資源簡介

讓身體熱起來

【學習目標】
1．會查閱書刊及其他信息源，能從不同的角度對人體能量及轉化提出問題。
2．知道讓身體熱起來的方法與途徑。
【學習重難點】
讓身體熱起來的方法及能量的消耗。
【學習過程】
一、探索導航
寒冷的冬天，小明凍得瑟瑟發抖，你有什么方法讓他的身體熱起來？
__________________________________________________________________________。
二、活動準備
有蓋的杯子，溫度計，一定溫度的熱水，厚毛巾、圍巾等，搜集有關“人體能量吸收、轉化的資料”。
三、探究過程
我的搜集：
（一）探究一：讓身體熱起來的方法有哪些？
1．讓身體熱起來的方法并試著分類。
我的收獲：________________________________________________________________。
2．探究能量哪里去了？
我們每天都要吃飯，人體吸收的能量都到哪里去了呢？如果能量過剩又會怎樣呢？
我的收獲：________________________________________________________________。
（二）探究二：衣服能生熱嗎？
我的方案：________________________________________________________________。
我的結論：________________________________________________________________。
【達標檢測】
一、填空題
1．讓身體熱起來的方法：__________，__________，__________，__________等。
2．人體消耗的能量主要來源于___________。
3．人體能量的主要去向：__________，__________，__________，__________等。
4．人時時刻刻都需要__________，即使是熟睡中的人，也需要__________。
5．把溫度計在常溫下用棉布包起來，過一會它__________。說明棉布不會__________。
6．冬天的棉衣能__________，阻擋___________進入，所以能御寒。
二、判斷
1．衣服能產生熱，所以多穿衣服就不冷。 （ ）
2．食物為我們提供能量，我們才能生存。 （ ）
3．沒有能量，我們就無法工作、學習、生活。 （ ）
4．如果能量過剩，缺乏運動，多余的能量就轉化為脂肪，人就會發胖，引發疾病。（ ）
5．肥胖兒童大多是因為吃的太多造成的。 （ ）
三、選擇
讓身體熱起來的最有益于人的方法是（ ）
A．運動
B．喝水
C．吃巧克力
D．睡覺
四、簡答
調查了解造成肥胖的原因，并提出減肥建議。
答：_______________________________________________________________________。
【拓展活動】
北極熊為什么不怕冷？
（1）它皮下有厚厚的脂肪層。
（2）體表的白毛為中空結構，可以吸收太陽能來取暖。
（3）體表白毛下的皮膚為黑顏色。可以最大限度利用太陽能。
（4）體毛很長且被一層油脂覆蓋，不會被冰冷的海水浸濕。
（5）腳掌上長有厚厚的毛，既防滑又隔冷。
（6）大量進食高熱量食物。特別在冬季，北極熊非常挑食。主要進食獵物的脂肪。
（7）當北極進入極夜時，也就是北極最冷時，它就開始冬眠。

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