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2010年中考思想品德第二輪復習提綱——心理部分
第一部分： 考點框架
（說明：框架中凡是★內容，在學生講義上一律不出現，由學生自己回答并填寫）
第二部分：考點解讀
一、認識自我
1、了解自我評價的重要性，客觀地認識、評價自己的優缺點。（1.6三級）
涉及到的課文：七年級上冊第五課《自我新期待》。
★如何客觀、正確認識自己：正確認識自己，就要做到用全面的、發展的眼光看待自己。
（1）全面地認識自己：既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質。美應是外在美與內在美的和諧統一；既要看到自己的優點，也要看到自己的缺點。
（2）發展地認識自己：每個人都是變化發展的，優點、缺點也不是一成不變的。我們要通過不斷改正缺點來完善自己。
★ 認識自我的途徑：
（1）通過自我觀察認識自己。（2）通過他人了解自己。（3）通過集體了解自己。
2、學會克服青春期的煩惱，調控好自己的心理活動。（1.2三級）
涉及到的課文：七年級上冊第四課《歡樂的青春節拍》。
★ 青春期心理充滿著矛盾，有時會讓我們感到苦悶，這是正常的心理現象。它們構成了我們向前發展的動力，但如果處理不好這些矛盾，它們也會成為阻礙我們發展的阻力。
通過各種方式，借助各種力量調控內心心理矛盾。促進身心健康成長。
3、理解情緒的多樣性，學會調節和控制情緒，保持樂觀心態。（1.3二、三級）
涉及到的課文：七年級上冊第六課《做情緒的主人》。
★ 情緒具有多樣性：
（1）人的情緒是復雜多樣的，通常把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼，在此基礎上又可以組合成很多復雜的情緒。豐富多樣的情緒構成多姿多彩的生活。
（2）情緒影響著人們的行為與生活。情緒對人的積極影響表現在可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促進我們健康成長；情緒對人的消極影響表現在抑制人的活動能力，降低自控能力和活動效率，影響人的身體健康。
★ 學會調控情緒：
（1）情緒是可以調適的，可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒；排解不良情緒。
（2）調節情緒的方法：注意轉移法；合理發泄法；理智控制法等。
（3）喜怒哀樂，不忘關心他人。我們應學會在合適的場合、用合理的方式發泄自己的情緒。應在生活中對別人的情緒給予更多的關心。
4、客觀分析挫折和逆境，尋找有效的應對方法。（1.4一、二級）
涉及到的課文：七年級下冊第五課《讓挫折豐富我們的人生》。
★挫折的含義：挫折是人們所遇到的失利、失敗或阻礙。
★遇到挫折的原因：
（1）外在因素（天災人禍等）。
（2）人為因素（同學關系不恰當等）。
（3）人的道德品質、智力、體力、外貌以及某些生理缺陷等因素帶來的限制。
★ 如何應對挫折：
（1）正確看待挫折，一方面挫折使人前進受阻，從而產生消極影響；另一方面有利于人們磨煉意志，增長才干和智慧，這是 挫折的積極影響。
（2）尋找有效的應對方法：①樹立正確的人生目標；②采取恰當的解決方法；③激發探索創新的熱情；④會自我疏導。
二、交往與溝通
1、學會與父母平等溝通，正確認識父母對自己的關愛和教育，以及可能產生的矛盾，克服“逆反”心理。（1.1二、三級）
涉及到的課文：八年級上冊第二課《我與父母交朋友》。
★產生煩惱和代溝的原因：
（1）進入青春期后，自我意識的增強。
（2）不會與父母平等溝通，不能正確認識父母對自己的關愛和教育。（有代溝）
★ 如何看待逆反心理：
（1）對于逆反心理和逆反行為，要具體分析，不能一概說是錯的，有的反抗不無道理。與父母平等交往，有助于幫助父母更新觀念、走出家教的誤區，也有助于我們做出正確的行為選擇。
（2）要努力克服消極的逆反心理，在情緒沖動時，要努力克制自己。
★積極溝通：
（1）要走近父母，親近父母，努力跨越代溝。
（2）要冷靜下來，心平氣和地和家長商量。
（3）要掌握有效溝通的要領，其中彼此了解是前提，尊重理解是關鍵。理解父母的有效方法是換位思考，溝通的結果要求同存異。
★學會與父母交往的藝術：
①贊賞父母。要學會真誠、得體地贊賞父母，這是增進親情的有效方法。
②認真聆聽。在傾聽中能體會出父母的心情、期望和用意。
③幫助父母。要竭力為父母分憂，努力幫助父母做事。
④在家庭交往中，與父母不必太計較。即使父母錯了，也要多原諒。
2、正確認識異性同學之間的情感、交往與友誼，學會用恰當的方式與異性交往。（1.3二級）
涉及到的課文：八年級上冊第三課《同儕攜手共進》。
★ 男女同學正常交往的意義：
①可以學習對方的長處，完善自己的個性，促進身心健康發展；
②可以擴大交往范圍，鍛煉交往能力；
③可以學習如何適應社會對不同性別的要求，增進自己的性別意識。
④總之，異性同學間的交往是學校生活的一個重要內容，它能讓我們獲得更加豐富的友誼。
★ 把握青春，把握情感：
①青春期產生關注異性心理，這是正常、自然而又美麗的事。
②男女同學之間的情感，需要慎重對待、理智處理。
③在與異性相處時，我們要學會保護自己。
3、正確對待教師的表揚和批評，增進與教師的情感。（1.4二級）
涉及到的課文：八年級上冊第四課《老師伴我成長》。
★師生交往新觀念：新型的師生關系建立在民主平等的基礎上。在這種關系中，師生之間人格平等、互相尊重，互相學習、教學相長。老師是我們學習的合作者、引導者和參與者，是我們的朋友。
★ 溝通需要方法：主動溝通是一切交往的前提。
（1）從老師的角度看問題；
（2）正確對待老師的表揚和批評；
老師的表揚是肯定、鼓勵與期待，讓我們體驗成功，需要再接再厲；
老師的批評是愛護、鞭策也是期待，讓我們體驗挫折，要做到有則改之，無則加勉。
（3）原諒老師的錯誤。用恰當的方式指出老師的錯誤是對他的尊重；
（4）禮貌待師；注意場合；勿失分寸。
4、知道禮貌是文明交往的前提，掌握基本的交往禮儀與技能。（1.5一、二級）
涉及到的課文：八年級上冊第七課《友好交往禮為先》。
★禮貌的重要：禮貌是交往的前提。禮貌是尊重的具體表現。禮貌是文明的體現。
★ 禮儀的意義：
（1）禮儀是一個人、一個集體乃至一個國家精神文明的象征。
（2）自覺做到講禮儀，不僅關系我們自身的形象，而且直接關系到周圍的人，關系到我們的集體，甚至關系到我們民族和國家的形象。
★掌握文明、健康的社交禮儀：
①社交禮儀的掌握不是自然形成的，需要在社會生活中不斷地學習、觀察和思考。
②遵守健康、文明的社交禮儀，是展示我們優雅風采和高尚品德的具體要求，也是我們與他人順利交往的前提。
③不能拘泥于傳統的繁瑣禮儀，而應以科學的態度對待傳統禮儀習俗，繼承其精華，剔除其糟粕，把傳統禮儀與現代社會的要求結合起來，做到與時俱進。
④在與少數民族交往時，要尊重少數民族的禮儀習俗。
5、理解競爭與合作的關系，能正確對待社會生活中的合作與競爭，養成團結合作、樂于助人的品質。（1.6二、三級）
涉及到的課文：八年級上冊第八課《競爭合作求雙贏》。
★競爭的積極作用：競爭對人的發展和社會進步有促進作用。
①它能最大限度激發我們的潛能，提高學習和工作的效率；
②發現自己的局限性，提高自己的水平；
③能讓我們的集體更富有生氣，增添學習和生活的樂趣。
★競爭的消極作用：
①它可能使某些獲勝者滋長驕傲自大情緒，使某些失敗者喪失信心、產生自卑感；
②競爭的壓力可能引起過分緊張和焦慮；
③更嚴重的是，可能會導致忌妒心理。
★樹立平等競爭意識，不能采取不正當的手段。道德和法律，是競爭中必須遵守的基本準則。
★合作的作用
①合作是共享的基礎，共享是合作的必然結果。合作有分工，要求各方承擔責任、完成各自的任務。
②任何事業的成功，都需要良好的合作。
★競爭與合作的關系：
①競爭與合作相互依存，你中有我，我中有你。
②合作對競爭的作用：沒有合作的競爭，是孤單的競爭。合作是為了更好地競爭，良好的合作能增強我們的競爭力。
③競爭對合作的作用：合作也離不開競爭，沒有競爭的合作只是一潭死水。公平競爭有利于更好地合作，在合作中競爭，才能達到充分地合作和合理地競爭。
④因而，競爭與合作是統一的。競爭與合作的和諧交融，會使我們的集體更強大，會使我們每個人更快地進步。
★在合作中競爭，在競爭中合作：
①應體現“雙贏”的原則，競爭對手要相互促進，共同提高。
②學會欣賞他人，發現別人的長處，虛心向別人學習。
③學會理解和諒解別人，以誠待人，幫助他人，求得共同發展。
④要形成團隊精神。團隊精神的核心是集體主義，是合作共享、樂于奉獻，是個人的利益服從團隊的利益。
三、積極適應社會的發展與進步
1、正確對待學習壓力，克服考試焦慮（1.2二級）
涉及的課文：七上第二課《把握學習新節奏》、九年級第十課《選擇希望人生》
★學習壓力的積極和消極影響：
積極影響：學習需要適度的壓力，可以激發我們的干勁和潛能，使我們表現得更積極。
消極影響：過度的學習壓力則會使焦慮不斷增加，影響學習效率和已有水平的正常發揮。
★學會正確對待學習壓力：
①感到學習壓力是正常的；
明確學習的意義，培養學習的興趣，是我們緩解學習壓力的有效方法。
學習本身是艱苦的腦力勞動，作為有志氣的一代，我們理應擔起學習的重擔。
④我們了解學習壓力，不是要消除學習生活中的壓力，而是要學會正確對待壓力，學會將壓力化為動力。
★考試焦慮的影響：適度的焦慮體現了我們對考試積極認真的態度，但過度的考試焦慮，則會干擾我們的學習，對身心健康造成不利影響。因此，我們要克服過度的考試焦慮，從容地面對考試。
★如何從容地面對考試？
①要樹立正確的考試觀念。
②要實事求是地調整自我期望。
③要增強自身實力。擬訂具體的復習計劃；不輕言放棄任何一科，也不只專攻某一科；養成有規律的作息習慣，保持良好的體力和充沛的精力；掌握一些放松情緒的方法；
在成長的過程中，承受學習和考試方面的壓力是我們必經的考驗，讓我們積極行動起來，交出一份令人滿意的答卷。
2、正確認識個人與集體的關系，體會“團結就是力量”，能夠自覺維護集體的榮譽和利益。（1.4二級）
涉及的課文：七上第一課《珍惜新起點》；九年級第二課《在承擔責任中成長》
★集體和個體的關系
①集體的存在離不開個體
②個體只有緊緊地依靠集體，才能有無窮的力量
★集體利益與個人利益的關系
集體利益與個人利益是相互依存的。只有維護集體利益，個人利益才有保障。
保障個人利益是集體的責任，而集體利益是集體中每個成員努力的結果。
★關愛集體，人人有責。關愛集體的表現：
①自覺維護集體的榮譽和利益，服從集體的安排，積極主動地為集體建設貢獻力量。
②發揚集體的好作風，通過自己的努力解決集體遇到的困難。。
在集體中能求大同存小異，善于團結他人，讓集體發揮出更大的力量。
★ 創建新集體（如何創建優秀班集體？）
1 共同的班集體奮斗目標是我們前進的動力，創建優秀班集體需要它。
2 各盡所能，發揮所長，奉獻集體。
3 團結協作，相互配合，共同進步。
第三部分：練習與反饋
1． 單項選擇：（限時訓練）
1.“金無足赤，人無完人”。這告訴我們 （ B ）
A.任何人都有缺點，追求完善是不現實的
B.人不是十全十美的，每個人都需要不斷完善自己
C.不可能有十全十美的人，所以我不必完善自己的缺點
D.有缺點我也不怕，因為“人無完人”
2.在家庭交往中，如果父母錯了，此時子女應采取的正確態度是 （ C ?。?br/>A.要計較父母的得失 B.與父母爭個是非曲直
C.通過恰當的途徑和方式為父母指出來 D.不理會父母的錯誤，必要時要掩飾
3.“大河有水小河滿，大河無水小河干?！边@句諺語的寓意在于說明 （ D ）
A．集體可以離開個體而存在
B．集體利益是集體中每個成員努力的結果
C．大河有水或無水與自然界密切相關
D．只有維護集體利益，個人利益才有保障
4.中學生當前的主要任務是學習。感受到來自學習的各種壓力是 （ A ）
A.正常的，需要我們理智地從容應對 B.不正常的，說明我們不夠成熟
C.正常的，需要我們去想方設法地消除 D.不正常的，學習生活中不應該有壓力
5、在社會生活中，人們總會有各種需要得不到滿足，愿望和目標的實現受到阻礙，或遇到天災的打擊而遭受挫折的時候。這說明： （ B ）
A.人們的需要太高 B.挫折是普遍存在的，不可避免
C.人們的社會生活需要挫折 D.有的人會遇到挫折，有的人不會
6.老師難免有錯誤，用恰當的方式指出老師的錯誤是對他的尊重，也是老師所希望的。所謂恰當的方式就是 （ A ）
A. 要考慮到老師的情感，注意不傷害老師 B. 讓別人去說
C. 直截了當 ，毫無顧忌 D. 大膽質疑，不留面子
7.想減少與父母之間的溝通障礙，正確的做法應該是 （ A ）
A.以愛的方式對待父母 B.堅定自己的原則立場
C.提醒父母站在子女的立場上看問題 D.以美好的語言來打動父母
8、男女同學之間的正常交往，有益于我們的身心健康發展。我們在交往中應該（ B ）
A.扭扭捏捏，故作姿態 B.大方得體，相互尊重
B.親密無間，不分男女 D.劃清界限，互不相干
9、“以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失?！边@句古訓告訴我們，要了解自己可以通過 （B ）
A.自我觀察認識自己 B.與他人的接觸和比較中認識自己
C.參加集體活動了解自己 D.父母的評價認識自己
10、青春期心理充滿矛盾，這些內心矛盾 （ C ）
A.是青少年成長過程中不正常的心理現象，必須重視
B.是青少年向前發展的動力，不用理會
C.處理不好時，他們會成為阻礙青少年發展的阻力
D.是青少年成長過程中正常的心理現象，不需要調控
11、良好的競爭意識應該是 （ D ）
A 對競爭對手保持高度“戒備” B 生怕別人超過自己
C 對對手的不良處境感到高興 D 歡迎別人超過自己，更勇于超過別人
12、我們與他人順利交往的前提條件是 （ C ）
A、傳承民族傳統習俗 B、拘泥于繁瑣的傳統禮儀
C、遵守健康、文明的社交禮儀 D、注重自身形象
2． 不定項選擇：（限時訓練）
1、下列關于交往的觀點，正確的有 （ BC ）
A. 只能和成績好的同學交往，因為他們能為我提供幫助
B. 老師對我的批評是為了鼓勵我進步，我應該有錯就改
C.男女生之間正常交往有利于促進我們的身心健康發展
D. 為了更好與父母溝通，我們必須一切全部都聽父母的
2、關于學習壓力給我們帶來的影響，下列說法正確的有 （ BC ）
A學習壓力總給人帶來積極的影響
B適度的學習壓力可以激發我們的干勁和潛能
C過度的學習壓力會影響學習效率和已有水平的正常發揮
D學習壓力總給人帶來消極的影響
3、下列關于集體利益與個人利益的關系的說法正確的有 （ ABD ）
A集體利益與個人利益是相互依存的
B只有保障集體利益，個人利益才能得到維護
C個人利益服從集體利益，集體利益也要服從個人利益
D保障個人利益是集體的責任，而集體利益是集體中每個成員努力的結果
4、競爭能最大限度地激發我們的潛能，提高學習和工作效率，使我們在競爭、比較中，客觀地評價自己，這說明： （ BD ）
A、凡是競爭總能使人上進 B、競爭有利于我們更好認識自我
C、競爭就是要不擇手段地爭取勝利 D．競爭對人的發展和社會進步有促進作用
5、下列做法中，能夠幫助小明正確認識自己的有 （AD ）
A、經常反省自己日常生活中的點滴表現 ，不斷鞭策和鼓勵自己
B、考試失敗以后對自己失去了信心，一蹶不振
C、盲從周圍人對自己的態度與評價，別人怎么說自己就怎么做
D、在不開心的時候，和好朋友交流，始終使自己保持樂觀的心態
3． 找找看
現象 相關知識點（多角度）
李明在日記中寫道：“我現在是怎么了？剛剛還興高采烈的，一會兒就“晴轉多云”，甚至電閃雷鳴、暴雨傾盆了，害的我天天對自己、對別人沒有一個好心情。我應該怎么辦？ ①青春期心理充滿著矛盾，有時會讓我們感到苦悶，這是正常的心理現象。②學會做自己的“心理醫生”；注意轉移法，等等。③情緒影響著人們的行為。對人有積極影響，也會有消極影響。④可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒；排解不良情緒
劉麗同學，學習成績一般，許多能力也不出眾，平時在班里不受同學關注。為了引起同學注意，她決定買一條漂亮的連衣裙，可是媽媽批評她：“學生不需要外在美。”劉麗覺得自己一無是處，對自己非常失望。 ①學會全面、客觀地認識自己。②金無足赤，人無完人，每個人都有自己的缺點，也都有自己的優點，應該學會看到自己的長處。③用發展眼光認識自己。人是不斷變化發展的，自身的優點、缺點也不是一成不變的，應該通過不斷改正缺點來完善自己。④一個人的美應是外在美和內在美的統一，內在美對外在美能起到促進作用。
小惠的父親是一名下崗工人，而母親有生理缺陷，家境貧苦，所以她在同學面前很自卑，甚至萌生與父母斷絕關系的念頭，在家里對父母也是冷言冷語。 ①應該學會自立、自尊、自強②正確看待挫折，尋找有效的應對方法，發揮挫折的積極影響③要努力克服消極的逆反心理，在情緒沖動時，要努力克制自己④要竭力為父母分憂，努力幫助父母做事。理解父母的有效方法是換位思考，溝通的結果要求同存異。
上學路上，小力碰到一位生病的盲人，為把盲人送到醫院而遲到了，李老師因為遲到批評了他，小力很委屈，做了好事還挨批評，就和老師頂了起來，以后連李老師教的英語課他也不學了，成績越來越不理想。 ①有愛心、有責任感②不尊重老師的表現，不利于建立和諧融洽的師生關系③正確對待老師的表揚和批評。④原諒老師的錯誤。用恰當的方式指出老師的錯誤是對他的尊重。
小敏說：要幫助同學，就幫那些永遠趕不上自己的同學。能和我競爭的同學，我從不和他們幫助交流。 ①競爭有積極的作用，我們要參與競爭；競爭也有其消極作用，可能會產生嫉妒心理，我們要正確面對，做合格的競爭者。②但在競爭中我們要注意合作，這樣才能取得成功；③合作是為了更好地競爭，合作越好，力量越強，成功的可能性就越大。④必須學會在競爭中與他人合作，才能實現“雙贏”，競爭對手要相互促進，共同提高。
小明的班在全年級中人數最多，上周學校衛生評比，很多同學‘事不關己，高高掛起，最終使他們班在評比中落敗。人多力量為什么不大呢？ ①關愛集體的責任感②團結的集體才有凝聚力和戰斗力③集體利益是集體中每個成員努力的結果。
四、主觀題訓練——辨析題
主觀題題型比較靈活多樣，分類沒有一種固定、權威的方式，根據近幾年來的中考題，可以重點強調這樣幾種題型的解題方法：
辨析題
辨析題答案一般可以分為三類：(完全)正確、(完全)錯誤和片面(即不完全正確或錯誤)。辨析題答案一般需要包含三個部分：(1)判斷；(2)分析；(3)結論。答題思路及具體內容可以概括為下表：
(1)判斷： (完全)正確 (完全)錯誤 片面
正確部分 錯誤部分
(2)分析(原因)： 書本知識依據及其意義 書本知識依據及其危害 書本知識依據及其意義 書本知識依據及其危害
(3)結論： 正確的觀點及做法（根據需要可聯系自身）
課堂練習：
1．請分析：“挫折對成功者是財富，對失敗者是絆腳石”
答案：
(1)判斷：這個觀點是正確的。
(2)分析(原因)：挫折既有消極作用，也有積極作用。一方面挫折使人前進受阻，從而產生消極影響；另一方面挫折有利于人們磨煉意志，增長才干和智慧，這是 挫折的積極影響。如果我們不能正確對待和戰勝挫折，那么挫折就可能成為我們發展的障礙，不利于我們學習和事業的進步，成為我們的絆腳石。
(3)結論：我們應該發揮挫折的積極影響，使挫折成為我們人生發展道路上的財富。
2．進入初三以來，小明同學學習壓力特別大，他的媽媽給他制定了沖刺名校的目標，并說，學習需要壓力，壓力越大，動力越足，才能取得更好的成績。請評價媽媽的說法。
答案：
(1)判斷：媽媽的說法是片面的。
(2)分析(原因)：
①首先“學習需要壓力”是正確的，學習需要適度的壓力，這樣可以激發我們的干勁和潛能，使我們表現得更積極，這是學習壓力的積極影響：
②但是“壓力越大，動力越足”是片面的，過度的學習壓力則會使焦慮不斷增加，影響學習效率和已有水平的正常發揮，也不可能取得好的成績。
(3)結論：我們了解學習壓力，不是要消除學習生活中的壓力，而是要學會正確對待壓力，學會將壓力化為動力。
第四部分：歸納與反思
請你歸納在本講中需要我們全面、辨證認識的問題有哪些：
1． 正確對待青春期的心理矛盾。（動力、阻力）
2． 情緒對人們行為的影響。（積極、消極）
3． 正確看待挫折和困難。（積極、消極）
4． 客觀地認識、評價自己的優缺點。
5． 具體分析逆反心理和逆反行為。
6． 競爭的積極與消極作用。
7． 正確對待學習壓力和考試焦慮。
正確認識自己，全面評價自己的優點、缺點★
調控好心理矛盾
認識自我
理解情緒的多樣性，調控情緒，保持樂觀心態
分析挫折和逆境，發揮挫折的積極作用
認識父母的關愛與教育，能與父母平等溝通，克服逆反心理★
心理部分
正確對待教師的表揚與批評★
交往與溝通
正確認識異性同學之間的交往★
掌握 基本的交往禮儀與技能
競爭與合作★
正確對待學習壓力，克服考試焦慮
積極適應社會的發展與進步
正確認識個人與集體的關系
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