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學案編號 初一政治 第11課 人們說我長大了
主備人 第一框 悅納自己的生理變化 學案
學習目標與要求
【情感、態度、價值觀】以積極的心態去接納青春期的生理變化，促進心理與生理協調發展。
【能力目標】體察自己的青春期生理變化和心理變化，發展自我觀察、體驗的能力。
【知識目標】1.了解青少年的青春期生理變化和心理變化。2.知道青春期基本的心理衛生常識。
課前預習案
【自主預習】
閱讀教材P3---P8頁，完成預習案（組內互查，小組長匯總）
1.青春期的生理變化主要表現在哪些方面？
2.面對這些變化自己有哪些心理反應？
3.怎樣接納自己的心理變化？
4.進入青春期后，每個人都在意自己的體態和容貌，有的同學為此而煩惱。怎樣讓這些同學消除煩躁，樹立自信呢？
5.怎樣使自己更具青春魅力呢？
【預習指導】
1.閱讀教材，運用圈、點、勾、劃等方法讀透教材，理清邏輯關系，掌握基礎知識。
2.疑問重重：把預習過程中感覺疑難的問題記錄下來
【預習檢測】
單項選擇：
1.13歲的小剛最近一年多身體迅速增長，嘴巴上長出了毛茸茸的胡須，聲音也變低變粗了。小勇的上述變化 ( )
A．他生病了 B．他已經進入成年期
C．是正常的，表明他已進入青春期 D．是身體不健康的表現
2.伴隨著初中生活的開始，同學們進入了生長發育的青春期。青春期的青少年身體發育速度加快，出現了一系列明顯的生理變化，有的同學因此過分激動、羞澀、煩躁、恐慌，影響了正常的學習和生活，這說明這些同學（ ）
①能夠以積極的心態接受這些變化 ②能夠始終保持一種積極的情緒 ③因為生理的變化引起了心理的恐慌與煩惱 ④不能以積極的心態接受青春期的生理變化
A．①②③④ B．①②③ C．②③④ D．③④
課堂探究案
【小組合作，交流展示】
探究一：
小組成員交流課前填寫的“小測試”答題情況（見教材P1頁）
1.活動一：你發現自己從生理到心理都在發生迅速而明顯的變化？
2.活動二：我們在享受成長的喜悅和快樂的同時，是否也會產生一些困惑與煩惱？產生原因是什么？
探究二：
如何悅納自己的青春期生理和心理變化？
課堂檢測：
1.某校七年級一班的小英經常對自己說：“我雖然個子不高，但也有許多優點，我是世界上獨一無二的，我一定要加倍努力塑造完美的自我形象。”對于小英的這種自我認識，下列觀點正確的是（ ）
A.是自高自大的表現，不利于全面認識自己
B.是充滿自信、欣賞自己、積極接納自我的表現
C.缺乏追求美的意識的表現
D.只看到自己的優點，看不到缺點，是自負的表現
2.美，是人類的不懈追求。俗話說，愛美之心人皆有之。作為中學生的你，要想在同學中樹立起自己美的形象，就應該（ ）
①注重自己的儀表，有美的形體和風度 ②注重穿著打扮，講究名牌效應
③努力學習，提高自己的文化素養 ④加強自己的品德修養，提高思想道德水平
A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．①②③④
3.【悅納自我】進入青春期，同學們的身體都發生了明顯的變化，但是不同的同學對待這些變化出現了不同的態度：
小剛：不知從什么時候起，我的嗓音變得像鴨子一樣，甕聲甕氣，難聽死了，害得我都不敢在同學面前說話。
小強：都說我個子矮，矮有什么不好？我行動敏捷，跑得快，足球踢得棒極了，我還樂于幫助同學，誰有什么難事，我都會伸出援助之手，答應他人的事情我會盡力去做，從不食言，同學們都喜歡和我交往。
你贊成誰的態度？請簡要說明原因。
課后拓展案
【知識歸納，比比看】學習了本課，你有哪些收獲，請構建出本課知識網絡結構圖。
【寫感受，談體會】
針對本節所學知識，寫一篇有關正確面對青春期生理與心理變化的心得體會。
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