資源簡介

(共25張PPT)
3
測量肺活量
教科版科學
四年級上
新知導入
奧運冠軍孫楊
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中國國家隊游泳運動員孫楊的肺活量大約是9000毫升。
新知導入
人為什么要呼吸呢？
你還記得最近一次測量的肺活量數值嗎?肺活量是人體吸人最多空氣后，呼出去空氣的量。肺活量是身體發育是否健康的一個指標。我們來嘗試測量自己的肺活量。
深吸一口氣，吹響這個哨子。肺活量大的人，吹響哨子的時間會比較長些。
新知講解
肺活量
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新知講解
測量肺活量，我們可以使用簡易肺活量測量袋來測量我們的肺活量。
實驗材料：肺活量測量袋，通氣管。
實驗方法：
（1）展開測量袋，放置好通氣管。
（2）深吸一口氣，然后將氣體從通氣管呼入測量袋。
新知講解
實驗方法：
（3）肺部氣體全部呼出后，收緊通氣管，避免空氣跑出。然后將測量袋往充氣的方向卷，直至卷不進去為止。
（4）讀取鼓起的測量袋上的最大值（單位：毫升），這就是測得的肺活量。
（5）重復測量三次，在兩次測量之間稍做休息。
新知講解
實驗記錄：
實驗結論：肺活量大的同學，一次性呼出的氣體體積也就越大。
姓名
肺活量（單位：毫升）
張紫瑤
1250
朱心怡
1750
陶健超
2000
……
……
新知講解
實驗材料：塑料瓶（2升）、彎頭吸管、裝適量水的水槽。
實驗步驟：
（1）在標好刻度的塑料瓶里裝滿水。
（2）把塑料瓶倒置在水槽里，插入彎頭吸管。
（3）深吸一口氣，通過吸管盡力向塑料瓶里吹氣。
（4）記錄排除的水量。
用排水法測量肺活量
新知講解
實驗記錄：
實驗分析：
肺活量大的同學，一次盡力呼出的氣體體積也越大，因此從塑料瓶里排出的水量也越多。
實驗結論：排出水量越多的同學肺活量越大。
用排水法測量肺活量
姓名
排出的水量（小格數）
第一次
第二次
第三次
平均值
張得明
23
22
24
23
李小華
25
24
23
24
劉大成
26
25
24
25
新知講解
自測肺活量
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新知講解
肺活量測試
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新知講解
《國家學生體質健康標準(
2014年修訂)》中有關肺活量的數據：小學四年級男生肺活量在1100毫升~
2600毫升；小學四年級女生肺活量在900毫升~
2000毫升。
三、四年級男、女生肺活量單項評分表（單位：毫升）
新知講解
探究呼吸與運動的關系
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新知講解
你對自己現在的肺活量滿意嗎？
1
結合你測量的數據分析，符合標準，說明你的肺活量是達標的；如果低于標準，那么就要注意了，如果沒有相關疾病，就運動起來，加強鍛煉吧！
等級
肺活量（單位：毫升）
男生
女生
優秀
2400~2600
1800~2000毫升
良好
1900~2400（不含）
1600~1800（不含）
及格
1100~1900（不含）
900~1600（不含）
新知講解
為什么參加體育鍛煉能提升肺活量？
你打算今后怎么做？
2
經常參加體育鍛煉可以增大肺活量，有益健康。體育鍛煉可以增強肺部的收縮力量和增大胸廓活動范圍，呼吸能力就會提高，肺活量也會增加。另外，體育鍛煉還促進了呼吸系統的發育，增進呼吸系統適應氣溫變化的能力，抵抗呼吸道傳染病。
新知講解
2
此外,在生活和學習中要保持挺胸抬頭的姿勢，正確的站姿和坐姿有利于呼吸順暢，增大肺活量。我們還可以通過一些調整呼吸的方法來增大肺活量。如可以深呼吸后屏住呼吸5~10秒再呼氣，每天堅持10分鐘，就有很好的效果。
另外，我們要遠離煙霧，尤其是香煙和二手煙。
新知講解
2
我們運動時呼吸會加快，人體與外界氣體交換的次數會增加，如果空氣質量不好，也會影響我們的身體健康，所以我們要愛護環境，保護環境就是在保護我們自己。
新知講解
如何提高肺活量
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課堂練習
判斷：
1.肺活量的大小對身體健康沒有任何影響。（
）
2.經常參加體育鍛煉，可以增大身體的肺活量。（
）
3.隨著年齡的增長,肺活量會一直變大。（
）
4.肺活量的大小只與年齡和是否熱愛運動有關。（
）
5.肺活量越大代表單次吸入氣體最大量越多。（
）
6.我們的肺活量是不能測量的。（
）
7.肺活量不是身體發育是否健康的一個指標。（
）
×
√
×
√
×
×
×
課堂練習
選擇：
1.（
）是增大肺活量最有效的做法。
A.保證充足睡眠
B.多參加體育活動
C.多吃肉
2.萌萌是一名身體健康的四年級小學生，她的肺活量可能是（
）毫升。
A.3500
B.1600
C.200
3.小明在今年的肺活量檢測中肺活量達到了1000毫升，他想要繼續增大肺活量的有效方法是（
）。A.堅持鍛煉
B.多吃各種蔬菜
C.多睡覺
4.如右上圖所示，完全相同的兩只氣球,小麗用7口氣吹爆，小明用9口氣吹爆,(
)的肺活量比較大。
A.小明
B.小麗
C.無法確定
B
B
A
B
課堂練習
實驗探究
小明用簡易肺活量測量袋測量自己的肺活量。
1.小明展開測量袋，深吸一口氣，然后將氣體從__________呼入測量袋。肺部氣體全部呼出后，收緊__________，避免空氣__________。
2.圖2是小明的測量結果，從圖中可知小明的肺活量是_________毫升。
3.我們在使用簡易肺活量測量袋來測量我們的肺活量時，需要注意什么？
通氣管
通氣管
跑出
3000
每次測量只能吹入一口氣，不能多次吹入。吹氣完畢后應迅速收緊通氣管，避免空氣跑出。
課堂總結
通過本節課的學習，我們知道肺活量是人體一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體的量，是人體發育是否健康的一個指標，會使用簡易肺活量測量袋來測量了我們的肺活量。堅持參加體育鍛煉，努力提升自己的肺活量，有利于身體健康。
測量肺活量
板書設計
?3.測量肺活量
肺活量：是人體一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體的量
測量肺活量
提高肺活量（積極參加體育鍛煉）
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教科版四上第二單元第3課《測量肺活量》習題
填空題。
_____________是人體吸入最多空氣后，呼出去空氣的量。
測量肺活量時，一般用的測量單位是_____________。
用測量袋測量肺活量時，我們首先要_____________，然后向通氣管_____________，將氣體轉移到測量袋。（填“呼氣”或“吸氣”）
小學四年級男生肺活量在_____________毫升；小學四年級女生肺活量在_____________毫升。
肺活量大的人，一口氣吹響哨子時間會比較_____________（填“長”或“短”）一些。
判斷題。
肺活量的大小對身體健康沒有任何影響。（
）
經常參加體育鍛煉，可以增大身體的肺活量。（
）
隨著年齡的增長,肺活量會一直變大。（
）
肺活量的大小只與年齡和是否熱愛運動有關。（
）
肺活量越大代表單次吸入氣體最大量越多。（
）
我們的肺活量是不能測量的。（
）
肺活量不是身體發育是否健康的一個指標。（
）
小學四年級男生肺活量在900毫升~2000毫升。（
）
選擇題。
肺活量大小與吹哨子時間的長短的關系是（
）。
A.肺活量大的同學吹的時間長
B.肺活量小的同學吹的時間長
C.肺活量大小與吹哨子時間的長短沒關系
（
）是增大肺活量最有效的做法。
A.保證充足睡眠
B.多參加體育活動
C.多吃肉
萌萌是一名身體健康的四年級小學生，她的肺活量可能是（
）毫升。
A.3500
B.1600
C.200
小明在今年的肺活量檢測中肺活量達到了1000毫升，他想要繼續增大肺活量的有效方法是（
）。
A.堅持鍛煉
B.多吃各種蔬菜
C.多睡覺
肺活量較大的同學和肺活量較小的同學同時跳繩1分鐘，停止運動后,（
）。
A.兩名同學恢復正常呼吸頻率的時間差不多
B.肺活量較小的同學先恢復正常呼吸頻率
C.肺活量較大的同學先恢復正常呼吸頻率
如圖所示，完全相同的兩只氣球,小麗用7口氣吹爆，
小明用9口氣吹爆,(
)的肺活量比較大。
小明
小麗
無法確定
人一次能呼出的最大氣體量就是（
）。
A.呼氣量
B.肺活量
C.吸氣量
簡答題。
寫出三種能保護呼吸器官的方法。
閱讀下面的材料，回答相關問題。
《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》中有關肺活量的數據:小學四年級男生肺活量在1100毫升~2600毫升；小學四年級女生肺活量在900毫升~2000毫升。
四年級某班有甲、乙、丙三位同學。甲同學，男，肺活量1800毫升；乙同學,男，肺活量900毫升；丙同學,女,肺活量2100毫升。
（1）這三位同學中，肺活量在標準范圍內的是______________，高于標準范圍的是______________，
低于標準范圍的是______________。
(2)這三位同學中，需要積極主動多參加體育鍛煉的是(
)。
A.甲
B.乙
C.丙
(3)根據這三位同學的肺活量情況，請你給他們提出有助于身體健康的建議。
_____________________________________________________________________________________
實驗探究。
小明用簡易肺活量測量袋測量自己的肺活量。
小明展開測量袋，深吸一口氣，然后將氣體從________________呼入測量袋。肺部氣體全部呼出后，收緊________________，避免空氣________________。
圖2是小明的測量結果，從圖中可知小明的肺活量是________________毫升。
我們在使用簡易肺活量測量袋來測量我們的肺活量時，需要注意什么？（寫出兩點即可）
用排水法測量肺活量
實驗材料：塑料瓶（2升）、彎頭吸管、裝適量水的水槽。
實驗步驟：（1）在標好刻度的塑料瓶里裝滿水。
把塑料瓶倒置在水槽里，插入彎頭吸管。
深吸一口氣，通過吸管盡力向塑料瓶里吹氣。
記錄排除的水量。
實驗記錄：
姓名
排出的水量（小格數）
第一次
第二次
第三次
平均值
張得明
23
22
24
23
李小華
25
24
23
24
劉大成
26
25
24
25
實驗分析：肺活量大的同學，一次盡力呼出的氣體體積也越大，因此從塑料瓶里排出的水量也越多。
實驗結論：_______________________________________________________________________。
參考答案
一、
肺活量
毫升
吸氣
呼氣
1100~2600
900~2000
長
二、
×
√
×
×
√
×
×
×
三、
A
B
B
A
C
B
B
四、
多參加體育活動；生活和學習中保持正確的站姿和坐姿、調整呼吸方法等。（合理即可）
五、
（1）甲
丙
乙
（2）B
（3）甲同學肺活量在標準范圍內，應適當增加體育鍛煉;乙同學肺活量低于標準肺活量的最低值,應積極主動多參加體育鍛煉來增大肺活量;丙同學肺活量高于標準肺活量的最高值，應繼續保持。(合理即可)
六、
（1）通氣管
通氣管
跑出
（2）3000
（3）每次測量只能吹入一口氣，不能多次吹入。吹氣完畢后應迅速收緊通氣管，避免空氣跑出。（合理即可）
排出水量越多的同學肺活量越大。
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教科版四上第二單元第3課《測量肺活量》教學設計
課題
測量肺活量
單元
二
學科
科學
年級
四
學習目標
肺活量是人體一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體的量，是人體發育是否健康的一個指標。經常鍛煉身體，可以提升身體的肺活量，有利于身體健康。學會用簡易的方法測量肺活量，能獲取合理的數據，對數據進行統計分析。能夠對自己的測量結果進行反思、評價。在探究活動中，能以事實為依據，不從眾，在獨立思考的基礎上樂于與人合作交流。能夠耐心、細致地完成測量活動。意識到呼吸系統健康與空氣質量關系密切，具有保護環境的意識。
重點
學生通過分析、反思肺活量測量數據，認識到積極鍛煉提高肺活量的重要性。
難點
能夠對自己的測量結果進行反思、評價。
教學過程
教學環節
教師活動
學生活動
設計意圖
導入新課
視頻導入，中國國家隊游泳運動員孫楊的肺活量大約是9000毫升。人為什么要呼吸呢？你還記得最近一次測量的肺活量數值嗎?肺活量是人體吸人最多空氣后，呼出去空氣的量。肺活量是身體發育是否健康的一個指標。我們來嘗試測量自己的肺活量。深吸一口氣，吹響這個哨子。肺活量大的人，吹響哨子的時間會比較長些。
學生觀看視頻資料，小組討論，小組代表回答。
創設情境，激發學習興趣。知道什么是肺活量。
講授新課
觀看視頻資料《肺活量》。測量肺活量，我們可以使用簡易肺活量測量袋來測量我們的肺活量。實驗材料：肺活量測量袋，通氣管。實驗方法：展開測量袋，放置好通氣管。深吸一口氣，然后將氣體從通氣管呼入測量袋。肺部氣體全部呼出后，收緊通氣管，避免空氣跑出。然后將測量袋往充氣的方向卷，直至卷不進去為止。讀取鼓起的測量袋上的最大值（單位：毫升），這就是測得的肺活量。重復測量三次，在兩次測量之間稍做休息。實驗記錄：姓名肺活量（單位：毫升）張紫瑤1250朱心怡1750陶健超2000…………實驗結論：肺活量大的同學，一次性呼出的氣體體積也就越大。觀看視頻資料《自測肺活量》、《肺活量測試》。閱讀資料：《國家學生體質健康標準(
2014年修訂)》中有關肺活量的數據：小學四年級男生肺活量在1100毫升~
2600毫升；小學四年級女生肺活量在900毫升~
2000毫升。結合你測量的數據分析，符合標準，說明你的肺活量是達標的；如果低于標準，那么就要注意了，如果沒有相關疾病，就運動起來，加強鍛煉吧！觀看視頻資料《探究呼吸與運動的關系》。你對自己現在的肺活量滿意嗎？結合你測量的數據分析，符合標準，說明你的肺活量是達標的；如果低于標準，那么就要注意了，如果沒有相關疾病，就運動起來，加強鍛煉吧！等級肺活量（單位：毫升）男生女生優秀2400~26001800~2000良好1900~2400（不含）1600~1800（不含）及格1100~1900（不含）900~1600（不含）為什么參加體育鍛煉能提升肺活量？你打算今后怎么做？經常參加體育鍛煉可以增大肺活量，有益健康。體育鍛煉可以增強肺部的收縮力量和增大胸廓活動范圍，呼吸能力就會提高，肺活量也會增加。另外，體育鍛煉還促進了呼吸系統的發育，增進呼吸系統適應氣溫變化的能力，抵抗呼吸道傳染病。此外,在生活和學習中要保持挺胸抬頭的姿勢，正確的站姿和坐姿有利于呼吸順暢，增大肺活量。我們還可以通過一些調整呼吸的方法來增大肺活量。如可以深呼吸后屏住呼吸5~10秒再呼氣，每天堅持10分鐘，就有很好的效果。另外，我們要遠離煙霧，尤其是香煙和二手煙。我們運動時呼吸會加快，人體與外界氣體交換的次數會增加，如果空氣質量不好，也會影響我們的身體健康，所以我們要愛護環境，保護環境就是在保護我們自己。觀看視頻資料《如何提高肺活量》。
學生觀看視頻。學生學習如何使用簡易肺活量袋測量肺活量數值。并進行實驗。記錄實驗數據，并針對數據進行分析。學生對比自己的肺活量數值的情況。
如何測量肺活量。對全班男女生測量的數據進行分析，總結肺活量的范圍。用簡易肺活量袋測出準確的肺活量數值，并與國家體制健康標準進行對比。認識到自己的肺活量情況。了解自身的身體健康情況。
課堂小結
通過本節課的學習，我們知道肺活量是人體一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體的量，是人體發育是否健康的一個指標，會使用簡易肺活量測量袋來測量了我們的肺活量。堅持參加體育鍛煉，努力提升自己的肺活量，有利于身體健康。
板書
3.測量肺活量肺活量：是人體一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體的量測量肺活量提高肺活量（積極參加體育鍛煉）
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