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第四單元《我們的身體》知識點
一、身體的結構及骨骼、關節和肌肉
1.從外形上，人的身體一般可以分為頭 、頸、軀干、四肢幾部分。
2.當我們跳繩時，參與此活動的身體部位。
3.人體可以完成很多工作，在工作中身體各部位都是同時參與、協同工作、共同完成。
4.我們身體里有一個支架，這就是骨骼，它支撐著我們的身體，保護著我們的內臟器官。
5.骨骼本身是不能運動的，需要肌肉的牽引，關節的轉動。
6.在做伸肘運動時，上面的肌肉舒張，下面的肌肉收縮。在做屈肘運動時，上面的肌肉收縮，下面的肌肉舒張。
7.左手拿啞鈴時，指關節轉動，手指、小臂的肌肉收縮變硬。
8.左手拿著啞鈴慢慢地移動至胸前，上臂內側的肌肉收縮，外側的肌肉舒張。移動時靠肘關節的支撐，手臂各肌肉同時協調配合。
9.經常參加體育鍛煉能使我們的骨格粗壯、肌肉發達、關節更加靈活。
二、運動起來會怎樣
1.一呼一吸算呼吸一次。
2.跳動一分鐘后，我們的呼吸和心跳都加快了。
3.人的呼吸器官包括鼻腔、氣管、支氣管、肺和橫膈膜。
4.人的呼吸實際上是在進行著氣體交換，使氧氣進入血液，同時排出二氧化碳。
5.經常鍛煉身體，會增大我們的肺活量，獲得更多的氧氣。在跳動1分鐘之后，恢復到平靜狀態下每分鐘呼吸的次數相比較，愛運動的同學呼吸的次數少。
6.在做反復呼吸口袋里面的空氣實驗時，隨著呼吸次數的增加，袋子里的二氧化碳越來越多，吸入體內的氧氣越來越少，最終導致體內缺氧，造成胸悶、呼吸困難。
7.人體需要的氧氣由肺吸入后進人血液，再由心臟通過血管輸送到身體的各個部位，同時收集二氧化碳等廢物，再排出體外。
8.心臟在兩次跳動的間隙都有短暫的休息。如果兩次心跳的間隙是一秒鐘，也就是一秒鐘跳動一次，那么，心臟實際上在0.2秒鐘就完成了跳動，剩下的0.8秒是休息的。
9.合理的休息與良好的睡眠，會讓心臟更好地工作，有利于我們的健康。
三、食物在體內的旅行
1.人體的消化器官主要包括口腔、食道、胃、小腸和大腸。
2.在一個塑料袋里裝上水、切成小塊兒的饅頭和煮熟的蔬菜，我們反復揉擠這個袋子，這是模擬消化器官----胃的活動。
3.在一根塑料管中，裝入幾粒煮熟的米飯，我們用手向前捏塑料管，這是模擬消化器官----食道的活動。
4.消化器官與其功能
口腔
使食物磨碎，并消化少量淀粉
食道
把食物運輸到胃里
胃
暫時儲存食物，分解、攪拌食物
小腸
消化和吸收養分最主要的地方
大腸
吸收食物中的水分，儲存未消化的食物
四、食物在口腔里的變化、相互協作的人體器官
1.口腔是食物消化開始的地方。
2.舌頭、牙齒和唾液共同參與了食物在口腔中的消化。
3.人的牙齒可以分為臼齒、犬齒和門齒三類。
牙齒種類
作用
門齒
切斷食物
犬齒
撕裂食物
臼齒
磨碎食物
4.如果食物在體內消化得好，我們就會吸收更多的營養，為骨骼、肌肉的生長提供養料。
5.人的一切活動需要身體各個器官的協同工作才能完成，如身體的肢體活動是由骨骼、關節、肌肉共同完成，運動過程中要消耗大量的氧氣，心臟需要向全身輸送更多血液，需要的能量來自消化器官對食物的消化和吸收。
6.消化食物的時候，也會消耗氧氣。

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