資源簡介

健康生活
【學習目標】
1．能列舉保護消化器官和呼吸器官的方法。
2．嘗試通過調查，了解同學的生活習慣，分析哪些生活習慣有利于身體健康。
3．意識到身體健康的重要性，逐步形成良好的生活習慣。
【學習重點】
列舉保護消化器官和呼吸器官的方法。
【學習難點】
通過調查，了解同學的生活習慣，分析生活習慣對身體健康的影響。
【學習過程】
一、預習指南
（一）預習課文后，完成下列填空。
1．健康生活方式是指有益于___________的___________化的行為方式。
2．不按時吃飯，就會出現_________________________________等狀況。
3．吃飯時老是說話，還哈哈大笑，會引起___________。
4．良好的生活習慣有利于幫助我們___________，保持身體___________。
5．身體___________是我們生活學習和工作的保證。
（二）問題銀行存折
序號
存入問題
存入時間
提取時間
1
有哪些生活習慣不利于身體健康？
2
3
4
5
6
……
二、搜集資料與思考探究
（一）活動設計
設計你的專屬“觀測記錄表”（以下記錄表僅供參考）。
在班里進行調查，了解同學們有哪些生活習慣。
序號
調查題目
我的選擇
人數統計
1
你每天都吃早餐嗎？
2
3
4
（二）理解與應用。
1．哪些生活習慣有益于保護我們的消化器官和呼吸器官？
2．早上第二節課課間休息，坐在教室里的小明覺得頭暈目眩（假設小明沒有生病），你覺得可能是什么原因？為什么會頭暈目眩？
3．有哪些生活習慣不利于我們的身體健康？
【學習小結】
通過學習你有什么收獲？還有哪些需要努力的地方？
【精煉反饋】
一、小法官（對的在括號內打√，錯的打×）
1．良好的生活習慣有利于幫助我們預防各種疾病，保持身體健康。（ ）
2．按時吃飯、細嚼慢咽能保護我們的腸胃，經常運動能增強肺部功能。（ ）
二、填圖題
請將圖中展示的健康生活方式補充完整
（1）按時______；不____，不_____；勤____，講衛生。
（2）按時_______；堅持________；________結合。

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