資源簡介

中小學教育資源及組卷應用平臺
七年級下冊第四課
揭開情緒的面紗
第1課時
青春的情緒
教學目標：
情感態度價值觀目標：體驗情緒的多樣性、復雜性，體會青春期情緒的特點，激發正面的情緒感受。
能力目標：能夠認識和把握自己的情緒，了解自己的情緒和恰當表達自己的情緒。
知識目標：了解情緒的分類，了解影響情緒的因素以及情緒對個人觀念和行動帶來的影響。
教學重難點：
教學重點：情緒的分類和作用。
教學難點：情緒的青春色調。
教學過程：
一、預習導學（根據預習提綱，在書中標注相關問題及層次）
1、情緒的類型有哪些？（P35）
（1）基本情緒
：
。
（2）復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內疚等。
2、情緒的成分有哪些？（P35相關鏈接）
內在體驗、
、生理激活
3、★影響情緒的因素有哪些？（P35）
個人的生理周期、對某件事情的
、周圍的輿論氛圍、
、周圍情況的變化。
4、★情緒的作用有哪些？（P35）
①影響著我們的
。
②它可能激勵我們克服困難、
，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
5、青春期的情緒特點有哪些？產生的原因是什么？（P36正文+相關鏈接）
（1）特點：①情緒反應強烈；②情緒
與固執；③情緒的
性；④情緒的閉鎖性；⑤情緒的
性。
（2）產生原因：身體發育加快、生活經驗不斷豐富。
6、如何正確對待青春期的情緒？（P37-P38）
①善于激發
的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
②學習積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經歷的。
小組長檢查預習完成情況（核對答案，評等級，幫扶講解）
三、師生合作探究
說說下列詩詞所表達的情緒：
　　
春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花。
　　
抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。
　　
卻看妻子愁何在，漫卷詩書喜欲狂。
　　
垂死病中驚坐起，暗風吹雨入寒窗。
怒發沖冠，憑欄處、瀟瀟雨歇
四、課堂小結，學生鞏固，檢查提問，查缺補漏）
五、課堂檢測
1.早上起來，云云發現自己的臉上長了個痘痘，感到很苦惱；在上學的路上，遇到同學夸她衣服漂亮，感到很高興；上課了，老師發了期中測試卷，看到自己的成績很差，感到很羞愧。由此可見（　　）
①人的情緒是復雜多樣的
②各種各樣的情緒豐富了我們的生活
③人的情緒都是積極的
④不同的事情和情境會讓人產生不同的情緒
A.
①②③
B.
①③④
C.
②③④
D.
①②④
2.有人把情緒比作萬花筒。被師長夸贊時，我們會高興、自豪；學習退步時，會感到憂愁、焦躁；面臨激烈的競爭時，會緊張、恐懼；遭遇誤解或上當受騙時，會憤怒、生氣………這表明（
）
A.
受多方面因素的影響，我們每個人都有著豐富多樣的情緒感受
B.
情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動
C.
積極的情緒會激勵我們克服困難，努力向上
D.
我們要學會控制自己的情緒
3.小明數學考試有好多個題不會做，非常沮喪。吃不下飯，睡不著覺。這說明情緒受的影響（　　）
A.
個人的生理周期
B.
對某件事情的預期
C.
周圍的輿論氛圍
D.
自然環境
4.小張在日記里寫道：“放學時，鈴聲是悅耳的；考試時，鈴聲是緊張的；思考時，鈴聲是刺耳的。”這說明（
）
A.
鈴聲通常會導致積極情緒
B.
同一個人面對同一件事，在不同情況下，往往會有不同的情緒
C.
鈴聲一般會引起消極情緒
D.
不同的人面對同一件事，往往會有不同的情緒
5.甲乙兩秀才一起去趕考，路上他們遇到了一支出殯的隊伍。看到黑乎乎的棺材，甲秀才心想趕考的日子碰到這個倒霉的棺材完了，于是心情一落千丈，走進考場后，文思枯竭，最后名落孫山。乙秀才正好相反，心想棺材有“官”有“財”，是好兆頭，于是十分興奮，走進考場后，文思泉涌，最后金榜題名。這個故事啟示我們（　　）
①不同的心態產生不同的情緒
②不同的情緒會導致不同的結果
③情緒與個人的態度是緊密相連的
④人生需要保持良好的情緒。
A.
①④
B.
②③
C.
①③④
D.
①②③④
6.目前，“路吼族”越來越多：“一遇堵車就著急上火”、“被別人超車、插隊”就開罵….“路吼族”的上述情緒（
）
①是一種消極情緒
②不利于身心健康
③會降低分析和解決問題的能力
④一定會引發一些違法行為
A.
①②③
B.
①②④
C.
②③④
D.
①②③④
7.美國一位心理學家曾做過一個實驗：從25萬名小學生中挑選出1500名智商較高的男女同齡學生進行長期追蹤研究。最終研究表明，獲得卓越成就的人不僅僅有較高的智力，更重要的是具有正面的情緒。此實驗結果說明
（
）
A.
正面的情緒對于一個人的身心健康具有重要作用
B.
正面的情緒和負面的情緒對人的影響是相同的
C.
正面的情緒能激勵我們克服困難、努力向上，有助于我們取得成功
D.
正面的情緒和負面的情緒反映了人們的不同生活態度，對人沒有影響
8.2020
年
5
月
8
日世界微笑日，今天你微笑了嗎?笑容是世界上最好的化妝品，隨時微笑，人生就會更幸福，世界就會更美好。讓微笑點亮生命的光芒，你會發現內心的寶藏與奇跡。對此理解正確的是（
）
A.
人的情緒是無法控制的
B.
情緒有利于個人的身心健康
C.
情緒是一種外在體驗
D.
情緒有消極作用
9.疫情期間小云一直關注我國的抗疫情況，深深地被醫護人員的仁者之心所感動，她決定好好學習，將來也要做白衣天使。這說明（
）
①青春期的情緒富有激情和熱情
②情緒對我們的影響都是積極的
③善于激發正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩
④青春期的情緒具有閉鎖性的特點
A.
①③
B.
②④
C.
①④
D.
②③
10.面對青春期多彩的情緒，我們應有的正確做法是（　　）
①青春期的情緒特點體現了青春的活力
②要善于激發我們的正面情緒感受
③任其發泄和表現
④對于煩惱和擔憂這樣的負面情緒我們要學會積極面對
A.
①②
B.
①③
C.
①④
D.
②④
11.中學生小武在日記中這樣描述：”進入初中后，覺得自己很多時候像變了個人，有時因為一件小事就対父母大發牌氣、摔門而去，有時因為老師的一次表揚喜上眉梢、千勁倍增；觀看電影時，時而陪主人公一起開懷大笑，時而隨之淚如雨下；前一刻還“陰云密布”，下一刻就”睛空萬里”；昨天還因為父母要來學校觀看自己的才藝表演而煩躁，今天又因為他們不來而失落；打籃球時覺得自己戰無不勝，數學考試前卻會緊張到手心冒汗、坐立不安……
閱讀上述材料，運用相關知識，回答下列問題：
(1)
上述材料說明了什么？
(2)
了解了小武的上述情況，有同學認為“沒有負面情緒的生活該有多好啊!”請談談你對此觀點的看法。
12.材料一：在一次單元英語考試中，過去總考不及格的小李竟然考了95分。同學們對此議論紛紛，懷疑小李作弊。小李感到非常委屈，他想：盡管上課時自己不敢大膽發言，但自己每天起早貪黑，刻苦努力就是為了爭取不斷進步。他受不了同學們的異樣眼光，覺得大家都在侮辱他。于是，當一天又有一個同學讓他介紹超速進步的訣竅時，他便大打出手，并因此受到學校通報批評。
材料二：同樣的事情在小明同學身上也發生過。小明聽到同學們的議論后，傷心地大哭了一場，然后更加努力地學習，并不斷收獲了好成績，從而向同學們證明了自己的實力。
（1）小李和小明的情緒具有青春期的什么特點？
（2）小李和小明的經歷，告訴了我們哪些道理？
（3）請結合材料說明，小明是如何調控自己的情緒的？
【參考答案】
1、喜、怒、哀、懼2、外顯表情3、預期、自然環境4、觀念和行動、努力向上5、波動、細膩、表現6、正面
檢測題：
1——10
DABBD
ACBAD
11.（1）情緒是復雜多樣的；情緒受多種因素影響；情緒影響我們的觀念和行動；人與人之間的情緒會相互感染；青春期情緒具有多變的特點；青春期存在矛盾心理；等等。（2）負面情緒不可避免；多樣的情緒豐富了我們的生活；適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發事件；學會積極面對負面情緒，是我們成長過程中需要經歷的；要善于激發正面的情緒感受，保持樂觀積極心態。
12.（1）情緒反應強烈。小李因為一點小事而沖動，情緒帶有“急風暴雨”的特點；小明的情緒富有激情和熱情，為了目標能勤奮刻苦地努力。（2）①保持積極的心態，可以讓我們的青春生活更加美好。②持續地處于負面情緒狀態，可能危害我們的身心健康。③學會合理地調節情緒，有助于我們更好地適應環境。（3）傷心地大哭一場，是小明在合理宣泄情緒；更加努力地學習，有利于幫助小明轉移注意力，排解傷心情緒。
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精品試卷·第
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（共
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