資源簡介

學(xué)習(xí)目標(biāo)：.學(xué)習(xí)壓力帶來的影響，既有積極的一面，也有消極的一面；緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法；導(dǎo)致考試焦慮的原因；克服考試焦慮的方法。
一.自主學(xué)習(xí):
1、學(xué)習(xí)壓力的積極和消極影響 2、為什么學(xué)習(xí)需要適度的壓力？
3、如何學(xué)會正確對待學(xué)習(xí)壓力？ 4、導(dǎo)致考試焦慮的原因
5、考試焦慮的影響 6、如何從容地面對考試？
二.小組學(xué)習(xí):
三.知識反饋:
1、面對越來越大的學(xué)習(xí)壓力，我們應(yīng)有的認識是（ C ）
A．沒有學(xué)習(xí)壓力也就沒有學(xué)習(xí)動力可言 B．學(xué)習(xí)壓力越小，學(xué)習(xí)動力越強
C．適度的學(xué)習(xí)壓力有利于增強學(xué)習(xí)動力 D．學(xué)習(xí)壓力越大，學(xué)習(xí)動力越強
2、中學(xué)生當(dāng)前的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，為理想打基礎(chǔ)，而學(xué)習(xí)生活中總會有壓力，同學(xué)在考試來臨之際，對考試的壓力正確的是（ D ）
A、小明依然是只知道打球，不作任何復(fù)習(xí)，認為考好考壞無所謂
B、小華一臉輕松：“我要出國了，不用擔(dān)心考試成績了”

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