資源簡介

年級：六年級 學科:科學 執筆: 審核：
日期： 內容：健康大本營 課型：新授
〖學習目標〗：大聲讀
1、理解青春期的生理及心理變化。
2、掌握青春期應補充的營養。
[學習重難點]: 了解青春期的生理及心理變化。
〖學習過程〗
板書課題：《健康大本營》
〖預學案〗---“凡事預則立不預則廢”
〖使用說明＆學法指導〗：
1.看課本第時單元第三節，P56-68頁。用括號等標記出知識點和出題點。（8分鐘）
2.將預習中不能理解的問題等用紅筆標識出來，并在討論或講解過程中提出來。·

〖預習自測〗:---本部分考查課本基礎知識，內容相對簡單，只有“用心才會，細心才對”。
一、填空題
1、課堂上精力難以集中時，可以（ ），做作業時，（ ），走路時，（ ）
2、聰明食品有（ ）。
3、喜傷害（ ），怒傷（ ），（ ）傷肺，（ ）傷脾。
4、我國青少年一般從（ ）歲進入青春期。
5、青春期的第一個生理變化是（ ）和（ ）的迅速增長。
6、青春期的第二個生理變化是（ ）的出現。
7、第一性征是與生俱來的（ ）的差異，在（ ）時形成；第二性征是區別（ ）的一些外部特征，在（ ）形成。
8、進入青春期的少年，（ ）、（ ）以及（ ）開始有所變化。
9、青春期應補充的營養有（ ）、（ ）（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。


〖探究案〗：---學始于疑、我思故我在
青春期的生理變化有哪些？




2、青春期的心理變化有哪些？




3、青春期應補充的營養有什么？









4、什么是亞健康？





〖訓練案〗---有效訓練，當堂矯正

一、填空。
1、（ ）不僅可以預防某些疾病，還可以提高機體免疫力。
2、（ ）攝入量不足，會導致骨骼發育不全。
3、青少年每日攝入（ ）水，才能滿足身體代謝需要。

二、判斷。
1、男生一般比女生早兩年進入青春期。（ ）
2、礦物質和微量元素在身體無關緊要。（ ）
3、青春期要注意營養，因此吃得越多越好。（ ）
4、心理健康對每個人都非常重要。（ ）

三、簡答。
說說如何消除亞健康，成為一個健康的人？

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