是十分重要的，必須要做到有計劃地學(xué)習(xí)。
可以制定適合自己的、切實可行的學(xué)習(xí)計劃。制定學(xué)習(xí)計劃應(yīng)遵循以下三個原則：一要有彈性，有伸縮性。二要適合自己，有合理性。三要能自我激勵，有激勵性。
2-1-3了解自己的學(xué)習(xí)方式
1、我們每個人都有自己的學(xué)習(xí)方式，不同的學(xué)習(xí)方式也都具有各自的特點(diǎn)。
2、每種學(xué)習(xí)方式都有其長處和短處，不同的學(xué)習(xí)方式的劃分也是相對的，可以相互借鑒。而且，我們學(xué)習(xí)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容，也往往需要采取不同的方式。
3、我們需要一定的時間去適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式與學(xué)習(xí)方法。只有在摸索中不斷嘗試，不斷努力，才能找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，把握初中學(xué)習(xí)的新節(jié)奏。
4、我們的學(xué)習(xí)方式各有特點(diǎn)，老師的教學(xué)也是各有特色的。老師也有自己的個性，這種個性也會在他們的教學(xué)中自然地反映出來。我們要學(xué)會全面地了解老師，去感受老師各自在教學(xué)中的獨(dú)特魅力。
2-2享受學(xué)習(xí)
2-2-1學(xué)習(xí)中的苦與樂
1、學(xué)習(xí)對于我們每個人來說都是苦樂交織的。因為學(xué)習(xí)是一個探索和發(fā)現(xiàn)的過程，需要我們克服種種困難，通過不斷努力去獲得。也正是在這個過程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自己的潛能，從而獲得一種不斷超越自己快樂。
2、珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會
在世界的一些地方，還有一些兒童因為戰(zhàn)爭、貧窮和疾病等原因，從而喪失了上學(xué)的機(jī)會。
學(xué)習(xí)中有苦更有樂。享受學(xué)習(xí)的權(quán)利和機(jī)會是多么令人快樂的事情。
《中華人民共和國義務(wù)教育法》規(guī)定：受教育既是公民的權(quán)利，又是公民的義務(wù)。因此，我們決不能因為學(xué)習(xí)難、學(xué)習(xí)苦而放棄受教育的權(quán)利，相反，我們應(yīng)該珍惜受教育的權(quán)利，自覺履行受教育的義務(wù)，實現(xiàn)自我超越。
2-2-2探索世界的奧妙
1、學(xué)習(xí)的過程也就是知識探索的過程，知識探索的過程也是學(xué)習(xí)的過程。
2、當(dāng)我們從學(xué)習(xí)中逐漸了解世界奧妙的時候，當(dāng)我們的好奇心在學(xué)習(xí)中獲得滿足的時候，當(dāng)我們通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己潛能的時候，學(xué)習(xí)的快樂就洋溢在我們的心中。
3、留心周圍的世界，我們會發(fā)現(xiàn)生活中還有更多有趣的現(xiàn)象和問題，需要我們不斷地探索和發(fā)現(xiàn)。探索和發(fā)現(xiàn)的過程就是學(xué)習(xí)的過程，就是知識積累的過程。
4、“不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。”這就告訴我們要不斷地去探索，去實踐，去學(xué)習(xí)、去探討。
5、“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。”這就要求我們要注意聚集和積累，從基礎(chǔ)開始，不斷地探索和積累，從小事做起，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會積累。
周測題（二）
一、單選題。每題只有一個最佳選項，請將正確答案的字母代號填到括號內(nèi)。
1.小楊說：“小學(xué)時沒有父母的嘮叨，沒有老師的指導(dǎo)，我就不做作業(yè)。現(xiàn)在上初中了，離開父母了，老師輔導(dǎo)也少了，我卻能獨(dú)立地完成作業(yè)了。”這說明（ ）
A.父母和老師放棄對小楊的教育及管理是對的 B.父母與老師的指導(dǎo)影響了小楊的學(xué)習(xí)
C.學(xué)習(xí)不需要父母和老師的指導(dǎo) D.小楊學(xué)會了自主學(xué)習(xí)
2.進(jìn)入七年級以來，李嘉的語文成績越來越好，英語成績卻很不理想。她說，語文老師講課幽默風(fēng)趣，而英語老師的上課方式她不喜歡。對此，李嘉應(yīng)（ ）
A.盡快適應(yīng)英語老師的講課方式 B.讓英語老師改變教法
C.努力學(xué)好英語 D.我行我素，一如既往
3.英國哲學(xué)家培根說：“我們不應(yīng)該像螞蟻，單只收集；也不可像蜘蛛，只從自己肚里抽出絲；而應(yīng)像蜜蜂，既采集、又整理，這樣才能釀出香甜的蜂蜜來。”我們也常說：“授人以魚，不如授人以漁。”這說明了（ ）
A.勤于思考的重要 B.基礎(chǔ)知識的重要
C.掌握學(xué)習(xí)方法的重要 D.勤奮刻苦的重要
4.進(jìn)入初中后，學(xué)習(xí)情況變了，科目增多了，老師講課的方法和要求也不一樣了，面對這些學(xué)習(xí)中的不同感受，我們在學(xué)習(xí)上要（ ）
A.依靠家長的輔導(dǎo) B.多買復(fù)習(xí)資料和參考書
C.做學(xué)習(xí)的管理者 D.一切聽從老師的安排
5.對于剛踏進(jìn)中學(xué)校門的初中生來說，在學(xué)習(xí)過程中，應(yīng)特別注意把握以下幾點(diǎn)（ ）
①學(xué)會自主學(xué)習(xí)　 ②提高學(xué)習(xí)效率　
③科學(xué)安排時間　 ④多花時間死記硬背
A.①②④ B.②③④ C.①③④ D.①②③
6.小敏、小剛、小明是同班同學(xué)。小敏喜歡通過閱讀來學(xué)習(xí)，小剛覺得聽別人講更容易學(xué)到知識，而小明覺得自己動手的事情更容易記住。這說明（ ）
A.他們沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法 B.老師的教學(xué)方法各不相同
C.小敏、小剛、小明的性格各異 D.他們的學(xué)習(xí)方式各有特點(diǎn)
7.上初中后，如果遇到老師的上課方式不適合自己時，最好的解決辦法是（ ）
A.不聽這位老師的課，另請家教補(bǔ)習(xí)
B.放棄這位老師所教的科目，認(rèn)真學(xué)好其他科目來彌補(bǔ)
C.結(jié)合這位老師的教學(xué)實踐，努力找到適合自己的學(xué)習(xí)方法
D.投訴這位老師，堅決要求老師改變教學(xué)風(fēng)格來適應(yīng)自己
8.我和小利是小學(xué)同學(xué)，小學(xué)時我們的數(shù)學(xué)成績不相上下，可升入初中后，我的數(shù)學(xué)成績卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在了小利后邊，有幾次測驗，還不及格呢！我應(yīng)該（ ）
①及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法 ②考試時請求小利幫助
③主動和數(shù)學(xué)老師溝通，尋求老師幫助 ④樹立學(xué)好數(shù)學(xué)的自信心
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
9.良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對于提高學(xué)習(xí)效果是非常重要的。下面的做法你認(rèn)為科學(xué)的有（ ）
①功課太多，想學(xué)哪門就學(xué)哪門 ②遇到不會的難題，馬上去請教老師或者同學(xué)
③根據(jù)自己特點(diǎn)，合理安排學(xué)習(xí)時間與計劃 ④勞逸結(jié)合，注意休息
A.①② B.③④ C.①③ D.②④
二、判斷題。（判斷下列各題是否正確，正確的在答題卡相應(yīng)題號里填寫“√”，錯誤的在答題卡相應(yīng)題號里填寫“×”。
10.我們要珍惜初中生活的新起點(diǎn)，邁好初中階段的第—步。（ ）
11.進(jìn)入中學(xué)后，只要學(xué)好文化課，其他活動可以不參加。（ ）
12.只要抓緊時間，就能達(dá)到良好的學(xué)習(xí)效果。（ ）
13.學(xué)會自主學(xué)習(xí)，就是要提高學(xué)習(xí)效率和科學(xué)安排時間。（ ）
14.學(xué)習(xí)中只有痛苦，沒有快樂。（ ）
三、問答題
15.作為一名中學(xué)生，你將如何做自己學(xué)習(xí)的管理者？
16.古人云：學(xué)習(xí)有法，而無定法，貴在得法。每個同學(xué)應(yīng)該都有適合自己的學(xué)習(xí)方法。請你把你的學(xué)習(xí)方法列舉出來。
17.一天，幾個剛上初中的小伙伴聚到一起，興奮地聊起各自新的學(xué)習(xí)生活。
小紅：“上小學(xué)時，我的作業(yè)都是爸爸媽媽幫我檢查，可是現(xiàn)在他們都不幫我了，總是讓我獨(dú)立完成，搞得我現(xiàn)在的作業(yè)總是出錯，我該怎么辦呢？”
小蘭：“現(xiàn)在學(xué)習(xí)科目增多了，難度加大了，學(xué)習(xí)任務(wù)更重了，爸爸媽媽還讓我練鋼琴、學(xué)畫畫，我都不知道該先學(xué)哪個后學(xué)哪個了。”
小明：“我現(xiàn)在的語文老師很幽默，課講得很有意思，我的語文成績越來越好了；但是我的英語成績卻越來越差，學(xué)英語總是要背誦、默寫單詞，老師講的我經(jīng)常聽不懂，真煩人。”
小輝：“進(jìn)入初中后，我一直很努力，在學(xué)習(xí)上也花了不少時間，可成績總是上不去，都快急死我了。”
（1）請你幫助以上各位同學(xué)出出主意。
（2）初中學(xué)習(xí)科目增多了，難度加大了，學(xué)習(xí)任務(wù)更重了。你是如何應(yīng)對的？
第二單元：認(rèn)識新自我
第三課：珍愛生命
學(xué)習(xí)重點(diǎn): 人的生命的獨(dú)特性、讓生命之花綻放
學(xué)習(xí)難點(diǎn)：讓生命之花綻放
學(xué)習(xí)方法：討論法、合作探究法
3-1世界因生命而精彩
3-1-1多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界
生命是地球上最珍貴的財富，是豐富多彩的生命讓世界變得如此生動而精彩。
3-1-2生命需要相互關(guān)愛
1、地球上的生命豐富多彩，人類是自然界的一部分。
2、生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的。我們需要每個人去關(guān)愛和呵護(hù)周圍的生命。
3、每種生命都是與我們同住地球家園的朋友。
4、每種生命都有其存在的意義與價值，地球上的各種生命共生共存、息息相關(guān)，都需要相互尊重、相互關(guān)愛。隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞我們?nèi)祟愘囈陨娴纳鷳B(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。
3-2人的生命的獨(dú)特性
1、人的生命具有獨(dú)特性，正如世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，每個人都是獨(dú)一無二的，也都有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)。
2、人的生命的獨(dú)特性最突出的表現(xiàn)是：與其他動物、植物、微生物等生命相比，人類的生命最具有智慧。
3、除人的生命的獨(dú)特性最具有智慧外，人的生命的獨(dú)特性更多地還表現(xiàn)在：人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。
4、在認(rèn)識人類生命獨(dú)特性、人類價值可貴的同時，一定不要產(chǎn)生人類中心論思想。其實生命使個大系統(tǒng)，系統(tǒng)的生命都應(yīng)得到最起碼的尊重。
5、每個人要根據(jù)自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。
3-3讓生命之花綻放
3-3-1永不放棄生的希望
1、生命是寶貴的，當(dāng)我們的生命受到挫折時，要有求生的意志，也要有求生的方法，在緊急情況下，提高自我保護(hù)能力。
2、世界因生命而精彩，珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大的挫折，都不會輕易放棄生命的希望。
3-3-2肯定生命，尊重生命
1、每個人的生命都是有價值的。實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實地，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。
2、幸福快樂的生活從悅納生命開始，世界上沒有十全十美的生命。
3、在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應(yīng)同樣善待他人的生命。
4、當(dāng)自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人的生命遇到困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。
3-3-3延伸生命的價值
1、生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻(xiàn)，在于生命的內(nèi)涵。
2、每個人都應(yīng)肯定生命，尊重生命。
3、許多人雖然生命已經(jīng)結(jié)束，可他們?yōu)樯鐣鞯呢暙I(xiàn)卻讓后人受益無窮，他們的生命價值得以延伸。所以，我們要讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。
周測題（三）
一、單選題。每題只有一個最佳選項，請將正確答案的字母代號填到括號內(nèi)。
1、地球上的生命豐富多彩，而人類是地球上最高級的生命，因此（ ）
A.人類可以任意處置其他生命 B.人類最有權(quán)利生活在地球上
C.人類無需其他生命的存在 D.人類有責(zé)任保護(hù)我們賴以生存的地球
2、小建在課余時間懼了許多有關(guān)“珍愛生命”的名句箴言，你贊同的有（　 　）
①生命的價值在于不斷地滿足自我 ②珍愛生命是尊重別人，也是堅守尊嚴(yán)
③你不能決定命運(yùn)的長度，但你可以擴(kuò)展它人寬度
④天并不永遠(yuǎn)是藍(lán)的，云也并不永遠(yuǎn)是白的，但生命的花朵卻永遠(yuǎn)都是鮮艷的
A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②④
3、世界因生命而精彩，各種生命息息相關(guān)，需要相互尊重，相互關(guān)愛。下列想法和做法體現(xiàn)這種觀點(diǎn)的有 （ ）
①尊重地球就是尊重生命，拯救地球就是拯救人類自身
②人類為了更好地發(fā)展經(jīng)濟(jì)，可以向大自然隨意索取
③班上同學(xué)在公園草坪上放了一塊“小草正在休息，請勿打擾”的牌子
④我們要積極保護(hù)珍稀野生動物，因為他們是我們地球家園的朋友
A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②④
4、“少壯不努力，老大徒傷悲。”這句話告訴我們（ 　）
①青春是美好的，我們應(yīng)該珍惜青春，不虛度光陰 ②不珍惜青春，以后將一無所有
③青春時節(jié)無限好，我們應(yīng)該盡情玩耍 ④青春時節(jié)再努力，晚年也難傷悲
A①② B①②④ C②③④ D①②③④
5、每個人的生命都是有價值的，為了更好地實現(xiàn)人生意義，體現(xiàn)人生價值，我們中學(xué)生應(yīng)該 （ ）
①樹立遠(yuǎn)大理想，將來能掙更多的錢 ②自覺遵紀(jì)守法，珍愛自己的生命
③從現(xiàn)在做起，從小事做起，做有益于國家、人民的事
④盡自己所能為周圍的人帶來歡樂，減輕痛苦
A、①③④ B、①②④ C、①②③ D、②③④
6、人的生命和其他動物、植物、微生物等生命相比較，其獨(dú)特性突出的表現(xiàn)在（ ）
A、人是由猿猴演化而來 B、人是會說話的動物
C、動物沒有思想 D、人的生命最具智慧
7、學(xué)完了“生命需要相互關(guān)愛”以后，幾個同學(xué)談起了自己的感想，正確的有①生命需要相互關(guān)愛指的就是人與人之間要相互關(guān)心和愛護(hù)②地球上的各種生命都需要相互尊重和關(guān)愛③人類是自然界的一部分，人類應(yīng)該與其他生命和睦相處④關(guān)愛其他生命也就是關(guān)愛人類自己（ ）
A、①②③　　　　　B、②③④　　　　　C、①③④　　　　D、①②④
8、仔細(xì)觀察一下，你會發(fā)現(xiàn)沒有兩片完全相同的樹葉，那么（ ）
A、樹葉和人不同，樹葉沒有完全相同的兩片，但人可以有兩個完全相同的
B、沒發(fā)現(xiàn)有兩片完全相同的樹葉，并不能證明就真的沒有
C、每個人也都是獨(dú)一無二的 D、可以克隆出完全相同的人
9、一伐木工人被樹干壓住了腿，他為求生，狠心鋸下了自己的腿，從而保住了生命（ ）
A、這種做法不對，應(yīng)當(dāng)?shù)仍谠兀Ｍ腥四芫人鸅、很正常，人不能放棄生的希望
C、這樣成了殘廢，還不是給家庭增加了麻煩 D、他應(yīng)當(dāng)?shù)却谠兀螂娫捛笤?br/>10、每個人的生命都是有價值的，無論是炎炎烈日下的農(nóng)夫，轟鳴機(jī)器旁的工人，還是楚河漢界邊的象棋運(yùn)動員，除奸鏟惡的人民衛(wèi)士……為了更好地實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值，我們應(yīng)該①現(xiàn)在做起，從小事做起 ，做有益于人民的事②做出一番大事業(yè)（ ）
③尊重他人的生命④善待地球⑤珍愛自己的生命
A、①③④⑤ B、①④⑤ C、①②③ D、①③⑤
11、下列對生命認(rèn)識錯誤的是（ ）
A、多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界 B、生命是頑強(qiáng)的也是脆弱的 C、動植物生命的價值就是為人類犧牲 D、每種生命都有意義和價值
12.下列關(guān)于生命的說活中，錯誤的一項是( )
A.世界因生命而精彩 B.生命是地球上最珍貴的財富
C.生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的 D.我們只需關(guān)愛和呵護(hù)人的生命
13.下列能體現(xiàn)珍愛生命、善待生命的行為有( )
A.小宇為了趕時間，騎車闖紅燈 B.小濤在小區(qū)草坪上和同學(xué)踢球
C.小蕓救護(hù)了一只受了傷的小鳥 D.小剛為了考出好成績突擊熬夜
14.對人與自然的關(guān)系理解正確的是( )
A.人與自然界是相互對立的 B.人是自然界的一部分
C.人能夠主宰自然界 D.人與自然不可能和諧相處
15.幸福快樂的生活從( )
A.創(chuàng)造價值開始 B.學(xué)會享受開始
C.悅納生命開始 D.擁有生命開始
二、判斷題。（判斷下列各題是否正確，正確的在答題卡相應(yīng)題號里填寫“√”，錯誤的在答題卡相應(yīng)題號里填寫“×”。
16、生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命而精彩。（ ）
17、每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命毫不相干。（ ）
18、幸福快樂的生活從悅納生命開始，世界上沒有十全十美的生命。（ ）
19、實現(xiàn)人生意義，追求人生的價值，必須要時刻想著去做好那些震撼世界的大事。（ ）
20.人類的生命獨(dú)特性突出表現(xiàn)在人類的生命最具有智慧。（ ）
三、問答題
21、（1）評一評：對他們的言行發(fā)表你的看法。
（2）說一說：在日常生活中我們應(yīng)怎樣珍愛生命？
四、分析說明題
22、 有的人──紀(jì)念魯迅有感
臧克家
有的人活著 /他已經(jīng)死了；/有的人死了 /他還活著。
有的人 /騎在人民頭上：“呵，我多偉大！” /有的人 /俯下身子給人民當(dāng)牛馬。
有的人 /把名字刻入石頭，想“不朽”； /有的人 /情愿作野草，等著地下的火燒。
有的人 /他活著別人就不能活；/有的人 /他活著為了多數(shù)人更好地活。
騎在人民頭上的 /人民把他摔垮；/給人民作牛馬的 /人民永遠(yuǎn)記住他！
把名字刻入石頭的 /名字比尸首爛得更早；/只要春風(fēng)吹到的地方 /到處是青青的野草。
他活著別人就不能活的人，/他的下場可以看到；/他活著為了多數(shù)人更好地活著的人，/群眾把他抬舉得很高，很高。
1949年11月1日于北京
（1）為什么說“有的人活著／他已經(jīng)死了；有的人死了／他還活著。”？
（2）請你舉出5個雖死猶生的模范人物。

（3）怎樣才能使自己的生命價值得以提升呢？
（4）請說出你的生命箴言。
23.材料一：雙目失明的貝多芬創(chuàng)造了不朽的樂章。他的一句名言是這么說的：“我要扼住命運(yùn)的咽喉，它決不能使我完全屈服──哦，我能把生命說上千百次，真美！”
材料二：某地一名中學(xué)生，因?qū)W習(xí)成績一時下降，承受不了來自社會、學(xué)校和家庭的壓力，竟跳樓自殺。
（1）材料一中，貝多芬對生命是怎樣的態(tài)度？
（2）材料二中，這位中學(xué)生對生命又是怎樣的態(tài)度？
(3）從兩個不同的生命觀中，你得到的啟示是什么？
24.小何是一名品學(xué)兼優(yōu)的初中生，她多才多藝，還在報紙上發(fā)表過多篇文章。但不幸的是，她在花季歲月被診斷出患了白血病。她無法承受這個巨大的打擊，她拒絕進(jìn)食，拒絕治療……
（1）假如你是小何的好朋友，你打算怎樣勸說她？（請從兩個角度闡述）
（2）假若你是小何的同學(xué)，你能為她做點(diǎn)什么？請列舉兩個具體的行動。
第四課：歡快的青春節(jié)拍
學(xué)習(xí)重點(diǎn): 走進(jìn)青春、感悟青春
學(xué)習(xí)難點(diǎn)：祝福青春
學(xué)習(xí)方法：討論法、合作探究法
4-1走進(jìn)青春
4-1-1青春悄悄來（生理的變化）
1、青春期：一般指10-19歲，是從性不成熟、不能生育的兒童期轉(zhuǎn)變?yōu)槌墒臁⒕哂猩芰Φ某赡昶诘倪^渡時期。
2、青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。在這一時期，我們的身體將發(fā)生顯著的變化。
3、青春期的身體變化的主要表現(xiàn)：一是身體外形的變化，二是身體內(nèi)部器官的完善，三是性機(jī)能的成熟。
4、青春期出現(xiàn)了一系列特殊的生理現(xiàn)象，如長痘痘、變聲等。
5、青春期身體的變化有著不同的韻律和節(jié)拍：有的快，有的慢，有的先橫向發(fā)展，有的先縱向拉長。即使同一個人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。
4-1-2成長不煩惱（心理的變化）
1、怎樣看待青春期的內(nèi)心矛盾
青春期心理充滿著矛盾。青春期的內(nèi)心矛盾，是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。
這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾，它們就會成為妨礙我們發(fā)展的阻力。
通過各種方式，借助各種力量調(diào)控自己內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。
2、青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)
一是智力逐步發(fā)展到高峰期，二是自我意識迅速發(fā)展，成人感強(qiáng)烈，自我意識高漲，容易產(chǎn)生逆反心理。三是情緒和情感豐富而強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定，具有兩極性。四是性發(fā)育加速，性意識萌動。
3、解決青春期的內(nèi)心矛盾的途徑方法
當(dāng)我們感到很難解決內(nèi)心矛盾的時候，除了可以向家長、老師、親友以及社會尋求幫助外，自己也要學(xué)會當(dāng)自己的心理醫(yī)生。
在情緒不好的時候，我們可以聽聽音樂、打打球轉(zhuǎn)移不良情緒。在感到孤獨(dú)的時候，可以與同學(xué)聊聊天、給朋友寫寫信、可以上上網(wǎng)、可以玩玩游戲。
4-2感悟青春
4-2-1青春誤讀
1、正確看待青春期的生理變化
我們需要通過同學(xué)間的相互交流，彼此共享成長的體驗。
彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則。
2、真正的個性與獨(dú)立
雖然每個人都希望成為一個與眾不同的人，但追求個性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。
3、男女同學(xué)之間正常交往的意義
男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展，兩者之間可以優(yōu)勢互補(bǔ)、取長補(bǔ)短，從而營造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍。
4-2-2青春暢想
1、青春不僅僅表示著秀麗的容顏、優(yōu)雅的氣質(zhì)以及健美的身姿，它還意味著一種新的精神世界。青春更多地體現(xiàn)在一個人的精神、心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺。
2、青春是活力的象征，它蘊(yùn)涵著智慧、勇敢和意志。
3、青春將使我們對未來充滿新奇，使我們有勇氣去面對眼前的一切，使我們坦然地接納歡喜與憂愁，使我們能夠盡情地享受人生競賽的樂趣。
4-3祝福青春
4-3-1青春的幸福
1、在青春期，我們會有很多苦惱，但青春更多的是夢想，是激情，是幸福。
2、擁有青春幸福的原因：
因為擁有青春，我們每一天都站在新的起跑線上，迎接新的挑戰(zhàn)。因為擁有青春，我們可以盡情放飛自己的夢想，并努力追尋。因為擁有青春，我們不怕失敗，相信一切可以從頭再來。因為幸福的青春是需要我們仔細(xì)體味的。
4-3-2寄語青春
1、祝福青春：當(dāng)我們?yōu)樽约旱那啻鹤８５臅r候，周圍的所有人也在為我們祝福。
2、珍惜青春：
在學(xué)習(xí)上，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，多看書，使自己成為有知識，有文化的人。在生活上，學(xué)會生活的技能，掌握獨(dú)立生活的能力。敢于創(chuàng)新，善于創(chuàng)新，敢于對自己的行為負(fù)責(zé)。
以尊重和關(guān)愛為前提，從我做起，從小事做起，進(jìn)一步體會青春成長的美好。正因為青春是美好的，所以需要我們更加珍惜，開創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生。
周測題（四）
一、單選題。每題只有一個最佳選項，請將正確答案的字母代號填到括號內(nèi)。
1、青春悄悄的來臨，我們的心理和生理也在悄悄地發(fā)生著變化，處在青春期的我們應(yīng)注意（ ）
①保持樂觀心態(tài)，愉快接納青春期的生理變化 ②應(yīng)當(dāng)保持青春期的營養(yǎng)平衡
③加強(qiáng)體育鍛煉 ④遇到疑惑及時向父母，老師請教，不胡思亂想
A、①② B、①②④
C、①②③ D、①②③④
2、曾經(jīng)有這樣一句話“男女搭配，干活不累”，請你找出其中的原因（ ）
A、兩者之間可以優(yōu)勢互補(bǔ)，取長補(bǔ)短 B、可以把重活推給對方去做
C、大家可以邊聊天邊干活 D、以上都錯
3.青春是一本無字的書，每個人都想讓她燦爛、充實，為此，你應(yīng)該做到( )
A.及時行樂，沉湎于網(wǎng)吧 B.兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書
C.努力學(xué)習(xí)知識來豐富自己 D.標(biāo)新立異，讓青春沒有缺憾
4.在青春的成長過程中，我們要體會到青春的美好，需要遵循的基本準(zhǔn)則是( )
A.彼此交流 B.彼此了解 C.彼此尊重 D.彼此依靠
5.“青春讓每個人都開花一次，但不擔(dān)保每個人都結(jié)一次果。能不能結(jié)果往往取決于當(dāng)你還是一朵花的時候。”李桑的名言啟示我們( )
A.要珍惜青春年華，讓自己的青春開花吐艷 B.每個人都會在青春年代成為有才華的人
C.青春是盛開的花朵，她散發(fā)著迷人芳香 D.青春一定會開花結(jié)果
6.下列能夠體現(xiàn)青春活力的心理表現(xiàn)的選項是( )
A.對周圍的環(huán)境滿腹牢騷，灰心喪氣 B.對自己的未來失去信心，厭倦生活
C.對身邊的事物熟視無睹，失去好奇心 D.對未來充滿希望，不斷探索新的世界
7.青春是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺，它更多體現(xiàn)在一個人的( )
A.年齡增長所帶來的身體變化 B.衣著和服飾的獨(dú)特表現(xiàn)
C.秀麗的容顏和美麗的儀表 D.心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中
8.青春是美麗的，也是易逝的。下列不能體現(xiàn)這一觀點(diǎn)的詩句是( )
A.花有重開日，人無再少年 B.莫等閑，白了少年頭，空悲切
C.盛年不重來，一日難再晨 D.書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟
9.每個人都希望自己成為與眾不同的人，都愿意追求個性的獨(dú)立。那么，真正的個性在于( )
A.裝扮上的標(biāo)新立異 B.言談舉止上的放蕩不羈
C.個性上的狂傲 D.勇于對自己行為負(fù)責(zé)的精神
二、判斷題。（判斷下列各題是否正確，正確的在答題卡相應(yīng)題號里填寫“√”，錯誤的在答題卡相應(yīng)題號里填寫“×”。
10、青春期心理充滿著矛盾，這些矛盾是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。（ ）
11、彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則。（ ）
12、青春期就是人生的成熟期，進(jìn)入青春期就說明我們已經(jīng)是大人了。（ ）
13.男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。（ ）
三、問答題
14、進(jìn)入中學(xué)后，陳述覺得自己有些不自在，嘴唇上淡淡的胡須讓他感到不好意思，心理有些感受不愿意象以前一樣向父母傾訴了，有時會莫名其妙的煩惱，他覺得是不是自己出了什么問題。
（1）為什么陳述小小年齡會莫名其妙的煩惱？
（2）在成長、學(xué)習(xí)、生活的過程中你曾遇到了哪些煩惱？
（3）有哪些切實有效的方法或途徑可以讓陳述在青春期“無憂無慮樂陶陶”？
15.你認(rèn)為青春是什么？讓我們一起來解讀青春。（至少寫出兩條）
A.青春是一座金字塔，是進(jìn)取。只有銳意進(jìn)取，青春才能煥發(fā)出巨大的能量。
B.青春是書架，是智慧。
C.青春是一把豎琴，是快樂。青春沒有理由不快樂。
D.……
四、分析說明題
16、有一位少年朋友在“悄悄話信箱”中這樣訴說他的煩惱：“13歲時，最讓人糊涂的事就是大人告訴我們：‘別像孩子似的。’可他們并不把我們當(dāng)成人看待；現(xiàn)在我們正需要人關(guān)心時，卻沒有誰把我們當(dāng)回事；家長希望我們像個乖娃娃，可老師對我們要求又好像超過18歲。我們到底該怎樣做才好？”閱讀材料后思考并回答下列問題：
（l）這位少年朋友的話反映了什么問題？
（2）你覺得應(yīng)該怎樣認(rèn)識這一問題？
（3）假如你碰到這一問題，你會怎樣做？
17、青春是高飛的白鴿，載著夢想和希望在萬里碧空展翅飛翔；青春像一首名曲，充滿激情的旋律，牽動著無數(shù)花季少年的心。我們在青春的旅途上灑下一路歡歌和笑語，留下刻骨銘心的記憶。
（1）你能寫出一些描述青春的詞語嗎？（寫出4個即可。）
（2）你打算怎樣開始自己的青春之旅？請寫出幾點(diǎn)想法。
第五課：自我新期待
學(xué)習(xí)重點(diǎn): 發(fā)現(xiàn)自己的潛能、自我新形象
學(xué)習(xí)難點(diǎn)：發(fā)現(xiàn)自己的潛能
學(xué)習(xí)方法：討論法、合作探究法
5-1日新又新我常新
5-1-1自我新認(rèn)識（怎樣正確認(rèn)識自己）
1、正確認(rèn)識自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。
2、全面認(rèn)識自己，既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)。一個人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進(jìn)作用。
3、“金無足赤，人無完人”。每個人的外在形象與內(nèi)在素質(zhì)都存在著自己的優(yōu)勢與不足。
4、既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。避免出現(xiàn)以下兩種情況：一是只看到自己的優(yōu)點(diǎn)看不到缺點(diǎn)而妄自尊大、驕傲自滿。二是只看到自己的缺點(diǎn)看不到優(yōu)點(diǎn)而妄自菲薄、導(dǎo)致自卑。
5、日新又新我常新，用發(fā)展的眼光認(rèn)識自己，自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。每個人都是變化發(fā)展的，我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點(diǎn)來完善自己。
5-1-2認(rèn)識自我的途徑
1、通過自我觀察認(rèn)識自己。最了解的人是自己，要認(rèn)識自己就一定要做個有心人。
2、通過他人了解自己。要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析。既不能盲從，也不能忽視。通過不同的人了解自己，以便更好地形成良好的自我整體形象。
3、通過集體了解自己。每個人都生活在一定的集體中，一個人在集體中能否與他人友好相處，能否很好地承擔(dān)自己的責(zé)任，會對了解一個人有一定的幫助。集體往往對一個人的評價更全面，更客觀。
4、通過多種方式了解自己，要努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢，改進(jìn)不足，才能不斷更新和完善自我。
5-2發(fā)現(xiàn)自己的潛能
5-2-1認(rèn)識自己的潛能
1、人的潛能是多方面的。研究證明，每個人至少有七個方面的智能：語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運(yùn)動智能、人際交往智能和自我認(rèn)識智能。
2、人的潛能與特長的關(guān)系：人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)。
3、我們在現(xiàn)實生活中不要輕易地說“不可能”，不要輕易地作出“不可能”的決定，這樣就會扼殺掉一個好主意，埋沒掉一個合乎實際的評估，斷送掉一個絕妙的嘗試機(jī)會。
4、發(fā)現(xiàn)自己潛能的重要意義：發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。我們都需要對自己有一個比較合乎實際的評估，包括評估自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向。
5-2-2發(fā)掘自己的潛能
1、經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。
2、在心中想象出一個比自己更好的“自我”想象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。
3、只有在實踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。
5-3自我新形象
5-3-1我心中的理想形象
1、喜歡明星的原因：因為明星往往有著美麗的外表，大方的舉止，其中一些人還具有高超的專業(yè)技能，高昂的工作熱情和高尚的人格。
2、喜歡明星是很正常的現(xiàn)象，但喜歡明星不等于成為追星族。追星族是喜歡明星的音樂，追求流行的文化，盲目地仿效明星的服裝、發(fā)型等而迷失了自己。我們應(yīng)該在喜歡明星美麗外表的同時，更要注意了解明星的成長歷程，了解明星所付出的艱辛和努力，從而學(xué)習(xí)明星頑強(qiáng)的毅力，不怕困難和挫折的勇氣，學(xué)習(xí)他們高超的技能、忘我的工作熱情等。
3、我們應(yīng)善于從不同明星和榜樣的身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。
5-3-2面對新期待
1、新期待：每個人的自我期待中都包含著對自己未來職業(yè)和生活的希冀。社會對從事不同職業(yè)的人也有一種期待。
2、確立個人的成長目標(biāo)：我們要了解自己的個性特點(diǎn)與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身的實際出發(fā)，確立個人的成長目標(biāo)。
3、每個人都是社會中的一員，社會是個人成長的沃土。
5-3-3未來新規(guī)劃
1、暢想未來確定一個實現(xiàn)的理想想象。
2、為自己制定一個切實可行的、詳細(xì)的初中生活規(guī)劃。
3、落實行動：青少年時期的主要任務(wù)重在知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。美好目標(biāo)的實現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)會自省、自律，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
4、成功者的四大好習(xí)慣：做事有清楚的目的，制定切實可行的計劃，主動尋找成功的方法技巧，善于做自己喜歡做的事情（自己感興趣的事情）。
周測題（五）
一、單選題。每題只有一個最佳選項，請將正確答案的字母代號填到括號內(nèi)。
1、青春是美麗的。關(guān)注自己的形象，既要關(guān)注自己外在的形象，又要關(guān)注自己內(nèi)在的素質(zhì)。“腹有詩書氣自華”說的是（ ）
A.一個人的外在美很重要 B.一個人的外在形象就是一個人的內(nèi)在素質(zhì)
C.一個人的內(nèi)在美對外在美起促進(jìn)作用 D.一個人的內(nèi)在美就是一個人的外在美，二者沒有區(qū)別
2、公交車上，一位穿著時髦的漂亮女性坐在車上，看到一位老者蹣跚著上了車，她馬上將頭扭向窗外。坐在后面的一位拄拐杖的青年男子為老者讓了座，你認(rèn)為判斷一個人“美”的標(biāo)準(zhǔn)是。（ ）
A、只注重他的外貌、衣著、舉止、風(fēng)度、談吐等
B、只注重他的學(xué)識、心理、道德、能力等
C、只注重良好的外在形象和穿著漂亮 D、要注重外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一
3、七年級二班準(zhǔn)備召開一次主題為“塑造自我新形象”的主題班會，張丹想在班會上表演節(jié)目，但又對自己缺乏信心，我們應(yīng)鼓勵她 （ ）
A、走自己的路，讓別人去說吧！ B、生命是寶貴的，珍愛生命，珍惜青春
C、勇敢展示自己，樹立自我新形象 D、讓我們的生活更精彩
4、每天早晨起來對著鏡子中的自己，大聲地說：“我能行！”這樣做（ ）
①有利于激發(fā)自己的自信心 ②會使自己盲目自大
③能給自己以積極的心理暗示 ④不利于客觀地評價自己
A、①③ B、①② C、②④ D、②③
5、人的美，既包括外在美，又包括內(nèi)在美。下列能使自己變美的方式有①濃妝艷抹，穿與眾不同的衣服②加強(qiáng)體育鍛煉使自己的體魄健美③提高文化素養(yǎng)和品德修養(yǎng) ④注重自己的儀表美（ ）
A、①②③④ B、②③④ C、①③④ D、②④
6、每個人都渴望與眾不同，那么真正的個性和獨(dú)立是（ ）
①要在裝扮上標(biāo)新立異，耍酷 ②來自內(nèi)在的魅力
③故作姿態(tài)，效仿成人 ④要有為自己行為負(fù)責(zé)的精神
A、①③ B、②④ C、②③ D、①④
7、你已經(jīng)通過好幾種方法的測試，證明你有音樂方面的潛能，這時你（ ）
①不屑一顧，全當(dāng)沒這回事②向家長說明情況，爭取他們的支持和配合
③從這時起，在不放松文化課學(xué)習(xí)的情況下，開始學(xué)習(xí)有關(guān)音樂的專業(yè)知識④不論誰唱歌，你都要告訴他：“有沒有這方面的潛能？沒有就快閉嘴。”
A、①②　　　　　　B、②③　　　　　　C、③④　　　　　D、①④
8、我國著名橋梁專家茅以升，11歲時在家鄉(xiāng)看到端午節(jié)龍舟比賽中橋塌人亡的慘景，立志學(xué)造橋。1937年，他主持設(shè)計和建造了我國第一座現(xiàn)代大橋——錢塘江鐵路公路兩用橋。20世紀(jì)年代，他主持設(shè)計和建造了聞名世界的武漢長江大橋。由此可見，確立個人的成長目標(biāo)（ ）
A、家長的意愿出發(fā) B、不需要確定個人目標(biāo)，走一步算一步
C、只從自己的喜好出發(fā) D、要從社會需要和自身實際出發(fā)
9、班會上，老師要求每個同學(xué)夸夸自己，寫出自己身上的10個優(yōu)點(diǎn)。10分鐘過去了，小李同學(xué)一條也寫不出來。他說：“我沒有優(yōu)點(diǎn)。”這告訴我們（ ）
A、人不應(yīng)該驕傲 B、人要善于認(rèn)識自已的優(yōu)勢
C、看自已應(yīng)該只看自已的長處 D、看自已不應(yīng)該只看到自已的不足
10、下面的話在提醒我們?nèi)婵创约旱氖牵? ）
①金無足赤，人無完人 ②尺有所短，寸有所長
③三人行，必有我?guī)? ④天生我才必有用
A、①②　　　　　　B、②③　　　　　　C、③④　　　　　D、①④
11、劉軍是個聰明的學(xué)生，可他在學(xué)習(xí)上不肯用功，老師提醒他應(yīng)當(dāng)更努力些，他卻說：“我現(xiàn)在如果太刻苦了，將來不就沒有潛能可供挖掘了嗎？”他的說法是（ ）
①錯誤，因為人的潛能如一座巨大的寶藏 ②錯誤，只有在實踐中才能發(fā)掘自己的潛能③正確，因為人的潛能是有限很小的 ④錯誤，養(yǎng)成懶惰的壞習(xí)慣就難以開發(fā)自己的潛能
A、①②③ B、②③④ C、①②④ D、①③④
12.人的潛能好像一座巨大的金礦，發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功的一個重要條件。在下列選項中，對發(fā)現(xiàn)人的潛能不利的因素是( )
A.提高自己的信心和勇氣 B.塑造自己的新形象
C.在實踐中鍛煉自己 D.注意做大事不做小事
13.圖中小雞和小鴨的對話，給我們的啟示是( )
A.要全面、正確地認(rèn)識自己
B.要充分看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處
C.強(qiáng)調(diào)自己的優(yōu)勢，才不會產(chǎn)生自卑心理
D.要善于挖掘自己的潛能
14.我們認(rèn)識自己，發(fā)揮自身的潛能是為了( )
A.能夠超過其他人 B.做出令人滿意的成績
C.實現(xiàn)理想中的自我 D.更好地更新和完善自己
15.一個人要想不斷完善自己，正確的做法是( )
A.虛心聽取別人的意見，不斷改正缺點(diǎn) B.努力做一個十全十美的人
C.封閉自己的內(nèi)心世界 D.不愿意暴露自己的缺點(diǎn)
二、判斷題。（判斷下列各題是否正確，正確的在答題卡相應(yīng)題號里填寫“√”，錯誤的在答題卡相應(yīng)題號里填寫“×”。
16、一個人的美應(yīng)該是外在美和內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，外在美對內(nèi)在美起促進(jìn)作用。（ ）
17、自我是不斷發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。（ ）
18、青少年時期的主要任務(wù)重在知識學(xué)習(xí)和品德培養(yǎng)。（ ）
19.一個人的美真正體現(xiàn)在外表的美。（ ）
20.正確認(rèn)識自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。（ ）
三、問答題
21.“金無足赤，人無完人”，我們只要通過自我觀察就能認(rèn)識自己。
四、分析說明題
22、一個同學(xué)在日記中寫到“人啊！你真難做！上午第一節(jié)課英語老師在發(fā)試卷時，當(dāng)著全班同學(xué)的面說我連幾個單詞都記不住，狠狠地批評了我一頓，第二節(jié)語文老師卻對我進(jìn)行大肆表揚(yáng)，因為我的作文被校報錄用，還說我有文學(xué)天賦，我到底是一個什么樣的人呢？
（1）我想對自己有個了解，你能告訴我可以通過哪些途徑嗎？（4分）
（2）了解自我，有助于了解自己的優(yōu)點(diǎn)、不足，你從材料中發(fā)現(xiàn)“我”的優(yōu)點(diǎn)和不足各是什么？
（4分）
優(yōu)點(diǎn)：
不足；
（3）事實中，我還有許多潛能，我挖掘潛能的方法是（6分）
23、江南同學(xué)自感非常喜歡音樂，老師常說她的舞蹈跳得好，還說她唱歌象白靈鳥在歌唱，她經(jīng)常代表班級和學(xué)校參加大型的文藝活動，每次都能取得很好的成績，讓同學(xué)們羨慕不已。所以江南覺得自己在音樂方面有潛能，于是她打算開發(fā)自己的音樂潛能。她請朋友為自己畫了一副“未來音樂家”漫畫像，時常提醒自己“我將成為優(yōu)秀音樂家”、“我一定會成功”等，還堅持每天鍛煉不斷提高自己的能力。請回答：
（1）江南同學(xué)是通過哪些途徑認(rèn)識自己的潛能的？（3分）
（2）江南同學(xué)又是怎樣進(jìn)一步發(fā)掘自己的音樂潛能的？（3分）
（3）你有哪方面的特長？今后你將如何進(jìn)一步發(fā)掘自己這方面的潛能？（3分）
第三單元：過富有情趣的生活
第六課：做情緒的主人
學(xué)習(xí)重點(diǎn): 情緒與生活、學(xué)會調(diào)控情緒
學(xué)習(xí)難點(diǎn)：學(xué)會調(diào)控情緒
學(xué)習(xí)方法：自學(xué)與合作探究相結(jié)合
6-1豐富多樣的情緒
6-1-1情緒萬花筒
1、情緒的基本類型分為四大類：喜、怒、哀、懼。
2、情緒的產(chǎn)生：生活中，我們每個人都可能遇到不同的事情，處于不同的情緒中，自然也會產(chǎn)生各種各樣的情緒，豐富多樣的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。
6-1-2情緒與生活
1、情緒的作用：情緒就像“神奇果”，情緒會對人產(chǎn)生神奇的作用，有時，情緒會使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時，情緒會使人無精打采，萎靡不振。情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。
2、情緒的影響：
情緒猶如雙刃劍。情緒既有積極的影響（積極的情緒），又有消極的影響（消極的情緒）。
情緒積極影響：情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。
情緒消極影響：情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情，給個人和社會帶來不良后果，難以發(fā)揮正常水平，導(dǎo)致人的生理和心理發(fā)生一系列變化，影響身體健康。
6-2學(xué)會調(diào)控情緒
6-2-1情緒是可以調(diào)控的
1、月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂。進(jìn)入青春期，我們的情緒很容易波動與不穩(wěn)定，而情緒猶如雙刃劍，影響著我們的行為和生活。但這并不意味著我們是情緒的奴隸，如果說情緒是奔騰的洪水，那么理智就是一道堅固的閘門。
2、通過改變自己的態(tài)度控制情緒：盡管情緒能對我們產(chǎn)生積極和消極影響，但我們在情緒面前不是無能為力的。因為情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。
3、一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。
6-2-2排解不良情緒
1、情緒調(diào)節(jié)的必要性：青少年階段是人生的花季，我擁有五彩繽紛生活的同時，也經(jīng)歷著豐富多樣的情緒變化。情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、懦弱、憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。我們可以學(xué)會有意識地調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，及時克服不良情緒，保持積極樂觀、開朗的心情，使自己成為情緒的主人。
2、調(diào)節(jié)情緒的方法：
一是注意轉(zhuǎn)移法：當(dāng)產(chǎn)生不良情緒時，有意識地轉(zhuǎn)移注意力，改變注意的焦點(diǎn)，不去想引起自己煩惱的事，而去從事一些自己感興趣的事情或嘗試改變生活環(huán)境，使情緒逐步轉(zhuǎn)好。
二是合理發(fā)泄法：在適當(dāng)?shù)臅r間，適當(dāng)?shù)膱龊希赃m當(dāng)?shù)姆绞脚沤庑闹械牟涣记榫w，通過合理宣泄，釋放緊張、憤怒、郁悶等不良情緒，
三是理智控制法：把受挫而產(chǎn)生的不良情緒，引向崇高的境界，將其強(qiáng)大的能力凝聚到學(xué)習(xí)、工作和生活中。
另外，根據(jù)以上幾種調(diào)節(jié)情緒的方法，還可以演變出其它幾種調(diào)控方法：分散注意法、環(huán)境改變法、歌唱大喊法、自我暗示法、心理換位法等等。
6-2-3喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人
1、原因：人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒很容易影響到周圍的人。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。
2、方法：學(xué)會在合適的場合，用合理的方式表達(dá)情緒。自己發(fā)泄情緒時要注意別人的感受，關(guān)心別人的情緒，共享彼此的歡樂，學(xué)會分擔(dān)彼此的痛苦與煩惱。
3、結(jié)果：如果我們能夠?qū)e人給予更多的關(guān)心，共享彼此的歡樂，分擔(dān)彼此的痛苦，那么，我們的喜悅將加倍，而痛苦將變少，我們相互之間的友誼也將會更加深厚。
周測題（六）
一、單選題。每題只有一個最佳選項，請將正確答案的字母代號填到括號內(nèi)。
1、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。”這說明（ ）
①不同的情緒會對人的智商產(chǎn)生不同的影響。②精神愉快、心情舒暢對人的健康會產(chǎn)生積極的影響。③悲傷憂愁、焦慮抑郁會影響人的身體健康。④不同的情緒會對人的健康產(chǎn)生不同的影響。
A①②③④ B ②③④ C①②③ D①③④
2、下雨天,農(nóng)夫眉開眼笑，盛贊這及時雨；行人愁眉苦臉，討厭這鬼天氣。對此理解正確的是（ ）
①農(nóng)夫和行人是冤家對頭。②不同的情緒會對人產(chǎn)生不同的影響。③農(nóng)夫的愿望得到了滿足，因而產(chǎn)生了積極情緒。④行人對自己的情緒控制不力，這將會影響他的身體的健康。
A②③ B①②③ C①②③④ D②
3、一位偉人告誡他的兒孫：“當(dāng)你氣惱時，請先數(shù)到十，假如怒火燃燒，那就數(shù)到一百。”這種調(diào)節(jié)情緒的方法屬于（ ）
A自我激勵 B升華 C自我暗示和注意力轉(zhuǎn)移 D自我麻醉
4、課堂上，小林遭到了老師的冤枉，他感到非常委屈，這時，他應(yīng)該（ ）
①在課堂上立即同老師吵鬧。②等下課后同老師辯解。③在紙上寫下事實真相，緩解心中的怨氣。④將自己的桌凳踹翻在地，然后揚(yáng)長而去。
A①②③ B①②③④ C②③ D②③④
5、2008年的梅雨時節(jié)讓許多人感到非常不適，對此，說法錯誤的是（ ）
A天氣會左右人的情緒。
B天氣會影響人的情緒，進(jìn)而影響人的健康。
C通過心理咨詢來調(diào)節(jié)情緒是一種科學(xué)的方法。
D通過心理咨詢來調(diào)節(jié)情緒屬于合理發(fā)泄法。
6、高考前，班主任向同學(xué)們聲稱自己遠(yuǎn)在北京人民醫(yī)院工作的哥哥給了自己幾包新研發(fā)成功的藥，只要把它放在枕頭下，就保證能酣睡。如果有誰考前緊張的話，可以免費(fèi)贈送。同學(xué)們紛紛要了藥，果然，全班同學(xué)在夜里的睡眠質(zhì)量都得到了保障，高考中正常發(fā)揮了他們對水平，不過事后他們才知道這不過是一些普通的VC片而已。這說明（ ）
①班主任善意的欺騙調(diào)節(jié)了同學(xué)們的緊張情緒，值得肯定。②目的是好的，但騙人的做法不可取。③不良情緒會影響人的身心健康，會影響人正常水平的發(fā)揮。④班主任非常聰明，非常善于對學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。
A①② B①③④ C②③ D②③④
7、雅典奧運(yùn)會女排決賽中，中國女排在先失兩局的情況下，第三局也已經(jīng)以21：23落后，在岌岌可危的情況下，主教練陳忠和及時叫了暫停，幫助女排姑娘們穩(wěn)住并端正了心態(tài)。在剩余的比賽中，俄羅斯女排卻背上了想贏怕輸?shù)陌ぃ袊乓簧磔p松，上演了驚天大逆轉(zhuǎn)，奪得金牌。這證明（ ）
①不同的情緒會對人產(chǎn)生不同的影響，情緒影響著人們的行為。②中國女排贏在了及時調(diào)整了心態(tài)和情緒，而俄羅斯女排則輸在了不良情緒的影響上。③我們要做情緒的主人，及時調(diào)控消極情緒。④在體育大賽中，運(yùn)氣起了決定性的作用。
A①②④ B ②③④ C①②③ D①③④
8.“人非草木，孰能無情”。歸納起來，人類最基本的四種情緒是（ ）
A.喜怒哀樂 　 B.喜怒哀懼 C.喜怒哀痛 　　 D.樂懼痛恨
9.2008年6月11日，抗震救災(zāi)英模事跡首場報告會在人民大會堂舉行。催人淚下的先進(jìn)事跡和模范人物感動了臺下的每一位聽眾，人們淚流滿面，甚至失聲痛哭。這說明（ ）
A.人的情緒是豐富多樣的 B.人的情緒是完全相同的
C.人的情緒具有相通性和感染性 D.人的情緒狀態(tài)不會影響他人
10.英國有位醫(yī)生調(diào)查了250名癌癥患者，發(fā)現(xiàn)有62％的人在發(fā)病前受過強(qiáng)烈的精神刺激。這一事實說明（ ）
A.不良情緒會影響人的健康 B.情緒會對人產(chǎn)生神奇的作用
C.健康與人的情緒沒有內(nèi)在的聯(lián)系 D.情緒影響著人們的行為
11.俗話說：“人逢喜事精神爽。”這句話給我們的啟示是（ ）
A.遇到喜事人們會有不同的情緒 B.消極的情緒不利于人的身體健康
C.遇到喜事人們無法調(diào)控自己的情緒 D.積極的情緒有利于人的身體健康
12.要避免消極情緒帶來的不良后果，我們就要采取措施進(jìn)行調(diào)控。下列有利于調(diào)控消極情緒的方法有（ ）
①在適當(dāng)?shù)膱龊洗罂抟粓觥? ②提醒自己，遏制不良情緒
③采用注意力轉(zhuǎn)移法調(diào)節(jié)不良情緒　 ④隨意發(fā)泄自己的不良情緒
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
13.在期中考試中，小明和小剛的《思想品德》都考了70分，小明精神振奮，小剛卻非常沮喪。這說明（ ）
A.人的情緒難以捉摸 B.人的情緒是千變?nèi)f化的
C.個人的態(tài)度不同，情緒也不同 D.情緒是可以調(diào)適的
14.遇到煩心事，下列幾種調(diào)節(jié)情緒的方式，你認(rèn)為不合理的是（ ）
A.拿別人撒氣，尋找替罪羊 B.大哭一場
C.踢足球，聽音樂 D.向親密、可信的人訴說
二、判斷題。（判斷下列各題是否正確，正確的在答題卡相應(yīng)題號里填寫“√”，錯誤的在答題卡相應(yīng)題號里填寫“×”。
15.人們對同一事物的看法不同，產(chǎn)生的情緒也會各不相同。（ ）
16.《儒林外史》中范進(jìn)在中舉后因狂喜而發(fā)瘋，這說明喜其實是一種不良情緒。（ ）
17.情緒就像奔騰的洪水，我們無法控制自己的情緒。（ ）
18.喜怒哀樂是個人的事，與周圍的人無關(guān)。（ ）
19.情緒和人的行為之間沒有聯(lián)系。（ ）
20.情緒就像“神奇果”，會對人產(chǎn)生神奇的作用。（ ）
21.情趣影響著人們的行為，但不影響人們的生活。（ ）
三、問答題
22.材料一：《三國演義》中的周瑜才華出眾，機(jī)智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。
材料二：《儒林外史》中的范進(jìn)，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。
（1）這兩則材料分別體現(xiàn)了什么情緒？結(jié)果怎樣？
（2）你從第一問的“結(jié)果”中得到什么啟示？
23.從前，有個脾氣很壞的小男孩。一天，父親給了他一大包釘子，要求他每發(fā)一次脾氣必須在柵欄上釘一顆釘子。第一天，小男孩釘了37顆釘子，幾天之后，小男孩釘?shù)尼斪又饾u減少。他發(fā)現(xiàn)控制自己的壞脾氣比往柵欄上釘釘子容易得多了。最后，小男孩變得不愛發(fā)脾氣了。父親又建議他，如果堅持一整天不發(fā)脾氣，就從柵欄上拔下一顆釘子。經(jīng)過一段時間，小男孩終于把柵欄所有的釘子都拔掉了。父親指著滿身是小孔的柵欄告訴他，你發(fā)脾氣時的語言，就像這些釘子和釘孔，會在人們的心靈上留下傷痕。
從上述材料中，你領(lǐng)悟到哪些道理？
四、分析說明題
24、在全縣中學(xué)生運(yùn)動會召開的前一天，江北中學(xué)教練田成老師指定由選手黃河遠(yuǎn)參加第二天即將舉行的男子10000米比賽，張訓(xùn)為他提供服務(wù)。夜里，黃河遠(yuǎn)因激動、興奮一夜未眠，渾身乏力難受，張訓(xùn)則一身輕松睡得安穩(wěn)舒服，精神煥發(fā)。等到開賽在即，張訓(xùn)才得知參賽的是自己。比賽結(jié)束，張訓(xùn)超常發(fā)揮，一舉奪魁。請你結(jié)合所學(xué)知識，談?wù)勀銓叹氉龇ǖ恼J(rèn)識。
25、今年四川大地震中，國內(nèi)外多支心理救援隊趕赴災(zāi)區(qū)，對災(zāi)民進(jìn)行心理救助；國家也積極組織受災(zāi)的青少年到海南、上海、北京甚至出國接受心理治療。你認(rèn)為這些做法有效嗎？并說明理由。
26、在日本，企業(yè)一般設(shè)有專門的心理糾療室，內(nèi)設(shè)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人的塑膠像，職工對企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)的意見、怨氣，或者工作的壓力，可以通過拳打腳踢塑膠人來發(fā)泄。打累了，有專門的心理咨尋師對他們進(jìn)行心理安慰。最后，再到懸掛“哈哈鏡”的房間，欣賞自己的奇形怪狀，帶著輕松愉悅的心情離開。
閱讀后，回答下列問題：
（1）材料中職工的怨氣、工作的壓力會對他們產(chǎn)生怎樣的影響？
（2）材料中職工排解不良情緒的方式有哪些？
（3）上述材料給了我們什么樣的啟示？
第七課：品味生活
學(xué)習(xí)重點(diǎn): 學(xué)會調(diào)控情緒、追尋高雅生活
學(xué)習(xí)難點(diǎn)：追尋高雅生活
學(xué)習(xí)方法：自學(xué)與合作探究相結(jié)合
7-1情趣與興趣
7-1-1情趣源于興趣
1、情趣與興趣的關(guān)系：
情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，沒有興趣就談不上情趣，同時情趣通過興趣表現(xiàn)出來。
情趣通過興趣表現(xiàn)出來，興趣可以自發(fā)產(chǎn)生，但也需要引導(dǎo)培養(yǎng)。
2、高雅情趣的特點(diǎn)：
高雅的情趣體現(xiàn)了一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。心理健康的人總能從日常生活的平凡小事中，發(fā)現(xiàn)樂趣，體驗情趣。
3、情趣有什么作用：
情趣不但能使我們因?qū)W習(xí)緊繃的神經(jīng)得以放松，疲勞得以解除，還能使我們充分感受到生活中的美，使我們即使在艱苦的環(huán)境中也能讓生活充滿歡樂。
7-1-2情趣的雅與俗
1、高雅的生活情趣的作用：
高雅的生活情趣，有益于個人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求。高雅的生活情趣，對個人的發(fā)展有促進(jìn)作用，能夠形成樂觀自信、活潑開朗的健康心理，從而使人更加熱愛生活。
2、庸俗的生活情趣的特點(diǎn)：
與高雅的生活情趣相反，生活情趣低級、庸俗的人，往往看不到生活的豐富多彩，也看不到生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，只圖暫時的感官快樂。
3、庸俗的生活情趣的危害：
低級、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至損壞身心健康。
4、青少年好奇心和模仿能力強(qiáng)，擔(dān)分辨優(yōu)劣的能力差，認(rèn)識能力和自我控制能力不強(qiáng)，所以，我們要學(xué)會分辨低級與高雅的生活情趣。積極發(fā)展健康、文明、向上的高雅的生活情趣。
7-2追尋高雅生活
7-2-1樂觀、幽默的生活態(tài)度
1、高雅生活情趣的來源：正如美一樣，高雅的生活情趣不是天生的。它來源于對生活的熱愛，對生活積極的和美的感受。其實，生活本身充滿著歡樂，生活處處有情趣。
2、樂觀、幽默生活態(tài)度的作用：樂觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。樂觀、幽默的人，思想活躍，活潑開朗，對學(xué)習(xí)、事業(yè)和前途充滿信心。樂觀、幽默的人，往往更能體會到生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，從而在生活中培養(yǎng)高雅的情趣。
7-2-2好奇與從眾
1、青少年正處在興趣的高峰期，表現(xiàn)為好奇、好動、好模仿，對許多問題都感興趣，碰到新鮮的事物總想知道為什么，探索其奧秘。
2、如何培養(yǎng)高雅的生活情趣：
我們不能僅僅停留在好奇上，還要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)高雅的生活情趣。我要學(xué)會鑒別不同的情趣，“擇其善者而從之，則其不善而改之”。
3、盲目從眾的危害：
盲目從眾，跟著“群體”參加無意義甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。
7-2-3豐富的文化生活
1、豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。
2、我們的基本任務(wù)和主要生活內(nèi)容，是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，在德智體美各方面發(fā)展和提高自己。
3、豐富文化生活的方法：
在學(xué)好課堂知識的基礎(chǔ)上，努力擴(kuò)大知識面，拓展活動的領(lǐng)域。我們可以根據(jù)自己的興趣愛好、身體條件和時間的可能性，更多地選擇不同的文化生活內(nèi)容，從豐富的文化生活中，領(lǐng)略生活的真正意義和情趣。
7-2-4提升情趣、陶冶情操
1、情趣與情操：在追求生活情趣的過程中，我們的情感世界，總能在無形中受到陶冶，提升為情操——一種價值追求的情感。
2、高尚情操的表現(xiàn)：熱愛祖國的情感、愛護(hù)集體的情感，承擔(dān)責(zé)任的情感、匡扶正義的情感等。
3、健康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。高尚情操的形成，會讓我們的生命放射出奪目的光輝。
周測題（七）
一、單選題。每題只有一個最佳選項，請將正確答案的字母代號填到括號內(nèi)。
1、在5.12大地震救援現(xiàn)場，一名高中男孩被從廢墟中救出的時候高喊：“叔叔，我要喝可樂，要冰凍的。”這一句勾起了救援人員幾近消失的笑容。“可樂男孩”的行為表明（ ）
A他比較較自私，地震了還要喝可樂，真不懂事。
B“可樂男孩”有情趣，具有在艱難生活環(huán)境中的樂觀、幽默的生活態(tài)度。
C其行為是純屬好玩性質(zhì)的，是好奇心強(qiáng)烈的表現(xiàn)。
D這個男孩喜歡出風(fēng)頭。
2、據(jù)2008年4月《南方都市報》報道：在網(wǎng)上預(yù)測自己的死亡時間和方式在廣州中學(xué)生當(dāng)中悄然興起，專家認(rèn)為該行為容易使青少年形成消極的人生觀，影響心理健康。對此，下列認(rèn)識正確的是（ ）
①這是一種低級庸俗的生活情趣。有害于青少年的身心健康成長。②這種現(xiàn)象是因為好奇心的結(jié)果，所以要堅決制作青少年好奇心的蔓延。③我們要學(xué)會鑒別不同的情趣，克服盲目從眾心理。④我們要杜絕低級庸俗的生活情趣，培養(yǎng)自己高雅的生活情趣。
A①②④ B ②③④ C①②③ D①③④
3、經(jīng)常下象棋的同學(xué)，觀察、判斷事物的能力較強(qiáng)；文學(xué)愛好者通常想象力比較豐富；經(jīng)常進(jìn)行小發(fā)明小制作的人動手能力和動腦能力特別強(qiáng)。這說明（ ）
①高雅的生活情趣有益于身心健康和學(xué)習(xí)效率的提高。②課外活動往往能影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績的提高。③豐富的業(yè)余文化生活，有利于開闊眼界，開發(fā)智力。④好奇心只有堅持才能轉(zhuǎn)化為情趣。
A②④ B ②③ C①③ D①④
4、小東對發(fā)型設(shè)計非常感興趣，看到今年怪異發(fā)型流行，于是他去理了個半光半蓄的型，特別扎眼。小東的行為（ ）
A是高雅的生活情趣。。
B無可厚非，因為這是好奇心強(qiáng)烈的體現(xiàn)。
C是低級庸俗的生活情趣，只追求眼前的快樂，不顧長遠(yuǎn)發(fā)展。
D對自己的健康成長將會起到積極的促進(jìn)作用。
5、麗麗看到班上很多同學(xué)在集郵，于是她也開始集郵，盡管她對此不感興趣。對此，說法正確的是（ ）
A麗麗有高雅的生活情趣，適應(yīng)環(huán)境的能力特別強(qiáng)。
B麗麗盲目從眾的，不利于形成穩(wěn)定的興趣愛好，更談不上有高雅的生活情趣。
C這是一種普遍的心理，是正常的，不會影響高雅情趣的培養(yǎng)。
D體現(xiàn)了麗麗興趣愛好廣泛，對她的成長會產(chǎn)生積極的影響。
6、沉醉于電子游戲機(jī)，迷戀黃色書刊，嗜好吸煙酗酒，這些都是（ ）
①高雅的生活情趣。②低級庸俗的生活情趣。③有損于個人身心健康的情趣。④青少年應(yīng)該堅決抵制的生活情趣。
A①②④ B ②③④ C①②③ D①③④
7、現(xiàn)實生活中的情趣也有雅俗之分，我們要學(xué)會對情趣的鑒別，做到（ ）
A要雅俗兼有，豐富生活。 B雅俗不分，以俗為主，富有特色。
C只要滿足好奇，符合情趣，雅者從之，俗者學(xué)之。
D擇其善者而從之，其不善者而改之。
8、在2008年北京奧運(yùn)會開賽第一天，我國射擊名將杜麗因應(yīng)對壓力的準(zhǔn)備不足，結(jié)果與獎牌無緣。這說明（ ）
①杜麗虛偽，為自己的失敗找借口。②緊張的不良情緒會限制人的能力的發(fā)揮，影響運(yùn)動員的成績。③選擇射擊是杜麗的錯誤。④我們要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，這樣才有利于我們事業(yè)的成功。
A①②④ B ②④ C②③ D③④
9.2008年7月2日，長寧法院對一起父子搶劫案進(jìn)行了審理。小杰的父親長期沉迷于賭博，不出幾年便把自己親手創(chuàng)建的工廠輸光了，在身無分文的情況下，竟然帶著未成年的兒子搶劫出租車司機(jī)。這說明（ ）
A.庸俗的情趣害己、害人、害社會 B.高雅的情趣對個人的發(fā)展有促進(jìn)作用
C.生活情趣不利于個人的身心健康 D.庸俗的情趣必定使人走上違法犯罪的道路
10.小芳近來迷（ ）戀上網(wǎng)，她常常放學(xué)后就到網(wǎng)吧聊天，致使學(xué)習(xí)成績明顯下降。小芳的這種生活情趣是
A.高雅的 B.科學(xué)的 C.健康的 D.庸俗的
11.我們往往有這樣的情感體驗，當(dāng)自己對某件事感興趣時，就會很投入很忘我，不怕苦不怕難，而且做成之后，印象特別深刻。這說明（ ）
A.情趣源于興趣 B.興趣就是情趣
C.情趣與興趣無關(guān) D.興趣是從情趣中產(chǎn)生的
12.下列哪些屬于健康、高雅的生活情趣？（ ）
①與書法愛好者一起研討書法 ②把自己的名字刻在課桌上
③歡慶傳統(tǒng)節(jié)日，大家載歌載舞 ④積極參加學(xué)校舉辦的文體活動
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
13.庸俗的生活情趣會損害人的身心健康，喪失遠(yuǎn)大的志向。下列情趣中，你認(rèn)為屬于庸俗情趣的是（ ）
A.沉溺于電子游戲 B.熱愛閱讀 C.參加公益勞動 D.樂于助人
14.“人生是一串無數(shù)的小煩惱組成的念珠，樂觀的人總是笑著數(shù)完這串念珠的。” 大仲馬的這句名言對我們的啟示是（ ）
A.人生充滿喜怒哀懼 B.樂觀的人生沒有煩惱
C.要以樂觀、幽默的生活態(tài)度來對待人生 D.對煩惱和苦難要抱著無所謂的態(tài)度
15.對我們而言，豐富的文化生活（ ）
A.是和我們學(xué)習(xí)文化知識相沖突的 B.是陶冶情操，追求高雅生活情趣的重要途徑
C.是陶冶高雅生活情趣的重要條件 D.不利于我們培養(yǎng)自己高雅的生活情趣
16.作為青少年要不斷陶冶情趣，并將情趣提升為（ ）
A.情感 B.情操 C.樂趣 D.學(xué)習(xí)動力
二、判斷題。（判斷下列各題是否正確，正確的在答題卡相應(yīng)題號里填寫“√”，錯誤的在答題卡相應(yīng)題號里填寫“×”。
17.只有名人、偉人才有高雅的情趣。（ ）
18.情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，沒有興趣就談不上情趣。（ ）
19.只要能使自己得到快樂的情趣，就是高雅的情趣。（ ）
三、問答題：
20.背景材料：愛書法----延長壽命；愛下棋----思維敏捷；愛音樂----增強(qiáng)食欲；愛養(yǎng)花----陶冶性情；愛賞魚----調(diào)節(jié)血壓；愛作畫----開闊思維；愛寫作----豐富想象。
辨析：所有的情趣，都有利于青少年身心健康發(fā)展。
21.材料一：小剛愛好集郵，經(jīng)常到媽媽單位傳達(dá)室去觀賞信封上的郵票。一天他看見一信封上面的郵票正是他想要的，他于是將其放進(jìn)書包。
材料二：小敏自小愛畫畫，禮拜天、節(jié)假日總喜歡到大自然中去寫生。
結(jié)合材料回答：
（1）材料一、二分別屬于什么情趣？
（2）在生活中，我們應(yīng)怎樣追尋高雅的生活情趣？
四分析說明題：
22、七年級學(xué)生小林非常喜歡籃球，經(jīng)常與同學(xué)一起觀看NBA、CBA賽況，一到課余時間就和同學(xué)打籃球。盡管小林學(xué)習(xí)成就非常優(yōu)秀，但父母總是擔(dān)心打籃球遲早要耽擱學(xué)習(xí)，于是一致反對小林去打籃球。為此，小林很傷心。假如你是小林，你會怎樣做？
23、學(xué)完本單元后，某校七年級一班的同學(xué)決定對本校學(xué)生的生活情趣進(jìn)行調(diào)查。假如你是該班同學(xué)，請你也來參加這次活動，并按要求完成下列任務(wù)。
（1）請你制定本次活動的目的。
（2）請你為本次活動設(shè)計步驟。
（3）請你寫出對本次活動的調(diào)查報告。
24.七年級（1）班舉行班會，班會的主題是：判斷在學(xué)生的日常學(xué)習(xí)、生活的行為中，哪些是高雅的情趣？哪些是庸俗的情趣？圍繞這一班會主題，同學(xué)們展開了熱烈的討論，許多同學(xué)都提到了以下的行為：
①過分關(guān)注自己的穿著打扮 ②放學(xué)后，不做作業(yè)到游戲機(jī)室玩游戲
③整天迷戀于打撲克 ④做作業(yè)累時，聽音樂放松一下自己
⑤經(jīng)常通宵達(dá)旦地看電視 ⑥瞞著大人吸煙、酗酒
⑦利用節(jié)假日時間去旅游 ⑧利用課余時間集郵，并經(jīng)常參觀郵展
閱讀上述材料，回答下列問題：
（1）請將上述序號分別填入下面的橫線上，并說明理由。
答：●高雅的情趣有：
理由是：
●庸俗的情趣有（5分）：
理由是：
（2）針對自身實際，談?wù)勎覀兦嗌倌陸?yīng)該向往和追求什么樣的生活情趣？）
第四單元：過健康安全的生活
第八課：學(xué)會拒絕
學(xué)習(xí)重點(diǎn): 身邊的誘惑
學(xué)習(xí)難點(diǎn)：對不良誘惑說“不”
學(xué)習(xí)方法：自學(xué)與合作探究相結(jié)合
8-1身邊的誘惑
8-1-1金錢的誘惑
1、生活中美好事物，對我們有強(qiáng)烈的吸引力。但同時也有許多干擾我們成功，影響我們的幸福生活的不良誘惑，比如金錢的誘惑。
2、對待金錢，我們一定要取之有道，通過正當(dāng)途徑來取得。
3、決不能沾染法律禁止的“強(qiáng)行向他人索要財物”等違法行為，更不能為了獲取金錢而觸犯刑法。
8-1-2游戲機(jī)的誘惑
1、游戲機(jī)也是一把雙刃劍，游戲機(jī)和電子游戲既有優(yōu)點(diǎn)和長處，又有其缺點(diǎn)和不足，既有利又有弊。
2、電子游戲的積極作用（優(yōu)點(diǎn)、長處）：電子游戲是一種新型的娛樂工具，它對于開發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用能力，有一定的好處。適當(dāng)?shù)摹⒂泄?jié)制地娛樂并不是壞事，可以適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己的情緒。
3、電子游戲的消極作用（缺點(diǎn)、短處）：電子游戲會對人產(chǎn)生不良誘惑，電子游戲的畫面變幻莫測，內(nèi)容驚險刺激，使人一旦置身其中就得全力以赴地進(jìn)入角色。專家指出：青少年一旦沉迷于電子游戲，就會產(chǎn)生越來越強(qiáng)烈的心理依賴和反復(fù)操作的渴望，不能操作時便出現(xiàn)情緒煩躁、抑郁等癥狀。對我們的視力、神經(jīng)等造成危害，是大腦的靈活性下降，影響學(xué)習(xí)成績，誘發(fā)尋釁滋事、勒索財物、打架斗毆、參與賭博等違紀(jì)違法行為，嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致犯罪行為的發(fā)生。
4、對待電子游戲的正確態(tài)度
當(dāng)我們休閑時，可以通過玩電子游戲適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但決不能沉迷其中。
要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動堅決抵制不良誘惑。
8-1-3黃賭毒與邪教的誘惑
1、堅決抵制毒品誘惑：毒品是能使人上癮的麻醉劑和精神藥品。由于毒品的危害性極大，我國法律規(guī)定：吸毒違法，販毒有罪。《中華人民共和國預(yù)防未成年人犯罪法》把未成年人“吸毒、注射毒品”列為嚴(yán)重不良行為之一。
2、堅決抵制賭博誘惑：賭博是一種惡習(xí)，賭博一旦上癮，就很難回頭，可能使人一步步走上騙、偷、搶的違法犯罪之路。《中華人民共和國預(yù)防未成年人犯罪法》規(guī)定：“參與賭博，屢教不改”，是未成年人的嚴(yán)重不良行為之一。
3、賭博是社會公害之一。賭博嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，妨礙休息，損害健康。賭博嚴(yán)重影戲人際關(guān)系，妨礙交往。賭博還可能誘發(fā)違法犯罪，誘發(fā)詐騙、偷盜、搶劫等犯罪行為的發(fā)生。
4、暴力、色情、兇殺、恐怖、垃圾信息等不健康的不良信息被稱為“電子海洛因”， 這些“電子海洛因”對我們青少年有極大的危害，它侵蝕著人的肌體，毒害著人的精神，傷害著人的心理。
5、中小學(xué)生在閱讀淫穢書籍、觀看淫穢錄像、瀏覽色情網(wǎng)站之后的種種不良表現(xiàn)是：不想學(xué)習(xí)，致使成績下降，導(dǎo)致逃學(xué)、曠課、夜不歸宿。紀(jì)律渙散，不能自拔，以身試法，墜入違法甚至犯罪的深淵。導(dǎo)致精神萎靡不振、行為放蕩、道德敗壞，喪失廉恥之心。
6、邪教的危害：邪教“法輪功”導(dǎo)致很多人死亡，制造多起慘絕人寰的自焚事件。大量事實說明，邪教是威脅人民生命財產(chǎn)安全和社會穩(wěn)定的毒瘤。
7、對不良誘惑的態(tài)度：學(xué)會分辨并自覺抵制各種不良誘惑，才會有健康幸福的生活。否則，我們會為之付出沉重的代價。
8-2對不良誘惑說“不”
1、不良誘惑能戰(zhàn)勝：面對生活中的種種不良誘惑，勇敢的人敢于戰(zhàn)勝不良誘惑，聰明的人總能想出各種辦法拒絕不良誘惑。知道并掌握戰(zhàn)勝不良誘惑的方法，逐步培養(yǎng)自我控制和抵抗誘惑的能力。
2、不良誘惑如毒瘤，我們要學(xué)會依靠家長、老師和朋友的幫助，在與同學(xué)的合作中抵制不良誘惑，鼓起敢于戰(zhàn)勝不良誘惑的勇氣和信心。同時也需要我們結(jié)合自己的實際，用科學(xué)的態(tài)度、堅強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確的方法，擺脫不良誘惑的干擾，避免其對自己的危害。
3、戰(zhàn)勝不良誘惑可以采取以下的方法：一是避開誘因法，多與同學(xué)朋友交流，避開誘因。二是婉言謝絕法，婉言謝絕同學(xué)朋友，提高自制力和自控力。三是專時專用法，專時專用，改正不良習(xí)慣。四是自我暗示法，經(jīng)常給予自己積極的暗示，用自己的智慧分辨.
周測題（八）
一、單選題。每題只有一個最佳選項，請將正確答案的字母代號填到括號內(nèi)。
1.據(jù)媒體報道，我國現(xiàn)今至少有10%的中小學(xué)生沉迷于電子游戲。專家指出，青少年一旦沉迷于電子游戲，就會產(chǎn)生越來越強(qiáng)烈的心理依賴和反復(fù)操作的渴望，不能操作時便會出現(xiàn)情緒煩躁、抑郁等癥狀。據(jù)報道，近幾年來因迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)成績下降，或者學(xué)業(yè)荒廢而退學(xué)的學(xué)生占了很大比例。這一現(xiàn)象說明( B )
A.電子游戲本身是一種非常有害的娛樂，應(yīng)當(dāng)取締 B.青少年沉迷于電子游戲有很多危害
C.青少年要拒絕網(wǎng)絡(luò) D.玩游戲可以磨礪意志
2.王某因經(jīng)常去網(wǎng)吧玩而缺少零花錢，便多次敲詐他人的小額錢財，曾被公安機(jī)關(guān)拘留過，后來因持刀搶劫他人錢財而被人民法院判處有期徒刑三年。這一事實說明，我們對待金錢的誘惑正確的認(rèn)識是( A )
A.面對金錢的誘惑我們應(yīng)該取之有道 B.金錢是萬惡之源，是殺人不見血的刀子
C.所有的誘惑都會導(dǎo)致犯罪 D.面對金錢的誘惑我們應(yīng)該無動于衷
3.千里之堤，潰于蟻穴。誘惑也像螞蟻，有可能對我們造成致命的打擊，所以我們要( C )
A.輕視誘惑，因為它的力量太小了 B.避開誘惑，因為我們無法戰(zhàn)勝它
C.重視誘惑，因為它會在我們不經(jīng)意時給我們帶來巨大的傷害
D.消滅誘惑，使世界上不再有誘惑
4.為了減少不良誘惑對青少年的影響，全社會想了很多辦法，其中不可能做到的是( C )
A.打擊黃賭毒，凈化社會風(fēng)氣B.開放博物館、青少年宮等活動場所，培養(yǎng)學(xué)生的高雅情趣
C.清除社會上存在的一切不良誘惑 D.加強(qiáng)對學(xué)生的教育，增強(qiáng)學(xué)生自身抵抗能力
5.對于不良誘惑，我們應(yīng)該這樣面對 ( C )
A.能拒絕的就拒絕，不能拒絕的也沒辦法 B.用理智拒絕生活中的所有誘惑
C.用堅強(qiáng)的意志擺脫他們的干擾 D.拒絕與否，要看當(dāng)時的心情怎么樣
6.俗話說：“蒼蠅不叮無縫的蛋。”要抵御不良誘惑，關(guān)鍵是( B )
A.我們要有遠(yuǎn)大理想 B.我們要有抗拒誘惑的自制力
C.我們不能有對事物的愛好 D.我們不能犯任何錯誤
7.讀了漫畫《沉溺》后，你認(rèn)為下列認(rèn)識正確的是( D )
①網(wǎng)絡(luò)游戲好處多，未成年人可以全身心投入
②未成年人要自覺抵制身邊的不良誘惑
③未成年人應(yīng)提高自我保護(hù)的能力
④全社會要創(chuàng)造一種有利于未成年人健康成長的社會環(huán)境
A.②③ B.①②④ C.③④ D.②③④
8.當(dāng)你遇到以下情況，你的選擇是( D )
A.陌生人要帶你去營業(yè)性歌舞廳玩——去，那里很刺激B.買到假冒偽劣商品——算了，自認(rèn)倒霉
C.有人向你勒索——給，才幾塊錢 D.同學(xué)邀請你去水流很急的地方游泳——不去，會有危險
9.最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，中國每天有八萬名青少年成為煙民，許多青少年更因為吸煙而慢慢染上毒癮。青少年吸煙 （ C ）
A.是追求時尚的表現(xiàn) B.不會影響青少年的健康成長
C.是沉迷不良誘惑的表現(xiàn) D.是個人行為，我們不必小題大做
10.如右圖。面對網(wǎng)絡(luò)游戲的畫面變幻莫測、內(nèi)容驚險刺激的巨大誘惑，我們應(yīng)該（ C ）
A.積極加入網(wǎng)絡(luò)游戲的玩樂
B.把它作為一種新型娛樂，沉迷其中
C.用豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動來抵制
D.根據(jù)自己的愛好來玩網(wǎng)絡(luò)游戲
11.下列屬于《預(yù)防未成年人犯罪法》規(guī)定的未成年人嚴(yán)重的不良行為的是（ A ）
①吸毒 ②賭博 ③上網(wǎng) ④撒謊
A.①② B.③④ C.②③ D.①③
12.下列對吸毒危害性認(rèn)識正確的說法是（ C ）
A.吸毒是現(xiàn)代社會的時尚 B.吸毒是身份和地位的象征
C.吸毒一口誤入虎口 D.吸毒是一件新鮮刺激的行為
13.我們的周圍存在著很多的誘惑，如金錢的誘惑，游戲機(jī)的透惑等等，對此，我們應(yīng)該（ B ）
A.努力追求，盡情享受 B.學(xué)會分辨并自覺抵制不良誘惑
C.避開誘惑，因為我們無法戰(zhàn)勝 D.徹底消滅一切誘惑
14.下列選項中，屬于來自身邊的不良誘惑有（ A ）
①“網(wǎng)吧”老板向未成年人優(yōu)惠開放 ②某單位高薪招用不滿16 歲的未成年人做工
③某攤點(diǎn)向未成年人出售黃色書刊 ④父母為未成年人訂立婚約
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
15.手機(jī)作為現(xiàn)代化的移動通信設(shè)施，它的好處是顯而易見的，但它帶來的黃色垃圾短信，也干擾著人們的生活。對此你認(rèn)為（ B ）
A.不必大驚小怪，不會導(dǎo)致違法犯罪
B.黃色短信危害中學(xué)生的身心健康，我們應(yīng)該拒絕
C.中學(xué)生只要不用手機(jī)，就不會受到毒害
D.手機(jī)的黃色短信比網(wǎng)上的黃色誘惑差多了，不必在乎
二、判斷題。（判斷下列各題是否正確，正確的在答題卡相應(yīng)題號里填寫“√”，錯誤的在答題卡相應(yīng)題號里填寫“×”。
16.對青少年而言，身邊的誘惑都是不良的。( )
17.對于美好事物的誘惑我們要通過各種途徑來取得。( )
18.擺脫不良誘惑要靠自己的努力，不能求助于他人。( )
19.面對不法侵害，我們需要的是勇氣，而不是智慧。( )
20.勇敢的人敢于戰(zhàn)勝不良誘惑，聰明的人總能想出各種辦法來抗拒不良誘惑。( )
21.中學(xué)生要戰(zhàn)勝不良誘惑，必須依賴?yán)蠋熀透改傅膸椭＃? ）
22.吸煙者是吸毒者的預(yù)備軍。（ ）
23.邪教是威脅人民生命財產(chǎn)安全和社會穩(wěn)定的毒瘤。（ ）
三、問答題
24.一支香煙包含的東西
（1）請陳述不吸煙的兩條理由。
（2）為戒煙日設(shè)計一條宣傳標(biāo)語
25.中學(xué)生必須拒絕所有誘惑。
四、分析說明題。
26.每到放學(xué)，校門口的無證攤販將學(xué)校附近堵得更熱鬧了。零食、文具品種不少，價格低廉，甚至還有印刷粗劣、內(nèi)容混雜的各種卡片、口袋書；附近的小商店在競爭中做出許諾：購物不要發(fā)票可以優(yōu)惠20%。遇到上述情況，你將怎么辦？
27.大千世界，無奇不有。在我們的周圍存在很多誘惑，那些不良誘惑有時會讓人舒舒服服上當(dāng)，不知不覺成為它的俘虜。下面漫畫反映的情景是某校八年級一位網(wǎng)名叫“櫻桃”的學(xué)生碰到的。看完后，請結(jié)合教材第八、九課有關(guān)知識回答問題。［提示：顯示屏上的文字是：“親愛的櫻桃小姐，我是黑馬王子，我好想你，我們見見面好嗎？］
（1）你覺得漫畫反映的是什么誘惑？我們身邊還存在哪些類似的不良誘惑？（至少2個。）
（2）面對漫畫中的誘惑，請你提醒一下“櫻桃”，要拒絕不良誘惑需要靠什么？
第九課：保護(hù)自我
學(xué)習(xí)重點(diǎn): 身邊的侵害與保護(hù)
學(xué)習(xí)難點(diǎn)：防范侵害，保護(hù)自己
學(xué)習(xí)方法：自學(xué)與合作探究相結(jié)合
9-1身邊的侵害與保護(hù)
9-1-1種種侵害
1、青少年可能受到的種種侵害：
來自家庭的侵害：主要是來自父母的侵害。由于父母教育的方式不當(dāng)造成侵害，侵犯子女受教育權(quán)、性別歧視權(quán)、受到打罵等。
來自學(xué)校的侵害：主要是沒有按照國家有關(guān)規(guī)定給予教育，學(xué)校制定有礙學(xué)生健康成長的管理制定，老師對學(xué)生采取體罰或變相體罰，受到教室危房的侵害等。
來自社會的侵害：主要有衛(wèi)生不合格造成的侵害，道路交通安全的侵害，社會閑雜人員對青少年的侵害，營業(yè)性歌舞廳的侵害，營業(yè)性電子游戲廳（網(wǎng)吧）的侵害。
來自自然的侵害：主要是不可抵御的自然災(zāi)害的侵害（地震、臺風(fēng)、雨雪、洪水、火山、海嘯）等。
2、青少年受到侵害的原因：
青少年正處于長身體、長知識的重要時期，各方面都很不成熟。由于生活環(huán)境復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長的因素，侵犯青少年合法權(quán)益和損害青少年身心健康的現(xiàn)象，還時有發(fā)生。
9-1-2身邊的保護(hù)
1、青少年加強(qiáng)自我保護(hù)的原因：
身心尚未成熟，社會經(jīng)驗不足的青少年，在面對侵害行為、自然災(zāi)害和意外傷害時，往往因處于被動地位而受到侵害。因此，我們必須加強(qiáng)自我保護(hù)。自我保護(hù)是的人的本能，具備自我保護(hù)意識是未成年人向成熟邁進(jìn)的重要一步。
2、面對一些突如其來的事故和侵害，我們應(yīng)該積極爭取社會、學(xué)校和家庭等方面的保護(hù)。如果以上這些保護(hù)不能及時到位，我們就要盡自己所能，用智慧和法律保護(hù)自己的合法權(quán)益。
9-2防范侵害，保護(hù)自己
9-2-1提高警惕
1、提高警惕的重要性：
面對不法侵害，如果我們警惕性不高、自我保護(hù)意識不強(qiáng)，就會使自己遭受損失，陷入困境。因此，我們要想追求安全而充實的生活，必須樹立自我保護(hù)意識，保持清醒的頭腦，保持高度警惕時避免侵害的前提。
2、女生自我保護(hù)的防護(hù)衣：
保持高度的警惕、文明的行為舉止、得體的衣著打扮，是保護(hù)自我的防護(hù)衣。作為中學(xué)生，我們要不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識，提高自我保護(hù)能力，免受和減少來自各方面的侵害。
9-2-2用智慧保護(hù)自己
1、當(dāng)我們遭遇意外險情與傷害時的自我保護(hù)：冷靜面對，要學(xué)會運(yùn)用智慧，采用最有效的求助方法。
2、面對不法侵害，我們要依靠自己的智慧迅速而準(zhǔn)確地作出判斷，要采取機(jī)制靈活的方法與其斗爭。
3、青少年在遭受不法侵害、實行有效的自我保護(hù)時，應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：
力量對比、周圍環(huán)境的利用、機(jī)智求助他人、主觀心理的調(diào)節(jié)、人身安全第一、避免無謂地激怒對方、暫時妥協(xié)，事后報案。
4、遭遇不法分子侵害時的斗爭策略：
有能力將其制服時，要勇敢地與其搏斗。
當(dāng)沒有能力將其制服時，可以采取“呼救法”、“周旋法”、“恐嚇法”等及時脫身。
萬不得已時，也要對可能出現(xiàn)的不同后果進(jìn)行比較，兩害相權(quán)取其輕，爭取把損失降到最小，保住最大的合法權(quán)益。
5、對青少年的要求：青少年學(xué)會自我保護(hù)，不僅需要有保護(hù)自己的意識和勇氣，也要有保護(hù)自己的智慧和方法。
9-2-3用法律保護(hù)自己
1、青少年的特殊地位：青少年是國家的未來，民族的希望，黨和國家歷來重視對青少年的教育、引導(dǎo)和保護(hù)，并為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的條件和環(huán)境。
2、維權(quán)依據(jù)：我國法律保護(hù)青少年的合法權(quán)益。
3、維權(quán)途徑：當(dāng)青少年合法權(quán)益受到侵害時，我們要拿起法律的武器保護(hù)自身的合法權(quán)益。
4、我國專門保護(hù)未成年人健康成長的法律：
《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》、《中華人民共和國預(yù)防未成年人犯罪法》
周測題（九）
一、單選題。每題只有一個最佳選項，請將正確答案的字母代號填到括號內(nèi)。
1.榮譽(yù)、鮮花和掌聲本來是引導(dǎo)我們積極向上的，但是也有人為之迷失方向，做出違法犯罪的事。這說明( B )
A.世界上本來就不應(yīng)該有榮譽(yù)、鮮花和掌聲 B.我們要通過恰當(dāng)方式獲取榮譽(yù)、鮮花和掌聲
C.榮譽(yù)、鮮花和掌聲本身就是不良誘惑 D.榮譽(yù)、鮮花和掌聲必然會導(dǎo)致違法犯罪
2.青少年避免受到侵害的前提是( C

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