資源簡介

《選擇健康的生活方式》教學設計

【課標要求】
1.重要概念：
個人的生活方式與健康密切相關。吸煙、酗酒、吸毒、染上網(wǎng)癮及其
他不良生活習慣對人體健康有極為不利的影響。
2.具體內(nèi)容：關注心血管疾病和癌癥的危害，說明抽煙和酗酒對人體健康的危害。
3.活動建議：探究酒精對水蚤心率的影響。
【教材分析】
健康的生活方式說來簡單，但是真正做好確實不易。本節(jié)內(nèi)容共包括生活方式對健康的影響和健康的生活方式兩個框題。知識點的呈現(xiàn)有文字、彩圖、資料分析、探究、和設計等方式，形式多樣，豐富多彩，易于學生理解和接受，選擇健康的生活方式的實際意義要遠遠大于考試。酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響實驗在會考中經(jīng)常以探究的形式出現(xiàn)。
【三維教學目標】
1.知識目標。舉例說出生活方式對健康的影響；說明酗酒和吸煙對人體健康的影響；選擇健康的生活方式。
2.能力目標。探究酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響。
3.情感目標。認同酗酒和吸煙對人體健康的危害，認同選擇健康生活方式的重要性。
【教學重點、難點】
1.教學重點。舉例說出生活方式對健康的影響，探究酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響。
2.教學難點。探究酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響。
【教學方法與手段】
在教學中，教師充分利用多媒體圖片演示來啟發(fā)引導學生去閱讀、理解、探索；對探究酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響的實驗教學，采用實驗法，借助虛擬實驗完成本次探究。
【教學過程】

教學過程 教師行為（活動） 學生行為（活動）
導入 選擇健康的生活方式要有一定的基礎。這就必須了解不健康的生活方式對人體健康的影響，并要確立哪些生活方式是健康的 思考并回答 隨師進入新課
自主 預習 閱讀并明確學習方向 根據(jù)教師出示的預習內(nèi)容自主閱讀教材并用筆勾畫知識點并理解記憶。
新課學習 【生活方式對健康的影響】 1. 生活方式和生活方式病 分析表格：1957年和2003年中國城市主要疾病死亡專率 分析數(shù)據(jù)，找出原因，這些都是生活方式病。 生活方式：人們在日常生活中的各種行為習慣 2. 形成“生活方式病”的重要原因是不良的生活方式 展示不同的生活方式（包括抽煙和酗酒，也包括運動美食等），請同學們判斷 3.【實驗】探究酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響 根據(jù)探究實驗的一般步驟完成實驗 重點：制訂計劃 操作：虛擬實驗 4. 不良生活方式對健康的影響 根據(jù)前面實驗過度到煙草和酒精對人體健康的影響（危害） 還有吸毒和網(wǎng)癮對人體健康的影響 分析數(shù)據(jù)，找出原因 舉例說明 判斷并說出理由 回憶探究實驗的一般步驟完成實驗 分析進行制訂計劃 參與虛擬實驗 舉例說明
【健康的生活方式】 結(jié)合圖畫說明如何擁有健康的生活方式 積極思考，達成共識
課堂小結(jié) 選擇健康的生活方式 一、生活方式對健康的影響 1.生活方式 2.酒精或煙草對健康有影響 二、健康的生活方式 1.合理營養(yǎng)、平衡膳食 2.堅持體鍛煉 3.按時作息 4.不吸煙、不喝酒，拒絕毒品 5.合理安排上網(wǎng)、看電視時間 6.積極參加集體活動 總結(jié)升華
練習 1.人類的下列疾病中,不屬于“現(xiàn)代文明病”的是 B A.惡性腫瘤 B.流行性感冒 C.心腦血管疾病 D.糖尿病 2.關于慢性、非傳染性疾病形成原因的敘述中,不正確的是 D A.受遺傳因素的影響 B.受環(huán)境因素的影響 C.不健康的生活方式可加速這些疾病的發(fā)生和發(fā)展 D.健康的生活方式不能預防這些疾病 3關于“探究酒精對水蚤心率的影響”的實驗,下列說法錯誤的是 D A.實驗中需要用到顯微鏡 B.實驗中要用清水設置對照實驗 C.實驗中需要配制不同濃度的酒精溶液 D.同一組水蚤應在不同濃度的酒精溶液中做重復實驗 4.應對中考,下列方法不可取的是 C A.葷素搭配,合理營養(yǎng) B.適當鍛煉與娛樂,減輕壓力 C.天天熬夜加班,強化記憶 D.按時作息,精力充沛 5.某同學的暑假作息安排中,不符合健康要求的是 D A.9:00-11:00寫暑假作業(yè) B.14:00-15:00閱讀課外書籍 C.17:00-18:00和同學打籃球 D.20:00-24:00用手機和同學聊天 鞏固訓練

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