資源簡介

第11課 人們說我長大了
教學內(nèi)容：
本課包括兩框內(nèi)容：第一框—悅納自己的生理變化：第二框—消除心理煩惱 快樂成長。
教學重點：
怎樣接納自己的生理變化，彈奏好自己的青春協(xié)奏曲，是本課的教學重點。
教學難點：
正確認識青春期的煩惱，是本課的教學難點
課時安排
計劃用兩課時授完，一框一課時。
第一項目 悅納自己的生理變化
第一部分：自主預習
1、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：① ② ③
2、怎樣接納自己的生理變化？（或怎樣面對青春期的生理變化？）
①應正確認識并坦然（ ）。減少心理上的混亂和恐慌，以積極的心態(tài)去接納這些變化。②應該（ ）。每個人的生理特征是自己不能決定和控制的，能夠做的就是學會以積極的心態(tài)接納自己的形象。要相信自己是獨一無二的，是特點鮮明的，是別人無法替代的。只有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，學會欣賞自己獨特的美，才能充滿自信地學習和生活。③青少年應努力（ ）。
第二部分：重點難點解析
※ 議一議：怎樣接納自己的生理變化呢？
（指導學生閱讀教材P5—8頁，思考討論回答問題）
教師總結(jié)：
（1）青春期是青少年生理和心理發(fā)生急劇變化的時期，出現(xiàn)一系列明顯的生理變化是必然的、正常的（教材P5頁）
我們應正確認是并坦然接受青春期的生理變化，減少心理上的混亂與恐慌，以積極的心態(tài)去接納這些變化。面對這些情況，同學們應自覺接受學校的專門教育，主動請求家長、老師的指導，掌握必要的生理衛(wèi)生知識，從而正確認識并坦然接受青春期的生理變化，減少心理上的混亂與恐慌，以積極的心態(tài)去接納這些變化。
（2）應給接受現(xiàn)實，學會欣賞自己（教材P7頁）
學會以積極的心態(tài)接納自己的形象，要相信自己是獨一無二的，是特點鮮明的，是別人無法替代的。只有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，學會欣賞自己獨特的美，才能充滿自信地學習和生活。同時，我們應給知道自信是建立在對自己正確認識的基礎(chǔ)上的，如果過于強調(diào)自己的個性，不能正視自己的不足，就會導致自負。
（3）青少年應努力追求美（教材P8頁）
人的美包括在美和內(nèi)在美。外在美，是指形體美和風度美；內(nèi)在美，是指心靈與精神的美，包括思想、品德、理想、智慧、情操等。
同學們要注意自己的儀表，體現(xiàn)自己的外在美；更要提高自己的文化素養(yǎng)，加強自己的品德修養(yǎng)，培育美的心靈，使自己更具魅力。
第三部分：當堂達標
一、單項選擇題：
1、 在青春期，我們的身體迅速發(fā)育，同時會出現(xiàn)一系列的生理現(xiàn)象，如變聲、長痘、長胡子等。這些生理現(xiàn)象（ ）
A 都是病態(tài)的 B 都是不正常的 C 是個別的 D都是正常的
2、下列對青春的認識不正確的是（ ）
A 青春僅僅表示有著秀麗的容顏、優(yōu)雅的氣質(zhì)以及健美的身姿
B 青春是一棵劃破天空的流星，雖然絢麗但很短暫
C 青春是一棵長青樹，永不凋零
D 青春是活力的象征，它蘊含著智慧、勇敢和意志
3、年輕時的托爾斯泰長得很丑，他也對自己的體貌絕望過，但他并沒有自甘落后，而是發(fā)奮努力，最終成為人們景仰的文學大師。這說明（ ）
① 人的內(nèi)在美可以使人更具魅力 ② 培育美的心靈比單純追求外在美更重要
③ 托爾斯泰因為長得很丑才成功 ④ 一個人在追求外在美的同時，更要提高自己的文化修養(yǎng)
A ①②③ B ②③④ C ①②④ D ①②③④
4、當你發(fā)現(xiàn)自己的皮膚沒有別人白，自己的個子沒有別人高，自己的容貌沒有別人美，自己的臉上長了胡子，或出了青春痘時，正確的認識是（ ）
（1）無法接受，特別苦惱 （2）相信自己是獨一無二的，別人無法替代 （3）敢于正視
自己的不足 （4）難于見人，變得自卑
A、（1）（4） B、（2）（3） C、（2）（3）（4） D、（1）（2）（3）
5、“人最不容易留住的是漂亮的外表，而品德、修養(yǎng)、才華才能使你的人生煥發(fā)出永久的光彩。”這句話強調(diào)是 （ ）
A、人沒有必要追求外在美 B、 人沒有必要追求內(nèi)在美
C、 一個人更應追求外在美 D、 一個人更應追求內(nèi)在美
6、“人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗”。這句話說明了（ ）
A、美麗比可愛更重要 B、應注重外在美，因為人們都喜歡漂亮女孩
C、具有美麗的心靈，才是真正的幸福 D、 愛美之心，人皆有之
7、小紅和小花兩人都讀七年級，最近她們的臉上都出了小痘痘，小紅覺的影響美貌，很煩惱，而小花卻認為自己開始長大了。在對待青春期生理變化方面的正確做法（ ）
A、置之不理 B、趕快找醫(yī)生咨詢看身體是否有病
C|以積極的心態(tài)去接納 D、買一些藥吃，一緩解這種癥狀
二 分析說明題
馬凱是個七年級的男孩，比起同齡的男生顯得瘦弱矮小，因此他總覺得自己身軀不夠高大，不像一個堂堂的男子漢，感到非常壓抑。
請回答：
1、馬凱煩惱的原因是什么？
2、你能為她提一些建議幫他解除煩惱嗎？
第二項目 消除心理煩惱 快樂成長
第一部分：自主預習
1、 怎樣認識青春期的煩惱？（如何正確認識青春期的心理矛盾？）
答：（青春期的心理充滿著矛盾，如渴（ ）（ ）（ ））這些矛盾是我們生理發(fā)育和心理變化過程中的（ ）。如果處理不好，就會影響到我們的身心健康，成為我們發(fā)展的阻力。如果處理好了，就會成為我們發(fā)展的動力。因此我們應通過各種方式，努力調(diào)控好心理矛盾。
2、怎樣消除青春期的心理煩惱？
答：①當我們遇到“成長的煩惱” 時，（ ），多與父母、老師和同學交流與溝通，尋求他們的指導和幫助。（敞開心扉，主動尋求幫助）②當我們出現(xiàn)心理沖動時，應想一想道德的規(guī)范、法律的要求，并（ ），通過自我暗示、目標轉(zhuǎn)移、換位思考、幽默化解等方法，進行有效的控制。（增強自我調(diào)控能力）③要（ ）
第二部分：重點難點解析
1、正確認識青春期的煩惱
（1）青春期的心理充滿著矛盾，這是生理發(fā)育和心理變化過程中的正?，F(xiàn)象
教師講述：
像上面情景材料中出現(xiàn)的問題，以及青春期的其他心理矛盾，在成長中出現(xiàn)的其他許多煩惱，這都是生理發(fā)育和心理變化過程中的正常現(xiàn)象。這些煩惱有哪些特點呢？
（2）青春期心理特點
這些心理上的矛盾和煩惱，有時會使我們產(chǎn)生孤獨、郁悶、焦慮等情緒，如果處理不好，就會影響到我們的身心健康，成為我們發(fā)展的阻力。
2、彈奏好自己的青春協(xié)奏曲
情境活動一：（見教材P11頁情景材料）
（指導學生讀圖，閱讀材料，思考討論回答問題）
討論：“我”是怎樣消除煩惱，快樂成長的？這些方面對我們有何啟示？
（“我”是用溝通的方法消除煩惱的，快樂成長的；這告訴我們，要想消除煩惱，就要打開心靈之窗，敞開心靈之門，多與人溝通。）
（1）多與人溝通
（指導學生閱讀教材及材料“克服煩惱三部曲”）
想一想：對于上面克服煩惱的步驟，自己還有什么補充嗎？（指導學生閱讀思考）
（2）增強自我調(diào)控能力
閱讀教材，思考問題：
①當我們出現(xiàn)心理沖動時給怎么辦？（教材P12頁①）
②怎樣提高自己的控制力？（教材P12頁②）
（3）不斷豐富自我
情境活動二：（見教材P12頁情景材料）
說一說：參加以上活動對解決心理矛盾，消除青春期煩惱有何作用？
議一議：還有哪些好的方式？
（教師按教材簡要講述）
第三部分：當堂達標
1、 單項選擇
1. 每個人在青春期的心理發(fā)展歷程中，都經(jīng)歷不同程度的“成長的煩惱”。下列消除煩惱的方式適合你的有（）
（1）向知心朋友訴說 （2）讀書學習 轉(zhuǎn)移注意力
（3）進行心理咨詢 （4）把煩惱情緒發(fā)泄到父母朋友身上
A （1）（2） B（3）（4）
C （1）（2）（3） D（2）(3)(4)
2.青春時期生理和心理變化過程中不正常的現(xiàn)象是（）
A渴望獨立與現(xiàn)實依賴的矛盾 B心理閉鎖與求得理解的矛盾
C性發(fā)育迅速與性心理相對幼稚的矛盾 D學習內(nèi)容增多與學習不努力的矛盾
3．今年13歲的小慧，最近覺得越來越與父母無話可說。而媽媽見這樣，總是“嘮叨”，小慧說“你們不了解我”。對此，小慧不該做的是（）
A尊重自己的父母，耐心聽取父母的意見 B自己長大了，可以脫離父母的管教
C轉(zhuǎn)變對父母的看法，同他們心平氣和的交流 D理解父母，提高自己的控制力
4.有效控制自制力、消除青春煩惱的方法中，最不該做的是（）
A自我暗示 B 喝酒打架斗毆 C 換位思考 D 幽默化解
5.青春時期，青少年發(fā)生心理沖動時，不可違背的要求是（）
A道德規(guī)范與法律要求B 集體活動的要求
C 父母的要求 D 朋友的要求
6.你認為下列活動中，不利于解決好心理矛盾與煩惱的是（） A讀書，提高審美 B 參加文體活動 C 到網(wǎng)吧網(wǎng)聊、整夜不歸 D 參加社會公益活動
2、 理解與分析
小林14歲，最近一段心神不定，情緒不好，遇事愛沖動，臥室門口貼上“別煩我“，以阻止他人進入。
1. 小林為什么會有這樣的變化？
2. 告訴小林他怎樣控制自己的沖動。
第十二課 花季中的男孩女孩
教學內(nèi)容：
本課包括兩框內(nèi)容：第一框——把握青春 珍惜友誼；第二框——蕩起友誼的雙槳。
教學重點：
如何與異性同學交往，是本課的教學重點。
教學難點：
男女同學之間應正常交往，是本課的教學難點。
第一框 把握青春 珍惜友誼
第一部分：自主預習
1、 怎樣認識異性同學間的交往和友誼？（或男女同學間的交往有什么作用？）
答：（1）（ ）是人類社會生活不可缺少的重要組成部分，它是個體成長歷程中的各個階段都是不可缺少的。男女同學生活在同一集體中，必然要進行交往。男女同學正常交往，（
）。
（2）男女同學在一起學習、交流，（ ）。（3）男女同學通過交往可以相互影響，相互促進，（ ）。（4）我們還要學會以（ ）。
第二部分：重點難點解析
正常交往 共同進步
說一說：
與異性同學的正常交往，對自己的學習有怎樣的幫助？
教師講述：
（按教材簡要講述后板書結(jié)論）
（1）男女同學在一起學習、交流，可以取長補短，提高學習效率
男女同學交往對自己的個性發(fā)展有何作用？請舉例說明。
教師講述：
男女同學在性格、興趣、意志等方面各有特點，互有優(yōu)勢。彼此之間的正常交往可以相互影響，相互促進，從各方面完善自己，促進個性的全面發(fā)展。
（2）男女同學的正常交往可以相互影響，相互促進，從各方面完善自己，促進個性的全面發(fā)展
做一做：（見教材p17頁材料）（指導學生討論交流）
（3）學會以正確的態(tài)度、恰當?shù)姆绞脚c異性同學交往
教師講述：
在現(xiàn)實生活中，男女同學之間一般都能夠正常交往，并建立起積極向上、純潔健康的友誼。但是，也有一些同學，由于不能以正確的態(tài)度、恰當?shù)姆绞脚c異性同學交往。比如：有的同學不愿與異性同學接觸，或與某個異性同學交往過密等。這都會產(chǎn)生一些情緒和行為上的困擾，以至于妨礙學習進步和身心健康。因此，我們不僅要提高對男女同學交往重要性的認識，還要學會以正確的態(tài)度、恰當?shù)姆绞脚c異性同學交往。
第三部分：當堂達標
一、選擇題
1、人際關(guān)系中不可缺少的重要組成部分是（ ）
A請吃請喝 B送禮 C男女交往 D購物
2、通過交往，男女同學可以相互影響，相互促進，從各方面完善自己，促進（ ）的全面發(fā)展。
A智力 B體力 C學習成績 D個性
3、下列對男女交往認識正確的是（）
①有利于班集體建設(shè)②有利于擴大交往的范圍③有利于增進對異性的了解，發(fā)展同學友誼④敗壞風氣，容易產(chǎn)生一些不良后果
A①②③④ B②③④ C①③④ D①②③
4、七年級一班的同學在討論男女同學交往的話題時，有以下幾種觀點，你認為最可取的是（ ）
A男女同學不要交往，以防早戀 B男女同學只能在學校交往，其他場所不能交往
C男女同學要正常交往，優(yōu)勢互補 D男女同學交往越頻繁越好
5、在與異性同學交往的過程中，下面正確的是（ ）
A親密的舉動 B老死不相往來 C正確的態(tài)度和恰當?shù)姆绞?br/>6、關(guān)于同學之間，特別是男女同學的交往，我們應該（ ）
①既要結(jié)交同性同學②還要結(jié)交異性同學③男女有別，只能在同性同學中交友④不放棄和拒絕另一半朋友、另一半友情
A ①②④ B ①②③ C ①②③④ D ②③④
二、簡答題
男女同學交往的意義是什么？
第二框 蕩起友誼的雙槳
第一部分：自主預習
男女同學應該怎樣進行交往？（男女同學交往應遵循什么原則？）
答：①與異性同學交往要（ ）。自然和適度是男女同學交往的兩個（ ）。②與異性同學交往要（ ）。尊重、真誠是（ ）。③與異性同學交往的范圍應（ ），不宜只和某一位異性同學交往，而應該和更多的同學建立真摯的友情。
第二部分：重點難點解析
1、與異性同學交往要自然、適度
板書：“自然”和“適度”是男女同學交往的兩個重要的原則。
自然：（見教材P18頁）
適度：（見教材P18頁）（教師可按教材簡要講述。）
受歡迎的男女同學應該是什么樣的？（教材P18頁材料）
（指導學生討論交流。）
2、與異性同學交往要尊重、真誠
（教材P19頁材料）
說一說：分別說一說，他們與異性同學交往的方式恰當嗎？
教師講述：
前者不恰當，話語中流露出瞧不起女生的、不尊重女生的意味；后者是恰當?shù)?，熱情、真誠的邀請，流露出男女同學間的真摯友情。
真誠、尊重是交往的前提。只有真誠相待，彼此尊重，交往、相處才會自然順暢，男女同學才能建立和發(fā)展真摯的友情。
名言：（見教材P19頁——馬克思語）
相關(guān)鏈接：（學生閱讀相關(guān)鏈接材料，細心體會。）
3、與異性同學應廣泛交往
（見教材P20頁材料）
議一議：牟莉與同學的交往有何特點？ 這樣交往有什么好處？
（指導學生討論回答）
（見教材P20頁材料）
說一說：
①小強為什么不再與女同學交往？他的處理方式對嗎？
②小強今后應該怎么辦？請為他出謀劃策。
議一議：
同性同學之間交往的方式與異性同學之間的交往方式是否應有所不同？舉例說明。
（同性同學之間交往的方式與異性同學之間的交往方式從大的原則來說，應該是相同的，只是異性同學在交往中，應該注意性別差異。）
教師小結(jié)： 讓我們學會以正確的態(tài)度、恰當?shù)姆绞脚c異性同學交往，建立起積極向上、純潔健康的友誼，在和諧、融洽的氛圍中健康快樂地成長。
第三部分：當堂達標
一、選擇題
1、男女同學交往的兩個重要原則是( )
A自然和大方 B尊重和真誠 C自然和適度 D和諧和大方
2對中學生來講，下列男女同學的交往方式不恰當?shù)氖?( )
A、語言得體，距離適度 B、謹小慎微，羞怯忸怩 C、與異性同學交往的范圍較廣泛
3、由于中學生年齡小，認識問題的能力不強，自我控制力較差，因此男女同學交往時要（ ）
① 自然適度的交往②珍重友誼，自重自愛③ 盡量避免
“一對一”交往④ 防止早戀
A、②③ B、①②③ C、②③④ D、①②③④
4、男女同學交往的前提是（ ）
A.大方和自然 B.自然和真誠 C.真誠和適度 D.尊重和真誠
5、男女同學之間的交往是學校生活的重要內(nèi)容，它能讓我們獲得更加豐富的友誼。因此，我們應該（ ）
A.在暗中交往，不讓別人發(fā)現(xiàn) B.誠懇、大方地與異性往來
C.接受異性同學的一切邀請 D.避免流言，對異性敬而遠之
6、小麗和小巍兩家是鄰居，從小在一起長大，上了初中，他們又是同班同學，你認為，他們之間的交往應該（ ）
①互相尊重
②極為親密，不分你我
③自重自愛
④既要大方，又要掌握分寸
⑤注意交往的方式、場合、時間和頻率
A.①②③④ B. ①③④⑤ C. ①②④⑤ D.②③④⑤
二簡答題
1、男女交往的兩個重要原則是什么？各自的含義是什么？
2、男女交往的前提是什么？各自的含義是什么？

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