資源簡介

(共27張PPT)
第5節
人的運動系統和保健
浙教版
九年級下
新知導入
生命在于運動，那你知道人體的運動系統是由什么組成的嗎？
骨連結
———運動的杠桿
骨骼肌
骨
——運動的支點
——運動的動力
骨
骼
組成
骨骼肌在神經系統的支配下，能夠收縮，牽引所附著的骨，使人體產生各種動作。
新知講解
骨和骨連結組成的人體支架，稱為骨骼。
人體骨骼是由206塊骨通過骨連結組成。
2、分類
1、頭骨
（又稱顱骨）
2、軀干骨
3、四肢骨
29塊骨
51塊骨
126塊骨
1、組成
頭骨
上肢骨
軀干骨
下肢骨
四肢骨
1、你能說出圖中的骨的名稱嗎？
2、頭骨主要保護什么器官？
腦
脊柱是由什么組成？脊柱有什么特點？
頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、
骶椎1塊、尾椎1塊。
人體的脊柱從側面看有四個生理彎曲：
頸曲、胸曲、腰曲、骶曲。
思考：四個生理彎曲可以起到什么作用？
這些生理彎曲使人體能處于直立狀態，并使脊柱像彈簧一樣富有彈性。這使得人體在站立、行走和運動時，增加了身體的穩定性，減輕了對腦的震蕩，有利于保持身體平衡。
①
支持作用
人體不同的骨骼通過關節、肌肉、韌帶等組織連成一個整體，對身體起支撐作用。
②
保護作用
人體的骨骼如同一個框架，保護著人體重要的臟器，使其盡可能地避免外力的“干擾”和損傷。
③
運動功能
骨骼與肌肉、肌腱、韌帶等組織協同，共同完成人的運動功能。
④
造血功能
主要表現在幼年時期，骨髓腔內含有大量的造血細胞，這些細胞參與血液的形成。人到成年后，部分松質骨內仍存在造血的紅骨髓。
⑤
代謝功能
骨骼中含有大量的鈣、磷及其他有機物和無機物，是體內無機鹽代謝的參與者和調節者。
肱骨
距骨
跟骨
肩甲骨
聽小骨
1、骨的形態
長骨
短骨
扁骨
不規則骨
（長管狀）
（立方狀）
（板狀）
（多形狀）
（分布在四肢）
（分布在腕跗部位）
（分布在顱胸盆腔）
（分布在脊柱等處）
2、骨的結構
一塊長骨由骨膜、骨質、骨髓等部分構成。
長
骨
骨膜：含有豐富的血管和神經，對骨
有營養作用。
骨質
骨髓：分布在骨髓腔和骨松質的空隙內，紅骨髓具有造血功能。
骨松質：蜂窩狀，分布在兩端。
骨密質：集中在骨干，致密堅硬。
思考：
經過初中三年，同學們都長高不少，你知道這跟什么有關嗎？
這與骨的生長有關，包括骨的增長和加粗。
骨是怎樣增長和加粗的呢？
幼年時，骨端和骨干之間有軟骨層，軟骨層的細胞不斷分裂、生長，形成新的骨組織，使骨增長。
同時，骨膜內的成骨細胞也能不斷地分裂、生長，產生新的骨組織，使骨表面增厚，使骨加粗。
3、骨的成分
骨是由柔韌的有機物和脆硬的無機物組成的。
骨的成分是隨著年齡的變化而變化的。
人的生長時期
骨成分的含量
骨的物理特性
無機物
有機物
兒童少年時期
不到2/3
超過1/3
硬度小,柔軟,易變形
成年期
約為2/3
約為1/3
既堅固,又有彈性
老年期
超過2/3
不到1/3
硬而脆,彈性小,易骨折
人體骨骼中貯存了人體99%
的鈣含量。骨骼是活的組織，身體會不停地制造新的骨組織，而舊的骨組織會被分解及取代。小時候，骨骼的生成多于破壞，鈣質會不停地積累在骨骼。30歲以后，制造骨組織的速度開始相對減慢，導致骨質慢慢流失。如果骨質流失過多，就會使原本致密的骨質產生許多孔隙，呈現中空疏松的現象，稱為骨質疏松癥。
骨質疏松癥一般沒有明顯的癥狀，往往直至發生骨折才會被發現。最容易發生骨折的部位是手腕骨、股骨及脊椎骨。
人體中的骨骼是靠什么連結在一起的呢？
思考：
骨連結
———運動的杠桿
骨骼肌
骨
——運動的支點
——運動的動力
骨
骼
運動系統的組成
骨連結形式
不動連結、
微動連結、
活動連結。
活動連結
——
關節
（骨連結的主要形式）
關節頭
關節窩
關節軟骨
關節腔
關節囊
關節面
關
節
關節面
關節腔
關節囊
關節頭（略凸）
關節窩（略凹）
關節軟骨：光滑有彈性；減少摩擦，緩沖撞擊。
結締組織。外層有韌帶，緊緊聯系相鄰兩骨；內層能分泌滑液。
里面含有少量滑液，其潤滑作用，減少關節摩擦，使關節活動自如。
人體的哪些部位具有關節？
進行體育運動時，哪些關節容易受傷？
應當怎樣保護？
肘關節、膝關節、踝關節、腕關節容易受傷。
運動前做準備活動；
使用關節護具；關節保暖。
骨連結作用
不同形式的骨連結，使骨骼既能支撐身體，保護內臟，又適合運動。
思考：
你知道脫臼是怎么一回事嗎？應該怎么處理？
關節頭從關節窩里脫出來而造成脫臼
脫臼的部位往往出現腫脹疼痛，此時，要避免受傷關節的活動，盡快請醫生治療、復位。
1、骨骼肌組成
骨骼肌
肌腹：
肌腱：
白色，位于兩端，同時附著在相鄰的骨上。
（豐富的血管和神經）
位于中間，主要由肌纖維構成。
（600多塊）
肌腱
肌腹
骨骼肌作用
當肌腹收縮時，通過肌腱牽動骨圍繞關節運動。
（是以骨為杠桿、關節為支點、骨骼肌收縮為動力形成的）
人體的任何一個動作都不是由一塊骨骼肌獨立完成的，而是由多組骨骼肌肌群在神經系統的調節下，相互配合，共同完成的。
曲肘時，肱二頭肌、肱三頭肌等肌群參與。
當屈肘時，肱二頭肌屈肌肌群就會收縮，而肱三頭肌等肌群則會舒張。
伸肘時，這些肌群是如何變化的？
自然下垂時？
提東西時？
都舒張。
都收縮。
肱二頭肌舒張、肱三頭肌收縮。
同學們你們每天坐著上課，如果不注意坐的正確姿勢，久而久之會出現何種狀況？
會出現駝背、脊柱向一側彎曲等狀況。
青少年時期，骨彈性大，易變形，如果平時不注意坐、立、行、臥的正確姿勢，久而久之，骨骼就會變形。
思考：
青少年時期，經常鍛煉身體對運動系統的組織器官帶來哪些好處？
體育鍛煉能促進身體的生長發育，使肌肉發達，骨骼粗壯，增強體質。青春期是青少年生長發育的高峰時期，經常參加體育鍛煉，能刺激軟骨層的細胞和成骨細胞分裂，促進骨增長、加粗。
經常參加體育鍛煉，可使關節囊增厚、韌帶增粗，從而加強關節的牢固性。同時還能加強關節囊、韌帶和關節周圍肌肉的伸展性，從而使關節活動的幅度增大，更為靈活。
課堂總結
骨連結
骨骼肌
骨
運動系統
分類
①頭骨（又稱顱骨）
②軀干骨
③四肢骨
①長骨
②短骨
③扁骨
④不規則骨
形態
結構
骨膜：含有豐富的血管和神經，對骨有營養作用。
骨質
骨髓：分布在骨髓腔和骨松質的空隙內，紅骨髓具有造血功能。
骨松質：蜂窩狀，分布在兩端。
骨密質：集中在骨干，致密堅硬。
由柔韌的有機物和脆硬的無機物組成的。
成分
不動連結、
微動連結、
活動連結。
肌腹
肌腱、
當肌腹收縮時，通過肌腱牽動骨圍繞關節運動。
課堂練習
1、骨折后，對骨的愈合起重要作用的是（
　
）
A.
骨膜
B.
骨質
C.
骨髓
D.
血管
A
2、下列各項中有關運動系統的說法正確的是（
）
A.
骨本身是不能運動的
B.
所有動物的體內都有骨骼
C.
每塊骨骼肌兩端附著在同一塊骨上
D.
動物的運動只靠運動系統來完成
A
3、脊椎動物運動系統的主要作用是
（
）
A.
運動、保護和支持
B.
運動、營養和保護
C.
運動、調節和支持
D.
運動、調節和保護
A
4、人體完成一個動作的順序，正確的是（　
）
①骨骼肌收縮
②肌肉附著的骨受到牽拉
③骨骼肌接受神經傳來的興奮．
A．②①③
B．②③①
C．①②③
D．③①②
D
5、骨的運動要靠骨骼肌的牽拉，下列敘述不正確的是（
）
A.骨骼肌有受刺激而收縮的特性
B.骨骼肌的兩端可附著在同一塊骨上
C.骨骼肌只能收縮牽拉骨而不能推開骨
D.與骨相連的肌肉總是由兩組肌肉互配合活動
B
6、右圖是人體的關節模式圖，請據圖回答下列問題：
（1）脫臼是許多人都曾有過的經歷，脫臼是指〔
〕從______
〔
〕______中脫落出來的現象。當我們做運動時，關節腔中的
液體能減少兩骨之間的摩擦，關節軟骨可緩沖兩骨之間的撞擊力。把兩塊骨牢固地聯系在一起的是〔
〕______。
（2）骨的運動要靠______的牽拉；當______受到
神經傳來的刺激時，就會牽動_____繞_____活動，
于是軀體就會產生運動。
a
關節頭
d
關節窩
b
關節囊
骨骼肌
骨
關節
骨骼肌
https://www.21cnjy.com/help/help_extract.php

展開更多......

收起↑