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第七課 做自尊自信的人 學案
第一課時 做人要自尊
一、教師寄語:
自尊是一種美德，是促使一個人不斷向上發展的原動力?！?br/>二、學習目標:
【情感、態度、價值觀】
養成自尊的生活態度，正確認識自尊的意義，以自尊的態度對待生活中的困難，努力把自己培養成為強者。
【能 力】
掌握贏得自尊的途徑和方法，學會塑造一個自尊的“我”。
【知 識】
初步了解自尊的表現及重要意義，知道樹立自尊的基本途徑和方法。
三、教學重點：“用行動贏得自尊”
四、教學難點：“自尊無價”
五、教學方法：
（1）采用情境教學法。（2）采用案例分析教學法。（3）采用親身體驗教學法等。
六、學習過程：
（一）導入新課
1、導入語：（見教材引言部分）
由此可見，自尊、自信對一個人的重要。所以，我們要做自尊自信的人。
2、板書課題：
第七課 做自尊自信的人
（二）學習新課：
板書： 一、做人要自尊
1、自尊無價
在家里，父母們常常告誡孩子要有自尊心；在學校，老師們常常教育學生要自尊、自愛；在生活中，我們也常常聽到人們議論，說某人自尊心太強等等?？梢?，自尊是一種很常見的心理現象。那么，究竟什么是自尊呢？
活動一：讀一讀，議一議（見教材P77頁材料）
議一議：①自己有過類似的經歷和感受嗎？
②描述一下自己在哪些場合有著強烈的自尊心？
教師總結：
自尊是一種健康、良好的心理狀態。自尊首先表現為自我尊重和愛護；自尊還包含要求他人、集體和社會對自己尊重的期望。
想一想：自尊都有哪些表現？
以上我們認識了自尊，知道了自尊的具體表現。那么自尊對一個人來說究竟有哪些意義呢？
2、擁有自尊的重要意義
（1）自尊的人積極向上
活動二：讀一讀，議一議（教材P78頁材料--1 ）
議一議：徐悲鴻勤奮學習的動力來自哪里？
教師總結：
徐悲鴻是一個有著強烈自尊心的人，為了維護祖國和個人的尊嚴，他發奮學習，取得了令人驚嘆的成就。
這個材料告訴我們：自尊的人積極向上。自尊是促使人奮發進取的心理因素，它能使人產生巨大的精神力量。一個有著強烈自尊心的人為了維護自己的尊嚴，會勤奮努力，不斷地充實發展自己，積極進取，一步一步走向成功。
（2）自尊的人贏得他人的尊重 []
“自尊是一種美德，是促使一個人不斷向上發展的原動力。”每個人都希望得到他人的尊重，但贏得他人尊重的前提，是自我尊重。如果一個人連自己都不尊重，就談不上尊重他人，更不會得到他人的尊重。因此說：“自尊的人贏得他人的尊重?！?br/>※ 想一想：為什么只有自我尊重才能贏得他人尊重呢？
“如果一個人連自己都不尊重，就既談不上尊重他人，更不會得到他人的尊重。”這句話里面所包含的意思是，一個不自尊的人，自己都不尊重自己，就不會約束自己的言行，維護自己的形象，也就得不到他人的尊重；同時，一個不自尊的人，也認識不到自尊對于人的重要性，不會尊重別人，而不尊重別人的人是不可能贏得他人尊重的。
讀一讀，議一議（詳見教材P78頁材料—2）
討論回答：為什么“拿破侖并沒有怪罪布里昂，反而稱贊道：‘問得好！’”？
（3）自尊的人知榮辱，講自愛
活動三：讀一讀，想一想（詳見教材P79頁材料—1）
想一想：你為孫天帥感到遺憾嗎？
教師講述：
教材選用了河南打工仔孫天帥面對外方企業老板的淫威，拒不下跪、憤然離廠的感人事例來作為引領。在這個事例中，面對外方企業老板的淫威，有的工人跪下了，而孫天帥卻寧肯失去工作也不下跪，這就形成了鮮明的對比，自尊與不自尊的人能否維護自己的尊嚴一目了然。這個事例告訴我們：自尊的人有強烈的榮辱觀，懂得自愛、自強，能時刻用正確的言行來維護自己的人格尊嚴和形象。相反，不自尊的人，即使別人有侮辱自己的言行，也不能以正確的行動來維護自己的尊嚴。
板書： 二、用行動贏得自尊
1、維護人格，不損國格
活動四：讀一讀，議一議（詳見教材P79頁材料—2）
①朱自清的行動說明了什么？
②自己還知道哪些用實際行動維護人格和國家、民族尊嚴的事例？講給大家聽。
2、發展自我，贏得尊重
活動五：讀一讀，議一議（見教材P80頁材料1、2 。）
議一議：
① 自己有過類似的經歷嗎？說一說當時的感受。
②為真正贏得他人對自己的尊重，自己打算怎樣做？ （閱讀材料2后討論回答）
3、尊重他人，獲得尊重
活動六：讀圖，想一想（見教材P80頁材料3）
想一想：
①他們會贏得別人的尊重嗎？
②你認為怎樣做，才能贏得他人的尊重呢？（尊重他人有哪些要求？ ）
（三）課堂小結：
自尊是一種健康的心理狀態。自尊表現為自我尊重和自我愛護。自尊的人積極向上；自尊的人贏得他人的尊重。怎樣才能贏得自尊呢？自尊需要我們用行動來贏得。這就要求我們做到：維護人格，不損國格；發展自我，贏得尊重；尊重他人，獲得尊重。
（四）課堂練習：
1、網絡知識填空：
[]
做 1、自尊無價 ⑴自尊的人＿＿＿＿＿＿。
人 ⑵自尊的人＿＿＿＿＿＿。
要 ⑶自尊的人知榮辱，講自愛。
自 2、用行動贏得自尊 ⑴維護人格，不損國格。
尊 ⑵＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 。
⑶＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
2、選擇題
⑴自尊，首先是（ ）
A、認為自己比別人強 B、自我尊重和自我愛護
C、只看自己的長處，不看自己的短處 D、不允許別人批評自己
⑵下列選項中能反映中學生自尊心的是（ ）
①維護自己的尊嚴，不允許別人批評自己的缺點 ②維護自己的尊嚴，不容許別人歧視和侮辱 ③希望得到家長和老師的尊重和愛護 ④注意自己的言行舉止符合道德法律規范的要求
A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②④
⑶自尊是一種良好的心理品質，我們要培養這種良好的心理品質，做有自尊心的人。因為具有自尊心的人（ ）
①積極向上，受他人尊重 ②不理睬別人的批評 ③知榮辱，講自愛 ④學習好、身體壯 A、①② B、③④ C、①③ D、②③④
⑷黑格爾說：“人應該尊敬他自己，并應自視能配得上最高尚的東西?！边@說明（ ）
A、自尊首先是自我尊重和自我愛護 B、自我承認比社會承認更重要
C、自尊要求他人、集體和社會對自己尊重 D、我是世界上最好的，世上最高尚的東西也只有我配享受
⑸尊重他人才能贏得自尊。下列對于尊重他人理解正確的是（ ）
①尊重他人，我們要尊重他人人格 ②不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重 ③尊重他人要注意不做有損他人的事情 ④尊重他人也是維護他人的尊嚴
A、①②④ B、③④ C、①②③④ D、①②③
2、有自尊有何重要意義？ （見教材P78—79頁三點。）
3、你認為怎樣做才能贏得他人的尊重？ （見教材P80頁最后一段。）
第二課時 成功需自信
一、教師寄語：
自信是走向成功的第一步，缺乏自信既是人失敗的原因——莎士比亞
二、學習目標：
【情感態度價值觀】
養成自信的生活態度，正確認識自我的優勢，相信自己，以自信的態度對待生活中的困難。
【能力】
學會克服自卑、掌握樹立自信的方法，在正確自我評價的基礎上塑造一個自信的“我”。
【知識】
知道自信的重要作用，了解樹立自信的基本途徑和方法。
三、教學重點：樹立自信的基本途徑和方法。
四、教學難點：自信的重要作用。
五、學習方法：
以學生參與性的教學活動為主，以講解為輔，重在引導。運用有利于教學的多種手段和形式，從多個角度呈現教學內容，激發學生的學習興趣，引發學生思考。
六、學習過程：
（一）導入新課
1、導入語：
英國著名戲劇家和詩人莎士比亞說：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是人失敗的原因”?？梢?，一個人想要成功，就必須要有自信。
2、板書框題： 成功需要自信
（二）學習新課：
板書標題一、自信是成功的基石
活動一：不要小瞧自己，相信自己能行（詳見教材P81頁材料）
想一想：
① 材料中女生成功的事實說明了什么？（自信使人勇敢）
②為什么說“自信使人勇敢”？
1、自信使人勇敢
相關鏈接：（詳見教材P81頁材料）
想一想:這一材料說明了什么道理？
2、自信能使人具有克服困難的勇氣，自強不息 []
活動二：困難面前的華羅庚
議一議： ①困難面前的華羅庚是怎樣做的？
②當你遇到困難時，是怎樣對待的？ []
3、自信能使人發揮自己的潛能
活動三：體會楊揚獲勝后的喜悅
想一想：楊揚的成功除了自身所具備的實力外，還得益于什么？
板書標題二、 揚起自信的風帆
1、發現自我優勢，找到自信的的‘支點’
活動四：欣賞自己（詳見教材P83頁材料）（學生討論后教師總結）
教師講述：
每個人都是獨特的，都會有自己的優勢。天生我材必有用，說得就是這個道理。發現這些優勢，就能找到了自信的“支點”。如果一個人總是以為自己“一無是處”，處處不如別人，那就不可能成為一個自信的人。
怎樣找到這些優勢（‘支點’）呢？ 這就要求我們要學會欣賞自己的長處，而不要過多關注自己的缺點和劣勢，這樣才能增強自信心。
讀一讀：（詳見教材P84頁材料）
大仲馬自所以能從一個窮困潦倒的青年成長為法國著名作家，就在于他找到了自身的優勢，并一點點放大自己的優勢，從而樹立了自信。沒有當初的自信，就沒有后來的法國著名文學家大仲馬。
2、嘗試成功的喜悅
如果在一個人的經歷中全是失敗的記錄，這個人是不可能自信的。一個人成功的機會越多，就越能獲得自信。
活動五：成功與自信（詳見教材P84頁材料）
①找出自己2 — 3次成功的生活經歷。
②這些成功對幫助自己樹立自信有什么關系？（按教材P85頁內容講述）
3、正視不足，變弱為強
一個人找到自己的優勢才能自信，而缺點和不足卻恰恰影響自信心的建立，因此對自己的缺點和不足要正視，并想辦法加以彌補，使之變弱為強，才能樹立起真正的自信。 []
活動六；讀一讀，想一想（詳見教材P85頁材料）
※ 王立的自信來自于哪里？
教師講述：
中學生王立從小就有說話結巴的毛病，影響了自己的自信心。當認識到這個問題后，決定通過加強鍛煉來改掉它。在同學們的幫助下，他不放過任何能夠提高口頭表達能力的機會，尤其是通過演講比賽的成功克服了口吃的毛病，使自己的自信心大增。
相反，如果對自己的不足只停留在認識的層面上而不加彌補的話，只能使自己更加自卑，失去自信。
4、克服自卑心理
有自卑心理的人，不相信自己，看不起自己，總覺得自己這也不行，那也不好，久而久之，便形成惡性循環，越是自卑越容易失敗，越失敗越沒信心。樹立自信必須克服自卑。
想一想：
※ 我們該如何克服自卑呢？
5、相關鏈接： 克服自卑的方法 （指導學生閱讀材料）
（三）課堂小結（按板書小結本課知識點及主要內容。）
（四）課堂練習
1、知識網絡填空：
⑴自信使人勇敢。
成 1、自信是成功的基石 ⑵自信使人＿＿＿＿＿＿＿＿。
功 ⑶自信能使人發揮自己的潛能。
需
自 ⑴發現自身的優勢，找到自信的＿＿＿＿＿。
信 2、揚起自信的風帆 ⑵嘗試成功的喜悅，＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
⑶正視自己的不足，＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
⑷克服自卑。
2、選擇題
⑴自信是成功的前提。因為自信能使人（ ）
①目空一切，我行我素 ②具有克服困難的勇氣和自強不息的力量 ③充分挖掘自己的潛能，力爭取得最大的成績 ④避免遭遇各種挫折和困難
A、②③ B、①②③ C、③④ D、②③④
⑵下列做法有利于培養自信心的是（ ）
①在生活中積累成功 ②只看自己的優點，不看自己的缺點 ③正視和彌補自己的不足 ④克服自卑心理
A、①③④ B、②③④ C、②③ D、②④
⑶小紅是一位成績較差的學生，為此，他感到非常自卑。要克服小紅的自卑心理應采取的措施是： ①主動表現自己，敢于展示自己的特長和才能 ②認真檢查自己，發現自己的問題所在，并下決心改正 ③想想自己的長處、優勢所在 ④盡量避免和學習比自己好的同學交往，以免被別人看不起
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④
⑷ 某學生的外語基礎差，老師對他說：“你的基礎差，先不和其他同學比，自己和自己比，有進步就是成功?！钡谝淮嗡ǖ哪繕耸?0分，經過努力他得了51分。老師鼓勵說：“有進步，下次爭取55分?！本瓦@樣，隨著成績的逐步提高，這位同學的自信心也增強了。這說明（ ）
A、為了創造成功的記錄，目標越低越好
B、和別人比，目標太低了，算不上成功
C、根據自己實際情況，選準適當的目標，并取得成功，才能增強自信心
D、自尊自信是一個人成材成功的唯一條件
⑸熟悉電腦的人都知道中文編輯軟件“WPS”，他的創作者求伯君有一種永不服輸的精神。當他看見外國軟件逐步占領中國市場時，心里很不服氣。他相信外國人能做到的事情中國人一定能做到，而且還可以做得更好。于是，他不惜代價投入到“WPS”的開發研制中，終于獲得了成功。這說明（ ）
A、自信的人一定能取得成功 B、自信就是對誰都不服氣
C、自信是成功的基石 D、自信能給人帶來好運氣
3、七年級的學生小明說，他的學習成績不如別人，也沒有別人活潑開朗，總之處處都不如別人。在自己的生活中到處是失敗，沒有成功，真不知道如何是好，他自己都快沒信心了。
⑴“生活中到處都是失敗，沒有成功。”小明的這種認識對嗎？為什么？
⑵成功與自信的關系怎樣？
⑶請你為小明樹立自信出主意。
4、在我們生活中，自卑的人往往不敢當中發表自己的見解，不敢嘗試沒有把握的事情，對別人的話過于敏感……
⑴請你說說自卑者還有哪些表現？
⑵自卑會給人帶來什么影響？
⑶請你想自卑者提出忠告或建議。
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