資源簡(jiǎn)介

中小學(xué)教育資源及組卷應(yīng)用平臺(tái)
教科版四上第二單元第2課《呼吸與健康生活》習(xí)題
填空題。
人的呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行_____________，使_____________進(jìn)入血液，同時(shí)排出_____________。
我們體內(nèi)所有的細(xì)胞都需要空氣中的_____________來(lái)維持生命，它可以幫助我們正常地生活和工作。
我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)后，呼吸的次數(shù)_____________了,心跳的次數(shù)_____________了。（填“增加”或“減少”）
通過(guò)分析探討哪些活動(dòng)會(huì)影響我們每分鐘呼吸的次數(shù),運(yùn)動(dòng)都會(huì)_____________我們的呼吸次數(shù)，呼吸次數(shù)的增加對(duì)我們的健康是有_____________的。
_____________是身體氣體交換的中轉(zhuǎn)站。
人體通過(guò)呼氣和吸氣這種呼吸運(yùn)動(dòng)，不斷進(jìn)行著與外界的_____________交換。
人的呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行著氣體交換，吸人入_____________進(jìn)入血液，呼出_____________，排出體外。
與平靜狀態(tài)相比,運(yùn)動(dòng)后呼吸次數(shù)都會(huì)_____________。
下面是小明同學(xué)在學(xué)習(xí)這課時(shí)進(jìn)行的記錄。
平靜狀態(tài)
慢走一分鐘
跑步一分鐘
每分鐘呼吸次數(shù)
30
50
80
從上面的數(shù)據(jù)中，我發(fā)現(xiàn)_________________每分鐘呼吸次數(shù)是最少的，_________________每分鐘呼吸次數(shù)是最多的。
判斷題。
人在安靜狀態(tài)下每分鐘呼吸的次數(shù)約為120次。（
）
睡眠的時(shí)候，每分鐘呼吸的次數(shù)是最低的。（
）
人在呼吸過(guò)程中主要利用的是氮?dú)狻＃?br/>）
每次呼吸氣體交換的量與肺活量的大小無(wú)關(guān)。（
）
經(jīng)常參加體育鍛煉，可以增強(qiáng)呼吸功能，保持身體健康。（
）
人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，心跳加快，呼吸不變。（
）
人體運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，需要消耗大量的氧氣，所以運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸的次數(shù)要比平時(shí)多。（
）
選擇題。
呼出的氣體和吸入的氣體相比，（
）減少了，（
）增加了。
A.氧氣
B.氮?dú)?br/>C.二氧化碳
（
）是身體氣體交換的“中轉(zhuǎn)站”。
A.呼吸道
B.肺
C.心臟
下列活動(dòng)可以增強(qiáng)呼吸功能的是（
）。
A.經(jīng)常看書(shū)
B.經(jīng)常慢跑
C.多吃飯菜
下列（
）不是保護(hù)呼吸器官的正確方法。
A.空氣不良時(shí)，出門戴口罩
B.經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)
C.經(jīng)常吸二手煙
對(duì)于吸煙者，我們要做到（
）。
A.積極勸阻
B.大加贊賞
C.不理不睬
（
）人體一分鐘呼吸次數(shù)最多。
A.安靜時(shí)
B.慢走20步后
C.原地跑1分鐘后
人在呼吸過(guò)程中，呼出的氣體和吸入的氣體相比，（
）。
A.氧氣減少了
B.氮?dú)庠黾恿?br/>C.二氧化碳減少了
往家用養(yǎng)魚(yú)缸中不斷充入空氣，這樣做的目的是增加水中的（
）。
營(yíng)養(yǎng)
二氧化碳
氧氣
學(xué)校組織研學(xué)活動(dòng)的時(shí)候，一個(gè)班的學(xué)生都坐在汽車中，時(shí)間久了會(huì)覺(jué)得越來(lái)越氣悶，這主要是因?yàn)槠嚴(yán)铮?br/>）。
A.二氧化碳越來(lái)越少
B.空氣越來(lái)越少
C.氧氣越來(lái)越少
結(jié)合下圖分析，下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是（
）。
呼吸前后，氮?dú)夂坎蛔?br/>呼吸時(shí)，呼出的都是二氧化碳
呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行氣體交換
體育課進(jìn)行100米跑后，同學(xué)們出現(xiàn)的現(xiàn)象是（
）。
A.呼吸比較深，呼吸頻率不變
B.呼吸比較淺，呼吸頻率增加
C.呼吸深度和呼吸頻率都增加
關(guān)于運(yùn)動(dòng)與呼吸的關(guān)系描述正確的是（
）。
A.運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸變慢
B.運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸與平靜狀態(tài)下一樣
C.運(yùn)動(dòng)時(shí)，隨著運(yùn)動(dòng)量的增加呼吸急促
在安靜狀態(tài)下每位同學(xué)一分鐘的呼吸次數(shù)是（
）。
A.一模一樣
B.有一些差別
C.有很大差別
人體從呼吸過(guò)程中獲取（
）。
A.血液
B.氧氣
C.細(xì)胞
簡(jiǎn)答題。
心跳隨呼吸快慢的變化規(guī)律是怎樣的?
運(yùn)動(dòng)后，呼吸次數(shù)的增加對(duì)我們的健康有什么好處？
綜合應(yīng)用。
下課了，同學(xué)們到操場(chǎng)上做運(yùn)動(dòng)，有的同學(xué)在跑步、踢球，有的同學(xué)在跳繩、做熱身。
運(yùn)動(dòng)過(guò)后，同學(xué)們的呼吸都出現(xiàn)了哪些變化？為什么會(huì)出現(xiàn)這種變化？
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)呼吸功能，呼吸功能變強(qiáng)與我們的身體健康有什么關(guān)系？
下面是小明根據(jù)自己的呼吸次數(shù)的數(shù)據(jù)制成的統(tǒng)計(jì)圖。
通過(guò)課堂實(shí)驗(yàn)以及觀察、比較：運(yùn)動(dòng)后，每分鐘呼吸次數(shù)明顯_____________，休息3分鐘后，逐漸_____________。
呼吸時(shí)，小明吸入含有_____________的空氣，呼出體內(nèi)產(chǎn)生的_____________。這些氣體在呼吸器官_____________中進(jìn)行交換。
材料分析。
一般情況下人體吸入和呼出的氣體成分對(duì)比如下。
氣體
氮?dú)?br/>氧氣
二氧化碳
其他氣體
吸入人體
78%
21%
0.03%
0.97%
呼出體外
78%
16%
4%
2%
參照上表，回答下面的問(wèn)題：
呼出的氣體和吸入的氣體相比，_____________減少了，_____________增加了，_____________不變。這說(shuō)明人體的呼吸需要_____________。
人的呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行氣體交換，人體進(jìn)行氣體交換的場(chǎng)所是（
）。
A.胃
B.肺
C.心臟
在“其他氣體”一項(xiàng)中，主要增加的氣體成分是_____________。
參考答案
一、
氣體交換
氧氣
二氧化碳
氧氣
增加
增加
增加
益
肺
氣體
氧氣
二氧化碳
增加
平靜狀態(tài)
跑步一分鐘后
二、
×
√
×
×
√
×
√
三、
A
C
B
B
C
A
C
A
C
C
B
C
C
B
B
四、
心跳隨呼吸一起加快或減慢。
運(yùn)動(dòng)后，人體需要消耗更多的氧氣，呼吸次數(shù)增加。如果呼吸功能弱，我們身體的一些工作就無(wú)法正常進(jìn)行。經(jīng)常參加體育鍛煉，可以增強(qiáng)呼吸功能，保持身體健康。
五、
（1）運(yùn)動(dòng)過(guò)后，同學(xué)們的呼吸都變快了。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)身體需要更多的氧氣，所以呼吸次數(shù)會(huì)增加。
（2）經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能增大肺活量，肺活量變大后，每次呼吸吸入的氣體量變大，得到的氧氣變多，身體有更充分的氧氣供應(yīng)，所以身體會(huì)更健康。
2.（1）加快
減慢
（2）氧氣
二氧化碳
肺
六、
氧氣
二氧化碳
氮?dú)?br/>氧氣
B
水蒸氣
21世紀(jì)教育網(wǎng)
www.21cnjy.com
精品試卷·第
2
頁(yè)
（共
2
頁(yè)）
HYPERLINK
"http://21世紀(jì)教育網(wǎng)(www.21cnjy.com)
"
21世紀(jì)教育網(wǎng)(www.21cnjy.com)中小學(xué)教育資源及組卷應(yīng)用平臺(tái)
教科版四上第二單元第2課《呼吸與健康生活》教學(xué)設(shè)計(jì)
課題
呼吸與健康生活
單元
二
學(xué)科
科學(xué)
年級(jí)
四
學(xué)習(xí)目標(biāo)
呼吸的過(guò)程是氣體交換的過(guò)程，使氧氣進(jìn)入血液，同時(shí)排出二氧化碳，肺是身體氣體交換的“中轉(zhuǎn)站”。人體運(yùn)動(dòng)量越大，消耗的氧氣也就越多，就需要加快肺的呼吸，以吸進(jìn)更多地氧氣。經(jīng)常參加體育鍛煉，可以增加呼吸功能，保持身體健康。合理使用實(shí)驗(yàn)記錄單，并進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。依據(jù)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象、相關(guān)信息資料，對(duì)呼吸次數(shù)加快原因進(jìn)行分析。愿意與同學(xué)相互交流，能夠在合作中完成實(shí)驗(yàn)活動(dòng)。耐心、細(xì)致地完成測(cè)量活動(dòng)。認(rèn)識(shí)從空氣中吸入的氧氣能幫助我們維持生命活動(dòng)。
重點(diǎn)
通過(guò)統(tǒng)計(jì)與分析不同狀態(tài)下呼吸次數(shù)的變化，理解呼吸功能與身體健康的關(guān)系。
難點(diǎn)
依據(jù)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象、相關(guān)信息資料，對(duì)呼吸次數(shù)加快原因進(jìn)行分析。
教學(xué)過(guò)程
教學(xué)環(huán)節(jié)
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
設(shè)計(jì)意圖
導(dǎo)入新課
視頻導(dǎo)入，《生活離不開(kāi)優(yōu)質(zhì)的空氣》、《動(dòng)物的呼吸》。我們?cè)诓煌臓顟B(tài)下，呼吸會(huì)發(fā)生什么變化？我們上課的時(shí)候呼吸有什么變化？上課時(shí)我們靜靜地認(rèn)真聽(tīng)老師講課，呼吸平靜……我們跳繩的時(shí)候呼吸有什么變化？運(yùn)動(dòng)后呼吸急促，想張大嘴巴呼吸……我們快速跑的時(shí)候呼吸有什么變化？我們快跑后，呼吸急促，有些喘不上氣……我們知道運(yùn)動(dòng)后呼吸會(huì)變得急促，嘴巴不由自主地張大一些呼吸。那么運(yùn)動(dòng)后呼吸為什么會(huì)加快呢？
學(xué)生觀看視頻，小組交流討論，小組代表回答問(wèn)題，
重現(xiàn)呼吸現(xiàn)象，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
講授新課
閱讀資料。一般情況下人體吸進(jìn)去的和呼出去的氣體成分的比較氮?dú)獾暮渴遣蛔兊模谎鯕獾暮繙p少了5%；二氧化碳的含量增加了3.
97%；其他氣體的含量增加了1.03%。我們體內(nèi)所有的細(xì)胞都需要空氣中的氧氣來(lái)維持生命，從空氣中吸人的氧氣可以幫助我們正常地生活和工作。人的呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行氣體交換，使氧氣進(jìn)入血液，同時(shí)排出二氧化碳。我們可以直觀認(rèn)識(shí)到呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行氣體交換，但無(wú)論是吸進(jìn)來(lái)的氣體，還是呼出去的氣體，都是多種氣體的混合體。由于呼吸器官對(duì)氣體有濕潤(rùn)作用，所以呼出的氣體中增加的其他氣體主要是水蒸氣。人體的哪些活動(dòng)會(huì)影響每分鐘的呼吸次數(shù)？實(shí)驗(yàn)?zāi)康模禾骄扛鞣N活動(dòng)與每分鐘呼吸次數(shù)之間的關(guān)系。實(shí)驗(yàn)材料：秒表、記錄表。測(cè)量安靜狀態(tài)下每分鐘的呼吸次數(shù)安靜狀態(tài)第一次第二次第三次每分鐘的呼吸次數(shù)活動(dòng)對(duì)呼吸次數(shù)的影響活動(dòng)安靜時(shí)慢走20步后快走20步后跳動(dòng)20次后50米短跑每分鐘的呼吸次數(shù)實(shí)驗(yàn)操作：在三次實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)中，可選擇相同數(shù)值較多的那個(gè)數(shù)作為最終數(shù)值，如果沒(méi)有相同數(shù)值，可選取位于中間大小的數(shù)。實(shí)驗(yàn)猜想：在不同狀態(tài)下，每分鐘的呼吸次數(shù)_______。（填“相同”或“不同”）實(shí)驗(yàn)步驟：（1）4名同學(xué)為一組，1名同學(xué)為記時(shí)員，1名同學(xué)為實(shí)驗(yàn)員，1名同學(xué)為測(cè)量員，1名同學(xué)為記錄員。（2）測(cè)量實(shí)驗(yàn)員在安靜時(shí)每分鐘的呼吸次數(shù)，測(cè)量三次。實(shí)驗(yàn)步驟：（3）計(jì)時(shí)員發(fā)出指令，實(shí)驗(yàn)員分別進(jìn)行慢走20步、快走20步和跳動(dòng)20次的活動(dòng)，每次活動(dòng)結(jié)束后需要休息5分鐘。（4）測(cè)量員測(cè)量實(shí)驗(yàn)員每分鐘的呼吸次數(shù)，記錄員將數(shù)據(jù)記錄在表格中。測(cè)量安靜狀態(tài)下每分鐘的呼吸次數(shù)安靜狀態(tài)第一次第二次第三次每分鐘的呼吸次數(shù)211823活動(dòng)對(duì)呼吸次數(shù)的影響活動(dòng)安靜時(shí)慢走20步后快走20步后跳動(dòng)20次后50米短跑每分鐘的呼吸次數(shù)2024283560實(shí)驗(yàn)結(jié)論：人在比較安靜的狀態(tài)下，呼吸平緩，次數(shù)較少；運(yùn)動(dòng)之后，呼吸會(huì)變快，運(yùn)動(dòng)越是劇烈，呼吸越快。觀看視頻資料《探究呼吸與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系》、《吸入的空氣和呼出的氣體有什么不同？》分析數(shù)據(jù)，哪些活動(dòng)會(huì)影響我們每分鐘的呼吸次數(shù)?通過(guò)分析測(cè)得的數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)：很多活動(dòng)都能影響我們每分鐘的呼吸次數(shù)，參加一些體育運(yùn)動(dòng)，會(huì)使我們每分鐘呼吸次數(shù)增多，運(yùn)動(dòng)越劇烈，呼吸次數(shù)變化越明顯。還有一些活動(dòng)能減少我們每分鐘的呼吸次數(shù)，如閉目靜坐一段時(shí)間。科學(xué)研究表明，人在睡眠時(shí)，每分鐘的呼吸料是最少的。運(yùn)動(dòng)后，呼吸次數(shù)的增加對(duì)我們的健康有什么好處？我們體內(nèi)的細(xì)胞需要空氣中的氧氣來(lái)維持生命。運(yùn)動(dòng)后，人體需要消耗更多的氧氣，所以呼吸的次數(shù)要比平時(shí)多，呼出和吸入氣體的量也比平時(shí)多，導(dǎo)致呼吸加快。呼吸次數(shù)的增加有利于氧氣的攝入，使更多的氧氣參與到生命活動(dòng)中，為身體其他器官的正常工作提供養(yǎng)料。同時(shí)，呼吸次數(shù)的增加，也將身體產(chǎn)生的二氧化碳及時(shí)排出體外，保持身體健康。觀看視頻資料《怎樣控制呼吸才能對(duì)健康有好處呢？》伴隨呼吸次數(shù)的改變，你注意到心跳速度的變化了嗎？伴隨著呼吸次數(shù)的增加，心跳速度也會(huì)加快。人體需要的氧氣進(jìn)人血液后，需要心臟跳動(dòng)進(jìn)行血液循環(huán)將氧氣運(yùn)送到全身各處。這說(shuō)明人體各系統(tǒng)是共同參與，協(xié)作完成各項(xiàng)生命活動(dòng)的。運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳為什么會(huì)加快？人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)消耗許多能量，這時(shí)候我們會(huì)通過(guò)呼吸來(lái)增加能量，大量呼吸會(huì)讓新陳代謝加快，為了促進(jìn)血液循環(huán)，心臟的跳動(dòng)也就逐漸加快，這樣才能滿足體內(nèi)的氧氣供應(yīng)，同時(shí)也能及時(shí)排出體內(nèi)的廢物。肺與我們的健康。肺是身體氣體交換的“中轉(zhuǎn)站“，這個(gè)“中轉(zhuǎn)站”的大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體需要消耗更多的氧氣，所以肺必須更加賣力地工作。這就是在鍛煉時(shí)我們的呼吸更加急促的原因。如果呼吸功能弱，我們身體的一些工作就無(wú)法正常進(jìn)行。經(jīng)常參加體育鍛煉，可以增強(qiáng)呼吸功能，保持身體健康。人體每時(shí)每刻都在呼吸，呼吸器官的好壞直接影響著我們的呼吸質(zhì)量，因此我們要好好保護(hù)我們的呼吸器官。人每時(shí)每刻都在呼吸，保護(hù)好呼吸器官，才能更健康。掃地前灑水；積極參加體育鍛煉；預(yù)防呼吸道傳染病；霧霾天出門戴口罩；經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)；遠(yuǎn)離二手煙等。觀看視頻資料《為什么霧天不要跑步？》。
思考，回答：人體呼吸時(shí)吸進(jìn)來(lái)的都是氧氣，呼出去的都是二氧化碳。觀察柱狀圖，結(jié)合教師介紹從中獲取信息。觀察回答：我發(fā)現(xiàn)了氧氣和二氧化碳吸入量和呼出量變化很大。傾聽(tīng)，認(rèn)識(shí)呼吸過(guò)程中氣體的變化。思考：哪些活動(dòng)會(huì)影響呼吸快慢。測(cè)量平靜狀態(tài)下呼吸次數(shù)。測(cè)量運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下呼吸次數(shù)。認(rèn)識(shí)生命活動(dòng)是由多器官共同完成的。認(rèn)識(shí)肺在呼吸過(guò)程中的重要性。認(rèn)識(shí)經(jīng)常參加體育鍛煉可以提升呼吸系統(tǒng)功能，保持身體健康。
學(xué)生通過(guò)閱讀條形圖，可以直觀認(rèn)識(shí)到呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行氣體交換。在測(cè)量安靜狀態(tài)下每分鐘的呼吸次數(shù)時(shí)，要求學(xué)生要自然呼吸。影響每分鐘呼吸次數(shù)的活動(dòng)不僅包括使每分鐘呼吸次數(shù)增加的活動(dòng)，還包括使每分鐘呼吸次數(shù)減少的活動(dòng)。讓學(xué)生測(cè)量脈搏次數(shù)與心跳次數(shù)，體會(huì)它們之間的關(guān)系。認(rèn)識(shí)從空氣中吸入的氧氣能幫助我們維持生命活動(dòng)。
課堂小結(jié)
通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了呼吸的過(guò)程是氣體交換的過(guò)程，使氧氣進(jìn)入血液，同時(shí)排出二氧化碳，肺是身體氣體交換的“中轉(zhuǎn)站”。經(jīng)常參加體育鍛煉，可以增加呼吸功能，保持身體健康。
板書(shū)
2
呼吸與健康生活呼吸的過(guò)程是交換的過(guò)程運(yùn)動(dòng)→呼吸肺是氣體交換的“中轉(zhuǎn)站”
21世紀(jì)教育網(wǎng)
www.21cnjy.com
精品試卷·第
2
頁(yè)
（共
2
頁(yè)）
HYPERLINK
"http://www.21cnjy.com/"
21世紀(jì)教育網(wǎng)(www.21cnjy.com)(共35張PPT)
2
呼吸與健康生活
教科版科學(xué)
四年級(jí)上
新知導(dǎo)入
生活離不開(kāi)優(yōu)質(zhì)的空氣
點(diǎn)擊觀看視頻
新知導(dǎo)入
動(dòng)物的呼吸
點(diǎn)擊觀看視頻
新知導(dǎo)入
我們?cè)诓煌臓顟B(tài)下，呼吸會(huì)發(fā)生什么變化？
上課
我們上課的時(shí)候呼吸有什么變化？
上課時(shí)我們靜靜地認(rèn)真聽(tīng)老師講課，呼吸平靜……
新知導(dǎo)入
我們?cè)诓煌臓顟B(tài)下，呼吸會(huì)發(fā)生什么變化？
跳繩
我們跳繩的時(shí)候呼吸有什么變化？
運(yùn)動(dòng)后呼吸急促，想張大嘴巴呼吸……
新知導(dǎo)入
我們?cè)诓煌臓顟B(tài)下，呼吸會(huì)發(fā)生什么變化？
快速跑
我們快速跑的時(shí)候呼吸有什么變化？
我們快跑后，呼吸急促，有些喘不上氣……
新知導(dǎo)入
我們?cè)诓煌臓顟B(tài)下，呼吸會(huì)發(fā)生什么變化？
我們知道運(yùn)動(dòng)后呼吸會(huì)變得急促，嘴巴不由自主地張大一些呼吸。那么運(yùn)動(dòng)后呼吸為什么會(huì)加快呢？
新知講解
1
閱讀資料。
一般情況下人體吸進(jìn)去的和呼出去的氣體成分的比較
氮?dú)獾暮渴遣蛔兊?br/>氧氣的含量減少了5%
其他氣體的含量增加了1.03%
二氧化碳的含量增加了3.
97%
新知講解
1
閱讀資料。
我們體內(nèi)所有的細(xì)胞都需要空氣中的氧氣來(lái)維持生命，從空氣中吸入的氧氣可以幫助我們正常地生活和工作。人的呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行氣體交換，使氧氣進(jìn)入血液，同時(shí)排出二氧化碳。
新知講解
1
閱讀資料。
我們可以直觀認(rèn)識(shí)到呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行氣體交換，但無(wú)論是吸進(jìn)來(lái)的氣體，還是呼出去的氣體，都是多種氣體的混合體。由于呼吸器官對(duì)氣體有濕潤(rùn)作用，所以呼出的氣體中增加的其他氣體主要是水蒸氣。
新知講解
2
人體的哪些活動(dòng)會(huì)影響每分鐘的呼吸次數(shù)？
實(shí)驗(yàn)?zāi)康模禾骄扛鞣N活動(dòng)與每分鐘呼吸次數(shù)之間的關(guān)系。
實(shí)驗(yàn)材料：秒表、記錄表。
測(cè)量安靜狀態(tài)下每分鐘的呼吸次數(shù)
安靜狀態(tài)
第一次
第二次
第三次
每分鐘的呼吸次數(shù)
新知講解
2
人體的哪些活動(dòng)會(huì)影響每分鐘的呼吸次數(shù)？
活動(dòng)對(duì)呼吸次數(shù)的影響
活動(dòng)
安靜時(shí)
慢走20步后
快走20步后
跳動(dòng)20次后
50米短跑
每分鐘的呼吸次數(shù)
新知講解
2
人體的哪些活動(dòng)會(huì)影響每分鐘的呼吸次數(shù)？
實(shí)驗(yàn)操作：在三次實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)中，可選擇相同數(shù)值較多的那個(gè)數(shù)作為最終數(shù)值，如果沒(méi)有相同數(shù)值，可選取位于中間大小的數(shù)。
實(shí)驗(yàn)猜想：在不同狀態(tài)下，每分鐘的呼吸次數(shù)_______。（填“相同”或“不同”）
實(shí)驗(yàn)步驟：（1）4名同學(xué)為一組，1名同學(xué)為記時(shí)員，1名同學(xué)為實(shí)驗(yàn)員，1名同學(xué)為測(cè)量員，1名同學(xué)為記錄員。
（2）測(cè)量實(shí)驗(yàn)員在安靜時(shí)每分鐘的呼吸次數(shù)，測(cè)量三次。
新知講解
2
人體的哪些活動(dòng)會(huì)影響每分鐘的呼吸次數(shù)？
實(shí)驗(yàn)步驟：（3）計(jì)時(shí)員發(fā)出指令，實(shí)驗(yàn)員分別進(jìn)行慢走20步、快走20步和跳動(dòng)20次的活動(dòng)，每次活動(dòng)結(jié)束后需要休息5分鐘。
（4）測(cè)量員測(cè)量實(shí)驗(yàn)員每分鐘的呼吸次數(shù)，記錄員將數(shù)據(jù)記錄在表格中。
測(cè)量安靜狀態(tài)下每分鐘的呼吸次數(shù)
安靜狀態(tài)
第一次
第二次
第三次
每分鐘的呼吸次數(shù)
21
18
23
新知講解
2
人體的哪些活動(dòng)會(huì)影響每分鐘的呼吸次數(shù)？
活動(dòng)對(duì)呼吸次數(shù)的影響
活動(dòng)
安靜時(shí)
慢走20步后
快走20步后
跳動(dòng)20次后
50米短跑
每分鐘的呼吸次數(shù)
20
24
28
35
60
實(shí)驗(yàn)結(jié)論：人在比較安靜的狀態(tài)下，呼吸平緩，次數(shù)較少；運(yùn)動(dòng)之后，呼吸會(huì)變快，運(yùn)動(dòng)越是劇烈，呼吸越快。
新知講解
2
探究呼吸與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系
點(diǎn)擊觀看視頻
新知講解
2
吸入的空氣和呼出的氣體有什么不同？
點(diǎn)擊觀看視頻
新知講解
分析數(shù)據(jù)，哪些活動(dòng)會(huì)影響我們每分鐘的呼吸次數(shù)?
1
通過(guò)分析測(cè)得的數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)：很多活動(dòng)都能影響我們每分鐘的呼吸次數(shù)，參加一些體育運(yùn)動(dòng)，會(huì)使我們每分鐘呼吸次數(shù)增多，運(yùn)動(dòng)越劇烈，呼吸次數(shù)變化越明顯。還有一些活動(dòng)能減少我們每分鐘的呼吸次數(shù)，如閉目靜坐一段時(shí)間。
科學(xué)研究表明，人在睡眠時(shí)，每分鐘的呼吸料是最少的。
新知講解
運(yùn)動(dòng)后，呼吸次數(shù)的增加對(duì)我們的健康有什么好處？
2
我們體內(nèi)的細(xì)胞需要空氣中的氧氣來(lái)維持生命。運(yùn)動(dòng)后，人體需要消耗更多的氧氣，所以呼吸的次數(shù)要比平時(shí)多，呼出和吸入氣體的量也比平時(shí)多，導(dǎo)致呼吸加快。
新知講解
運(yùn)動(dòng)后，呼吸次數(shù)的增加對(duì)我們的健康有什么好處？
2
呼吸次數(shù)的增加有利于氧氣的攝入，使更多的氧氣參與到生命活動(dòng)中，為身體其他器官的正常工作提供養(yǎng)料。同時(shí)，呼吸次數(shù)的增加，也將身體產(chǎn)生的二氧化碳及時(shí)排出體外，保持身體健康。
新知講解
怎樣控制呼吸才能對(duì)健康有好處呢？
2
點(diǎn)擊觀看視頻
新知講解
伴隨呼吸次數(shù)的改變，你注意到心跳速度的變化了嗎？
3
伴隨著呼吸次數(shù)的增加，心跳速度也會(huì)加快。人體需要的氧氣進(jìn)入血液后，需要心臟跳動(dòng)進(jìn)行血液循環(huán)將氧氣運(yùn)送到全身各處。這說(shuō)明人體各系統(tǒng)是共同參與，協(xié)作完成各項(xiàng)生命活動(dòng)的。
新知導(dǎo)入
運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳為什么會(huì)加快？
人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)消耗許多能量，這時(shí)候我們會(huì)通過(guò)呼吸來(lái)增加能量，大量呼吸會(huì)讓新陳代謝加快，為了促進(jìn)血液循環(huán)，心臟的跳動(dòng)也就逐漸加快，這樣才能滿足體內(nèi)的氧氣供應(yīng)，同時(shí)也能及時(shí)排出體內(nèi)的廢物。
3
新知講解
肺是身體氣體交換的“中轉(zhuǎn)站“，這個(gè)“中轉(zhuǎn)站”的大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體需要消耗更多的氧氣，所以肺必須更加賣力地工作。這就是在鍛煉時(shí)我們的呼吸更加急促的原因。
肺與我們的健康。
新知講解
如果呼吸功能弱，我們身體的一些工作就無(wú)法正常進(jìn)行。經(jīng)常參加體育鍛煉，可以增強(qiáng)呼吸功能，保持身體健康。
人體每時(shí)每刻都在呼吸，呼吸器官的好壞直接影響著我們的呼吸質(zhì)量，因此我們要好好保護(hù)我們的呼吸器官。
肺與我們的健康。
新知講解
掃地前灑水
積極參加體育鍛煉
人每時(shí)每刻都在呼吸，保護(hù)好呼吸器官，才能更健康。
新知講解
預(yù)防呼吸道傳染病
人每時(shí)每刻都在呼吸，保護(hù)好呼吸器官，才能更健康。
新知講解
經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)
霧霾天出門戴口罩
遠(yuǎn)離二手煙
人每時(shí)每刻都在呼吸，保護(hù)好呼吸器官，才能更健康。
拓展提高
為什么霧天不要跑步？
點(diǎn)擊觀看視頻
課堂練習(xí)
判斷：
1.人在安靜狀態(tài)下每分鐘呼吸的次數(shù)約為120次。（
）
2.睡眠的時(shí)候，每分鐘呼吸的次數(shù)是最低的。（
）
3.人在呼吸過(guò)程中主要利用的是氮?dú)狻＃?br/>）
4.每次呼吸氣體交換的量與肺活量的大小無(wú)關(guān)。（
）
5.經(jīng)常參加體育鍛煉，可以增強(qiáng)呼吸功能，保持身體健康。（
）
6.人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，心跳加快，呼吸不變。（
）
7.人體運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，需要消耗大量的氧氣，所以運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸的次數(shù)要比平時(shí)多。（
）
×
×
√
×
√
×
√
課堂練習(xí)
選擇：
1.（
）是身體氣體交換的“中轉(zhuǎn)站”。
A.呼吸道
B.肺
C.心臟
2.下列活動(dòng)可以增強(qiáng)呼吸功能的是（
）。
A.經(jīng)常看書(shū)
B.經(jīng)常慢跑
C.多吃飯菜
3.下列（
）不是保護(hù)呼吸器官的正確方法。
A.空氣不良時(shí)，出門戴口罩
B.經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)
C.經(jīng)常吸二手煙
4.對(duì)于吸煙者，我們要做到（
）。
A.積極勸阻
B.大加贊賞
C.不理不睬
C
B
B
A
課堂總結(jié)
通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了呼吸的過(guò)程是氣體交換的過(guò)程，使氧氣進(jìn)入血液，同時(shí)排出二氧化碳，肺是身體氣體交換的“中轉(zhuǎn)站”。經(jīng)常參加體育鍛煉，可以增加呼吸功能，保持身體健康。
呼吸與健康生活
板書(shū)設(shè)計(jì)
?2
呼吸與健康生活
呼吸的過(guò)程是交換的過(guò)程
運(yùn)動(dòng)→呼吸
肺是氣體交換的“中轉(zhuǎn)站”
謝謝
21世紀(jì)教育網(wǎng)（www.21cnjy.com)
中小學(xué)教育資源網(wǎng)站
有大把高質(zhì)量資料？一線教師？一線教研員？
歡迎加入21世紀(jì)教育網(wǎng)教師合作團(tuán)隊(duì)！！月薪過(guò)萬(wàn)不是夢(mèng)！！
詳情請(qǐng)看：
https://www.21cnjy.com/help/help_extract.php

展開(kāi)更多......

收起↑