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1.1 悄悄變化的我 學(xué)案(答案不全)

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  1. 二一教育資源

1.1 悄悄變化的我 學(xué)案(答案不全)

資源簡(jiǎn)介

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】
《悄悄變化的我》學(xué)習(xí)任務(wù)單
1.感受青春成長(zhǎng)的力量,體會(huì)青春的美好
2.了解青春期生理變化和矛盾心理的表現(xiàn),感受青春發(fā)展的差異性,培養(yǎng)正確地追求美的意識(shí)
3.學(xué)習(xí)正確面對(duì)和處理心理矛盾的方法
【課前預(yù)習(xí)任務(wù)】記錄我的變化
小學(xué)三年級(jí)的我
一年前的我
現(xiàn)在的我
身高
體重
肺活量
【課上學(xué)習(xí)任務(wù)】
(
小孫在學(xué)習(xí)上很努力,但是成績(jī)依然不理想,覺得自己沒有學(xué)習(xí)天賦,不知怎么辦才好,心情非常失落。回到家里,媽媽看到小孫心不在焉,批評(píng)了一番,于是小孫的心情更煩躁了……
)
(
小于成績(jī)一般,但期待能展示自我。學(xué)校舉辦英語(yǔ)演講比賽,小于打算報(bào)名參加,卻發(fā)現(xiàn)報(bào)名的都是成績(jī)好的同學(xué),大家都期望這些同學(xué)能為班里拿獎(jiǎng),小于猶豫了……
)探究與思考:兩個(gè)同齡人的故事
(1)請(qǐng)你思考,此時(shí)的他們會(huì)有怎樣的期待?面對(duì)怎樣的困難?
期待
困難
小孫
小于
(2)既有期待,又要面對(duì)困難,你認(rèn)為此時(shí)他們的心理狀態(tài)是怎樣的?
(3)你能為小孫和小于提出哪些建議?



小于:
(4)這些建議的施行都需要依靠哪些角色的力量?
【課后作業(yè)】
青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期,這一時(shí)期我們的身體發(fā)生很大變化。下面的選項(xiàng)中不屬于青春期生理變化的是(
)
A.身體外形的變化
B.內(nèi)部器官的完善
C.性機(jī)能的成熟
D.認(rèn)知能力的發(fā)展
下列能夠消除青春期煩惱、解決心理矛盾的有(

①向老師、家長(zhǎng)、親友及社會(huì)尋求幫助
②增強(qiáng)自我調(diào)控能力

















A.①③
B.①②
C.②③
D.③④
“心語(yǔ)小屋”是同學(xué)們傾訴煩惱的好地方。下面是張明同學(xué)的來(lái)信,請(qǐng)結(jié)合信件內(nèi)容和所學(xué)知識(shí),回答問題。
信件內(nèi)容:這段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)自己的胡子慢慢地長(zhǎng)出來(lái)了,聲音也變粗了,同學(xué)們都笑我說(shuō)話像鴨子叫,我很自卑。
(1)進(jìn)入青春期后,我們的身體會(huì)發(fā)生哪些變化?
(2)面對(duì)這些變化給我們帶來(lái)的煩惱,你認(rèn)為我們?cè)撊绾握_面對(duì)?
(3)青春期的我們,不僅在生理上發(fā)生了變化,也出現(xiàn)了青春期特有的矛盾心理。我們應(yīng)該如何處理青春期的矛盾心理?
【課后作業(yè)參考答案】1.D
2.B
3.(1)身體外形的變化,內(nèi)部器官的完善,性機(jī)能的成熟。
(2)①我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放。②我們?cè)谧非笮误w、儀表等外在美的同時(shí),我們也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。
(3)①我們要積極面對(duì),通過參加集體活動(dòng),在集體的溫暖中放松自己。②通過求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱。③通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力,接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。④通過學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。

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