資源簡介

第1節(jié)
評價(jià)自己的健康狀況
1、
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、嘗試綜合評價(jià)自己的健康狀況，關(guān)注健康問題。
2、全面理解健康的定義，并且認(rèn)識到心理健康對個(gè)體健康的意義。
3、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技能，保持心理健康。　
　　重點(diǎn)和難點(diǎn)：
　　重點(diǎn)：1、正確評價(jià)自己的健康狀況，關(guān)注健康問題。
　　?????
2、全面理解健康的含義，認(rèn)識到心理健康對個(gè)體健康的重要意義。
　　?????
3、了解調(diào)節(jié)情緒的方法，保持心理健康。嘗試綜合評價(jià)自己的健康狀況。
　　難點(diǎn)：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技能，保持心理健康。
二、教學(xué)過程
教學(xué)環(huán)節(jié)
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
設(shè)計(jì)意圖
導(dǎo)新定向
導(dǎo)課：
學(xué)生表演關(guān)于健康的小品。
出示自學(xué)目標(biāo):
觀看小品：認(rèn)真思考，回答。齊讀目標(biāo)：
學(xué)生齊讀學(xué)習(xí)目標(biāo)，了解本節(jié)的知識點(diǎn)以及重難點(diǎn)。
創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生興趣和求知欲。
上課先定向，有利導(dǎo)學(xué)導(dǎo)教。
自學(xué)課本
1.出示自學(xué)提綱：自學(xué)課本97-101頁內(nèi)容,批、劃、注，思考問題：（1）什么是健康？（2）給你的健康打個(gè)分，哪些題目是評價(jià)同一項(xiàng)的？（3）怎樣能保持心情愉快？（4）如果對你的家人或朋友的健康狀況作出評價(jià)，你能提出哪些改善的良方？2.巡視課堂：了解自學(xué)進(jìn)度，把握自學(xué)情況，指導(dǎo)自學(xué)
1.自學(xué)課本：（5分鐘）
根據(jù)自學(xué)提綱，認(rèn)真自學(xué)課本，勾、劃、批、注，能基本了解勾劃出自學(xué)提綱提出的問題。自學(xué)自檢：
要求：能獨(dú)立思考，基本回答提綱提出的問題。自學(xué)有困難的主動(dòng)求教，看懂學(xué)會(huì)的主動(dòng)幫扶學(xué)困生。
自學(xué)課本，讓學(xué)生了解課本內(nèi)容，達(dá)到基本看懂學(xué)會(huì)能運(yùn)用，意在讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自學(xué)能力。自學(xué)自檢
檢查自學(xué)效果。
議探交流
宣布對議：
要求學(xué)生對自學(xué)提綱中提出的問題進(jìn)行師友對議，互問互答互評，了解識記知識內(nèi)容。要求組議：
要求小組學(xué)科組長組織釋疑解難，幫扶后進(jìn)生，共同進(jìn)步。引導(dǎo)交流：巡視課堂，引導(dǎo)對議組議。
師友對議：
師友對自學(xué)提綱中問題進(jìn)行“師問友答、你講我評”，記下師友不能解決的問題。組議解惑：
對議未解決的問題，在小組中質(zhì)疑問難，學(xué)科組長負(fù)責(zé)釋疑解難。組織展示：組長指派展示人。
師友對議，進(jìn)一步理解課本知識內(nèi)容內(nèi)容；
組議解惑，意在釋疑解難，使學(xué)生都能看懂學(xué)會(huì)，共同進(jìn)步。
展示評講
1.宣布展示：按自學(xué)提綱進(jìn)行展示2.指名展示：要求學(xué)友展示提綱中的問題，注意展示和質(zhì)疑補(bǔ)充規(guī)范用語。3.引導(dǎo)評價(jià)：
要求學(xué)生認(rèn)真聽取他組展示后積極補(bǔ)充，鼓勵(lì)評價(jià)質(zhì)疑。4.簡評講解：
老師根據(jù)小組展示情況，給予簡評，對重難點(diǎn)問題作精講和強(qiáng)調(diào)。5.活動(dòng)：
邀請三個(gè)學(xué)生扮演醫(yī)生，判斷事例健康與否，并列舉身邊的一些例子。歸納小結(jié)：（略）
1.代表展示：
根據(jù)組長指派，師友同起立，學(xué)友展示，師傅補(bǔ)充。2.質(zhì)疑補(bǔ)充：其他小組認(rèn)真傾聽，對不理解問題和困惑大膽質(zhì)疑，糾錯(cuò)補(bǔ)充。3.注意傾聽：要求認(rèn)真聽老師點(diǎn)評講解，做好筆記。4.轟動(dòng)：主動(dòng)思考，積極展示
代表展示，檢驗(yàn)學(xué)生自學(xué)和議探交流的效果。引導(dǎo)評價(jià)，意在培養(yǎng)學(xué)生的評價(jià)意識，有利學(xué)生思維品質(zhì)培養(yǎng)。后動(dòng)：以游戲形式加深學(xué)生理解健康的概念。
變式檢測
1.出示檢測題：（見右欄）要求學(xué)生當(dāng)堂獨(dú)立完成。2.巡視課堂：了解學(xué)生檢測情況，發(fā)現(xiàn)做題過程中的問題，便于最后進(jìn)行強(qiáng)調(diào)。3.明示答案：學(xué)生完成自測后明示答案，要求互批互改，師友互助，當(dāng)堂訂正。4.小結(jié)評價(jià)：
針對學(xué)生做題情況進(jìn)行小結(jié)，指出學(xué)生檢測時(shí)出現(xiàn)的不足與問題，并強(qiáng)調(diào)知識點(diǎn)。
1.自我檢測：1．下列說法中不正確的是（
）
A．健康是指生理上沒有疾病，健康等于無病，無病就是健康。
B．健康是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病。
C．健康是一個(gè)綜合的、連續(xù)的狀態(tài)，而不僅僅是生病與否的問題。
D．健康的生活不僅需要加強(qiáng)體育鍛煉，搞好個(gè)人衛(wèi)生，還需要保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)與人相處，維持良好的人際關(guān)系。2．下列做法不可取的是（
）
A．當(dāng)情緒不好時(shí)，可以去散散步或者打打球來分散自己的注意力，使情緒得到緩解。
B．可以用摔枕頭、打沙袋等方式把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來。
C．有煩惱時(shí)可以向親人或知心的朋友訴說。
D．“一醉解千愁”，煩惱時(shí)喝醉酒就會(huì)把不愉快的事情忘掉3.下列哪項(xiàng)不是心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（
）
A．心情愉快
B．良好人際關(guān)系
C．有自制力
D．妒忌4．下列哪一項(xiàng)可能會(huì)使心理受到生理的不良影響(
)
A．過度疲勞
B．充足睡眠
C．適度運(yùn)動(dòng)
D．充分的休息5.“快樂的人比憂郁的人更容易恢復(fù)健康”，這說明(
)A．積極的情緒可以使人聰明
B．快樂的人身體都健康C．憂郁的人得不到很好的治療
D．積極的情緒有益于人體的健康當(dāng)詢問某同學(xué)的家長是否關(guān)心自己的孩子健康時(shí)，該家長列舉了一些關(guān)心孩子的健康的做法：（1）合理膳食，增加營養(yǎng)；（2）參加體育鍛煉，增加體質(zhì)；（3）參加文體活動(dòng)；（4）關(guān)心學(xué)習(xí)情況。你認(rèn)為該家長對健康的看法全面嗎？說明原因。2.互批互改：組內(nèi)師友互批互改。3.當(dāng)堂訂正：4.小組報(bào)分：各組向教師報(bào)告本節(jié)課學(xué)習(xí)得分情況。
變式檢測
通過檢測，檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，以達(dá)到當(dāng)堂問題當(dāng)堂解決，當(dāng)堂問題當(dāng)堂清，不留問題到課外。學(xué)習(xí)評價(jià)
教師對各組本節(jié)課學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評價(jià)，以鼓勵(lì)小組合作學(xué)習(xí)。
課堂小結(jié)
1.引導(dǎo)談收獲：引導(dǎo)學(xué)生談收獲，注意規(guī)范用語。歸納總結(jié)：保持心情愉快：1、注意轉(zhuǎn)移法2、合理發(fā)泄法3、自我安慰法
1.學(xué)生談收獲，談學(xué)習(xí)收獲，規(guī)范用語：通過-----學(xué)習(xí)，我了解------；知道------還掌握了-----知識。2.記好筆記：認(rèn)真聽，快速記。
學(xué)生談收獲，意在回顧知識點(diǎn)，加強(qiáng)識記，培養(yǎng)歸納表達(dá)能力。
教師總結(jié)，意在強(qiáng)化本節(jié)知識結(jié)構(gòu)，把知識內(nèi)容概括化、結(jié)構(gòu)化和程序化，有利學(xué)生識記，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
丁

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