資源簡介

《第二節(jié) 選擇健康的生活方式》教學(xué)設(shè)計
一、教學(xué)目標(biāo)
（一）知識與技能
理解生活方式的概念。
（二）過程與方法
使用健康的生活方式。
（三）情感態(tài)度和價值觀
1.認(rèn)同酗酒和吸煙對人體健康的危害
2.認(rèn)同選擇健康生活方式的重要性。?
二、教學(xué)重難點
1.認(rèn)識到健康的生活方式的重要性。
2.認(rèn)識到煙、酒對人體健康的影響，確立應(yīng)該選擇什么樣的生活方式才是健康的；
3.探究酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響，并完成一份完整的探究實驗報告。
三、教學(xué)策略
學(xué)生對健康的生活方式雖有所了解，但對不健康的生活方式對人體的影響卻不甚清楚。所以教師要注意多從生活實際出發(fā)，加強感性認(rèn)識，使學(xué)生便于理解、掌握。
四、課前準(zhǔn)備
教師：收集有關(guān)不健康生活方式的圖片、資料（包括形成原因、癥狀和危害）；通過對幾種疾病死亡率的分析，認(rèn)識到健康的生活方式的重要性；準(zhǔn)備探究酒精對水蚤心率的影響實驗的材料和用具；通過探究性實驗，認(rèn)識到煙、酒對人體健康的影響，確立應(yīng)該選擇什么樣的生活方式才是健康的。
學(xué)生：課前預(yù)習(xí)。
教學(xué)過程
教學(xué)內(nèi)容
教學(xué)環(huán)節(jié)
教師活動
學(xué)生活動
設(shè)計意圖
一、什么是生活方式？
二、生活方式對健康的影響
三、確定健康的生活方式
導(dǎo)入
新課
探究方法
討論法
課前讓學(xué)生制訂假期計劃，包括一日三餐的飲食計劃、每日的作息安排、一周的娛樂活動和體育鍛煉安排等，討論哪些符合健康的要求，哪些不符合？什么是生活方式？
資料分析：1957年和2009年中國城市前七位主要疾病死亡率
討論：
1、50多年來，導(dǎo)致我國城市居民死亡的主要疾病種類發(fā)生了哪些變化？
2、哪些疾病死亡率的下降得益與醫(yī)療技術(shù)水平和藥物研究的發(fā)展？
3、為什么在醫(yī)療水平提高的情況下，惡性腫瘤、心臟病、腦血管疾病等死亡率反而上升了呢？這與人們的生活方式有關(guān)嗎？
并對學(xué)生的討論結(jié)果進(jìn)行積極肯定。
強調(diào)學(xué)生在探究活動中制定實驗步驟和具體操作時需要注意的一些細(xì)節(jié)。
1、提出問題
2、作出假設(shè)
3、制定計劃
4、實施計劃
火花碰撞
1、生活中哪些生活方式是健康的?哪些生活方式是不健康的?
2、健康生活方式的意義。選擇健康的生活方式
學(xué)以致用
請同學(xué)們根據(jù)健康生活方式的各個方面，安排好一周的作息時間和具體活動內(nèi)容，設(shè)計健康生活的一周，并將計劃付諸實踐，將好習(xí)慣長期保持。
生總結(jié)：
生活方式是指人們在日常生活中所遵循的各種行為習(xí)慣，包括飲食習(xí)慣、起居習(xí)慣、日常生活安排、娛樂方式和參與社會活動等。
討論：(1)1957年，導(dǎo)致我國城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系統(tǒng)疾病、急性傳染病和肺結(jié)核，而在2009年，呼吸系統(tǒng)疾病從死因順位的第一位降至第四位，急性傳染病和肺結(jié)核排在第7位以后。相反，在1957年，排在死因順位的第5、6、7位的心臟病、腦溢血和惡性腫瘤，在2009年分別上升至第2、3、1位。
(2) 呼吸系統(tǒng)疾病、肺結(jié)核、消化系統(tǒng)疾病、急性傳染病等。
（3）由于呼吸系統(tǒng)疾病、急性傳染病和肺結(jié)核等疾病主要由不良的生活環(huán)境和營養(yǎng)條件造成的，而心、腦血管疾病和惡性腫瘤除了受遺傳因素的影響外，還主要與緊張、焦慮等心理因素，以及不健康的生活方式有關(guān)。

進(jìn)行探究活動：探究酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響，并完成探究實驗報告。
匯報探究活動的過程、方法和結(jié)果并討論教材P96的第1題：酒精或煙草浸出液對水蚤心率有什么影響?第2題：酗酒和吸煙對人體的健康可能有哪些危害?
分組討論：生活中哪些生活方式是健康的?哪些生活方式是不健康的?待討論結(jié)束后，各組派一名學(xué)生代表將本組的討論情況向全班匯報，不完善的地方同組的同學(xué)可進(jìn)行補充。
分組討論，并完善計劃
認(rèn)識、理解什么是生活方式的概念。
認(rèn)同酗酒和吸煙對人體健康的危害，認(rèn)同選擇健康生活方式的重要性。
確定健康的生活方式。
課堂練習(xí)
課后題2：某同學(xué)說:“有人一輩子吸煙，照樣活八九十歲?？梢娢鼰煹奈：Σ⒉粐?yán)重?！蹦隳軐Υ俗龀鲇辛Φ姆瘩g嗎？
課堂小結(jié)
1、生活方式對健康的影響
2、確立健康的生活方式

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