資源簡介

中小學教育資源及組卷應用平臺
第五節　神經系統的衛生保健
【學習目標】
1．說出神經系統的衛生保健知識。（重點）
2．列舉對神經系統有保健作用的良好衛生習慣。（難點）
3.通過分析有關毒品危害資料，認同吸毒所帶來的危害。
【學習過程】
一、溫故互查
1．不同的食物的熱價為什么有較大的差異。
2．視覺、聽覺的形成；近視、遠視的矯正原理
二、設問導讀
（一）科學用腦
閱讀課本P97～98的有關內容，思考下列問題：
1．艾賓浩斯對遺忘現象的研究表明：遺忘現象存在________的規律。
2．意義：有助于神經系統的________，并能延緩神經系統的________。
（二）保證睡眠
閱讀課本P98-99的有關內容，思考下列問題：
1．對神經系統的作用：神經細胞的發育完善過程，主要在________中進行，充足的睡眠有利于__________的發育，對促進________能力的發展、提高智力是很重要的。同時，______在睡眠時分泌的量比覺醒時多得多，因此，充足的睡眠還能促進兒童和青少年________。
2.時間：一般來說，青少年每天要保證睡眠______小時。成年人要保證睡眠______小時。
（三）參加運動
閱讀課本P99-100頁的有關內容，思考下列問題：
能夠促進神經系統功能的______，能夠改善______的血液循環，增加腦組織的營養物質和氧氣供應，提高中樞神經系統的興奮性，保證機體對外界不斷變化的環境有更強的____________。
(四)遠離毒品
1．毒品的概念：是指________、________、__________、________、________、可卡因以及國家規定管制的其他能夠使人形成________的麻醉藥品和精神藥品。
2．毒品的危害：
（1)能損害人體多種系統的功能，降低人體__________。
(2)吸毒會“上癮”，使人在生理上和精神上產生對毒品的
。
(3)吸毒者常共用注射器，很容易感染艾滋病等________病。
(4)吸毒能摧毀一個人的________，使人喪失辨別是非的能力，甚至喪失理智。
(5)誘發各種違法犯罪活動，擾亂社會治安，造成不良的社會影響，給社會安定帶來巨大威脅。
【合作探究
釋疑解惑】
1.據艾賓浩斯曲線；所學的知識什么時候遺忘得最快？我們應該怎么科學記憶？
2.常見的毒品有哪些？可以分為幾類？怎么樣理解吸毒會“毀滅自己，禍及家庭，危害社會”?
3.如果有人勸你吸毒，你會采取什么方式拒絕？
三、自主檢測
1.下列與科學用腦不相符的做法是(　　)
A．合理安排學習內容
B．勞逸結合
C．多想多問
D．集中時間完成作業，有時還開夜車
2．關于緊張的學習之后要進行一些適當的文體活動的道理是(　　)
A．促進神經系統的功能進一步完善
B．有利于恢復體力
C．可以使大腦皮層各個部分得到交替活動和休息
D．鍛煉身體
3．能使神經系統功能得到最大限度恢復的是(　　)
A．積極參加體育鍛煉
B．合理安排作息時間
C．一種活動替換另一種活動
D．充足的睡眠
4．下列敘述中，與體育運動和體力勞動的好處不相符的是(　　)
A．提高了動作的靈活性
B．可以使神經系統的功能進一步完善
C．參與思維的腦細胞增生，變得聰明
D．改善腦的營養，記憶力加強
5．學習一段時間后，要更換學習的內容，目的是(　　)
A．獲得更全面的知識
B．勤于用腦，加強學習強度
C．防止大腦疲勞，提高效率
D．使人思維更敏捷
6．注意觀察身邊學習成績好的同學，他們一般都有“當天的功課當天清”的好習慣。用學習的知識解釋其作用的原理是(　　)
A．時間抓得緊，不浪費時間
B．有良好的作息制度
C．大腦皮層的各部分得到交替活動和休息
D．及時強化了新知識在大腦皮層中形成的興奮
7．王浩是初二(五)班的一名學生，學習非常勤奮、努力。快考試了，他經常學到晚上十二點，有時困得眼睛都睜不開，洗洗臉接著學，有時覺得頭昏腦漲了，抹點清涼油繼續學。考試成績公布后，他的成績并不理想。
根據科學用腦的有關知識回答：
(1)王浩的這種學習方法________(填“符合”或“不符合”)科學用腦。
(2)王浩的成績不理想的主要原因是：①長時間學習，使大腦皮層神經細胞________，降低了學習效率；②________不足，使腦細胞得不到________，腦力得不到________，學習效率降低。
四、鞏固訓練
1．對大腦來說，積極的休息方式是(　　)
A．睡眠
B．少去思考問題
C．用一種活動替代另一種活動
D．盡最大努力去思考
2．做了較長時間的數學作業后，比較合理的積極的休息方法是(　　)
A．閱讀歷史書籍
B．形成以時間為信號的條件反射
C．進行體育活動
D．改做物理作業
3．研究發現，中學生在晚上10時前入睡，且睡足9個小時，更有利于垂體分泌促進人體生長所需要的激素，這種激素是(　　)
A．甲狀腺激素
B．胰島素C．生長激素
D．性激素
4．下列有關毒品的敘述，錯誤的是(　　)
A．吸毒損害人體的神經、呼吸、循環等多個系統
B．吸毒極易成癮，嚴重危害人體身心健康，危害社會
C．毒品用量過度，會引起吸食者猝死
D．吸毒能感受到強烈的快感或興奮，可以少量使用毒品
5．下列關于吸毒危害的敘述中錯誤的是（　　）
A．毒品降低人的免疫功能并損害大腦
B．吸毒和販毒對社會造成的危害不大
C．吸毒者共用注射器可能感染艾滋病
D．毒品具有很強的成癮性并難以戒除
5．隨著我國經濟的高速發展，人們家用汽車保有量在飛速增長，但因酒后駕駛等原因引起的交通事故的死亡人數也在直線上升。隨州市某實驗中學生物課外興趣小組開展了研究飲酒對人的反應能力強弱影響的探究活動，實驗設計及結果如表：
測試人數
測試要求
測試次數
飲酒前試準確的次數
測試者酒量（ml）
飲酒后測試準確的次數
10
測試者在規定時間內用左手食指指尖準確的指向自己右手食指的指尖，重復做20次
一
19
300
15
二
20
600
9
三
20
900
5
四
20
1200
3
五
20
1500
2
根據上述實驗回答下列問題：
（1）根據表格得出實驗結果：飲酒會影響人的動作準確的次數，且在一定范圍內，測試者飲酒的量越多，人體動作準確度越　　（填“高”或“低”）。
（2）對測試者飲酒前進行測試的目的是　　。
（3）上述五次測試，除飲酒量不同外，其余條件均相同，這遵循了實驗的
原則。
（4）為了減少實驗誤差，增加實驗的可信度，測試者需重復上述實驗三次，并將所測1000人的數據　
　
作為該實驗的最后結果。
（5）該生物興趣小組探究實驗得出的結論：　　。
五、拓展探究
6．“用書香熏染生命，讀經典塑造靈魂。”4月23日是世界讀書日。閱讀是運用語言文字來獲取信息，認識世界，發展思維，并獲得審美體驗的過程。閱讀過程是這樣完成的（如圖）：
（1）文字反射來的光線進入眼球內，最終在視網膜上形成物像，依次經過眼球的結構是　
　。若長時間近距離看書，就會導致　
　，使物像落在視網膜前方形成近視，近視眼可以通過佩戴凹透鏡加以糾正。
（2）在視覺中樞形成視覺后，經由大腦的理解，當我們　
　（填“吸氣”或“呼氣”）時，氣流引起聲帶的振動而有感情地讀出文字。
（3）聲波引起鼓膜振動，通過聽小骨傳到內耳，刺激　
　內的聽覺感受器，產生神經沖動，沿相關神經傳遞到聽覺中樞形成聽覺。
（4）大腦是人的高級神經活動中樞，也是進行思維的器官。請列舉2種科學用腦的方法　
　。
（5）盲人通過觸覺來“閱讀”盲文，其感受器為位于皮膚　
　內的感覺神經末梢。
（6）作品中的情節讓我們感同身受，情緒跌宕起伏，屬于　
　反射，這個過程需要我們大腦皮層中
　
　的參與。正是這些馨香的文字滋養著我們的心靈，陪伴著我們成長。
參考答案：
設問導讀
一、1.先快后慢　2.健康　衰老
二、1.睡眠
神經細胞　思維　生長激素　身高的增長　2．9～10　8
三、加強　腦　適應性
四、1.鴉片　海洛因　甲基苯丙胺(冰毒)　嗎啡　大麻　癮癖
2．免疫力　依賴　傳染　3.意志
【自主檢測】
1．D　2.C　3.D　4.C　5.C　6.D　
7.(1)不符合　(2)疲勞　睡眠　休息　恢復
【鞏固訓練】
1.C
2．C　3.C　4.D　5.B
6．（1）
低
（2）與飲酒后人的反應能力作對比　
（3）單一變量（4）平均值（5）飲酒會影響人的反應速度，且飲酒越多，人的反應速度越低
【拓展延伸】
7．（1）角膜、瞳孔、晶狀體和玻璃體
晶狀體的曲度過大或眼球的前后徑過長
（2）呼氣
（3）耳蝸
（4）注重學習時的空氣質量；聽舒緩的音樂（5）真皮
（6）條件
語言中樞
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精品試卷·第
2
頁
（共
2
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