資源簡介

教科版七年級下冊第二單元學(xué)案
第四課《多彩情緒》
目標(biāo)展現(xiàn)：
1.情感目標(biāo)：培養(yǎng)積極積極情緒，保持樂觀開朗的心境；樹立正確的道德觀念和法律意識，合理宣泄不良情緒，不妨礙他人，尊重和關(guān)心他人。
2.能力目標(biāo)：掌握自我調(diào)節(jié)情緒的方法，學(xué)會做情緒的主人；培養(yǎng)學(xué)生分析歸納問題和理解問題的能力。
3.知識目標(biāo)：了解情緒是豐富多彩的，喜怒哀懼是人類基本情緒；情緒有積極情緒和消極情緒、正常情緒和不正常情緒之分；知道不同情緒對人會產(chǎn)生不同的影響。
【書中探寶】
1、基本情緒：喜、怒、哀、懼。
復(fù)合情緒：由基本情緒組成的混合情緒。如驚喜、悲憤交加、百感交集、哭笑不得等。
2、少年的情緒特點：比較敏感，但不穩(wěn)定；比較強烈，但相對脆弱；變化迅速，但不持久；容易沖動，缺乏理智控制。
3、情緒的分類：正常情緒（有適當(dāng)原因和反應(yīng)適度的情緒）和不正常情緒（沒有適當(dāng)原因或反應(yīng)程度不適當(dāng)?shù)那榫w），積極情緒或良好情緒（對個人健康和發(fā)展有利的情緒）和消極情緒或不良情緒（對人的健康有害的情緒）。
4、情緒的作用：不同的情緒對于人的身心健康和和成長發(fā)展有不同的作用。正常的、積極的或良好的情緒不僅有利于我們的身心健康，也對我們的學(xué)習(xí)、工作和生活有積極作用（比如說能提高個人活動能力，充實人的體力和精力，激勵人勇敢地面對艱難困苦）。不正常的、消極的或不良的情緒會影響我們的身心健康，妨害我們的學(xué)習(xí)、工作和生活（比如說會抑制人的活動能力，減弱人的體力和精力，使人的自制力下降）。
5、調(diào)節(jié)情緒的途徑和方法：
⑴認(rèn)知調(diào)節(jié) ⑵理智控制 ⑶合理宣泄：⑷心理放松：⑸行為調(diào)節(jié)：
⑹理性升華：通俗點說，就是遇到不好的事情或結(jié)果也要學(xué)會往好的方面想。
【大顯身手】一、單項選擇題
1． 人們常說“笑比哭好”，但《儒林外史》中范進卻在中舉后因喜而發(fā)瘋。這說明（ ）
A．喜其實是一種不良情緒 B．情緒會影響人的身心健康
C．渲泄是調(diào)控情緒的唯一方法 D．人們應(yīng)當(dāng)學(xué)會調(diào)控情緒
2. 藝術(shù)大師劉海粟先生，年高九十歲時，仍精神煥發(fā)，揮毫自如。人們從他書寫的一副對聯(lián)里找到了他健康的答案：“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒。”這告訴我們 （ ）
①情緒影響著人們的行為和生活　 ②積極的情緒有利于身心健康　
③精神愉快，心情舒暢是健康長壽的重要因素　④情緒與一個人的身心健康無關(guān)
A.①②③④ B.②③④ C. ①②③ D.①②④
3．2008年8月8日，第29屆北京奧運會在北京隆重召開，為此，每一個中國人都欣喜若狂、激動不已；當(dāng)5 12地震發(fā)生后，每個中國人都感到傷心、難過。這些感受
①與人們的內(nèi)心需要有關(guān)②是人們的情緒表現(xiàn)　
③說明人們在同一情景下的情緒表現(xiàn)都是一樣的　
④只能任其自然，是不能加以控制和調(diào)節(jié)的
A.①② B.③④ C.①③④ D.①②③
4．“杯弓蛇影”說的是客人看見杯中的弓影，以為是蛇在酒中，勉強喝下，即疑慮而生病，明白真相后，疑慮消失，病馬上就好了。這個故事告訴我們 （ ）
①情緒的變化是因為飲酒過量②人們生病都是因為心理作用③情緒是在一定的環(huán)境中產(chǎn)生的④情緒會對一個人的身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響
A. ①④ B. ②③ C. ③④ D. ①③
5．“一份快樂，兩人分享，就變成了兩份快樂；一份痛苦，兩人承擔(dān)，就變成了一半痛苦。”這告訴我們，當(dāng)我們有不良情緒時 （ ）
A．進行理性升華 B. 可以把痛苦轉(zhuǎn)給別人C. 進行心理放松 D. 通過傾訴合理宣泄
6. 2011年7月6日，山東理科狀元張云霄做客《生活日報》編輯部。他在介紹自己的成功經(jīng)驗時指出：“我取得好成績的主要原因是良好的心態(tài)加正確的學(xué)習(xí)方法。每次考試前，我都提醒自己保持良好的心態(tài)，這是我能超水平發(fā)揮的一個重要因素。” 上述材料給我們的啟示是①我們要保持和培養(yǎng)積極的情緒②積極情緒對我們的學(xué)習(xí)有積極作用③只要放松，不要太認(rèn)真，就會有好成績④積極地進行自我暗示，遏制不良情緒的產(chǎn)生
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
二、非選擇題
7． 材料一：有人說：“喜、怒、哀、懼是個人的事情，何必管周圍的人，想哭就哭、想笑就笑。”
材料二：“中國最堅強的警察”蔣敏，得知十幾位親人在地震中失去生命后，心里非常難過，但她卻獨自流淚，承擔(dān)失去親人的痛苦和悲哀，毅然戰(zhàn)斗在抗震救災(zāi)第一線，全力搶救災(zāi)民……
材料一的觀點正確嗎？請簡要說明理由。
材料二給我們的啟示是什么？
8、材料一：2008年5月10日，在2008年大阪田徑大獎賽的110米欄比賽中，中國飛人劉翔以13秒19奪得冠軍，實現(xiàn)了此項賽事的五連冠。賽后劉翔接受記者采訪時談到：“我取勝的一個重要因素是我的良好的心態(tài)。平和的心態(tài)使我能較好地發(fā)揮，甚至超水平發(fā)揮。”
材料二：2010年7月8日，開縣警察王立祥與居民袁某、李某發(fā)生口角打架，三人均受傷。據(jù)悉，事件起因是袁某、李某在加油時因車弄臟了王立祥的褲子，情緒失控的王立祥與其發(fā)生激勵沖突。沖突中王立祥用刀把袁某、李某捅傷。等待王立祥的則是法律的嚴(yán)懲。
在看了上面的兩個材料后，某校七年級（2）班的同學(xué)們針對“情緒對人有益還是有害”組織了一場辯論會。請你參與進來。
探究1： 請你明確正、反方的觀點。
探究2： 如果你是正（反）方的辯手，請陳述你的理由。
探究3： 請你作為本次辯論的評判專家，作最后總結(jié)評判。
第五課《繽紛情感》
設(shè)計 李玉鋒
目標(biāo)展現(xiàn)：
1.情感目標(biāo)：
感悟人間真情，培育豐富的、健康的、高尚的情感，如理智感、道德感和美感。
2.能力目標(biāo)：
感受和體驗理智、道德和美的內(nèi)涵，理解情感與道德之間的關(guān)系。
3.知識目標(biāo)：
認(rèn)識情感的基本特征以及中學(xué)生常見的情感活動，知道情感的發(fā)展需要依靠自身的努力和培養(yǎng)，懂得培育豐富的、健康的、高尚的情感是道德品質(zhì)發(fā)展的重要途徑之一。
【書中探寶】
1、情感的類型：⑴對親人、同學(xué)、老師、朋友的情感。⑵對家庭、學(xué)校、社區(qū)、國家的情感（歸屬感、責(zé)任感、使命感）；⑶對自己的感情：比如說自尊感、自豪感、榮譽感、羞愧感等；⑷對大自然的感情：感激大自然給予的饋贈，親近大自然、善待大自然、保護大自然。
2、情感的發(fā)展需要依靠自身自覺的努力和培養(yǎng)。培養(yǎng)豐富的、健康的、高尚的情感，有助于調(diào)節(jié)、控制和消除不良情緒，培養(yǎng)和發(fā)展積極的情緒。
3、情感是道德的基石。沒有情感，就沒有道德可言。
4、培育高尚情感：⑴感受理智：追求理智，追求科學(xué)，追求真理。⑵體驗道德：追求正義，追求善良，追求道德。⑶欣賞美好：感受美的事物。
5、愛國情感：是對祖祖輩輩賴以生存的祖國的身后情感，是一種崇高的道德情感；是我們對國家和民族的認(rèn)同感、自豪感、責(zé)任感、義務(wù)感。這些積極的情感是我們積極向上的動力。
【大顯身手】一、單項選擇題
1．歌曲《愛的奉獻》中有這樣的一句歌詞“只要人人獻出一點愛，世界將變成美好的人間”，這說明了（ ）
A．情緒的重要性 B．責(zé)任的重要性 C．情感的重要性 D．友誼的重要性
2．下列體現(xiàn)高尚情感的是 （ ）
①扶盲人過人行橫道 ②拾金不昧 ③為特困生捐款捐物
④送同學(xué)去醫(yī)院看病 ⑤認(rèn)真作業(yè)
A．①②③④ 　 B．①③④⑤ 　 C．①②④⑤ 　 D．②③④⑤
3．情感發(fā)展的關(guān)鍵時期是 （ ）
A．幼兒時期 B. 少年時期 C. 中年時期 D.老年時期
4．看到小偷的丑惡行為，我們義憤填膺。這是一種（ ）
A.體驗道德 B. 感受理智 C.不良情緒 D.見義勇為
5．愛國情感是一種崇高的道德情感，是我們對國家和民族的 （ ）
①羞愧感 ②認(rèn)同感 ③榮譽感 ④自豪感
Ａ．①③④　　　 Ｂ.①②④　　　　 Ｃ．②③④　 Ｄ．①②③
6．“死去原知萬事空，但悲不見九州同。王師北定中原日，家祭勿忘告乃翁。”愛國詩人陸游的一首《示兒》集中反映和抒發(fā)了他強烈的 （ ）
A．欣賞美好 B．愛國情感 C．自尊感 D．自豪感
二、非選擇題7．
我們愛我們的民族，這是我們自信心的泉源。
—— 周恩來
我是中國人民的兒子，我深深地愛著我的祖國和人民。——鄧小平
請結(jié)合所學(xué)知識和自己體會，談?wù)勀銓ι鲜雒缘恼J(rèn)識。（至少從兩個方面來談）
我探究：
一天，王老師在菜市場買菜時，看到一個男子偷一個老人的錢包。王老師見狀，一邊告訴老人有人偷錢包，一邊上前抓住小偷的衣領(lǐng)。小偷的同伴從后面趕上來給了王老師一拳。王老師不顧疼痛，一拳將小偷打倒，并大聲喊：“抓小偷！”當(dāng)時圍觀的群眾很多，卻無人幫忙，兩個小偷從容地從麻木的人群中離去。
探究1：對于王老師的行為，你有什么樣的感受？
探究2：對于小偷的行為，你有什么樣的感受？
探究3：對于周圍群眾的行為，你有什么樣的感受？
探究4：如果你在現(xiàn)場，你會怎么做？
我實踐： 在下列情景中，我的情感體驗。
情　 景 我　感　到
①五星紅旗在國際賽場冉冉升起時
②領(lǐng)到國家免費提供的教科書
③我國去年淮河流域遭遇巨大的洪水時
④看到南京大屠殺慘不忍睹的畫面時
⑤觀賞人民英雄紀(jì)念碑四周的人民英雄群雕時
提示：所寫的情感體驗只要符合題意，積極健康都可以。
鑒寶站——自我測評：（時間：40分鐘 ，滿分50分）
一、單項選擇題（每小題3分，共30分）
1．下列行為中體現(xiàn)“喜”的情緒是 （ ）
A．考試不及格劉輝傷心地流淚了 B．早上同學(xué)們高高興興地上學(xué)去
C．王東非常擔(dān)心爺爺?shù)慕】? 　　 D．面對敵人的屠刀小張憤怒地高呼著口號
2．下列屬于描寫“懼”情緒的詞語是 （ ）
①氣勢洶洶　　②滿腔怒火　　③驚恐不安　　④摩拳擦掌　　⑤大驚失色　
⑥又氣又惱　　⑦風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵　　　　⑧垂頭喪氣
A．①②③　　　B．④⑥⑧　　　C．③⑤⑦　　　D．③⑦⑧
3．下列屬于正常的情緒反應(yīng)的有
①為體育健兒奪得世界冠軍而興高采烈 ②因失去親人而悲傷
③由于考試成績不理想而激怒 ④因被同學(xué)誤解而狂怒
Ａ．②③　　　　Ｂ．③④ 　 Ｃ．①④　 　Ｄ．①②
4、蕭軍同學(xué)有一次在數(shù)學(xué)考試中過度緊張，平時一些會做的題目都出現(xiàn)了失誤。這說明
A．人的情緒無法調(diào)控 B．情緒既有消極作用又有積極作用
C．情緒都是消極的 　　　 D．不良情緒會影響到人的正常水平的發(fā)揮5．少年的情緒特點可以概括為：
①變化迅速，而且持久 ②比較敏感，但不穩(wěn)定
③活動比較強烈，但相對脆弱 ④容易沖動，缺乏理智控制
Ａ．①②③ 　Ｂ．②③④ 　　 Ｃ．①③④ Ｄ．①②④
6．右邊漫畫寓意理解不正確的是 （ ）
A．人們應(yīng)學(xué)會調(diào)控自己的情緒
B．情緒好壞在于對事情看法的不同
C．面對相同的情況，人們有不同的情緒
D．情緒不好主要是因為事情的本身引起的
7．高猛同學(xué)的文具盒中有這樣一張字條：“當(dāng)別人誤解你時，請學(xué)會寬容”。當(dāng)與別人發(fā)生矛盾而情緒沖動時，他總要提醒自己寬容別人。高猛同學(xué)調(diào)控情緒的方法屬于 （ ）
A．認(rèn)知調(diào)節(jié) B．合理宣泄 C．理智控制 D．理性升華
8. 據(jù)說，日本有人開設(shè)了“罵人”俱樂部，心里有了悶氣無處發(fā)泄，可以到罵人俱樂部去罵工作人員，出了氣，就釋放了過激情緒，罵完交費就走。這家“罵人”俱樂部排解人們不良情緒采用的方法是 （ ）
A.合理宣泄法 B.轉(zhuǎn)移注意力法 C.自我暗示法 D.心理換位法
9．我們每個人幾乎都有過這樣的經(jīng)歷：平時父母因某事對我們講多了幾句，就認(rèn)為是父母的啰嗦、嘮叨，于是對父母有了幾分的成見。其實，這是 （ ）
①不尊敬父母的表現(xiàn) ②尊敬父母的表現(xiàn)
③一種不良的情緒 ④一種不良的情感
A.②③ B. ①④ C. ①③ D.①③④
10．少年時期是情感發(fā)展的關(guān)鍵時期。我們培育高尚情感的方法有 （ ）
①感受理智 　　②體驗道德　　 ③享受生活　　 ④欣賞美好
A．①②③ 　 B．②③④ 　 C．①②④ D． ①③④
二、非選擇題（每題10分，共20分）
11. 甲乙兩秀才一起去趕考，路上他們遇到一支出殯的隊伍。看到那黑乎乎的棺材，甲秀才心里立即“咯噔”一下，涼了半截，心想：完了，趕考的日子居然碰到這個倒霉的棺材。他的心情一落千丈，走進考場后，那個“黑乎乎的棺材”一直揮之不去，結(jié)果文思枯竭，最后名落孫山。乙秀才看到棺材時心里也“咯噔”了一下，但轉(zhuǎn)念一想：棺材棺材，有“官”又有“財”，好兆頭。乙秀才十分興奮，情緒高漲，走進考場后，文思泉涌，最終金榜題名。
同樣是遇見一口棺材，甲乙兩秀才趕考的結(jié)果為什么截然不同？
12. 蘭蘭同學(xué)家里因父親遇車禍，不幸受傷，需要一筆數(shù)額較大的錢，而家里沒有那么的錢，因而情緒很不好，感到失望自卑。在學(xué)校又因基礎(chǔ)比較差，成績很不理想，非常煩惱。假如你是蘭蘭的同學(xué)，請你具體地教給她在家里、在學(xué)校調(diào)節(jié)情緒的方法。

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