資源簡(jiǎn)介

1.1悄悄變化的我 導(dǎo)學(xué)案學(xué)生版（含答案）
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、了解青春期的一些基本的生理和心理常識(shí)；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。
2、能從容面對(duì)青春期的生理和心理的變化；正確對(duì)待自己的心理變化，自覺減少心理上的混亂與恐慌，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。
3、正確認(rèn)識(shí)人的身體和心理發(fā)展變化的規(guī)律，擺脫不必要的煩惱和憂慮，正確處理自己的心理矛盾，以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來。
二．學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)：
1.學(xué)習(xí)重點(diǎn)：讓學(xué)生體驗(yàn)青春期的心理和生理變化。
2.學(xué)習(xí)難點(diǎn)：讓學(xué)生能正視自身存在心理衛(wèi)生問題，學(xué)會(huì)解決矛盾，保持心理健康。
三、學(xué)習(xí)過程：
合作學(xué)習(xí)，分小組問題探究：
1.填寫課本第二頁不同時(shí)期的我們有不同嗎？這說明什么？
變化：伴隨著身體外形的明顯變化，我們的內(nèi)心世界也發(fā)生著變化。這說明了我們開始進(jìn)入青春期。
2.閱讀教材P3。青春期是指哪個(gè)年齡階段呢？在這一階段身體會(huì)發(fā)生哪些變化？
青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。具體表現(xiàn)在：
a．身體外形的變化：身高，體重等；b.身體內(nèi)部器官的完善：心臟，肺臟，腦；c.性機(jī)能的成熟。
3.理解青春期的含義（必背）
伴隨著身體外形的明顯變化，我們開始進(jìn)入青春期。青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期。這一時(shí)期，我們的變化表現(xiàn)在三個(gè)方面：

4.根據(jù)上述材料說說青春期的生理變化對(duì)我們的影響，我們又該如何面對(duì)這些變化？（必背）
影響：（1）青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有 ，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。但是，（2）一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。
5.我們應(yīng)如何悅納青春期的生理變化？（必背）
（1）我們需要正視身體的變化， 。不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重；（2）在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高 ，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。
6.探究與分享P5：
你遇到過類似的問題嗎？（根據(jù)自己的實(shí)際情況回答）與同學(xué)一起討論產(chǎn)生這些問題的原因？
原因：伴隨生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。
這些情況的具體表現(xiàn)是什么？
（P6）表現(xiàn)：反抗與依賴。產(chǎn)生強(qiáng)烈的成人感，對(duì)成人的意見有抵觸情緒，但內(nèi)心并沒有完全擺脫對(duì)他人的依賴。閉鎖與開放。內(nèi)心活動(dòng)豐富，但表露于外的東西少，將自己的內(nèi)心封閉起來。容易感到孤獨(dú)和寂寞，希望得到關(guān)心和理解。勇敢與怯懦。有時(shí)勇敢有時(shí)怯懦、比較害羞。
7.在你出現(xiàn)矛盾心理的時(shí)候，你是如何解決矛盾的？（必背）
①參加集體活動(dòng)，在集體的 ；
②通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；
③通過培養(yǎng) ；
④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“ 。”
課堂知識(shí)點(diǎn)總結(jié).
能力提升：知識(shí)鞏固與應(yīng)用
小剛是七年級(jí)(2)班的一名學(xué)生。在新的學(xué)習(xí)環(huán)境中，他勤奮學(xué)習(xí)，在德育、體育、美育、勞動(dòng)等方面都取得了較大進(jìn)步，得到了老師和同學(xué)們的普遍贊揚(yáng)。然而，小剛在生活中既有歡樂，也有苦惱。
情境一　小剛發(fā)現(xiàn)近段時(shí)間自己的個(gè)子長(zhǎng)得很快，在班里顯得特別突出。由于個(gè)子高，在跳高方面又有優(yōu)勢(shì)，他被選為校跳高隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，為班級(jí)和學(xué)校贏得了許多榮譽(yù)，他感到非常高興。
情境二　一天，小剛照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己的嘴角上長(zhǎng)出了細(xì)細(xì)的胡子，臉上還長(zhǎng)出了一些小痘痘，影響了他的心情，也由此變得不自信。
閱讀材料，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，思考并回答下列問題：
(1)小剛的喜與憂反映了他正處在什么時(shí)期？
小剛的喜與憂反映了他正處在 。
如何正確對(duì)待這一時(shí)期出現(xiàn)的生理現(xiàn)象？


你在成長(zhǎng)的過程中，遇到了哪些煩惱？試列舉兩例。


檢測(cè)練習(xí)：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
1．七年級(jí)的幾個(gè)同學(xué)在一起討論自己的新變化，這些變化中不屬于青春期生理變化的是(　　)
A．我的身高在一年內(nèi)增加了8厘米
B．我的體重在一年內(nèi)增加了8千克
C．我的喉結(jié)開始增大并長(zhǎng)出了胡子
D．我開始喜歡唱歌，比以前勇敢了
2．七年級(jí)的小剛看到身邊的同學(xué)都長(zhǎng)高了一大截，唯獨(dú)自己好像沒什么變化，便很苦惱。對(duì)此，下列認(rèn)識(shí)正確的是(　　)
A．人的生理發(fā)育情況是完全相同的
B．轉(zhuǎn)移注意，完全忽視生理變化
C．正視身體的變化，悅納生理變化
D．我們身體的發(fā)育情況各不相同
3．在暑假，一些孩子進(jìn)行了外貌上的“改造”。對(duì)此，下列認(rèn)識(shí)正確的是(　　)
①愛美之心人皆有，追求美麗術(shù)中求
②樹立正確審美觀，盲目跟風(fēng)存風(fēng)險(xiǎn)
③青春時(shí)光不重有，品格修養(yǎng)靠?jī)?nèi)修
④低齡整容有危害，理性引導(dǎo)不懈怠
A．①②③ B．①②④
C．①③④ D．②③④
4．生活中，有些同學(xué)喜歡拿別人的生理發(fā)育特點(diǎn)開玩笑，甚至給別人取難聽的綽號(hào)。對(duì)此，下列說法正確的是(　　)
①這是不可取的，是對(duì)同學(xué)的不尊重②這樣做容易激化同學(xué)之間的矛盾
③這只是開玩笑，不必當(dāng)回事 ④會(huì)給對(duì)方造成心理負(fù)擔(dān)甚至傷害
A．①②③ B．①②④
C．①③④ D．②③④
5．進(jìn)入青春期后，小艾整天愁眉苦臉。“我內(nèi)心很想與爸爸媽媽交流、與同學(xué)交往，但是又不愿主動(dòng)接近他們，許多心事不知向誰傾訴。”小艾的矛盾心理是(　　)
A．反抗與依賴
B．閉鎖與開放
C．自卑與自信
D．勇敢與怯懦
6．中國(guó)學(xué)齡兒童心理健康狀況分析數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)學(xué)齡兒童青少年心理異常發(fā)生率達(dá)15.6%，自閉、抑郁、焦慮、網(wǎng)絡(luò)成癮等心理問題表現(xiàn)突出。青少年心理健康問題(　　)
A．是青春期正常心理特征，無須處理
B．產(chǎn)生的根源是親子矛盾，很難治療
C．需要全社會(huì)的共同關(guān)注，合力解決
D．是未成年人的個(gè)人隱私，不能干預(yù)
7．我們要正確化解青春期的煩惱，當(dāng)我們遇到煩惱時(shí)，下列做法不可取的是(　　)
A．參加文體、科技活動(dòng)，培養(yǎng)高雅興趣
B．主動(dòng)去尋求父母、老師、同學(xué)的幫助
C．不開心的時(shí)候，找周圍其他同學(xué)出氣
D．自己調(diào)節(jié)，當(dāng)自己的“心理保健醫(yī)生”
8．進(jìn)入青春期，我們的內(nèi)心世界悄然發(fā)生變化，之前和父母親密無間，現(xiàn)在似乎有了越來越多屬于自己的小秘密；之前和異性同學(xué)無拘無束地交往，現(xiàn)在卻漸漸感到些許羞澀；之前的生活快樂無憂，現(xiàn)在卻無緣無故地多了幾分多愁善感。面對(duì)上述變化，我們應(yīng)該(　　)
①參加集體活動(dòng)，放松自己 ②通過求助他人，化解煩惱
③培養(yǎng)興趣愛好，調(diào)適心理 ④學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，積極面對(duì)
A．②④ B．①②③C．①③④ D．①②③④
參考答案
：合作學(xué)習(xí)，分小組問題探究：
1.填寫課本第二頁不同時(shí)期的我們有不同嗎？這說明什么？
變化：伴隨著身體外形的明顯變化，我們的內(nèi)心世界也發(fā)生著變化。這說明了我們開始進(jìn)入青春期。
2.閱讀教材P3。青春期是指哪個(gè)年齡階段呢？在這一階段身體會(huì)發(fā)生哪些變化？
青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。具體表現(xiàn)在：
a．身體外形的變化：身高，體重等；b.身體內(nèi)部器官的完善：心臟，肺臟，腦；c.性機(jī)能的成熟。
3.理解青春期的含義（必背）
伴隨著身體外形的明顯變化，我們開始進(jìn)入青春期。青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期。這一時(shí)期，我們的變化表現(xiàn)在三個(gè)方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。
4.根據(jù)上述材料說說青春期的生理變化對(duì)我們的影響，我們又該如何面對(duì)這些變化？（必背）
影響：（1）青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。但是，（2）一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。
5.我們應(yīng)如何悅納青春期的生理變化？（必背）
（1）我們需要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重；（2）在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。
6.探究與分享P5：
你遇到過類似的問題嗎？（根據(jù)自己的實(shí)際情況回答）與同學(xué)一起討論產(chǎn)生這些問題的原因？
原因：伴隨生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。
這些情況的具體表現(xiàn)是什么？
（P6）表現(xiàn)：反抗與依賴。產(chǎn)生強(qiáng)烈的成人感，對(duì)成人的意見有抵觸情緒，但內(nèi)心并沒有完全擺脫對(duì)他人的依賴。閉鎖與開放。內(nèi)心活動(dòng)豐富，但表露于外的東西少，將自己的內(nèi)心封閉起來。容易感到孤獨(dú)和寂寞，希望得到關(guān)心和理解。勇敢與怯懦。有時(shí)勇敢有時(shí)怯懦、比較害羞。
7.在你出現(xiàn)矛盾心理的時(shí)候，你是如何解決矛盾的？（必背）
①參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；②通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；③通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力；④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生。”
課堂知識(shí)點(diǎn)總結(jié).
能力提升：知識(shí)鞏固與應(yīng)用
小剛是七年級(jí)(2)班的一名學(xué)生。在新的學(xué)習(xí)環(huán)境中，他勤奮學(xué)習(xí)，在德育、體育、美育、勞動(dòng)等方面都取得了較大進(jìn)步，得到了老師和同學(xué)們的普遍贊揚(yáng)。然而，小剛在生活中既有歡樂，也有苦惱。
情境一　小剛發(fā)現(xiàn)近段時(shí)間自己的個(gè)子長(zhǎng)得很快，在班里顯得特別突出。由于個(gè)子高，在跳高方面又有優(yōu)勢(shì)，他被選為校跳高隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，為班級(jí)和學(xué)校贏得了許多榮譽(yù)，他感到非常高興。
情境二　一天，小剛照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己的嘴角上長(zhǎng)出了細(xì)細(xì)的胡子，臉上還長(zhǎng)出了一些小痘痘，影響了他的心情，也由此變得不自信。
閱讀材料，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，思考并回答下列問題：
(1)小剛的喜與憂反映了他正處在什么時(shí)期？
小剛的喜與憂反映了他正處在青春發(fā)育期。
(2)如何正確對(duì)待這一時(shí)期出現(xiàn)的生理現(xiàn)象？
(2)我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，不嘲弄同伴的生理變化。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，我們也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。
(3)你在成長(zhǎng)的過程中，遇到了哪些煩惱？試列舉兩例。
①追求的理想容易脫離現(xiàn)實(shí)，沉浸于幻想中，難以付諸行動(dòng)；②遇到挫折容易失去信心，悲觀失望；③觀察處理問題，容易固執(zhí)己見；
檢測(cè)練習(xí)：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
1-5DDDBB 6-8 CCD

展開更多......

收起↑