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硬筆書法講義
第一章 概述
一、什么是書法
二、如何欣賞書法
三、怎樣學習硬筆書法
練字是思維活動和感覺器官的一種鍛煉，是眼、腦、手并用形成的一種特殊技巧，從不會到會，靠人引路或自己探索；從會到熟，必須經過反復的書寫訓練。在科學的練習方法指導下，在反復的書寫訓練中逐步提高，是學習寫字的成功之路。具體應從以下幾個方面努力：
1、激發動機，培養意志
2、循序漸進，規矩練字
3、臨摹結合，掌握規律
一、學習鋼筆字的方法
第二章 硬筆書寫工具與書寫要求
練習鋼筆字的主要工具有鋼筆、墨水和紙張。
1、鋼筆
??? 鋼筆的種類和型號很多。根據鋼筆筆尖的成分不同，可分為金筆、銥金筆兩種。金筆的筆尖含金量高，筆尖較軟，彈性較小，書寫時筆尖流暢，手感舒適。但金筆的價格昂貴，且筆尖軟，不好掌握，初學者不宜使用。銥金筆尖含金量少，筆尖較硬，彈性好，經久耐用，而且物美價廉，是初學寫字比較合適的工具。
???? 挑選鋼筆時要看筆尖是否圓滑和流暢，這可通過試筆檢驗，即將新筆蘸上墨水在紙上寫些筆畫及阿拉伯數字，如筆尖不刮紙，出水均勻，那么筆尖就是圓滑、流暢的，合乎使用要求。鋼筆的筆尖有粗細之分，練字應使用筆尖稍粗一些的鋼筆。如果需要寫字形較小的鋼筆字，可挑選筆桿上注有“特細”字樣的鋼筆書寫。
??? 鋼筆要注意保養。寫字時，應在紙下墊一些稿紙，以增強筆尖的彈性，減少磨擦。筆尖不要在金屬等硬質材料上書寫，以防損壞筆尖。鋼筆每一個月左右應清洗一次，保持墨水下水流暢。鋼筆如長期不用，應洗凈保存。
二、書寫工具的選擇與使用
這里需要說一下，有一種筆桿上注有“硬筆書法”字樣的彎頭鋼筆，具有書寫筆畫粗細變化較大的特點。使用時，筆桿壓低些，筆畫就粗，可寫稍大的字；筆桿豎起來一些，筆畫就細，可寫稍小的字。這種筆的表現力較普通鋼筆要強，常用來書寫信封等較大的字體。但用這種鋼筆寫字有一定難度，初學者不宜用它練字。
2、墨水
??? 墨水的常用顏色有紅、黑和藍黑三種。紅墨水一般用來批改作業，使用范圍較小。藍黑墨水顏色深沉莊重，不易褪色，書寫流暢，是人們學習和工作中書寫使用較為普遍的一種墨水。黑墨水以碳素墨水最為理想，黑墨水有濃度，有光澤，寫在紙上黑白分明，十分醒目，用來寫鋼筆字或書寫鋼筆書法作品，效果最好。
??? 墨水要使用同一牌號、同一顏色的，不能混用，否則，會引起化學反應，產生沉淀，不利書寫。每次書寫完之后，應及時套上筆帽，否則，筆尖上的墨水會被晾干，再次書寫時下水就不暢如果要換一種墨水使用，應先將筆洗凈晾干再灌注新的墨水。
3、紙張
??? 鋼筆字書寫用紙一般以不泅不滑、略有澀感的為好。太薄、質地較松的紙容易劃破，還會出現涸化現象；紙張大厚、太光滑，書寫時筆尖易打滑，不便表現筆鋒。因此，書寫鋼筆字一般以70克或80克書寫紙、繪圖紙、復印紙等為佳，可根據自己的條件選擇使用。練習楷書字體時，最好在打好格子的紙上書寫，以便把字的大小寫得相仿和安排好字的結構，增強練字的效果。
三、寫字姿勢與執筆方法
正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執筆。眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。
1 、寫字姿勢
1、心靜
2、頭正
3、身正
4、臂開
5、足安
正確的執? 筆方法，應采用三指執筆法。具體要求是：右手執筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內側抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈45度角左右。執筆要做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆。
執筆方法正確與否，關系到筆的控制能力，運筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。良好的執筆方法必須從小培養，否則，一旦形成習慣，糾正起來很難。
2、執筆方法
五指分工
①按，大拇指自左前方向右、向手心按；②壓，食指自右前方向左后方壓；③頂，中指由內往外頂；④抵，無名指輔助中指用力；⑤靠，小指頭靠在紙面上。
不正確的姿勢和執筆
3、筆法
一、執筆：1、捏 2、檔 3、墊
二、運筆：
1、起筆。又稱下筆、落筆、入筆，指書寫一筆點畫的開始。
2、行筆。又稱走筆，為起筆之后收筆之前筆尖在紙上的運行。
3、收筆。又叫止筆、終筆，為一筆點畫運行的結束。
三、用筆：
按、 提 、頓、 行、 轉
在臨摹字帖過程中還應該注意以下問題：
第一，要先專一，后博學 剛開始練字的人，在選好一本字帖之后，就要專心致志練下去，不可朝三暮四，隨意更換字帖。這是因為每一本字帖都各有特點，自成體系，如果今天臨這本，明天臨那本，到頭來哪一本也寫不像。只有待一本字帖臨像了，寫熟了，才可再換其他字帖，博采眾長。
第二，要認真讀帖 讀帖是臨摹字帖的前提。讀帖好比讀書，為的是明其道理，而不僅僅是識字或抄書。只有讀得懂、看得細，才會印象深、寫得像、記得牢。對字帖上的字，其筆畫怎樣書寫，結構怎樣安排，章法怎樣布置。都要仔細琢磨，從中找出規律，才能寫得有興趣，寫得像。
第三，要注意練字的效果 在臨摹字帖過程中，不能盲目追求摹的多，臨的快，而應該注重臨摹的實際效果，做到臨寫一遍就有一遍的進步，摹寫一次就要有一次的收獲。對難寫的字要集中兵力打殲滅戰，反復臨摹，這樣才會有真正的收獲，才會不斷進步。
第四，要注意掌握規律 在臨摹過程中，不能停留在對每一個具體字的認識和練習上，而應注意歸納總結字與字之間的區別和聯系，去認識和掌握一類字寫法的共同點，以收到舉一反三之效。這樣，可以大大提高練字的進度。這種規律，既可以通過自己臨摹實踐去總結，又可學習別人已經總結出來的經驗。初學寫字的人應注重學習別人練字的經驗，以便少走彎路，節約時間。這實際上是要求練字的人，要讀一些練字技法方面的書或聽一聽課，先明其道理，做到在規律指導下練習，在練習中體驗規律，再用規律更好地指導練習，鞏固和提高書寫技能。
4、碑帖與臨摹
第三章 硬筆書法的楷書練習
一、楷書的概念：
楷書，又叫真書、正書，也叫楷體、正體。稱為楷，有字中楷模之意；稱為正，意為各種字法中的正宗。初學書法一般皆以楷書打基礎，而楷書中則先學唐楷，然后學魏碑，以求從嚴謹的唐楷中有所突破。
二、楷書的特點：
掌握楷書的特點，必須從筆畫、結字、章法三大要素中領悟。“橫平豎直”一直被認為是楷書用筆之要，這里講究的是“平衡”，注重“落筆輕、著紙重、取勢遠、出鋒疾”的運筆規則，使每一筆畫富有生命力，給人以豐富生動的生命體驗。
結構端莊工整、欹中求正、對稱均衡是楷書的第二特點。布白均勻，疏密得當，使整幅作品顯得安靜而富有活力，給人以美的享受。
1.硬筆楷書的標準
①規范；②清楚；③勻稱；④整潔；
⑤流暢。
2.楷書筆順規則
歸納起來漢字書寫的筆順有以下幾條:
①先左后右；②先上后下；③先橫后豎；④先撇后捺；⑤先橫后撇；⑥先外后內；⑦先里頭后封口；⑧先中間后兩邊；⑨先主體后串心。
一、基本規則：?
①先上后下，如：呂、高、冒、否；② 先左后右，如：明、好、傳、練? ； ③先橫后豎，如：十、干、末、井?；④先橫后撇：廠、友；⑤先橫后折：七、于；⑥先撇后折：么、九；⑦先撇后捺，如：人、入、八、刈?；⑧先外后內再封口，如：團、圓、固；?⑨先上后內再左下，如：臣、叵、匠； ⑩?先中間后兩邊：水、止、承、辦；⑾先外后里：風、同、司、問； ⑿?先內實后下包：兇、皿、函； ⒀ 正上、左上點須先寫：義、頭；⒁右上、里邊點最后寫：戈、瓦；?⒂主體橫、豎最后寫：冊、女、毋、中、半、串；⒃?走之兒、建之旁最后寫：這、邊、延、建。?
二、補充規則：?
1、關于“點”的書寫順序：?
(1)點在上、左，就先寫，如“義、主、頭、為”等。?
(2)點在內、右上，就后寫，如“叉、瓦、栽、試”等。?
2、關于兩面包圍結構的字的書寫順序：?
(1)上右、上左包圍結構的，先外后里，如“司、勺、氧、斤、房、床”等。這種規則中，“戈、弋”偏旁的除外，如“戒、或、式、貳”等。以“式”為例，其書寫顧序是：“一、工、式”。?
(2)左下包圍結構的，先里后外，如“辶”偏旁的“過、這、邊”等，以及“廴”偏旁的“延、建、廷”等。這種規則中“毛、走、鬼、風、是”等偏旁的字除外，如“氈、趙、魅、颼、題”等字都是先外后內，這類字在漢字中的數量是很少的，而且特點突出，很容易掌握。?
?3、關于三包圍結構的字的書寫順序：?
(1)缺口向上的，先里后外，如“兇、幽”等。?
(2)缺口向下的，先外后里，如“同、周”等。?
(3)缺口向右的，先上后里再左下，如“區、叵、臣”等。
楷書筆畫的寫法
同毛筆書法一樣，硬筆楷書也需要著力于八種基本點畫的練習，即點、橫、豎、撇、捺、鉤、挑、折，用一個“永”字既能體現這八種基本筆畫，又稱之為“永字八法”。
二、基本筆畫學習
點

①點的基本寫法
從左上落筆至右下,
用力由輕漸重,末尾
稍作回峰。
②點的變化
點畫有右點、方點、直點、挑點、鉤點和長點之分
2.橫
①橫的基本寫法
從左到右，稍往右上傾斜
橫畫要寫平穩，因為橫在一個字中起平衡作用，橫不平，則字不穩。
橫有長橫、短橫，還有左尖橫、右尖橫、腰粗橫等形態，其形態變化之多成就了橫形態的豐富、生動性。由于人的視覺的錯覺，橫畫不能寫成水平，而應寫成左低右高，收筆時稍按一下筆，這樣，看起來才顯得平穩。人們常說的“橫平豎直”，不是指橫水平書寫，而是要求看上去平穩的意思。
②橫的變化
二橫
三橫
底橫
主筆橫
3.豎
①豎的基本寫法:
從上到下，挺拔而不僵直。
3.豎
②豎的變化:
豎畫的變化有兩種:
垂露和懸針,垂露不
出鋒而懸針出鋒。
垂露豎
懸針豎
短豎
長豎
4.撇和捺
①撇和捺的基本寫法
撇的中部保持稍粗,
末尾果斷撇出。
捺在下筆后稍作波動,
末尾捺出不必過急。
4.撇和捺
②撇和捺的變化:
撇
的
變
化
平撇
斜撇
豎撇
平捺
斜捺
捺
的
變
化
反捺
5.鉤和挑
①鉤和挑的基本寫法
下筆稍按，挺直
下行，向左上方
鉤出。
下筆稍按，斜
向右上方挑出。
5.鉤和挑
②鉤和挑的變化
橫鉤
豎鉤
斜鉤
臥鉤
長挑
短挑
6.折
①折的基本寫法
下筆如橫，轉角
稍按，收筆不出鋒。
下筆如豎，轉角
稍停，收筆如橫。
6.折
橫折
豎折
斜折
撇折
反折
②折的變化
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