資源簡介

七年級上冊
第一單元
成長的節拍
【核心觀點】
1.少年有夢，更在于行動。青少年要從小學習立志，并且把自己最重要的人生志向同祖國和人民聯系在一起。
2.努力是夢想與現實之間的橋梁。努力，需要立志，需要堅持，要掌握方法。
3.學會學習，需要發現并保持對學習的興趣、掌握科學的學習方法、善于運用不同的學習方式、養成良好的學習習慣。【做法】
4.我們可以通過自我評價和他人評價來認識自己。★
5.要學會接納自己，塑造客觀完整的自我概念。
6.做更好的自己，需要揚長避短，主動改正缺點，不斷激發自己的潛能。
7.改正缺點就是自我完善、自我發展的過程。
【重點知識】
1.學習有什么意義？
(1)學習可以提升我們的能力和智慧，給我們帶來更多選擇，讓我們擁有更充實的生活。
(2)學習能夠激發前進的動力，有利于分享經驗，獲得成長，幫助他人，服務社會，為幸福生活奠基。
2.如何學會學習？
(1)激發對學習的興趣。
(2)掌握科學的學習方法。(3)善于運用不同的學習方式。
3.為什么要正確認識自己？
(1)正確認識自己，可以促進自我發展。(2)正確認識自己，可以促進與他人的交往。
4.如何正確認識自己？
(1)我們可以從生理、心理、社會等方面來認識自己。
(2)我們可以通過自我觀察和分析、與他人比較等自我評價的方法認識自己。
(3)我們可以通過他人評價來認識自己。
5、怎樣做更好的自己？
（1）做更好的自己，就要揚長避短。（2）做更好的自己，需要主動改正缺點。
（3）做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。
（4）做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、社會帶來福祉的過程中實現的。
【考題回顧】
1.(2020陜西)竹子在最初的三四年里,僅僅長了幾厘米。一旦破土而出,便以每天近乎30厘米的速度瘋狂地生長,六周時間就能長到十幾米。“竹子定律”啟示我們?(　　)
①人生目標的實現不在于前期的準備,而在于后期的沖刺
②沒有持之以恒的毅力,就可能讓前面的努力付諸東流
③應該珍惜為我們一生奠定基礎的中學時代
④一個人的成長和成功需要厚積薄發
A.①②③　　B.②③④　　C.①③④　　D.①②④
解析：本題考查中學生成長的相關知識。“竹子定律”啟示我們,青少年從小就要樹立正確的人生目標,人生目標的實現既需要平時的準備,打好前期的基礎,也需要抓住關鍵階段,做好后期的沖刺,①錯誤;任何理想的實現都需要不懈的努力,需要持之以恒的毅力,②正確;我們要珍惜中學時代的美好時光,為我們的一生奠定基礎,③正確;一個人的成長和成功需要一個長期的準備過程,需要厚積薄發,④正確。故選B。
答案：????B　
2.(2020北京)以下內容是某班同學在“學習心得分享會”中的一些發言。
為解一道題,我一中午沒休息,飯都顧不上吃,苦思冥想,在解出題目的一剎那,我感到很暢快。
學習內容很多,但我盡量做到學習鍛煉兩不誤,合理安排時間,專時專用,提高學習效率。
讀書豐富了我的生活、開闊了
我的視野,浩瀚書海給予我無窮
的智慧和向上的力量。
他們的發言告訴我們?(　　)
①學習需要獨立思考、掌握科學方法
②學習壓力抑制學習興趣
③學習能充盈精神、打開生命的視窗
④學習中的苦惱大于快樂
A.①②　　B.①③　　C.②④　　D.③④
解析：
本題考查學習的相關知識。第一條發言體現了獨立思考和學習的快樂;第二條發言體現了掌握科學的方法,合理安排學習時間;第三條發言體現了學習的意義,①③符合題意。②④說法錯誤。故選B。
答案：????B　
3.(2020江西)江西省“新時代好少年”張一諾,酷愛打乒乓球。她堅持刻苦訓練,打乒乓球的技能不斷得到提高。在江西省第十五屆運動會上,她獲得乒乓球女子丁組單打冠軍。這說明,做更好的自己
(　　)
A.只能接納自己的優點
B.要堅持以個人利益為重
C.要全面接受他人評價
D.要不斷激發自己的潛能
解析：本題考查做更好的自己的知識。做更好的自己就要學會接納自己,既接納自己的優點,也接納自己的不完美,A說法錯誤。做更好的自己要重視他人的評價,理性對待他人的評價,不能全面接受他人評價,要不斷激發自己的潛能,C說法錯誤,D正確。B說法錯誤。故選D。答案?:???D　
4、（2019年·
山東臨沂中考試題）《大學》有言：好而知其惡，惡而知其美。下列表述與這句話的含義相符的有（　
）
①對你所喜歡的人，要知道他的缺點，不可偏袒
②對你所厭惡的人，要知道他的優點，不可抹殺
③要用全面的眼光看待別人
④好之者不如樂之者
A.②③④
B.①②
C.①②③
D.①③④
解析：本題考查對正確認識自我的理解。解答此題，首先要讀懂題干中名言的意思。題干中的名言啟示我們要用全面的眼光看待別人。對你所厭惡的人，要知道他的優點，不可抹殺;對你所喜歡的人，要知道他的缺點，不可偏袒。明確題干主旨意思之后，再去根據設問審讀題肢，可以判斷①②③符合題意；④與題干材料表述的內容含義無關。故選C。解題此題要注意排異法的使用，即排除觀點正確，但是與題干無關的選項；還要在平時的學習中，注意優秀傳統文化知識的積累。
答案：C
5、（2019年·
山東東營中考試題）中華文化源遠流長、燦爛輝煌。出自《楚辭》的“尺有所短，寸有所長；物有所不足，有所不明”和出自《禮記?學記》的“獨學而無友，則孤陋而寡聞”告訴我們
（
）
①人生離不開交往和友誼
②要養成良好的學習習慣
③人貴有自知之明
④要自覺繼承和傳播中華民族傳統文化
A.①②?B.①③
C.②④
D.③④
解析：解答此題的關鍵是要對題干材料的兩句古語的意思要明確。“獨學而無友，則孤陋而寡聞”告訴我們人生需要朋友，離不開交往和友誼;“尺有所短，寸有所長;物有所不足，智有所不明”意思是再高明的人都有他的短處，再平庸的人也有他的長處。任何事物都有它的不足之處，再聰明的人也有他不明白的時候。啟示我們要有自知之明，要知道自己的優缺點。因此，①③符合題意。②與題干不符。④錯誤，要自覺繼承和傳播中華民族的優秀傳統文化。故選?B。
答案：B
【考場演練】
一、單項選擇題
1.習近平總書記指出：現代人才學中有一個理論叫做“蓄電池理論”，認為人的一生只充一次電的時代已經過去，只有成為一塊高效蓄電池，進行不間斷地、持續地充電，才能不間斷地、持續地釋放能量。這一理論告訴我們
(
)
A.只有人才才要不斷學習
B.學習的作用是萬能的
C.要勤于學習，主動學習
D.只要學習就能夠成才
2.培根說：“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理使人莊重，邏輯修辭使人善辯。”這說明，學習
（
）
①讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實的生活
②給生命添加養料
③點亮我們內心不熄的明燈，激發前進的持續動力
④應循序漸進，由淺入深
A.①②
B.②③
C.③④
D.①④
3.“知之者，不如好之者;好之者,不如樂之者”說明
的重要性。
(
)
A.學習興趣
B.學習方式
C.學習效果
D.學習策略
4.2019年4月23日是第24個世界讀書日。團中央、學習強國平臺、國家圖書館開展了形式多樣的閱讀活動。這啟示青少年
（
）
①重視網上閱讀，減少書本學習
②參加讀書活動，享受學習樂趣
③僅僅在學校學習，學會管理自己
④養成閱讀習慣，樹立終身學習觀
A.①②??
B.①③??
C.②④??
D.③④
5.以下是某校優秀學生小林的周末活動計劃表,
該表啟示我們中學生要學會
(
)
上午
下午
晚上
周六
鍛煉身體
做作業
上鋼琴課
觀看電影
周日
練鋼琴
復習功課
到植物園游玩
預習新課
①合理地安排學習時間
②勞逸結合,張弛有度
③善于思考，敢于質疑
④專注學習，放棄鍛煉
A.①②
B.②③
C.①④
D.③④
6.英語課上,老師不斷拋出話題，引導學生開展小組討論;語文課上,學生自愿組合、編排表演課本劇；綜合實踐活動課上,同學們開展了一些生活探究小實驗。經歷這些過程以后，同學們上課主動表達發言的多了,不愿合作交流的少了。這對初中學生的啟示有
(
)
①相信自己，克服自卑，就能收獲學習的成功
②學會自主合作、探究學習，做學習的主人
③防止和克服膽怯心理，善于表現，主動交往
④學習方式的多元化，要求我們更應主動學習
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
7.莫言童年時酷愛讀書，為了借一本書，他給人家干一上午的活。本村的書不夠看，就去周圍村借。少年時，曾被擋在校門外，但他堅持白天下地干活，晚上在昏暗的油燈下讀書，自學了全部中學課本。后來還圓了自己的大學夢。如今他成為中國獲諾貝爾文學獎的第一人。莫言的經歷告訴我們
（
）
①養成勤奮好學的習慣，會讓我們終身受益
②要掌握科學的學習方法，白天干活，晚上學習
③只要堅持學習，就一定能成功
④堅持學習，掌握知識，能豐富和完善自己
A.①④
B.③④
C.②③
D.①②
8.貝多芬年輕時曾被告知沒有音樂天賦，但他卻為人類留下了不朽的樂章;沃特迪斯尼曾被認為沒有才華而多次遭到報社的拒絕,但從他筆下誕生的米老鼠卻風靡全球。他們的經歷告訴我們
(?
)
A.要有主見，不要聽取他人的意見
B.走自己的路，不用管別人的評價
C.名人在成名之前都有許多缺陷
D.要用理性的心態面對他人的評價
9.中國古代思想家老子云:“知人者智，自知者明”。然“自知”就是要正確認識自己。對此，理解正確的是
（
）
①要全面認識自己的優點和不足
②要用發展的眼光看待自己
③他人對自己的評價一定是準確的
④自知的前提必須塑造完美的自己
A.①②
B.①③
C.③④
D.②④
10.在一次主題班會上，小李認真聽取了同學們對自己提出的意見和建議，下定決心在以后的學習和生活中，發揚優點，改正缺點。小李認識自己的方法是
（
）
A.自我評價
B.他人評價
C.比較評價
D.心理測量評價
11.當我們對自己的看法與他人對我們的看法不相符的時候，合理的想法應該是
（
）A.“看!我多優秀!”
B.“唉!我真無用!”
C.“哼!你們根本就不了解我!”
D.“嗯!我要好好反思一下!”
12.王麗在日記里寫道：“今天班主任老師在上周班級工作總結會上，表揚我這段時間學習進步很大。我很高興，我又告誡自己不要驕傲，我還可以做得更好。”王麗認識自我途徑有
（
）
①自我觀察和分析
②通過集體了解自己
③通過他人評價來認識自己
④通過與他人比較解自己
A.①③
B.①④
C.②③
D.③④
13.學會正確認識自己,是人生的一大智慧。“金無足赤,人無完人”啟示我們正確認識自己要做到
(　　)
A.既要看到生理變化,也要看到心理變化
B.既要激發自身潛能,也要創造新的自我
C.既要看到優點,也要看到不足
D.既要客觀認識自己,也要正確看待他人
二、情境分析
14.古希臘著名的政治家、雄辯家德摩斯梯尼，對辯論有濃厚的興趣。雖然他天生口吃，嗓音微弱,可是他卻沒有怨天尤人，氣餒放棄，而是堅持不懈地訓練。他虛心向著名的演講家請教學習發音的方法和辯論的技巧。為了改進氣短的毛病，他一邊在陡峭的山路上攀登，一邊不停地大聲吟詩；他在家里裝了一面大鏡子，每天起早貪黑地對著鏡子演說……功夫不負有心人，經過艱苦的努力，他最終創造出奇跡，成為了一名著名的雄辯家。
請從學習的角度，談談材料對你的啟示。
15.(2020山東濟寧一模)2019“最美孝心少年”“陽光女孩”王凌云來自湖北宣恩,身殘的父親在廣州以賣水果為生,母親患有先天性癲癇病和智力障礙,七十多歲的爺爺奶奶靠種田種地維持一家人的生活。王凌云從小就很懂事,她不但為爺爺奶奶分擔家務勞動,還照料著時常發病的媽媽和年幼的妹妹。每天放學回家一做完作業,就會主動幫家里干活。王凌云說:“我要好好學習,將來學醫,要醫好媽媽的病。”面對生活的困難,她用樂觀的心態和稚嫩的肩膀,扛起全家的希望,踐行了中華民族的“孝心”“愛心”美德,用實際行動彰顯了榜樣的力量,激勵、觸動和感染更多的青少年朋友。
運用所學知識,談一談王凌云同學成為“最美孝心少年”給你的啟示。(8分)
8.下面是2019年春節放假前一凡同學的綜合素質評價報告單”，有這樣兩則評價:
寫給自己
老師寄語
我是個子高高，眼睛大大，熱愛運動的陽光男孩;我活潑開朗，喜歡唱歌，樂觀向上，樂于幫助同學；我是班級的體育委員，積極幫助老師搞好體育運動；我是學校籃球社團成員，我倡導全民健身。但我在學習中很粗心，經常會犯一些低級的錯誤，常常是因為沒有看清題意而錯失了分數。同桌陶子心細、學習努力，從她身上我認識到自己的不足，她是我學習的榜樣!
你是一個聰明的學生,關心集體，熱愛運動，積極向上，跳舞、唱歌、打籃球樣樣在行。笑聲最多的地方，總有你的存在。但在學習上還不夠努力，缺乏積極主動。老師相信你，你一定會調整好自己，為了你的“明星夢”而努力，期待你能成為最閃亮的那一顆星!
一凡看了老師的評價后，非常感動，但也非常困惑，自己的學習狀況不知該怎樣改變……
(1)結合報告單內容，回答正確認識自己的方式有哪些？
(2)請你為一凡的困惑提出你的建議。
參
考
答
案
一．選擇題
1.C
2.A
3.A
4.C
5.A
6.D
7.A
8.D
9.A
10.B
11.D
12.A
13.C
二．情景分析題
14.(1)學習可以提升我們的能力和智慧，給我們帶來更多選擇，讓我們擁有更充實的生活；學習能夠激發前進的動力，為幸福生活奠基。
(2)我們要認真努力地學習，不斷提升自己的學習能力。①激發對學習的興趣；②掌握科學的學習方法；③善于運用不同的學習方式。
15、①生活難免有挫折,由于人們對挫折的認識和態度不同,產生的情緒感受和行為反應也不同,我們要正確面對挫折,戰勝挫折,及時調整自己,正確對待挫折(或我們要培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志;或培養和增強對挫折的承受力、自我調節和自我修復的能力)。②自強可以讓我們更自信,我們要培養自強的品質,要靠堅強的意志、進取的精神和不懈的堅持。③孝親敬長是中華民族的傳統美德,也是每個中國公民的法律義務,我們要孝親敬長,用行動表達孝敬之心,做到尊敬父母,報答父母的養育之恩。④學習可以提升我們的能力和智慧,能夠激發前進的動力,獲得成長,我們要學會學習,善于運用不同的學習方式。⑤承擔責任是做人的基本要求,在生活中要學會承擔責任,自我磨礪;勇于擔責,落實在實際行動與具體事情里。(答出任意四點可得8分)
16.(1)①一凡對自己外貌、愛好、性格、班級角色、社團成員等角度的自我認識，體現了我們可以從生理、心理、社會等方面來認識自己。②認識到自己粗心的毛病，體現了通過自我觀察和分析來認識自己；與同桌陶子的比較是與他人比較的方法認識自己。③通過老師對自己的評語了解自己，體現了我們可以通過他人評價來認識自己。
(2)一凡應該積極努力，學會學習。具體應做到：①激發對學習的興趣。②掌握科學的學習方法。③善于運用不同的學習方式。

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