資源簡(jiǎn)介

中小學(xué)教育資源及組卷應(yīng)用平臺(tái)
2.2呼吸與健康生活
一、填空題
1、人的呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行（
），使（
）進(jìn)入血液，同時(shí)排出（
）。
2、我們體內(nèi)所有的細(xì)胞都需要空氣中的（
）來(lái)維持生命，它可以幫助我們正常地生活和工作。
3、我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)后，呼吸的次數(shù)（
），心跳的次數(shù)（
）了。【填“增加”或“減少”】
二、判斷題。
1、人在安靜狀態(tài)下每分鐘呼吸的次數(shù)約為120次。
（
）
2、睡眠的時(shí)候，每分鐘呼吸的次數(shù)是最低的。（
）
3、人在呼吸過(guò)程中主要利用的是氮?dú)狻＃?br/>）
4、每次呼吸氣體交換的量與肺活量的大小無(wú)關(guān)。（
）
5、經(jīng)常參加體育鍛煉，可以增強(qiáng)呼吸功能，保持身體健康。（
）
三、選擇題。
1、呼出的氣體和吸入的氣體相比，(
)減少了，(
)增加了。
A.氧氣
B.氮?dú)?br/>C.二氧化碳
2、
(
)是身體氣體交換的“中轉(zhuǎn)站”。
A.呼吸道
B.肺
C.心臟
3、下列活動(dòng)可以增強(qiáng)呼吸功能的是（
)。
A.經(jīng)常看書(shū)
B.
經(jīng)常慢跑
C.
多吃飯
四、簡(jiǎn)答題
心跳隨呼吸快慢的變化規(guī)律是怎樣的？
五、綜合應(yīng)用
下課了，同學(xué)們到操場(chǎng)上做運(yùn)動(dòng)，有的同學(xué)在跑步、踢球，有的同學(xué)在跳繩、做熱身。
1、運(yùn)動(dòng)過(guò)后，同學(xué)們的呼吸都出現(xiàn)了哪些變化？為什么會(huì)出現(xiàn)這種變化？
2、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)呼吸功能，呼吸功能變強(qiáng)與我們的身體健康有什么關(guān)系？
六、材料分析
一般情況下人體吸入和呼出的氣體成分對(duì)比如下。
氣體
氮?dú)?br/>氧氣
二氧化碳
其他氣體
吸入人體
78%
21%
0.03%
0.97%
呼出體外
78%
16%
4%
2%
參照上表，回答下面的問(wèn)題：
現(xiàn)象。根據(jù)實(shí)驗(yàn)裝置圖完成下面各題。
1、呼出的氣體和吸入的氣體相比，（
）減少了，（
）增加了，（
）不變。這說(shuō)明人體的呼吸需要（
）。
2、人的呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行氣體交換，人體進(jìn)行氣體交換的場(chǎng)所是(
)。
A.胃
B.肺
C.心臟
3、在“其他氣體”一項(xiàng)中，主要增加的氣體成分是（
）。
2.2呼吸與健康生活
答案及解析
一.
1、氣體交換
氧氣
二氧化碳
2、氧氣
3、增加
增加
二.
1、×
解析：人在安靜狀態(tài)下每分鐘呼吸的次數(shù)為16~20次。
2、√
3、×
解析：人在呼吸過(guò)程中主要利用的氧氣。
4、×
解析：肺活量的大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量。
5、√
三.
1、A
C
解析：人的呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行氣體交換，使氧氣進(jìn)入血液，同時(shí)排出二氧化碳。
2、B
3、B
四、
心跳隨呼吸一起加快或減慢。
五、
1、運(yùn)動(dòng)過(guò)后，同學(xué)們的呼吸都變快了。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)身體需要更多的氧氣，所以呼吸次數(shù)會(huì)增加。
2、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能增大肺活量，肺活量變大后，每次呼吸吸入的氣體量變大，得到的氧氣變多，身體有更充分的氧氣供應(yīng)，所以身體會(huì)更健康。
六、
1、氧氣
二氧化碳
氮?dú)?br/>氧氣
2、B
3、水蒸氣
解析：通過(guò)數(shù)據(jù)可以清楚地發(fā)現(xiàn)吸入和呼出的氣體有什么不同，人的呼吸實(shí)際上在進(jìn)行氣體交換，使氧氣進(jìn)入血液，同時(shí)排出二氧化碳。吸入的氣體會(huì)被呼吸器官加濕，增加水蒸氣含量，所以呼出所體時(shí)，水蒸氣含量會(huì)增加。
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教科版四年級(jí)上冊(cè)2.2呼吸與健康生活
課題
呼吸與健康生活
單元
呼吸與消化
學(xué)科
科學(xué)
年級(jí)
四年級(jí)
科學(xué)概念目標(biāo)1、呼吸的過(guò)程是氣體交換的過(guò)程，使氧氣進(jìn)入血液，同時(shí)排二氧化碳，肺是身體氣體交換的“中轉(zhuǎn)站”。目標(biāo)解讀通過(guò)資料閱讀，對(duì)比吸入氣體和呼出氣體的成分，知道人體的呼吸實(shí)際上是進(jìn)行氣體交換，將氧氣吸入體內(nèi)，將二氧化碳以及其他廢氣排出體外。2、人體運(yùn)動(dòng)量越大，消耗的氧氣就越多，就需要加快肺的呼吸，以吸進(jìn)更多的氧氣。3、經(jīng)常參加體育鍛煉，可以增加呼吸功能，保持身體健康。科學(xué)探究目標(biāo)1、合理使用實(shí)驗(yàn)記錄單，并進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。2、依據(jù)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象、相關(guān)信息資料，對(duì)呼吸次數(shù)加快原因進(jìn)行分析。目標(biāo)解讀引導(dǎo)學(xué)生測(cè)量并記錄人在不同狀態(tài)下呼吸次數(shù)的變化，從科學(xué)角度分析呼吸次數(shù)變化與健康生活之間的關(guān)系。經(jīng)歷一次運(yùn)動(dòng)前后不同階段呼吸次數(shù)的數(shù)據(jù)測(cè)量活動(dòng)。在這個(gè)測(cè)量活動(dòng)中，學(xué)生將對(duì)測(cè)量的數(shù)據(jù)展開(kāi)思考與分析。科學(xué)態(tài)度目標(biāo)1、愿意與同學(xué)相互交流，能夠在合作中完成實(shí)驗(yàn)活動(dòng)。2、耐心、細(xì)致地完成測(cè)量活動(dòng)。科學(xué)、技術(shù)、社會(huì)與環(huán)境目標(biāo)認(rèn)識(shí)從空氣中吸入的氧氣能幫助我們維持生命活動(dòng)。
重點(diǎn)
呼吸的過(guò)程是氣體交換的過(guò)程，使氧氣進(jìn)入血液，同時(shí)排二氧化碳，肺是身體氣體交換的“中轉(zhuǎn)站”。
難點(diǎn)
依據(jù)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象、相關(guān)信息資料，對(duì)呼吸次數(shù)加快原因進(jìn)行分析。
教學(xué)過(guò)程
教學(xué)環(huán)節(jié)
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
設(shè)計(jì)意圖
導(dǎo)入新課
視頻《呼吸與健康》導(dǎo)入。設(shè)疑：呼吸對(duì)我們的健康有什么作用呢？過(guò)渡：這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)呼吸與健康生活。板書(shū)課題
觀看視頻
激趣導(dǎo)入
新知探究
聚焦：在不同的狀態(tài)下，呼吸會(huì)發(fā)生什么變化？上課時(shí)，我們靜靜地坐在那兒認(rèn)真聽(tīng)老師講課，呼吸平靜……下課了，同學(xué)們到操場(chǎng)上做運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)后，呼吸急促……我們知道運(yùn)動(dòng)后呼吸會(huì)變得急促，想要把嘴巴張大一些呼吸。
那么運(yùn)動(dòng)后呼吸為什么加快呢？
關(guān)注耳的結(jié)構(gòu)
溫故知新勤思考，聚集焦點(diǎn)解新疑。
新知探究
探索一：閱讀資料，比較人體吸進(jìn)去的和呼出來(lái)的氣體的不同。1、分析比較柱形圖中吸入人體的空氣與呼出體外的氣體你有怎樣的發(fā)現(xiàn)？過(guò)渡：空氣的主要成分是氮?dú)猓浯问茄鯕猓旅嫖覀兺ㄟ^(guò)視頻分別了解這兩種氣體。視頻：《燃燒的木條分別放在氮?dú)狻⒖諝狻⒀鯕庵袝?huì)怎樣》過(guò)渡：我們通過(guò)視頻再來(lái)了解空氣的成分和氮?dú)狻Ｒ曨l：《空氣的成分》、《氮?dú)狻分v解：通過(guò)視頻我們知道氧氣有助燃的作用，而氮?dú)馐嵌栊詺怏w，所以基本不參與呼吸過(guò)程中的氣體交換，我們呼吸進(jìn)入身體中的氧氣有5%被留在身體進(jìn)行氧化反應(yīng)，而呼出氣體中二氧化碳增加了3.97%，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，氧氣如同食物和水一樣必不可少我們體內(nèi)所有的細(xì)胞都需要空氣中的氧來(lái)維持生命，從空氣中吸入的氧可以幫助我們正常地生活和工作。人的呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行的氣體交換，使氧氣進(jìn)入血液，同時(shí)排出二氧化碳。作為心臟的“動(dòng)力源”，吸入的氧氣可以和血液中的血紅蛋白相結(jié)合產(chǎn)生血?dú)猓^而被人體所利用。心臟、大腦的工作狀態(tài)與血氧的輸送量密切相關(guān)。如果沒(méi)有氧氣，人體的一切代謝活動(dòng)會(huì)馬上停止。細(xì)胞得不到氧氣很快就會(huì)死亡，各個(gè)器官也會(huì)快速衰竭。古人把氧氣稱為“養(yǎng)氣”，醫(yī)學(xué)界將25%~30%濃度的氧氣環(huán)境稱為“富氧”環(huán)境，在此環(huán)境下人體利用氧氣的效果達(dá)到最佳。有數(shù)據(jù)顯示現(xiàn)在成年人70%~80%的時(shí)間都在室內(nèi)度過(guò)，因此室內(nèi)空氣中的含氧量與人的健康息息相關(guān)。生活中栽種一些天然造氧功能的綠色植物，如綠蘿、常春藤等，或在上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)半左右開(kāi)窗通風(fēng)，這些方法都可以幫助久居室內(nèi)的人們營(yíng)造一種自然健康的氧氣環(huán)境。探究二：人體的哪些活動(dòng)會(huì)影響每分鐘呼吸次數(shù)？1、測(cè)量安靜狀態(tài)下每分鐘的呼吸次數(shù)，作為比較的基礎(chǔ)。實(shí)驗(yàn)材料：秒表、薄紙巾實(shí)驗(yàn)操作：（1）薄紙巾放在一側(cè)的鼻孔處。（為不影響正常的呼吸，紙巾所放位置應(yīng)小于鼻孔的1/2）（2）調(diào)整紙巾與鼻孔的距離，每呼吸一次，紙巾應(yīng)與鼻孔表皮接觸一次。（3）記錄一分鐘紙巾與皮膚接觸的次數(shù)。實(shí)驗(yàn)分析：當(dāng)呼氣時(shí)紙巾向下飄動(dòng)，吸氣時(shí)紙巾向鼻孔處飄動(dòng)并與鼻孔處的皮膚接觸，因此紙巾每接觸一次皮膚即呼吸一次。實(shí)驗(yàn)結(jié)論：安靜狀態(tài)下每分鐘的呼吸次數(shù)約為（
）次。2、舉出可能改變每分鐘呼吸次數(shù)的活動(dòng)。3、做有可能改變每分鐘呼吸次數(shù)的活動(dòng)，并測(cè)量。實(shí)驗(yàn)材料：秒表、記錄表實(shí)驗(yàn)操作：（1）4名同學(xué)為一組，1名同學(xué)負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)（計(jì)時(shí)員），1名同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)（實(shí)驗(yàn)員），1名同學(xué)測(cè)量呼吸次數(shù)（測(cè)量員），1名同學(xué)負(fù)責(zé)記錄（記錄員）。（2）計(jì)時(shí)員發(fā)出指令，實(shí)驗(yàn)員分別進(jìn)行慢走20步、快走20步和跳動(dòng)20次的活動(dòng)，每次活動(dòng)結(jié)束后需要休息5分鐘。（3）測(cè)量員測(cè)量實(shí)驗(yàn)員每分鐘的呼吸次數(shù)，記錄員將數(shù)據(jù)記錄在表格中。實(shí)驗(yàn)分析：隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加，呼吸的次數(shù)也隨之增加；運(yùn)動(dòng)越劇烈，每分鐘呼吸的次數(shù)越多。實(shí)驗(yàn)結(jié)論：每分鐘的呼吸次數(shù)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)，運(yùn)動(dòng)越劇烈，每分鐘呼吸的次數(shù)越多。科學(xué)詞匯站：呼吸頻率呼吸頻率是指每分鐘呼吸的次數(shù)。正常成年人在安靜狀態(tài)下的呼吸頻率為每分鐘16~20次，女性比男性稍快2~3次。年齡越小呼吸頻率越快，新生兒呼吸頻率最快，為每分鐘40~44次，學(xué)齡兒童為每分鐘20~25次，接近成年人水平。講解：統(tǒng)計(jì)表明一個(gè)成年人每天呼吸約2萬(wàn)次，吸入氧氣約0.75千克，呼出氧氣約0.9千克，動(dòng)植物的呼吸，物質(zhì)的燃燒都在消耗氧氣。為什么我們沒(méi)有感覺(jué)到缺氧呢？這就要?dú)w功于藻類和植物的光合作用啦，它們既是天然氧氣的制造廠，又是二氧化碳的回收廠。地球上70%的氧氣來(lái)自于海洋藻類植物。以陸地植被為例，一公頃闊葉林在生長(zhǎng)季節(jié)每天能“吃掉”1000千克二氧化碳，制造750千克氧氣。如此算來(lái)，10平方米左右的林木就可以供給一個(gè)人一天的需氧量，并把人們呼出的二氧化碳消耗掉。如果沒(méi)有陸地植物和海洋藻類植物，氧氣恐怕早就一命嗚呼了。適宜的氧氣還有益于動(dòng)物的進(jìn)化，調(diào)查顯示大約3億年前，地球的氧氣含量高達(dá)35%，這給巨型昆蟲(chóng)和巨型恐龍的登場(chǎng)提供了舞臺(tái)，因?yàn)檩^大的動(dòng)物在耗氧量上要高于較小的同類。因?yàn)檩^大的動(dòng)物在耗氣量上要高于較小的同類，這些大塊頭需要十分費(fèi)力地將血液輸送到種組織器官。較高的含氧量將有助于它們獲得更大的進(jìn)化機(jī)會(huì)。因此我們的生活離不開(kāi)氧氣。
初步認(rèn)識(shí)人耳的結(jié)構(gòu)。
科學(xué)探索求真知，教師點(diǎn)撥解疑難。
研討探究
研討一：分析數(shù)據(jù)，哪些活動(dòng)會(huì)影響我們每分鐘的呼吸次數(shù)？小結(jié)：通過(guò)分析測(cè)得的數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)：很多活動(dòng)都能影響我們每分鐘的呼吸次數(shù)，如做一些體育運(yùn)動(dòng)，會(huì)使我們每分鐘呼吸次數(shù)增多，運(yùn)動(dòng)越劇烈，呼吸次數(shù)變化越明顯。還有一些活動(dòng)能減少我們每分鐘的呼吸次數(shù)，如閉目靜坐一段時(shí)間。科學(xué)研究表明，人在睡眠時(shí)，每分鐘的呼吸次數(shù)是最少的。研討二：1、運(yùn)動(dòng)后，呼吸次數(shù)的增加對(duì)我們的健康有什么好處？小結(jié)：我們體內(nèi)的細(xì)胞需要空氣中的氧氣來(lái)維持生命。運(yùn)動(dòng)后，人體需要消耗更多的氧氣，所以呼吸的次數(shù)要比平時(shí)多，導(dǎo)致呼吸加快。呼吸次數(shù)的增加有利于氧氣的攝入，使更多的氧氣參與到生命活動(dòng)中，為身體其他器官的正常工作提供養(yǎng)料。同時(shí)，呼吸次數(shù)的增加，也將身體產(chǎn)生的二氧化碳等廢物及時(shí)排出體外，保持身體健康。2、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)呼吸功能，呼吸功能變強(qiáng)與我們的身體健康有什么關(guān)系？小結(jié)：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能增大肺活量，肺活量變大后，每次呼吸吸入的氣體量變大，得到的氧氣變多，身體有更充分的氧氣供應(yīng)，所以身體會(huì)更健康。
研討三：伴隨呼吸次數(shù)的改變，你注意到心跳速度的變化了嗎？小結(jié)：伴隨著呼吸次數(shù)的增加，心跳速度也會(huì)加快。人體需要的氧氣進(jìn)入血液后，需要心臟跳動(dòng)進(jìn)行血液循環(huán)將氧氣關(guān)到全身各處。這說(shuō)明人體各系統(tǒng)是共同參與，協(xié)作完成各項(xiàng)生命活動(dòng)的。正常情況下每分鐘呼吸次數(shù)和心跳次數(shù)是4：1的比例，即每分鐘呼吸20次，心跳次數(shù)約為80次左右。科學(xué)零距離：運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳為什么什么加快講解：人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)消耗許多能量，這時(shí)候我們會(huì)通過(guò)呼吸來(lái)增加能量，大量呼吸會(huì)讓新陳代謝加快，為了促進(jìn)血液循環(huán)，心臟的跳動(dòng)也就逐漸加快，這樣才能滿足體內(nèi)的氧氣供應(yīng)，同時(shí)也能及時(shí)排出體內(nèi)的廢物。
利用所學(xué)知識(shí)，對(duì)提出的問(wèn)題展開(kāi)討論。
相互交流共分享，集體討論達(dá)共識(shí)。
拓展延伸
肺與我們的健康1、肺是身體的體交換的“中轉(zhuǎn)站”，這個(gè)“中轉(zhuǎn)站”的大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體需要消耗更多的氧氣，所以肺必須更加賣(mài)力地工作。這就是鍛煉時(shí)我們呼吸更加急促的原因。
如果呼吸功能弱，我們身體的一些工作就無(wú)法正常進(jìn)行。經(jīng)常參加體育鍛煉，可以增強(qiáng)呼吸功能，保持身體健康。2、人體每時(shí)每刻都在呼吸，呼吸器官的好壞直接影響著我們的呼吸質(zhì)量，因此我們要好好保護(hù)我們的呼吸器官。3、長(zhǎng)期用嘴巴呼吸有哪些害處視頻《長(zhǎng)期用嘴巴呼吸有哪些害處》小結(jié)：養(yǎng)成用鼻子呼吸的好習(xí)慣！
拓寬領(lǐng)域探新知，知識(shí)運(yùn)用巧遷移。
課堂練習(xí)
幻燈呈現(xiàn)
應(yīng)用所學(xué)
利用所學(xué)知識(shí)解決問(wèn)題
課堂小結(jié)
通過(guò)本課的學(xué)習(xí)你有哪些收獲？
回顧本課所學(xué)
建立知識(shí)體系
板書(shū)
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2.2呼吸與健康生活
教科版
四年級(jí)上
導(dǎo)入新課
呼吸與健康
呼吸與健康
呼吸對(duì)我們的健康有什么作用呢？
新知探究
在不同的狀態(tài)下，呼吸會(huì)發(fā)生什么變化？
聚焦
上課時(shí)，我們靜靜地坐在那兒認(rèn)真聽(tīng)老師講課，呼吸平靜……
下課了，同學(xué)們到操場(chǎng)上做運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)后，呼吸急促……
新知探究
在不同的狀態(tài)下，呼吸會(huì)發(fā)生什么變化？
聚焦
我們知道運(yùn)動(dòng)后呼吸會(huì)變得急促，想要把嘴巴張大一些呼吸。
那么運(yùn)動(dòng)后呼吸為什么加快呢？
快喘不過(guò)氣來(lái)啦！
閱讀資料，比較人體吸進(jìn)去的和呼出來(lái)的氣體的不同。
新知探究
一
探索
0
10
20
30
40
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60
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氮[dàn]?氣
氧氣
二氧化碳
其他氣體
氣體成分
百分比（%）
78%
78%
21%
16%
0.03%
4%
0.97%
2%
吸入人體的空氣
呼出體外的氣體
1、分析比較柱形圖中吸入人體的空氣與呼出體外的氣體你有怎樣的發(fā)現(xiàn)？
二氧化碳增加了3.97%
氮?dú)獾暮渴遣蛔兊?br/>氧氣的含量減少了5%
其他氣體的含量增加了1.03%,
其中的主要?dú)怏w成分是水蒸氣。
吸入的氣體會(huì)被呼吸器官加濕，增加水蒸氣含量，所以呼出氣體時(shí)，水蒸氣含量會(huì)增加。
閱讀資料，比較人體吸進(jìn)去的和呼出來(lái)的氣體的不同。
新知探究
一
探索
燃燒的木條分別放在氮?dú)狻⒖諝狻⒀鯕庵袝?huì)怎樣
空氣的成分
生活小百科
空氣的成分示意圖
空氣的成分
氮?dú)?br/>生活小百科
一分鐘了解氮?dú)?br/>氮?dú)猓瑸闊o(wú)色無(wú)味氣體。氮?dú)饣瘜W(xué)性質(zhì)很不活潑，由于氮的化學(xué)惰性，常用作保護(hù)氣體，以防止物體暴露于空氣時(shí)被氧氣所氣化。
氮?dú)廨喬?br/>降低爆胎率
氮?dú)馓畛浞乐寡趸?br/>閱讀資料，比較人體吸進(jìn)去的和呼出來(lái)的氣體的不同。
新知探究
一
探索
我們體內(nèi)所有的細(xì)胞都需要空氣中的氧來(lái)維持生命，從空氣中吸入的氧可以幫助我們正常地生活和工作。
人的呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行的氣體交換，使氧氣進(jìn)入血液，同時(shí)排出二氧化碳。
人體生命活動(dòng)指數(shù)
食物
水
氧氣
對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，氧氣如同食物和水一樣必不可少
閱讀資料，比較人體吸進(jìn)去的和呼出來(lái)的氣體的不同。
新知探究
一
探索
作為心臟的“動(dòng)力源”，吸入的氧氣可以和血液中的血紅蛋白相結(jié)合產(chǎn)生血?dú)猓^而被人體所利用。心臟、大腦的工作狀態(tài)與血氧的輸送量密切相關(guān)。
閱讀資料，比較人體吸進(jìn)去的和呼出來(lái)的氣體的不同。
新知探究
一
探索
如果沒(méi)有氧氣，人體的一切代謝活動(dòng)會(huì)馬上停止。細(xì)胞得不到氧氣很快就會(huì)死亡，各個(gè)器官也會(huì)快速衰竭。
閱讀資料，比較人體吸進(jìn)去的和呼出來(lái)的氣體的不同。
新知探究
一
探索
古人把氧氣稱為“養(yǎng)氣”，醫(yī)學(xué)界將25%~30%濃度的氧氣環(huán)境稱為“富氧”環(huán)境，在此環(huán)境下人體利用氧氣的效果達(dá)到最佳。
閱讀資料，比較人體吸進(jìn)去的和呼出來(lái)的氣體的不同。
新知探究
一
探索
有數(shù)據(jù)顯示現(xiàn)在成年人70%~80%的時(shí)間都在室內(nèi)度過(guò)，因此室內(nèi)空氣中的含氧量與人的健康息息相關(guān)。生活中栽種一些天然造氧功能的綠色植物，如綠蘿、常春藤等，或在上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)半左右開(kāi)窗通風(fēng)，這些方法都可以幫助久居室內(nèi)的人們營(yíng)造一種自然健康的氧氣環(huán)境。
新知探究
人體的哪些活動(dòng)會(huì)影響每分鐘呼吸次數(shù)？
二
探索
1、測(cè)量安靜狀態(tài)下每分鐘的呼吸次數(shù)，作為比較的基礎(chǔ)。
實(shí)驗(yàn)材料：秒表、薄紙巾
實(shí)驗(yàn)操作：
（1）薄紙巾放在一側(cè)的鼻孔處。（為不影響正常的呼吸，紙巾所放位置應(yīng)小于鼻孔的1/2）
（2）調(diào)整紙巾與鼻孔的距離，每呼吸一次，紙巾應(yīng)與鼻孔表皮接觸一次。
（3）記錄一分鐘紙巾與皮膚接觸的次數(shù)。
新知探究
人體的哪些活動(dòng)會(huì)影響每分鐘呼吸次數(shù)？
二
探索
1、測(cè)量安靜狀態(tài)下每分鐘的呼吸次數(shù)，作為比較的基礎(chǔ)。
實(shí)驗(yàn)分析：當(dāng)呼氣時(shí)紙巾向下飄動(dòng)，吸氣時(shí)紙巾向鼻孔處飄動(dòng)并與鼻孔處的皮膚接觸，因此紙巾每接觸一次皮膚即呼吸一次。
實(shí)驗(yàn)結(jié)論：安靜狀態(tài)下每分鐘的呼吸次數(shù)約為
次。
安靜狀態(tài)
第一次
第二次
第三次
平均值
每分鐘的呼吸次數(shù)
24
23
25
安靜狀態(tài)下每分鐘的呼吸次數(shù)
實(shí)驗(yàn)記錄：
新知探究
人體的哪些活動(dòng)會(huì)影響每分鐘呼吸次數(shù)？
二
探索
2、舉出可能改變每分鐘呼吸次數(shù)的活動(dòng)。
新知探究
人體的哪些活動(dòng)會(huì)影響每分鐘呼吸次數(shù)？
二
探索
3、做有可能改變每分鐘呼吸次數(shù)的活動(dòng)，并測(cè)量。
實(shí)驗(yàn)材料：秒表、記錄表
實(shí)驗(yàn)操作：
（1）4名同學(xué)為一組，1名同學(xué)負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)（計(jì)時(shí)員），1名同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)（實(shí)驗(yàn)員），1名同學(xué)測(cè)量呼吸次數(shù)（測(cè)量員），1名同學(xué)負(fù)責(zé)記錄（記錄員）。
（2）計(jì)時(shí)員發(fā)出指令，實(shí)驗(yàn)員分別進(jìn)行慢走20步、快走20步和跳動(dòng)20次的活動(dòng)，每次活動(dòng)結(jié)束后需要休息5分鐘。
（3）測(cè)量員測(cè)量實(shí)驗(yàn)員每分鐘的呼吸次數(shù)，記錄員將數(shù)據(jù)記錄在表格中。
新知探究
人體的哪些活動(dòng)會(huì)影響每分鐘呼吸次數(shù)？
二
探索
實(shí)驗(yàn)分析：隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加，呼吸的次數(shù)也隨之增加；運(yùn)動(dòng)越劇烈，每分鐘呼吸的次數(shù)越多。
安靜狀態(tài)
安靜時(shí)
慢走20步后
快走20步后
跳動(dòng)20次后
閉目靜坐5分鐘后
每分鐘的呼吸次數(shù)
24
26
28
33
23
活動(dòng)對(duì)呼吸次數(shù)的影響
實(shí)驗(yàn)記錄：
3、做有可能改變每分鐘呼吸次數(shù)的活動(dòng)，并測(cè)量。
實(shí)驗(yàn)結(jié)論：
每分鐘的呼吸次數(shù)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)，運(yùn)動(dòng)越劇烈，每分鐘呼吸的次數(shù)越多。
科學(xué)詞匯站
呼吸頻率
呼吸頻率是指每分鐘呼吸的次數(shù)。正常成年人在安靜狀態(tài)下的呼吸頻率為每分鐘16~20次，女性比男性稍快2~3次。年齡越小呼吸頻率越快，新生兒呼吸頻率最快，為每分鐘40~44次，學(xué)齡兒童為每分鐘20~25次，接近成年人水平。
新知探究
統(tǒng)計(jì)表明一個(gè)成年人每天呼吸約2萬(wàn)次，吸入氧氣約0.75千克，呼出氧氣約0.9千克，動(dòng)植物的呼吸，物質(zhì)的燃燒都在消耗氧氣。
統(tǒng)計(jì)表
呼吸
20000次/天
吸入O2
呼出CO2
0.75kg
0.9kg
人體的哪些活動(dòng)會(huì)影響每分鐘呼吸次數(shù)？
二
探索
新知探究
為什么我們沒(méi)有感覺(jué)到缺氧呢？這就要?dú)w功于藻類和植物的光合作用啦，它們既是天然氧氣的制造廠，又是二氧化碳的回收廠。
人體的哪些活動(dòng)會(huì)影響每分鐘呼吸次數(shù)？
二
探索
地球上70%的氧氣來(lái)自于海洋藻類植物。
新知探究
以陸地植被為例，一公頃闊葉林在生長(zhǎng)季節(jié)每天能“吃掉”1000千克二氧化碳，制造750千克氧氣。如此算來(lái)，10平方米左右的林木就可以供給一個(gè)人一天的需氧量，并把人們呼出的二氧化碳消耗掉。
人體的哪些活動(dòng)會(huì)影響每分鐘呼吸次數(shù)？
二
探索
新知探究
如果沒(méi)有陸地植物和海洋藻類植物，氧氣恐怕早就一命嗚呼了。適宜的氧氣還有益于動(dòng)物的進(jìn)化，調(diào)查顯示大約3億年前，地球的氧氣含量高達(dá)35%，這給巨型昆蟲(chóng)和巨型恐龍的登場(chǎng)提供了舞臺(tái)，因?yàn)檩^大的動(dòng)物在耗氧量上要高于較小的同類。因?yàn)檩^大的動(dòng)物在耗氣量上要高于較小的同類，這些大塊頭需要十分費(fèi)力地將血液輸送到種組織器官。較高的含氧量將有助于它們獲得更大的進(jìn)化機(jī)會(huì)。
人體的哪些活動(dòng)會(huì)影響每分鐘呼吸次數(shù)？
二
探索
研討探究
分析數(shù)據(jù)，哪些活動(dòng)會(huì)影響我們每分鐘的呼吸次數(shù)？
一
研討
安靜狀態(tài)
安靜時(shí)
慢走20步后
快走20步后
跳動(dòng)20次后
閉目靜坐5分鐘后
每分鐘的呼吸次數(shù)
24
26
28
33
23
活動(dòng)對(duì)呼吸次數(shù)的影響
實(shí)驗(yàn)記錄：
通過(guò)分析測(cè)得的數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)：很多活動(dòng)都能影響我們每分鐘的呼吸次數(shù)，如做一些體育運(yùn)動(dòng)，會(huì)使我們每分鐘呼吸次數(shù)增多，運(yùn)動(dòng)越劇烈，呼吸次數(shù)變化越明顯。還有一些活動(dòng)能減少我們每分鐘的呼吸次數(shù)，如閉目靜坐一段時(shí)間。科學(xué)研究表明，人在睡眠時(shí)，每分鐘的呼吸次數(shù)是最少的。
研討探究
1、運(yùn)動(dòng)后，呼吸次數(shù)的增加對(duì)我們的健康有什么好處？
二
研討
我們體內(nèi)的細(xì)胞需要空氣中的氧氣來(lái)維持生命。運(yùn)動(dòng)后，人體需要消耗更多的氧氣，所以呼吸的次數(shù)要比平時(shí)多，導(dǎo)致呼吸加快。呼吸次數(shù)的增加有利于氧氣的攝入，使更多的氧氣參與到生命活動(dòng)中，為身體其他器官的正常工作提供養(yǎng)料。同時(shí)，呼吸次數(shù)的增加，也將身體產(chǎn)生的二氧化碳等廢物及時(shí)排出體外，保持身體健康。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人肺部功能比較強(qiáng)大。
很少鍛煉的人，肺部功能較弱。
研討探究
2、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)呼吸功能，呼吸功能變強(qiáng)與我們的身體健康有什么關(guān)系？
二
研討
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能增大肺活量，肺活量變大后，每次呼吸吸入的氣體量變大，得到的氧氣變多，身體有更充分的氧氣供應(yīng)，所以身體會(huì)更健康。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人肺部功能比較強(qiáng)大。
很少鍛煉的人，肺部功能較弱。
研討探究
伴隨呼吸次數(shù)的改變，你注意到心跳速度的變化了嗎？
三
研討
伴隨著呼吸次數(shù)的增加，心跳速度也會(huì)加快。人體需要的氧氣進(jìn)入血液后，需要心臟跳動(dòng)進(jìn)行血液循環(huán)將氧氣關(guān)到全身各處。這說(shuō)明人體各系統(tǒng)是共同參與，協(xié)作完成各項(xiàng)生命活動(dòng)的。
正常情況下每分鐘呼吸次數(shù)和心跳次數(shù)是4：1的比例，即每分鐘呼吸20次，心跳次數(shù)約為80次左右。
心臟是血液循環(huán)的
泵站”。
肺是氣體交換的
“中轉(zhuǎn)站”。
科學(xué)零距離
運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳為什么什么加快
人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)消耗許多能量，這時(shí)候我們會(huì)通過(guò)呼吸來(lái)增加能量，大量呼吸會(huì)讓新陳代謝加快，為了促進(jìn)血液循環(huán)，心臟的跳動(dòng)也就逐漸加快，這樣才能滿足體內(nèi)的氧氣供應(yīng)，同時(shí)也能及時(shí)排出體內(nèi)的廢物。
拓展延伸
肺與我們的健康
肺是身體的體交換的“中轉(zhuǎn)站”，這個(gè)“中轉(zhuǎn)站”的大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體需要消耗更多的氧氣，所以肺必須更加賣(mài)力地工作。這就是鍛煉時(shí)我們呼吸更加急促的原因。
如果呼吸功能弱，我們身體的一些工作就無(wú)法正常進(jìn)行。經(jīng)常參加體育鍛煉，可以增強(qiáng)呼吸功能，保持身體健康。
拓展延伸
肺與我們的健康
人體每時(shí)每刻都在呼吸，呼吸器官的好壞直接影響著我們的呼吸質(zhì)量，因此我們要好好保護(hù)我們的呼吸器官，具體做法如下：
經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)
經(jīng)常用淡鹽漱口
空氣不良時(shí)戴口罩
積極參加體育鍛煉
掃地前灑水
預(yù)防呼吸道傳染病
不吸煙，遠(yuǎn)離二手煙
拓展延伸
肺與我們的健康
長(zhǎng)期用嘴巴呼吸有哪些害處
養(yǎng)成用鼻子呼吸的好習(xí)慣！
解析：人體吸入和呼出的都是混合氣體。
上21世紀(jì)教育網(wǎng)
下精品教學(xué)資源
課堂練習(xí)
1、人體呼吸時(shí)，吸入的是氧氣，呼出的是二氧化碳。
（
）
一、判斷對(duì)錯(cuò)
解析：呼吸得到的氧氣打通過(guò)血液運(yùn)輸，所以呼吸次數(shù)增加，心跳次數(shù)也會(huì)增加。
上21世紀(jì)教育網(wǎng)
下精品教學(xué)資源
課堂練習(xí)
2、呼吸次數(shù)加快了，心跳次數(shù)也會(huì)變快。
一、判斷對(duì)錯(cuò)
（
）
3、經(jīng)常參加體育鍛煉，可以增強(qiáng)呼吸功能，保持身體健康。
（
）
上21世紀(jì)教育網(wǎng)
下精品教學(xué)資源
課堂練習(xí)
二、選擇題
1、呼出的氣體和吸入的氣體相比，（
）減少了，
（
）增多了，
（
）基本不變。
A.氮?dú)?br/>B.氧氣
C.二氧化碳
B
C
A
上21世紀(jì)教育網(wǎng)
下精品教學(xué)資源
課堂練習(xí)
二、選擇題
2、（
）人體一分鐘呼吸的次數(shù)最多。
A.安靜時(shí)
B.慢走20步后
C.原地跑1分鐘后
C
解析：運(yùn)動(dòng)越劇烈，呼吸頻率越快。
課堂總結(jié)
通過(guò)本課的學(xué)習(xí)你有哪些收獲？
板書(shū)設(shè)計(jì)
呼吸與健康生活
吸氣（O2）
呼氣（CO2）
肺（中轉(zhuǎn)站）
每分鐘的呼吸次數(shù)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)，運(yùn)動(dòng)越劇烈，每分鐘呼吸的次數(shù)越多。
謝謝
21世紀(jì)教育網(wǎng)（www.21cnjy.com)
中小學(xué)教育資源網(wǎng)站
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