資源簡介

七年級思想品德第十一課學案
第一節 悅納自己的生理變化
學習目標：
以積極的心態接納青春期的生理變化，促進生理和心理的協調發展。
體察自己青春期的生理變化和協調心理變化的發展，發展自我觀察和體驗
能力。
了解青少年的青春期生理變化和心理變化。
重難點：
了解自己生理和心理的變化及如何對待這些變化是本節的重難點。
方法和策略：
通過觀察并結合自己的生活體驗，認識自己生理和心理的變化。
通過各種有效途徑，查閱資料，了解青春期生理衛生、心理衛生常識并與同學交流探討如何接納自己的生理變化，消除心里煩惱。為自己制定心理煩惱消除計劃，試著選擇適合自己的方式。
通過對比、觀察、討論等方法從多方位認識自己生理和心理的變化。
課前預習：
青春期雖然美好，但我們還是有許多困惑，比如大家都特別喜歡琢磨自己的長相，對自己和別人品頭論足，從而引發了許多煩惱和不快······通過查閱資料，了解了自己的這些變化；與同學交流探討應如何處理好這些矛盾與問題？
問題導學：
一、我們悄悄長大；
1、通過預習（觀察、思考與討論），我們對青春期的生理變化有了一個大體的了解。根據預習回答下列問題：
是否意識到自己已步入青春期的大門？
是否發現自己從生理到心理都在發生迅速而明顯的變化？
2、通過觀察和討論(小組交流）我們可總結出青春期身體變化主要體現在那些方面？（從三方面論述）
3知識應用：
（1）所謂青春期，是指（ ）
A.童年向少年的過渡時期。 B.童年向青年的過度時期。
C.童年向中年的過度時期。 D.童年向少年的過渡時期。
（2）青春期身體變化的主要表現是（ ）
A.性技能發育成熟。 B.身體外形急劇變化。
C.體內技能迅速健全。 D.心理充滿矛盾
（3）在體貌方面，我最欣賞自己：_________________________________。
為使自己具有青春魅力，我會：__________________________________。
二、怎樣接納自己的生理變化；
1、在享受成長的喜悅和快樂的同時，是否會產生一些困惑和煩惱？
2、假如遇到下列情況自己將如何面對：
（1）班內許多同學都長高了，而自己卻沒長。
（2）別的男生還沒長胡子，自己卻長出了毛茸茸的胡子。
（3）聲音變得沙啞難聽。
3、出示實例并提出問題：
進入青春期后，我們都十分在意自己的體態和容貌，有的為了自己個子矮而自卑，有的為自己長得不漂亮而煩惱；怎樣讓這些同學消除煩惱，樹立自信呢？（除了課本上介紹的方法，還應強調知識的作用“腹有詩書氣自華”，啟發學生認識“人不是因為美麗才可愛，而是應為可愛才美麗”。）
4、知識應用：
調查同學們各自有哪些克服心理煩惱的經驗和方法，并寫一份以“珍惜青春時光，快樂成長”為主題的報告。（提示：圍繞消除心理煩惱，使自己快樂成長的相關知識展開論述。）
作業布置：
1、進入青春期后，我們發生了那些明顯的生理變化？你是怎樣對待這些變化的？
2、在美國一件黑人教堂的墻上，刻著這一句話：“在這世界上你是獨一無二的一個，生下來你是什么這是上帝給你的禮物，你將成為什么這是你給上帝的禮物。”這句話要告訴我們什么道理呢？
學后反思：
本節課掌握了哪些內容和方法？有哪些問題還沒有解決？

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