資源簡介

(共26張PPT)
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第二單元　做情緒情感的主人
復習課件
七年級下冊
道德與法治
目錄
考綱呈現
……………
1
思維導圖
………….…
2
知識梳理
……………..
3
4
5
1.理解情緒的多樣性、復雜性,學會調節和控制情緒,保持樂觀、積極的心態。
2.主動鍛煉個性心理品質,陶冶情操,形成良好的生活態度。
課標要求
思維導圖
1、情緒的類型有哪些？（P35）
（1）基本情緒：喜、怒、哀、懼
（2）復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內疚等。
2、情緒的成分有哪些？（P35相關鏈接）
內在體驗、外顯表情、生理激活
知識梳理
3、★影響情緒的因素有哪些？（P35）
個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環境、周圍情況的變化。
4、★情緒的作用有哪些？（P35）
①影響著我們的觀念和行動。
②它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
5、青春期的情緒特點有哪些？產生的原因是什么？（P36正文+相關鏈接）
（1）特點：①情緒反應強烈；②情緒波動與固執；③情緒的細膩性；④情緒的閉鎖性；⑤情緒的表現性。
（2）產生原因：身體發育加快、生活經驗不斷豐富。
6、如何正確對待青春期的情緒？（P37-P38）
①善于激發正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
②學習積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經歷的。
7、為什么要以恰當的方式表達情緒？（P39）
①人與人之間的情緒會相互感染。即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調、姿態和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人。
②情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。
8、★我們應如何表達自己的情緒？（P39）
在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學會以恰當的方式表達出來。
9、★如何正確對待自己的情緒感受？（不同情緒的影響）（P40）
（1）正面情緒：保持積極的心態，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。
（2）負面情緒：適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發事件，但持續地處于負面情緒狀態，則可能危害我們的身心健康。
10、為什么要學會合理調節情緒？（合理調節情緒的作用）（P40-P41）
①有助于我們更好地適應環境。
②有助于我們更好地調節情緒，成為情緒的主人。
③可以幫助同學、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。
11、★調節情緒的方法有哪些？（P40）
改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練
12、管理憤怒情緒的方法有哪些？（P40-P41方法與技能）
①與信賴的長者交流。
②自我提醒。
③運用“我感到憤怒，是因為……”的表達方式。
④尋找一種適合自己排解憤怒的活動形式。
⑤寫一封信。
13、如何安慰他人？（P41方法與技能）
①為他做些體貼的事。
②做一個耐心的聽眾。
③設身處地，向他表示理解。
④幫助他轉移注意。
14、我們為什么需要情感？（P43）
①我們需要與人交往，渴望人與人之間的真摯情誼。
②我們通過情感來體驗生命、體驗生活。
③情感讓我們的內心世界更加豐富。
15、★情感與情緒有什么關系？（P43-P44）
（1）聯系：①情感與情緒緊密相關，伴隨著情緒反應逐漸積累和發展。②我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩定的傾向，就可能產生某種情感。③與情緒一樣，我們的情感也是復雜的。
（2）區別：①情緒是短暫的、不穩定的，會隨著情境的改變而變化；②情感則是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩定。
16、★情感的復雜性表現在哪里？（情感的種類）（P44）
①基礎性情感，如安全感；
②高級情感，如道德感。
③正面的體驗，如愛的情感；
④負面的體驗，如恐懼感；
⑤兩方面混雜的體驗，如敬畏感。
17、★情感有什么作用？（P44-P46）
①在社會生活中，情感是人最基本的精神需求。
②情感反映著我們對人和對事的態度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動。
③情感與我們的想象力、創造力相關。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。
④情感伴隨著我們的生活經歷不斷積累、發展，這正是我們生命成長的體現。
18、美好情感的作用？（P47）
①生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。
②這些情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發展。
19、★怎樣獲得美好的情感？（P47）
①情由心生，它是在人的社會交往、互動中自然引發的，不能強迫。
②我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。
20、創造正面的情感體驗有哪些具體方式？（P48方法與技能）
①完成一項自己喜歡的活動。
②幫助他人。
③走進博物館或大自然。
④欣賞藝術作品。
21、★體驗負面情感對我們有什么影響？（P48-P49）
（1）消極影響：羞恥感、焦慮感和挫敗感等會給我們帶來不舒服、不愉快的負面感受。
（2）積極影響：①它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。②學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉變為成長的助力，可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。
22、★如何傳遞情感正能量？（P49）
①可以用自己的熱情和行動來影響環境。
②在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。
23、傳遞情感正能量有什么意義？（P50）
我們在生活中不斷創造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因為我們的積極情感而多一份美好。
24、怎樣學會關心？（P49方法與技能）
①沒有偏見，以接納的姿態認真傾聽或觀察。
②適時運用可能被接受的方式向對方表示關心。
③關注對方的態度和反應。
④確認對方是否接受自己的關心，如果沒有被接受，則調整方式，以對方能夠接受的方式來表達。
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第二單元　做情緒情感的主人
復習學案
【課標要求】
1.理解情緒的多樣性、復雜性,學會調節和控制情緒,保持樂觀、積極的心態。
2.主動鍛煉個性心理品質,陶冶情操,形成良好的生活態度。
【思維導圖】
【知識梳理】
第四課
揭開情緒的面紗
4.1
青春的情緒
1、情緒的類型有哪些？（P35）
（1）基本情緒：喜、怒、哀、懼
（2）復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內疚等。
2、情緒的成分有哪些？（P35相關鏈接）
內在體驗、外顯表情、生理激活
3、★影響情緒的因素有哪些？（P35）
個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環境、周圍情況的變化。
4、★情緒的作用有哪些？（P35）
①影響著我們的觀念和行動。
②它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
5、青春期的情緒特點有哪些？產生的原因是什么？（P36正文+相關鏈接）
（1）特點：①情緒反應強烈；②情緒波動與固執；③情緒的細膩性；④情緒的閉鎖性；⑤情緒的表現性。
（2）產生原因：身體發育加快、生活經驗不斷豐富。
6、如何正確對待青春期的情緒？（P37-P38）
①善于激發正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
②學習積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經歷的。
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4.2
情緒的管理
1、為什么要以恰當的方式表達情緒？（P39）
①人與人之間的情緒會相互感染。即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調、姿態和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人。
②情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。
2、★我們應如何表達自己的情緒？（P39）
在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學會以恰當的方式表達出來。
3、★如何正確對待自己的情緒感受？（不同情緒的影響）（P40）
（1）正面情緒：保持積極的心態，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。
（2）負面情緒：適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發事件，但持續地處于負面情緒狀態，則可能危害我們的身心健康。
4、為什么要學會合理調節情緒？（合理調節情緒的作用）（P40-P41）
①有助于我們更好地適應環境。
②有助于我們更好地調節情緒，成為情緒的主人。
③可以幫助同學、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。
5、★調節情緒的方法有哪些？（P40）
改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練
6、管理憤怒情緒的方法有哪些？（P40-P41方法與技能）
①與信賴的長者交流。
②自我提醒。
③運用“我感到憤怒，是因為……”的表達方式。
④尋找一種適合自己排解憤怒的活動形式。
⑤寫一封信。
7、如何安慰他人？（P41方法與技能）
①為他做些體貼的事。
②做一個耐心的聽眾。
③設身處地，向他表示理解。
④幫助他轉移注意。
第五課
品出情感的韻味
5.1
我們的情感世界
1、我們為什么需要情感？（P43）
①我們需要與人交往，渴望人與人之間的真摯情誼。
②我們通過情感來體驗生命、體驗生活。
③情感讓我們的內心世界更加豐富。
2、★情感與情緒有什么關系？（P43-P44）
（1）聯系：①情感與情緒緊密相關，伴隨著情緒反應逐漸積累和發展。②我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩定的傾向，就可能產生某種情感。③與情緒一樣，我們的情感也是復雜的。
（2）區別：①情緒是短暫的、不穩定的，會隨著情境的改變而變化；②情感則是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩定。
3、★情感的復雜性表現在哪里？（情感的種類）（P44）
①基礎性情感，如安全感；
②高級情感，如道德感。
③正面的體驗，如愛的情感；
④負面的體驗，如恐懼感；
⑤兩方面混雜的體驗，如敬畏感。
4、★情感有什么作用？（P44-P46）
①在社會生活中，情感是人最基本的精神需求。
②情感反映著我們對人和對事的態度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動。
③情感與我們的想象力、創造力相關。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。
④情感伴隨著我們的生活經歷不斷積累、發展，這正是我們生命成長的體現。
?
5.2
在品味情感中成長
1、美好情感的作用？（P47）
①生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。
②這些情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發展。
2、★怎樣獲得美好的情感？（P47）
①情由心生，它是在人的社會交往、互動中自然引發的，不能強迫。
②我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。
3、創造正面的情感體驗有哪些具體方式？（P48方法與技能）
①完成一項自己喜歡的活動。
②幫助他人。
③走進博物館或大自然。
④欣賞藝術作品。
4、★體驗負面情感對我們有什么影響？（P48-P49）
（1）消極影響：羞恥感、焦慮感和挫敗感等會給我們帶來不舒服、不愉快的負面感受。
（2）積極影響：①它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。②學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉變為成長的助力，可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。
5、★如何傳遞情感正能量？（P49）
①可以用自己的熱情和行動來影響環境。
②在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。
6、傳遞情感正能量有什么意義？（P50）
我們在生活中不斷創造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因為我們的積極情感而多一份美好。
7、怎樣學會關心？（P49方法與技能）
①沒有偏見，以接納的姿態認真傾聽或觀察。
②適時運用可能被接受的方式向對方表示關心。
③關注對方的態度和反應。
④確認對方是否接受自己的關心，如果沒有被接受，則調整方式，以對方能夠接受的方式來表達。
?
【隨堂檢測】
一、選擇題
下列調控情緒的方法中，屬于心理換位的是(
)
A．向好友傾訴自己的不快
B．到風景優美的地方散步
C．站在對方的角度想問題
D．做自己最感興趣的事情
每年的4月23日是世界讀書日。有人這樣概括閱讀的意義：如果我們停止閱讀，人類的天性也會發生變化，不再有豐富的感情，不再那么善解人意，不再自我反省，不再有創造性的思維。這強調閱讀（
）
①是人認知情感的源泉，能夠豐富人的精神世界
②能夠提供更廣闊的認知領域，深化人的認知能力
③是人區別于動物的特征，是社會性形成的根本方式
④能夠改變人的知識構成和思維方式
A．①②
B．①③
C．②④
D．③④
中學生小沐每次遇到煩心事的時候，總是積極勸勉自己“憂愁于事無補，還是想想怎樣面對吧”。小沐同學調控情緒所采用的方法是（
）
A．注意轉移法
B．幽默化解法
C．自我暗示法
D．合理宣泄法
小樂從小喜歡彈鋼琴，即使酷暑寒冬，她也堅持練習。在優美的琴聲中，她享受到了音樂的美妙和生活的美好。小樂的故事告訴我們
①現實生活中，我們只能通過音樂來體味美好情感
②我們可以通過美好的事物來體驗情感、體驗生活
③生活中美好的事物，讓我們的內心世界更加豐富
④美好事物傳達的情感可以促進我們的精神發展
A．①②③
B．②③④
C．①③④
D．①②③④
情緒是人對客觀事物的態度體驗及相應的行為反應。下列表現了“喜”的語句是
A．相顧無言，惟有淚千行
B．怒發沖冠，憑欄處
C．待到山花爛漫時，她在叢中笑
D．風聲鶴唳，草木皆兵
面對滿地落花，我們一切順利時，會有“草木知春不久歸，百般紅紫斗芳菲”的感受；而當我們備受冷落時，則會引出“一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知”的憂傷情緒。這說明（
）
A．情緒反映了人們不同的需要
B．情緒是有差別的
C．情緒隨著個人境遇的變化而變化
D．情緒隨著個人志趣的變化而變化
情緒可能激勵我們努力向上，也可能讓我們止步不前。下列能幫助我們合理調控情緒且正確的觀點是
①體驗一些負面感受可以豐富我們的人生閱歷
②面對不法侵害，我們應毫無顧忌，及時反擊
③人人都有優缺點，我們要接納不完美的自己
④每個人情緒都是復雜多樣的，常常難以琢磨
⑤和父母進行冷靜的溝通可以減少彼此間沖突
A．①②④
B．①③⑤
C．②③⑤
D．③④⑤
老師看到小強總是待在教室里做作業，習慣獨來獨往。于是建議他要多走進博物館、大自然，或多看一些經典著作，或多與他人交流。這樣有利于
A．更好地調控情緒，減少負面影響
B．傳遞美好情感，傳遞正能量
C．獲得美好情感體驗，豐富生活
D．克服閉鎖心理，樂觀向上
小剛和小亮在課堂上發生了矛盾和沖突。以下的心理活動你贊成的是（
）
A．真是太氣人了，我一定要和你爭論到底
B．老師正在講課，不能因為我們個人的矛盾影響老師上課
C．竟然這么說我，我現在就告訴老師，讓老師給我評評理
D．有什么了不起，不服來戰
“我是中國人民的兒子，我深深地愛著我的祖國和人民。”這句話體現了鄧小平的（
）
A．樸素道德
B．戀母情結
C．善良情緒
D．愛國情感
歌曲《祝你平安》中說“你的心情，現在好嗎？你的臉上還有微笑嗎？人生的路，還有許多愁與苦，請你多一些開心，少一些煩惱。”這里的微笑、開心、愁、苦、煩惱，都是描寫（
）的詞匯。
A．生命
B．興趣
C．習慣
D．情緒
著名的教育家馬卡連柯說：“不會抑制自己的人，就是一臺損壞了的機器。”對這句話認識不正確的是（
）
A．任何人對任何事情都要保持克制的態度
B．學會用理智的力量控制自己的情緒是非常必要的
C．人的情緒有積極情緒和消極情緒之分，情緒需要調控
D．消極情緒對人的影響很大，因此，要學會自控
情感作為人最基本的精神需求，它的作用主要體現在（
）
①影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動
②豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知
③豐富、深刻的情感有助于我們糾正偏執、向上向善
④我們對父母和親人才會表現出強烈的情感
A．②③④
B．①③④
C．①②③
D．①②④
二、填空題
調節情緒的方法主要有：
，
，
，
。
如何安慰別人？
為他做些
的事；做一個耐心的
；設身處地，向他表示理解；幫助他轉移
。
怎樣創造正面的情感體驗？
完成一項
的活動；
；走進博物館或
；欣賞
。
我們為什么需要情感？
我們需要與人交往，渴望人與人之間的
。我們通過情感來
；同時，情感讓我們的內心世界
。
情緒與情感有什么區別與聯系？
比較
情緒
情感
區別
情緒是
，會隨著
的改變而變化。
情感則是我們在生活中
，相對穩定。
聯系
?情感與情緒緊密相關，伴隨著情緒反應逐漸積累和發展。我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成
，就可能產生某種情感。
我們的情緒受多方面因素影響。例如，個人的生理周期、
、
、自然環境等。
三、解答題
情緒的作用非常神奇，它是一把雙刃劍，既有積極的一面，也有消極的一面。
情緒的作用是什么？
歷經漫長假期后，小楊同學興高采烈地回到校園，卻不想煩惱的事接踵而來，請運用你的智慧幫助他走出困境。
煩惱
對策
煩惱一：上課期間，注意力不集中，受到老師批評。自尊心強的他，不禁落淚。
（1）你會建議小楊采取什么方法來調節情緒？
煩惱二：返校后，小楊發現周圍的同學都長高了，而自己個頭兒沒咋長，還長圓了，額頭上更是冒出很多的小痘痘，心里感覺特別地郁悶。
（2）我們該如何疏導小楊同學呢？請說明理由。
煩惱三：課間，鄰桌小陳總是摘掉口罩，近距離找小楊說話。小楊說：帶上口罩，一米距離，遵守學校規則。小陳不以為然反駁道：老師又不在，我又沒有發燒咳嗽，放心啦！
（3）從“行己有恥”角度，分析小陳的認識。
四、復合題
材料。
最暖亮光照亮人生路
2020
年
3
月
20
日，在這乍暖還寒的春天，青島整座城市因為一位阿姨的善舉充滿了暖意。日前，一個小姑娘在公交車上學習，坐在她身邊的一位阿姨打開了她手機上的照明燈為小姑娘照亮課本，以便保護孩子的眼睛。這件暖心事被站在旁邊的好心市民用手機記錄下來發到了朋友圈，看到的人無不被這位好心阿姨的舉動所感動。公交城陽巴士發起了尋找“最暖亮光”的活動，這位溫暖的阿姨終于被找到，她是青島南京路小學的劉青老師。為了感謝“最暖亮光”將車廂文明遍灑島城，弘揚社會正能量，青島巴士正式授予劉青老師成為青島巴士“榮譽乘客”。
(1)
上述材料引發你哪些美好的情感體驗？
(2)
請結合道德與法治課知識，說說劉青老師、好心市民和青島巴士的做法對我們傳遞情感正能量有哪些啟示？
閱讀材料，回答問題。
歌手華晨宇為使大眾了解抑郁癥群體而作曲并演唱歌曲《好想愛這個世界啊》：“……凌亂頭發，卻渴望像電影主角一樣瀟灑。屋檐腳下排著烏鴉密密麻麻，被壓抑的情緒不知如何表達……放下才得到更好啊，別怕別怕，想過離開，當陽光敗給陰霾，沒想到你會拼命為我撥開……”他用音樂的形式向大眾傳達了抑郁癥群體的心聲，用溫暖的歌聲喚醒生機，用人心的溫度溫柔的撥開抑郁的陰霾，和大家一同探尋全新世界。
(1)
“被壓抑的情緒不知如何表達”，你能告訴他們調節情緒的一些常用方法嗎？
(2)
歌手華晨宇曾說：“抑郁癥最可怕的是身邊朋友都覺得他是正常的，但其實他很痛苦。”請你告訴他們正確表達情緒的必要性。
(3)
當人們遇到精神壓力、生活挫折、天災人禍等情況時，理所當然會產生抑郁情緒，覺得情緒低落。若你的好朋友出現抑郁情緒時，你該如何安慰他？
人們對同樣的情境會有不同的情緒反映。請寫出下列情境下的積極情緒和消極情緒。
(1)
?在公共汽車上被人踩了一腳。
積極情緒:
。
消極情緒：
。
(2)
?數學考試中自己成績高居榜首。
積極情緒：
。
消極情緒：
。
(3)
?在一次考試中，自己的成績進步明顯，但有同學認為這個成績不真實。
積極情緒：
。
消極情緒：
。
【參考答案】
一、選擇題
1.
【答案】C
【解析】
【分析】A屬于合理宣泄法;BD都屬于注意轉移法;C屬于心理換位法,符合題意,應入選
【點評】本題考查對調控情緒的方法的理解與運用
2.
【答案】A
【解析】
【分析】閱讀能夠豐富人的精神世界,是人認知和情感的源泉,①觀宗正確
②觀點正確,文化影響人們的實踐活動、認識活動和思維方式,不同文化環境、不同的知識素養、不同的價值觀念,都會影響人們認識事物的角度以及認識的深度和廣度,影響人們在實踐中目標的確定和行為的選擇,影響不同思維方式的形成③觀點錯誤,人區別于動物的特征是人具有社會性,而不是閱讀
④觀點不符合題意,題文材料沒有體現知識構成的變化。
故答案為:A。
【點評】本題考賁對體味美好情感的認識,主要考查學生的分析和理解能力,本題根據所學知識分析題肢選項,可以選岀最符合題意的答案,直接選擇對于學生來說有一定的難度。
3.
【答案】C
【解析】
【分析】自我暗示又稱自我肯定,這是用一些積極的思想和概念來代替過去的想法,轉化態度。題干中小沐在遇到煩心事的時候,用積極的語言勸勉自己,是自我暗示。C說法正確,符合題意。其它選項不合題意。故選C
【點評】本題考查的知識點是調控情緒的方法。調控情緒可采用理智調控法、注意力轉移法、幽默化解法、積極的自我暗示、合理宣泄法等。正確解答此題的關鍵是抓住颕文材料關鍵信息分析,明確主旨
4.
【答案】B
【解析】題干中小樂的故事告訴我們生活中美好的事物，讓我們的內心世界更加豐富；美好事物傳達的情感可以促進我們的精神發展；我們可以通過美好的事物來體驗情感、體驗生活，傳遞情感正能量，②③④符合題；①錯誤，我們可以通過各種方式來體味美好情感。
5.
【答案】C
【解析】A
中“淚”體現了哀的情緒，B
中“怒”體現了怒的情緒；C
中“笑”體現了喜的情緒；D
體現了懼的情緒，故選
C。
6.
【答案】C
【解析】
【分析】同樣是面對滿地的“草木知春不久歸,百般紅紫斗芳菲”的意思是百花盛開,萬紫千紅,它們像是知道春天不久就要歸去,所以各逞妥色,爭芳斗艷,盡情舒展生命的機能。在這里就是指非常高興的意思,“一朝春盡紅顏老,花落人亡兩不知”的意思是春天過去,花朵將會凋零;也是說韶華易逝,青春不再,人也難免會消亡。在這里非常悲傷的意思,面對同樣的事物,因為境遇不同,發出截然不同的感嘆,這說明人的情緒隨著個人境遇的變化而變化,C是正確的,其他的說法均與題意不符,排除,故選C
7.
【答案】B
【解析】情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。體驗一些負面感受可以豐富我們的人生閱歷，和父母進行冷靜的溝通可以減少彼此間沖突；人人都有優缺點，我們要接納不完美的自己，學會傳遞情感正能量，①③⑤符合題意。②錯誤，面對不法侵害，我們要在保護自己的前提下，進行反擊；④錯誤，人的情緒雖然是復雜多變、但還是可以琢磨的。故選：B。
8.
【答案】C
9.
【答案】B
【解析】
【分析】在課堂上發生矛盾和沖突的時候,就要克制自己的情緒,以免因為個人矛盾影響到集體的利益。B的做法正確,我們應贊成;其它三個選項中的心理活動都有可能導致沖突行為的發生,影響課堂秩序,因此不能贊成。故該題應選B
10.
【答案】D
【解析】
【分析】材料中對祖國的熱愛,體現了愛國的情感,其中ABC不符合題意,正確答案選D
【點評】此題旨在考查學生對情感的認識,主要考查學生的情感態度價值觀
11.
【答案】D
【解析】
【分析】材料中的微笑、開心描寫的是積極樂觀的情緒;愁、苦、煩惱都是描寫消極的情緒。故該題應選D
12.
【答案】A
【解析】
【分析】分析颕文材料可知,馬卡連柯告訴我們要學會調控我們的情緒,BCD分別說明了調控情緒的必要性,觀正確。A的觀點太絕對,錯誤。
本題為反選題
故答案為:A。
【點評】本題考查對學會調控情緒的認識,主要考查學生的分析和理解能力,情緒會帶給我們勇氣、信心和力量,也會使我們中動、懦弱、憂郁,甚至做岀一些違背道德與法律規范的事情。所以,情緒需要調控。
13.
【答案】C
【解析】
【分析】情感是人最基本的精神需求,反映我們對人和對事的態度、觀念,影響判斷和選擇,驅使我們做出行動。情感與想象力、創造力相關,豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物,探索未知。情感發展過程是生命成長的過程,豐富、深刻的情感有助于我們糾正偏執、向上向善,①②③符合題意。
④觀點錯誤,排除
故答案為:C。
【點評】本主要考查學生對情感作用的認識,主要考查學生的分析和理解能力,本題根據所學知識分析題肢選項,聯系實際可以排除錯誤的觀點,選出正確的答案
二、填空題
14.
【答案】改變認知評價；轉移注意；合理宣泄；放松訓練
15.
【答案】體貼；聽眾；注意
16.
【答案】自己喜歡；幫助他人；大自然；藝術作品
17.
【答案】真摯情感；體驗生命、體驗生活；更加豐富
18.
【答案】短暫的、不穩定的；情境；不斷強化、逐漸積累的；比較穩定的傾向
19.
【答案】對某件事情的預期；周圍的輿論氛圍
三、解答題
20.
【答案】情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行動。它能漖勵我們克服困難、努力向上,也能讓我們因為某個小的挫折而止步不前。所以,我們要利用積極情緒,調節消極情緒,成為情緒的主人
【解析】
【分析】此題是簡答題,旨在考查學生對基礎知識的掌握情況,難度值一般。根據所學知識,情緒是一把雙刃劍,積極的情緒能激勵我們克服困難、努力向上,消極的情緒會讓我們因為某個小的挫折而止步不前。所以,我們要利用積極情緒,調節消極情緒,成為情緒的主人。此問要求學生從積極作用和消極作用兩個方面談,只要言之有理即可。
21.
【答案】（1）放松訓練、轉移注意、合理宣泄、改變認知評價等。
（2）青春期我們身體的發育情況各不相同，長高、長胖、冒痘都是正常的生理變化。我們要正視身體的變化，不因自己的生理變化而自卑。
（3）行己有恥需要我們樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律規則的事情堅決不做。“老師又不在，我又沒有發燒咳嗽，可以不戴口罩。”小陳的這一認識是錯誤的，這是違反學校規則，是觸及底線的事情，我們不應該做，應該要“行己有恥”。
四、復合題
22.
【答案】
(1)
如溫暖、關愛、感動等。
(2)
①用自己的熱情和行動影響環境。
②在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好情感，傳遞生命的正能量
③我們在生活中不斷創造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受。
【解析】
(1)
本題考查情感有關知識。根據材料內容可知，一個小姑娘在公交車上學習，坐在她身邊的一位阿姨打開了她手機上的照明燈為小姑娘照亮課本，以便保護孩子的眼睛。這讓我們感受到溫暖、關愛、感動等美好的情緒。
(2)
本題考查如何傳遞正能量，題目要求結合道德與法治課知識，說說劉青老師、好心市民和青島巴士的做法對我們傳遞情感正能量有哪些啟示。根據材料并結合所學知識可知，我們可以用自己的熱情和行動影響環境；在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好情感，傳遞生命的正能量；同時我們要在生活中不斷創造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受。
23.
【答案】
(1)
改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練等。（答出
3
種即可）
(2)
①人生路漫漫，有喜有悲。該喜則喜該悲則悲。②保持積極的心態，享受喜悅和快樂，可以讓我們的青春生活更加美好。③適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發事件，但持續地處于負面情緒狀態，則可能危害我們的身心健康。④學會合理地調節情緒，使情緒在生理活動、主觀體驗，外顯表情等方面發生一定的變化，有助于我們更好地適應環境。（答出
3
條即可）
(3)
①為他做些體貼的事。②做一個耐心的聽眾。③設身處地，向他表示理解。④幫助他轉移注意。（答出
3
條即可，其他答案言之有理即對）
【解析】
(1)
本題考查調節情緒的相關知識，旨在考查學生對基礎知識的掌握情況，難度值一般。解答此題的關鍵是熟練記憶課本基礎知識，把握課本重難點知識。根據書本所學可知調節不良情緒的方法有注意轉移法、合理發泄法、改變認知評價、放松訓練法。學生直接調動課本知識寫出答案即可。
(2)
本題要求學生分析正確表達情緒的必要性。學生可以從保持積極的心態、負面情緒的積極作用和危害、合理地調節情緒的意義等角度進行分析說明，答題的時候切記要語言組織規范，條理清晰。很多學生在做材料問答題的時候喜歡一大段一大段的表述，答案組織的不夠合理、精簡、有條理，那得分的概率就會大大降低。
(3)
本題要求學生分析如何安慰出現抑郁情緒的好朋友，本題開放性較強，對開放性題目，要用好發散思維方式。解答好開放題切記要從多角度思考問題，聯系社會生活實際，從教材內外知識的結合上來回答問題，要有自己的見解和創新。符合題意，言之成理，即可酌情給分。
24.
【答案】
(1)
沒關系的，一次偶然的接觸我們多認識了個朋友；真倒霉，一大早就被人欺負
(2)
這是我認真學習的結果，以后還要再接再厲；考試對我而言輕而易舉，像這樣的考試隨隨便便就能得高分
(3)
這次考試是我努力的結果，同學的話就當是對自己的激勵，我要繼續保持，用實力證明自己；看來自己還真是差勁，不管怎樣做都改變不了同學們對我的看法
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精品試卷·第
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