資源簡介

第六單元 自強不息參考答案
第1課 直面挫折
第一課時 人生難免有挫折
【課堂導學】
①自然原因②②社會個人條件限制③挫折④逆境⑤轉折點⑥采取什么態度應對⑦面對挫折冷靜思考
【隨堂訓練】
1.C 2.D 3.A【解析】本題考查對挫折的態度。不同的態度會產生不同的結果。貝多芬沒有被命運所嚇倒，而是戰勝命運，取得成功。故本題選A。
4.D 5. 她直面挫折，不畏不懼，不氣餒，不消沉；她善于自我疏導、自我排解；她超越自我，積極進取，探索創新成功的新思路。
第2課時 戰勝挫折 掌握方法
【課堂導學】
①挫折和困難②扭轉逆境③冷靜對待④請求幫助
【隨堂訓練】
1.B 2.D 3.C 4 B 5.D 【解析】本題考查對挫折的認識。第4、5題是一道組合選擇題，小翼的理想是成為飛行員，但是由于自身原因，落選了。所以第4題選B。面對挫折小翼要學會調整自己的目標，故第5題選D。
6.(l）人生難免有挫折；不同的人面對挫折的態度不同，將會導致不同的結果；只有意志堅強、有堅定信念的人才能實現人生的價值，享受真正的人生等。 (2）樹立正確的人生目標：正確地認識挫折；激發探索創新的熱情；會自我疏導。
【課后檢測】
1.B 2 .B 3.A【解析】本題考查面對挫折的態度。鄧小平同志的經歷告訴我們面對困難，要積極樂觀，尋求戰勝挫折的方法。④的說法錯誤。故本題選A。
4.D 5.B【解析】本題考查對挫折的態度。趙某由于沒有真確對待老師的批評，而自暴自棄，是消極的態度，②的說法錯誤。故本題選B。
6.A 7.D 8. C 9.D 10.B【解析】本題考查對戰勝挫折的方法的認識。題干中的方法屬于尋求幫助。故本題選B。
11.正確對待挫折，培養克服困難的勇氣和信心；學會調控情緒，保持樂觀心態；磨礪堅強意志，努力做到自立自強；珍愛生命，尊重生命，體會生命價值，實現人生意義。
12.樹立正確的人生目標；要正確的認識挫折，采取恰當的解決辦法；應激發探索創新的熱情；學會自我疏導。
13.（1）人生難免遇到困難和挫折；任何事物都具有兩面性，困難和挫折可以成為阻礙人成長的阻力，也可以成為促進人發展的動力。我們只要保持勤奮、堅強進取的優良品質，困難和挫折就會使人更加堅強，會使我們增長知識和才干；面對困難和挫折，我們要始終保持積極、樂觀、進取、向上的生活態度（答出其中兩個方面即可）
（2）面對困難和挫折，冷靜思考，正確認識，分析原因；培養戰勝困難和挫折的心理素質，提高心理承受能力；保持積極樂觀進取向上的精神狀態；充分發揮潛能，積極尋找擺脫困難和挫折的方法和途徑，勇于戰勝困難（也可以從正確認識挫折；敢為天下先，勇于探索，積極創新；培養高尚的志趣；適當轉換追求目標四方面作答。）
第2課 磨礪意志
第1課時 意志是人的重要心理品質
【課堂導學】
①意志②自覺性③堅韌性④果斷性⑤自制性⑥關鍵作用⑦堅強意志
【隨堂訓練】
1.B 2.A 3.A 4.B【解析】本題考查對堅強意志和奉獻社會的理解。何興武夫婦的行為需要堅強的意志，也反映了他們有無私奉獻的精神和高度的社會責任感。⑤的說法錯誤。故本題選A。
第2課時 磨礪堅強意志
【課堂導學】
①明確提出鍛煉意志的任務②培養良好的行為習慣③培養自我控制自我調節的能力④持之以恒，善始善終
【隨堂訓練】
1．D2．A3．B【解析】本題考查堅強意志的作用。翟墨正是憑借自己的堅強意志和積極進取的精神戰勝了挫折和困難。①②③④項都符合題意。故本題選B。
A4．D5．(1)小明的觀點是正確的，小芳的觀點是錯誤的。 (2)磨礪堅強意志不是一朝一夕就能完成的，要從細微之處做起，要從日常生活中的小事做起。一些事情看起來很小，但如果能堅持做好，就會養成好的習慣。另外，從小事做起，還會增強磨研意志的信心和決心。所以，磨礪堅強意志要從小事做起，要成就一番大事業，必須從小事做起。解析：本題通過截取辯論會上片段，來考察對磨礪意志的認識。本題關鍵要對各自的觀點進行分析，指出各自的正確與錯誤表現在哪些方面。并回答出理由。
【課后檢測】
1.A 2 .A 3.D 4.A 5.A【解析】本題考查如何磨礪意志的認識。 首先要弄懂“千里之行，始于足下”的寓意，并與所學相關知識掛鉤。這段話說明了培養意志要從小事做起，從現在做起。其二，所選的選項必須符合題干的要求。因為是單項選擇，答案具有唯一性。B、C、D三項雖然都有各自的道理，但不符合題干的意思。注意運用排除法。
6.C 7.B【解析】 本題考查面對困難如何磨礪意志。ACD項與題意無關，用排除可知，符合題意。8. D 9.B 10.C【解析】本題考查我們對堅強意志的理解。從漫畫中對節約用水，視而不見而依然浪費水資源，自制力比較差。
11.（1）意志是人的重要的個性心理品質，堅強意志是成功的保證，一個意志堅強的人，能在艱難條件下，甚至在逆境中做出優異成績，而意志脆弱者，會在挫折和失敗面前退縮。（2）我們每個人在學習生活中都會碰到各種各樣的困難，我們要從小培養自己的堅強意志。要做到：（1）明確提出鍛煉意志的任務（2）培養良好的行為習慣（3）培養自我控制、自我調節的能力（4）持之以恒、善始善終。
12． 可以從“樹立明確的學習目標；從小事做起；善于管理自己；主動在艱苦的環境中鍛煉自己；擴展出學習的其他方法”等方面來說明
13． 答案：甲同學在學習上表現出意志比較薄弱，因為他遇到作業上的難題時，雖然也想自己做出來，可是后來還是去找同學幫助。乙做事表現出比甲同學意志更薄弱，因為他只有計劃，沒有行動，一到要行動的時候便動搖了原來的決心。丙同學的意志比較堅強，因為他改掉了睡懶覺的習慣。丁同學的意志是堅強的，因為他能每天堅持讀英語一小時，而且連星期天也從來不間斷。只要學生言之有理且符合題意即可。
解析：本題本題甲、乙、丙、丁四位中學生在介紹各自在意志方面的表現考查對意志的認識關鍵理解什么堅強意志，什么是意志薄弱。
第3課 自立自強
第1課時 自立自強是一種優秀的品質
【課堂導學】①日常生活②自己的力量③知難而進④自立⑤志存高遠⑥中華民族精神
【隨堂訓練】
1. C 2. C 3. A 4 . A 5.C【解析】本題考查對自立自強的認識。盲人歌手楊光的實際告訴我們要學會自立自強。②項與題意無關。故本題選C。
第2課時 學會自立 走向自強
【課堂導學】
①逐步培養②克服依賴心理③懂得管理和安排自己的生活④實踐⑤勇于面對困難
【隨堂訓練】
1．C 【解析】本題通過“宏志班”的學生事跡為背景，考查對自強的作用的認識。①②③④項都體現了自強的作用。故本題選C.2． C 3． B 4．C
【課后檢測】
1.B 2 .B 3.C 4．C 【解析】自立就是自己的事情自己做，自立要求我們獨立安排自己的生活，告別對父母、對同學的依賴。所以，②④說法錯誤，正確答案為C。
5.C 6.D 7.B 8. C 9.D 10．A【解析】本題是一道漫畫題，首先要仔細閱讀漫畫，本題關鍵理解漫畫中的人物的語言“哈哈，我的長處原來是爬格子”，這說明該同學在認識自我的過程中遇到了困難，但是并沒有放棄探索，最終找到自己的特長。B項說法錯誤，CD項與題意不符，A相符合題意，是正確答案。
11．（1）反映了部分小學生自立能力差，存在著嚴重的依賴思想，部分家長過于溺愛孩子。
（2）依賴的危害性：使自己喪失獨立生活的能力和精神；缺乏生活的責任感，造成人格的缺陷；只想過不勞而獲的生活，貪圖享受，不能適應社會生活，甚至危害社會和他人，走上違法犯罪的道路。
（3）如：學生應該注意培養自立的能力，不要有依賴思想；家長應該放手讓孩子處理自己的事情，不要包辦一切。
（4）首先從思想上充分認識到長期依賴心理的危害性。其次要有自立意識，即獨立自主的愿望。第三要有主見，明確自己的責任，勇于承擔自己的責任。第四要多實踐、多鍛煉，立足于當前生活、學習中的問題，從小事做起，逐步提高實踐能力，培養獨立的生活能力。
12． （1）一些學生生活自理能力差，依賴心理嚴重（2）誰不能主宰自己，永遠是一個奴隸；勝人者力，自勝者強；天行健，君子當自強不息等。
第六單元測評參考答案
1. B 2 .C 3.B 4.D 5.B 6.D【解析】通過分析漫畫可知，漫畫主要告訴我們孩子去培訓班學習而家長去陪訓，幫孩子背書包等，這明顯不利于培養孩子的自立意識及責任意識，更不利于其健康成長，只會助長其依賴思想。所以正確選項為D 。 7.C 8. B【解析】試題通過“第一次獨立面對生活時發出的感嘆”這一關鍵部分，可知本題是考查學生對“人生需自立”、“自立的好處、必要性’’等問題的理解與認識。這位剛剛踏入大學校門的學生面對第一次獨立生活發出的感嘆，充分說明了“人生需自立”誰能夠及早具有人生需要自立的意識并及早做準備，誰就能為將來自立于社會爭得主動。所以我們應該從現在起，自覺地樹立自立的意識，鍛煉自立的能力。而A則強調法律意識、C強調團隊合作、D強調團結他人，明顯與材料不符。故選B。9.A 10.D
11.（1）人生難免有挫折，挫折時普遍存在的；不同的人面對挫折的態度不同，將會導致不同的結果。（2）要樹立正確的人生目標；正確認識挫折，冷靜分析造成挫折的各種原因，然后對癥下藥；要鍛煉堅強的意志，從細微之處做起，從小事做起；學會自我疏導等。
12.( 1 ) 依賴性強，自立能力差( 2) 在父母和老師的幫助下，立足于當前生活、學習中的問題，從小事做起。多實踐，多鍛煉，提高自立能力，告別信賴，走向自立。
13.（1）自立自強、無私奉獻、高度的責任感、艱苦奮斗、樂于助人 （2）開展這項活動，有利于在社會形成自立自強和幫助他人的社會風氣，有利于弘揚中華民族傳統美德，有利于提高廣大人民群眾的思想道德素質，有利于促進我國的精神文明建設，有利于構建和諧社會。
14．(1)林風身上的弱點有：學習不努力；不能虛心聽取老師、家長的意見；沒有自信心，產生自卑感；不能面對挫折，學習上遇到困難就垂頭喪氣。(2)林風造成現在的局面，是因為：①學習上不努力，成績下降；②不能正確對待家長、老師的批評，誤解家長、老師的良苦用心；③自信心不足，不能正確的面對挫折。(3)我認為林風需要發揚自立自強的精神。我認為林風應該做到以下幾點：①努力學習，把自己的成績搞好；②正確對待家長、老師的教育，認識到自己的不足；③樹立自信心，克服自卑心理；④戰勝學習上的困難，培養樂觀開朗的性格。
第六單元測評
(時間：45分鐘滿分：100分）
一、請你選擇(下列各題的四個選項中，只有一項是符合題意的。每小題3分，共30分）
1．一位心理學家說過：“一個人如果沒有任何阻礙，不經受任何挫折，將會永遠保持其滿足和平庸狀態，將會變得愚蠢又糊涂?！睂@段話理解正確的是 （ ）
A．在人的一生中，可以采取措施避免各種挫折
B．積累受挫折的經驗是幫助我們不斷進步走向成功的財富
C．挫折是件好事，并且越多越好
D．人生難免有挫折，在挫折面前任何人都是無能為力的
2． 下面同學的言行能體現從容面前挫折的有 （ ）
A．“考這么差，我還有什么臉見人？”
B．“為什么這么簡單我都不會，真笨。”
C．“這次失敗算不了什么，我會繼續努力。”
D．“哈哈，他們不如我，這次冠軍非我莫屬！”
3．據在“王家嶺礦難”中獲救的礦工回憶：他們每天以樹皮、木頭和煤塊為食，喝巷道里的臟水和尿，挨過艱難的8天8夜。井下被困礦工與死神艱苦卓絕抗爭的事跡，啟示我們 （ ）
A.生命可以起死回生
B.意志堅強的人，定能戰勝任何困難和挫折
C.生命充滿著奇跡，我們不必大驚小怪
D.只有人類的生命才具有存在的意義和價值
4．在央視新聞聯播節目中，我們經常能看到人民解放軍的身影出現在洪災險情、地震救災的場景。他們不畏艱險，戰勝困難，保衛了人民生命財產的安全。其中一個原因是人民解放軍 （?? ?）
A．有開拓進取的精神　　
B．服從上級
C．有著豐富的抗洪經驗　　
D．具有堅強的意志
D 人民解放軍能夠克服困難煩人一個原因在于堅強的意志。
5． 社會上有一些不良的、丑惡的東西，如吸毒、賭博、迷戀網絡游戲等，但很多人能堅決抵制，不接觸這些東西。原因是 （??? ）
A．他們不喜歡這些東西??????????
B．他們具有抵制不良誘惑的堅強意志
C．他們天生就有堅強意志????????
D．他們不做不感興趣但有意義的事情
6． 漫畫《“陪”訓》中家長的做法 （??? ）
A．增強未成年的責任意識
B．.培養未成年人的自立自強精神
C．.促進未成年人的健康成長
D．.助長未成年人的依賴思想

7．綿陽市人民警察黃曼傷殘后，沒有向命運妥協，在與傷病頑強抗爭的同時，積極參加專業心理輔導知識培訓，獲得心理資訊師證書后，回到警隊開設了“黃曼警務工作室”，在輪椅上舞出了美麗人生。黃曼的人生經歷啟示我們 （ ）
①自立才能走向自強、贏得自尊
②在自己的成長道路上遇到的困難和障礙越多，越可以使自己更快成才
③要勇于戰勝自我，超越自我
④要正確對待挫折，磨礪意志，自強不息
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
8．“自己竟然像襁褓中的嬰兒，面對外面的世界無所適從?！边@是一位剛剛踏人大學校門的學生，第一次獨立面對生活時發出的感嘆。它啟示我們 ( )
A．要提高法律意識，避免上當受騙
B．要培養自立精神，鍛煉自立能力
C．要加強交流合作，形成團隊合力
D．要善于團結他人，主動尋求幫助
9．2010年3月19日《中青網》報道，大學生王剛通過助學貸款走進大學，面對生活上的貧困，他沒有被嚇倒，而是克服困難，勇敢創業，終于獲得成功。這一事例告訴我（??? ）
①困難是嚇不倒人的 ②我們有信心，就能夠戰勝困難
③自立才能創造人生的風景線 ④只有大學生才能創造奇跡
A．①②③? B．①②④? C．①③④? D．②③④
10．下列選項中對一個人的成功具有十分重要意義的心理品質是 （ ）
①自學 ②自信 ③自負 ④自立
A．③④ B．②③ C．①② D．②④
二．閱讀與感悟( 20分 )
11. 兩只青蛙在覓食時不小心掉進路旁的牛奶罐里，罐里德牛奶不多，但足以讓青蛙體驗到什么叫滅頂之災。一只青蛙想：“完了、完了，這么高的牛奶罐，我永遠也出不去了?！庇谑撬芸炀统亮讼氯ァＡ硪恢磺嗤芸匆娡槌翛]于牛奶中，并沒有沮喪放棄，而是不斷告誡自己，上帝給了我發達的肌肉，我一定能跳出去。它鼓足了勁，一次一次跳起，最后它終于成功脫險。
（1）從上面的故事中，你悟出了什么道理？( 10分 )
（2）我們在人生道路上難免會遇到困境，請你談談擺脫困境的有效方法。( 10分 )
三．請你為下列同學診斷“病因”，并開出“處方”。( 12分 )
12.同學：習慣于“衣來伸手，飯來張口”。自己不會疊被子、掛蚊帳，也不會洗衣服、做飯。
( 1)病因： 。( 4分 )
( 2)處方： 。( 8分 )
四．學習自強人物( 18分 )
13.2010年7月３日第四次全國自強模范暨扶殘助殘先進集體和個人表彰大會在北京舉行?！白詮娔７丁敝w殘疾的鄉村教師陸永康在貴州山區水族之鄉跪著教書40年，用生命照亮山區孩子的求知之路?！胺鰵堉鷼埾冗M個人”康金環把一位與她非親非故的，生活又不能自理的精神病患者領回家照顧了30年。
（1）材料中人物的哪些優秀品質值得我們學習？（8分）
?
（2）我國這什么要表彰自強模范和扶殘助殘先進集體和個人？（10分）
五．情境分析( 20分 )
14．林風在小學時學習成績還不錯，到了初中由于基礎知識不扎實，加上自己努力不夠，成績一再退步。對老師、家長的一些幫助批評，他不僅沒有虛心聽取，反而認為老師是為了班級平均分嫌棄他，家長要面子不喜歡他，時常產生自卑感。他后悔不該進初中讀書，常嘆自己不是讀書的料。學習上幾次遇到困難，更是垂頭喪氣，成績直線下降，平時沉默寡言，性格也越來越孤僻。分析材料回答問題：(1)請你分析林風身上有哪些弱點？ （10分）
(2)林風是由于哪些原因造成了現在的局面？ （10分）
(3)你認為林風需要發揚什么樣的精神，應該怎樣做才能走向成功之路？請你幫他出出主意。
參考答案
1. B 2 .C 3.B 4.D 5.B 6.D 7.C 8. B 9.A 10.D
11.（1）人生難免有挫折，挫折時普遍存在的；不同的人面對挫折的態度不同，將會導致不同的結果。（2）要樹立正確的人生目標；正確認識挫折，冷靜分析造成挫折的各種原因，然后對癥下藥；要鍛煉堅強的意志，從細微之處做起，從小事做起；學會自我疏導等。
12.( 1 ) 依賴性強，自立能力差( 2) 在父母和老師的幫助下，立足于當前生活、學習中的問題，從小事做起。多實踐，多鍛煉，提高自立能力，告別信賴，走向自立。
13.（1）自立自強、無私奉獻、高度的責任感、艱苦奮斗、樂于助人 （2）開展這項活動，有利于在社會形成自立自強和幫助他人的社會風氣，有利于弘揚中華民族傳統美德，有利于提高廣大人民群眾的思想道德素質，有利于促進我國的精神文明建設，有利于構建和諧社會。
14．(1)林風身上的弱點有：學習不努力；不能虛心聽取老師、家長的意見；沒有自信心，產生自卑感；不能面對挫折，學習上遇到困難就垂頭喪氣。(2)林風造成現在的局面，是因為：①學習上不努力，成績下降；②不能正確對待家長、老師的批評，誤解家長、老師的良苦用心；③自信心不足，不能正確的面對挫折。(3)我認為林風需要發揚自立自強的精神。我認為林風應該做到以下幾點：①努力學習，把自己的成績搞好；②正確對待家長、老師的教育，認識到自己的不足；③樹立自信心，克服自卑心理；④戰勝學習上的困難，培養樂觀開朗的性格。
粵教版七年級政治下冊第六單元第一節直面挫折導學案
第一課時 人生難免有挫折
【課堂導學】
1現實生活中，由于① 或② 等原因，人們隨時都可能遇到大小輕重不同的③ 。人生難免有挫折。
2 挫折和④ 對人生的影響具有兩重性。它固然會給我們的身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦;但也能使我們經受考驗，得到鍛煉，成為邁向成功的⑤ 。
3、挫折和逆境對人生的影響關鍵是看⑥ 。我們應勇敢地戰勝挫折的積極態度：⑦ ，分析原因，尋找解決辦法，不屈不撓，最終走出困境
成為生活的強者。
答案：①自然原因②②社會個人條件限制③挫折④逆境⑤轉折點⑥采取什么態度應對⑦面對挫折冷靜思考
【疑點突破】
一．人生難免有挫折
1．挫折的內涵
人們在實現目標的過程中，遇到無法克服的障礙而產生的緊張的情緒反應。
2.挫折感的產生
在現實生活中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標，就會產生挫折感。
3.挫折不可避免的原因
現實生活中，由于自然災害或社會個人條件限制等原因，人們隨時都可能遇到大小輕重不同的挫折。人生難免有挫折。
【例】法國巴爾扎克說:“苦難對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵?！边@句話的寓意是（ ）
A.挫折能使人經受考驗，得到鍛煉
B.每個人都要經歷挫折
C.挫折越多越好
D.挫折使人們事業成功
【解析】人生難免挫折，挫折對人有消極作用和積極作用之分，對待挫折的態度不同結果也不同。本題四個選項中，B項與題意不符，C想說法錯誤，D項只看到了挫折的積極作用，對弱者來說，不是事業的成功，而是失敗，A項是題干意思的正確表達。選A。
【答案】
【隨堂訓練】
1．2010年8月8日 ，甘肅舟曲現發生特大泥石流。許多同胞的生命，瞬間沒于廢墟泥石之中。泥石流來襲，災區同胞遭遇了前所未有的大挫折。造成這一挫折的主要因素是（??? ）
A.社會因素?? B.家庭因素? ?C.自然因素? D.學校因素
2．“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”這句話的寓意是 ( )
A．挫折能使人經受考驗
B．每個人都要經歷挫折
C．挫折越多越好
D．挫折對人們事業成功有積極作用
3．音樂家貝多芬一生中幾次瀕臨崩潰的境地：度過悲慘的童年生活后，青年時代又孤獨失意，人到中年又不幸雙耳失聰，備受打擊。但他一直堅持創作，最終獲得了巨大成功。而在當代，有很多立志學音樂的人，有著優越的生活和學習條件，最終卻一事無成。這說明（ ）
A．逆境會使人變得堅強，而順境容易消磨人的斗志B．生活在順境中的人是不可能獲得成功的?? C．人生中的逆境總能產生積極的結果D．只有惡劣的環境和艱苦的條件才能給生活帶來歡樂
4．張海迪她五歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓，以常人難以想象的毅力自學了中小學、大學、研究生的全部課程，掌握了多國語言，創作和翻譯的作品超過100萬字。張海迪身上體現的優秀品質有（ ）
①勇對挫折，無私奉獻 ②沖破舊俗，改革創新
③磨礪意志，堅韌剛強 ④迎難而上，執著追求
A．①③ B．②③ C．①④ D．③④
5． 北京殘奧會開幕式文藝表演上，一幕名為《永不停跳的舞步》催人淚下。領舞者小李月原本是一位學芭蕾的孩子，在汶川地震中失去左腿，雖承受巨大內心痛苦，但她一刻也沒放棄對芭蕾的追求，不想讓舞蹈的夢想屈從于殘酷的命運。她重新起舞，向世界、向傷殘的小伙伴，也向自己證明：地震折不斷我的夢想，超越自我，就仍能高高飛翔。
小李月面對挫折和逆境，是如何實現她的夢想的？

參考答案：1.C 2.D 3.A 4.D 5. 她直面挫折，不畏不懼，不氣餒，不消沉；她善于自我疏導、自我排解；她超越自我，積極進取，探索創新成功的新思路。
第2課時 戰勝挫折 掌握方法
【課堂導學】
1． 面對① 應早有心理準備，隨時迎接困難和失敗的挑戰。同時，我們還應該認識到，一個人經受一些挫折，并不完全是壞事，它可以提高我們② ，克服困難，適應社會生活能力。
2．當挫折來臨時，我們不妨嘗試以下的一些應對方法：③ ；自我疏導；④ ；精神升華。
答案：①挫折和困難②扭轉逆境③冷靜對待④請求幫助
【疑點突破】
一．培養戰勝挫折的心理素質
1.挫折是普遍存在的，問題是怎樣應對。如果我們對可能遇到的困難和挫折早有心理準備，隨時迎接困難和失敗的挑戰，一旦遇到挫折，就不致驚慌失措。
2.面對挫折和困難應早有心理準備，隨時迎接困難和失敗的挑戰。同時，我們還應該認識到，一個人經受一些挫折，并不完全是壞事，它可以提高我們扭轉逆境，克服困難，適應社會生活能力。
3.我們應當自覺、有意識地鍛煉和培養自己面對挫折的心理承受能力，當挫折來臨時，勇敢面對，使人生之船戰勝驚濤駭浪，駛過激流險灘，到達理想的彼岸。
二．掌握應對挫折的方法
１．冷靜對待：在失敗中看到其中孕育著成功的可能，使自己重樹信心．
２．自我疏導：不過于自責，善于自我排解，使情緒得到調節．　
３．請求幫助：主動把失敗的痛苦向親人、好友、老師、同學傾訴，這是解開心理疙瘩、消除積郁、克服消極情緒的有效方法．
４．心理換位：　嘗試站在對方的角度想問題，有利于多角度看待分析問題．
５．精神升華：奮發圖強去取得學習工作和事業上的成功，這是應對挫折最積極的態度．
【例】 “災難，讓我們國家變得更堅強”是這次“抗震救災”中的響亮口號。它闡明的道理是（ ）
A.國家只有遭遇災難才能堅強
B.要正確認識挫折，調整對挫折的態度
C.面對挫折都會有正確的態度
D.“抗震救災”是我國當前最大的挫折
【解析】災難來臨時，勇敢面對災難，以積極的態度應對災難帶來的挫折，只會讓國家和人們在抗擊災難的過程中變得更加堅強。遭遇災難并不是國家變得堅強的前提條件，A錯。面對挫折人們的態度，有積極的也有消極的，并不都是正確的態度，C錯。D項說法太絕對，也錯，B項闡明了我們面對挫折既要正確認識，又要有正確的態度所以正確。故選B。
【答案】B
【隨堂訓練】
1． “災難我們無法選擇，但是我們可以選擇對待災難的態度?！睂Υ死斫獠徽_的是 ( B)
A．人生難免遇到困難，遭遇挫折　
B．面對挫折，要有清醒的認識和正確的態度
C．面對自然災害，我們無能為力　
D．面對挫折，不同的態度會產生不同的結果
2． 球王貝利成名后說過這樣一段話：“我童年時的生活條件十分差，但這種惡劣的環境卻鍛煉了我堅持的斗志，使我有條件成為球王我的兒子生活安逸，沒有經歷困難磨煉，他就不可能成國球王。”他這番話告訴我們 ( D)
A．生活在順境中的人不可能獲得成功
B．只有惡劣的環境和艱苦的生活，才能獲得成功
C．人生中的逆境一定會帶來積極的
D．逆境可以使人變得堅強，而順境容易消磨人的斗志。
3． 曾任美國總統的羅斯福是一個坐在輪椅上，雙腿有殘疾的人，但他身殘志堅，憑著頑強的毅力最終成為才干卓越的偉人。羅斯福的事跡告訴我們，面對挫折與逆境最為重要的是：( ) C
A．自己的事情自己負責
B．冷靜分析，學會自我放棄
C．培養承受挫折的健康心理與堅強意志
D．學會自尊，放棄虛榮
小翼的理想是成為飛行員。有一天，他收到飛行員錄用體檢報告單(如下圖)，倍受打擊。
請根據材料回答4—5題
4．造成小翼挫折的原因是 （ ）
A．無法預測的天災
B．先天的生理缺陷
C．老師教育方法不當
D．與父母之間存在代溝
5．面對挫折，小翼最正確的選擇是 （ ）
A．哀嘆命運的不公平，只能期待奇跡發生
B．徹底放棄飛行員之夢．從此再不奢談理想
C．繼續堅持自己的理想，不達目的誓不罷休
D．適當調整自己的理想．縮短理想與現實的距離
6． 兩只青處在覓食時不小心掉進路旁的一只牛奶罐里，罐里的牛扔不多但足以讓青桂體臉到什么叫滅頂之災。一只青桂想：“完了！完了！這么高的牛奶罐，我永遠也出不去了?！庇谑撬芸炀统亮讼氯?。另一只青桂看見同伴沉沒于牛仍中，并沒有沮喪、放棄，而是不斷的告誠自己：“上帝給了發達的肌肉，我一定能夠跳出去?！彼淖懔α?，一次一次奮起、跳躍----生命的力量與美展現在它每一次搏擊與奮斗中，最后成功脫險。
(1）從上面的寓言中，你悟出什么樣的人生道理？
(2）我們在人生道路上也難免會遇到困境，請你談談擺脫困境的有效方法。
參考答案：1.B 2.D 3.C 4B 5.D 6.(l）人生難免有挫折；不同的人面對挫折的態度不同，將會導致不同的結果；只有意志堅強、有堅定信念的人才能實現人生的價值，享受真正的人生等。 (2）樹立正確的人生目標：正確地認識挫折；激發探索創新的熱情；會自我疏導。
【課后檢測】
1．舞蹈《牽手》在央視元宵晚會上演后，感動了很多人。殘疾演員馬麗和翟孝偉付出了 常人難以想象的艱辛和努力，用行云流水般的動作完成了各種高難度托舉，打動了全國電視觀眾。他們用堅強和智慧演繹著美麗的人生。這一事例告訴我們 （???? ）
A．挫折是自然災害，不可抗拒
B．挫折能夠磨練人，使人發奮努力，獲得成功
C．堅強的意志是戰勝挫折，實現人生目標的保障
D．殘疾人正常人有著更加堅強的意志，更容易獲得成功
2．體操運動員桑蘭，比賽時受傷。面對殘疾，她不悲觀不嘆息，依然保持甜美的微笑。積極配合治療，堅持在輪椅上學習，每天上網和朋友交流。從桑蘭身上，我們看到了（???? ）
①樂觀的性格? ②優越的環境? ③堅強的意志? ④高尚的品格
A.①②③?????????? B.①③④????????? C. ①②④???????? D.②③④
3．鄧小平同志在70多年的革命生涯中，曾多次遭受重大挫折，但從未被困難、挫折所壓倒。他給我們的啟示是 （????? ）
①對待挫折要敢于承受，并積極尋求戰勝挫折的方法?
②面對挫折要心境開闊?
③他有正確的人生目標支配，才能戰勝挫折?
④他是不可戰勝的，因為他樂于找挫折
A.①②③????? ???B.①②④???????? C.①③④???????? D.②③④
4．“最可怕的敵人，就是自己沒有堅定的信念和頑強的毅力。”羅曼羅蘭的這句名言告訴我們（????? ）
①在生活中要樹立堅定的信念? ②要為人生理想的實現不斷努力?
③要敢于戰勝自己的敵人? ④在挫折和困難面前要有頑強的毅力
A.①②③????????? B.①③④????????? C. ②③④????????? D.①②④
5． 七年級學生趙某，由于成績提高不上去，讓老師非常著急。有一次，他在課堂上看漫畫書被老師發現，老師當著同學的面“臭罵”了他一頓，從此以后，他對老師產生了恐懼、敵對心理，更加不學習了。對此，你認為 ( )
①教師教育方法不當是造成趙某不學習(挫折)的原因之一 ②趙某是一個膽怯、懦弱的人，他做任何事情必將一事無成 ③挫折會給人帶來憂郁、苦悶等緊張心理和情緒反應 ④人的活動受各方面因素的制約，人們難免會遇到各種挫折
A．①②③④ B．①③④ C．②③ D．①④
6．在社會生活中，我們總會有各種需要得不到滿足，愿望和目標 和實現受到阻礙或遇到天災人禍的打擊而遭受挫折。所以說 ( )
A．挫折是普遍存在的，任何人都無法避免的
B．挫折是普遍存在的，任何人都是無能為力的
C．挫折是人為的，任何人都是可以避免的
D．挫折是客觀存在的，人們可以避免的
7．某學校有個文學社,剛剛成立的時候,有三四十個寫作“高手”參加,但是,一兩年下來,只剩下了幾個人。大部分人是被一次次退稿嚇跑的，憑借一股韌勁，以不達目的誓不罷休的態度堅持了下來，最終取得了勝利，原先的一次次退稿信變成了約稿通知。這說明 （ ）
①“萬事如意”只能是人們的一種良好愿望
②對待挫折，不同的態度會產生不同的結果
③人們是在不斷的認識挫折、戰勝挫折的過程中成長和發展起來的
④生活中不只是陽光明媚，也會有風風雨雨
A．②④ B．②③④ C．①②④ D．①②③④
8． “困難只能嚇倒懦夫懶漢，而勝利永遠屬于敢于攀登科學高峰的人”這句話說明了（ ?）A．只要敢于攀登科學高峰，就不會遇到困難B．挫折是人生的重要一部分C．只有敢于面對困難和挫折，采取正確的態度，才會取得勝利D．困難和挫折是可以避免的9．第29屆北京奧運會，射擊運動員杜麗首金失利，但她沒被失敗擊垮，在接下來的50米步槍比賽中，為中國奪得第19枚金牌。對此認識正確的有 ( )
①挫折會使每個人走向成功 ②挫折都是可以戰勝的
③堅強的意志是轉敗為勝的關鍵 ④挫折孕育著成功
A．①② B．①③ c．②③ D．③④
10．人在遇到挫折時，親人、好友、師長、同學對挫折原因的分析、爭取成功的建議，往往能使人醒悟、增強信心，走出困境。這說明遇到困難和挫折時需要 （ ）
A．自我疏導 B．尋求幫助 C．樂觀向上 D．及時醒悟
11． 25歲的姑娘小白，很有跳舞天分，她的夢想是當一名芭蕾舞演員。一場意外使他失去雙腿。從此，小白一蹶不振，整天以淚洗面，甚至想到輕生·····
作為同齡人，你會運用思想品德課中哪些知識開導她？
12．人生道路并不總是充滿陽光、充滿詩意，很多時候，也有風雨、雷電。。。。。。
作為一名中學生，應該如何戰勝人生挫折？
13． 閱讀以下材料，回答有關問題：“我不能選擇生活的條件，但我可以選擇生活的態度，既然哭不能解決問題，那為什么不笑呢？”被湖北省授予“自強不息優秀大學生”稱號的武漢大學學生黃來女在日記中這樣寫道。黃來女家境貧寒，父親患上了糖尿病，她不僅要照顧父親，還要外出打工賺錢給父親看病。盡管這樣，她的學業一點兒也沒有落下，成績依然非常優秀。
（1）說一說：“我不能選擇生活的條件，但我可以選擇生活的態度，既然哭不能解決問題，那為什么不笑呢？這句話給你什么啟示？
（2）想一想：人生難免有困難和挫折，當你遇到了困難和挫折，會采用哪些方法去應對？
參考答案
1.B 2 .B 3.A 4.D 5.B 6.A 7.D 8. C 9.D 10.B
11.正確對待挫折，培養克服困難的勇氣和信心；學會調控情緒，保持樂觀心態；磨礪堅強意志，努力做到自立自強；珍愛生命，尊重生命，體會生命價值，實現人生意義。
12.樹立正確的人生目標；要正確的認識挫折，采取恰當的解決辦法；應激發探索創新的熱情；學會自我疏導。
13.（1）人生難免遇到困難和挫折；任何事物都具有兩面性，困難和挫折可以成為阻礙人成長的阻力，也可以成為促進人發展的動力。我們只要保持勤奮、堅強進取的優良品質，困難和挫折就會使人更加堅強，會使我們增長知識和才干；面對困難和挫折，我們要始終保持積極、樂觀、進取、向上的生活態度（答出其中兩個方面即可）
（2）面對困難和挫折，冷靜思考，正確認識，分析原因；培養戰勝困難和挫折的心理素質，提高心理承受能力；保持積極樂觀進取向上的精神狀態；充分發揮潛能，積極尋找擺脫困難和挫折的方法和途徑，勇于戰勝困難（也可以從正確認識挫折；敢為天下先，勇于探索，積極創新；培養高尚的志趣；適當轉換追求目標四方面作答。）
粵教版七年級政治下冊第六單元第三節自立自強導學案
第1課時 自立自強是一種優秀的品質
【課堂導學】
1. 自立，意味著我們要學會合理安排自己的① ；意味著我們要長大成人；意味著靠② ，造生活
2. 自強，意味著自力更生、分發圖強；意味著在困難面前③ ，頑強拼搏。
3. 一個人只有不依賴別人，能夠④ ，才能走向自強；一個人只有自強不息，才能做到堅忍不拔，不畏困難與挫折；才能做到⑤ ，為著遠大的理想和目標執著追求。
4. 自強不息，經過一代一代的不斷發展，已成為⑥ 的精髓。
【疑點突破】
一．自立自強是一種優秀的品質
1.自立自強含義
（1）自立，意味著我們要學會合理安排自己的日常生活；意味著我們要長大成人；意味著靠自己的力量，創造生活
（2）自強，意味著自力更生、分發圖強；意味著在困難面前指南而進，頑強拼搏。
2. 自強不息的精神對國家和民族的意義
（1）一個人只有不依賴別人，能夠自立，才能走向自強；一個人只有自強不息，才能做到堅忍不拔，不畏困難與挫折；才能做到志存高遠，為著遠大的理想和目標執著追求。
（2）自強不息，經過一代一代的不斷發展，已成為中華民族精神的精髓。
【例】“滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己干，靠天、靠地、靠祖上，不算是好漢!”。教育家陶行知的這句話告訴我們要做一個 （ ）
A.勇于創新的人 B．自立自強的人 C.信守承諾的人 D.有同情心的人
【解析】本題考查對自立自強的理解。自立，就是自己的事情自己干。自強，就是對未來充滿希望，永遠向上，奮發進取。
【答案】B
【隨堂訓練】
1．郴州市某學校一群父母下崗的學生提出了這樣的口號：“父母下崗，我們自強，昂起頭，做生活的強者！”他們的口號體現了強烈的 （ ）
A．奮發進取的精神 B．自立精神
C．自強精神 D．愛國精神
2．下列在日常生活中的做法，屬于缺乏自立表現的是 （ ）
A．自己的衣服自己洗
B．父母病了，能照顧他們
C．接受父母的一切安排，做個聽話的孩子
D．自己做作業、復習功課，從不用父母督促、陪伴
3．袁隆平在極其艱苦的條件下，勤奮努力，克服種種意想不到的困難，依靠堅強的意志，經過多年潛心研究終于研制出高產雜交水稻，解決了困擾世界的難題，更解決了幾億人的吃飯問題。這說明（ ? ）
A．堅強意志是克服困難、獲得成功的必要條件
B．遇到困難越大，取得的成功就越大
C．一切科學工作者都是意志堅強的人
D．一切科學研究只有在艱苦的條件下進行，才能取得成功
4． 關于自立，下列說法錯誤的是（ ）
A．自立是自己的事情自己干，不需要他人的任何幫助
B．從學會走路開始，我們就獲得了身體的自立
C．當能夠自己吃飯、穿衣時，我們就有了身體的自立
D．走上工作崗位，能夠自己養活自己，我們就獲得了基本自立的人生
5．盲人歌手楊光，在春節聯歡晚會上以精彩的表演，贏得了觀眾陣陣掌聲。楊光的成功啟示我們( )
① 要自強進取 ② 要樂于助人
③ 要學會自立，培養自強精神 ④ 要勇敢面對困難，做生活的強者
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③
第六單元 自強不息
第3課 自立自強
第2課時 學會自立 走向自強
【課堂導學】
1．學會自立，要懂得，自立精神和能力不是從天上掉下來的，需要在生活中有意識
① ,要② ，二要③ 。
2．培養自強精神 自強精神的培養不是一朝一夕的事情，需要我們在④ 中不斷作出努力。一，志存高遠。 二⑤ ，做生活的強者。三，在磨礪意志中自強進取。
【疑點突破】
二．自立自強
1．學會自立
要懂得，自立精神和能力不是從天上掉下來的，需要在生活中有意識逐步培養。一要克服依賴心理，二要懂得管理和安排自己的生活。
2．培養自強精神
自強精神的培養不是一朝一夕的事情，需要我們在實踐中不斷作出努力。一，志存高遠。 二，勇于面對困難，做生活的強者。三，在磨礪意志中自強進取。
【例】漫畫《形象》的寓意是 ( )
A．個人成功靠家長
B．外在形象最是重要
C．禮儀是面試的全部
D．依賴是自立大敵
【解析】本題考查對自立重要性的理解。解題時要讀懂漫畫的寓意，從畫面中可知女兒去面試，全家出動為其穿衣著裝操碎了心，從側方面說明女兒的依賴心強。
【答案】D
【隨堂訓練】
1．北京有一所宏志中學，各省市有許多“宏志班”，專門招收那些學習成績優秀但家庭條件實在困難的高中學生。這些學生“人窮志不短”，經過努力，頑強拼搏的他們以100％的升學率幾乎全部被重點大學錄取。但是，有些家庭條件優越的學生卻因貪圖享受、不思進取而一無所獲。這告訴我們 ( )
①自強是進取的動力 ②自強是通向成功的階梯 ③人生自強少年始 ④自強者昌，自棄者亡
A．①② B．③④ C．①②③④ D．④
2. 近幾年來，全國開展的許多少年兒童夏令營活動都以“自找苦吃”“以苦為樂”等為主題，受到眾多家長的歡迎，少年兒童也樂此不疲。開展這樣的主題活動主要是為了(??? )
?A．鍛煉學生們的身體???
B．鍛煉學生們的情緒品質
C．培養學生們的自立精神和能力
D．培養學生們的感恩意識
3. 有一個笑話是這樣說的：一個男孩的母親生病了，他對母親說，您好點了嗎？母親說，我好多了，但是走不動路，沒法去廚房了。那男孩對母親說了一句令母親哭笑不得的話，他說：“那我背您去廚房好嗎？”這個事例給你的啟示是　　　　?? ???????????（? ???）
①這個孩子沒有自立能力　②媽媽不疼愛孩子?、酆⒆犹珢勰赣H了?、墁F在的孩子需要自立能力的培養
A．②③ 　　B．①④　　 C．①③　　 D．②④
4．右邊圖片告訴我們的道理是（??? ）?????
①人生需自立，自立是我們生活能力的鍛煉過程?
②自立就是凡事完全自己做主?
③我們要做到自立自強?
④自立就要大膽投身社會生活實踐
A．①②③④? B．②③④? C．①③④?? D．①②④
【課后檢測】
1．下列日常生活中的行為不利于培養自立能力的是（ ）
①小強按時獨立完成家庭作業②小琪進入九年級以后，她媽媽在學校附近租房陪讀③小杰的媽媽看他學習任務重，從不讓他做家務④小櫻總是無條件接受父母的一切安排，是父母眼中的乖乖女
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
2． 2010年3月，某校學生會對本校1200名學生進行問卷調查，調查結果顯示：72%的學生需要父母幫忙整理房間，68%的學生早上起床需要父母叫醒，只有12%的學生能夠做些簡單的家務。這個調查結果警示我們中學生要注意培養（ ）
A．自信心 B．自立能力 C．自尊心 D．自學能力
3．溫家寶總理在慰問玉樹地震受災群眾時說：“要昂起不屈的頭顱，挺起不屈的脊梁，燃起那顆熾熱的心，為了明天，充滿希望地向前邁進！”這說明人們面對災難要( )
①有堅強的意志和不屈不撓的精神 ②自立自強，拒絕外援 ③發揚自強不息的民族精神④具有樂觀向上的人生態度
A．①② B．②③④ C．①③④ D．①②③④
4．人的成長過程，就是一個不斷提高自立能力的過程。下列屬于自立表現的有（ ）
①自己的房間自己整理、打掃 ②亂花零用錢 ③每天按時起床 ④學習上一遇問題，未經思考就問同學
A、①② B、②③ C、①③ D、②④
5． 2010年7月，郭洪宇被評為第十三屆“全國十佳少先隊員”。他家庭因難，母親殘疾喪自理能力，一家重擔完全壓在他和年邁的姥姥身上。每天他既要照顧母親，又要打理家務，還從不耽誤學習。郭洪宇身上集中體現了 ( )
A．自尊的良好品質 B．自信的良好風質
C．自強的良好品質 D．我做事我負責的態度
6．小江同學的數學成績經常不及格，但他寫作方面有天賦，于是就在寫作方面發展自已，并走上文學創作之路，其作品深受中學生的喜愛。他的成功之路給我們的有益啟示是( )
①要根據自己的興趣愛好確定發展方向
②學不好的科目要及時放棄
③要獲得成功就應該既要看到自己的不足，又要看到自己的長處
④揚長避短是培養自強品質的重要途徑
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
7．右側漫畫反映了（ ）
A．現在的中學生頭腦靈活，解決問題能力強
B．網絡知識豐富，能解決所有問題
C．一些中學生缺乏自立、自主的生活能力
D．網絡對中學生具有極強的誘惑力
8． “自食其力，生活是甘甜的；卑躬屈膝，生活是酸苦的?！边@句維吾爾族諺語告訴我們（ ）
①生活很痛苦，沒有幸福 ②人生需要自立 ③要做一個自立自強的人 ④不能夠依賴他人，在他人面前不要卑躬屈膝
A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②④
9． 要想知道梨子的滋味，就要親口嘗一嘗；要想學會游泳，就必須在水中反復鍛煉；要培養自立能力，就必須在社會生活中反鍛煉，不斷實踐，這說明（ ）
A、自立人生少年始
B、只有自主，才能自立
C、人生需要自立
D、多實踐，多鍛煉是培養自立能力的重要方法
10．看漫畫，首先就要 (　　)
A．戰勝自我 ，走向自強
B．認為自己有長處，不需學習別人
C．揚長避短
D．自己的事自己做
11． 某小學校門口：放學鈴聲一響，學生們背著書包走出校門，只見在校門口的學生家長們立即迎上前去，從子女身上搶過書包，背在自己肩上。有的遞上食品、用品，還有家長趕到班里，拿起掃帚，替子女值日。
（1）上述現象反映了什么問題？
（2）這種思想（現象）有什么危害？
（3）請你分別對這些小學生和他們的家長說一句話。
（4）請你說說怎樣克服這種思想，實現自立？
12． 【調查天地】
學完《做自立自強的人》一單元后，遂川中學七年級（1）班同學，在老師的組織下進行活動。他們對本班同學的自理能力進行了調查，其結果如下表：
中學生自理能力調查表?
調查人數
調查內容
調查結果
能自理
不能自理
60
早上不要父母叫醒自己能否按時起床
18 %
82 %
60
是否能整理自己的床鋪、打掃室內清潔
36 %
64 %
60
是否會自己做飯并主動洗碗
9 %
91 %
60
自己的衣服、鞋子是否會自己洗
19 %
81 %
60
做作業、復習功課要不要父母監督
53 %
47 %
60
遇到困難能否自己想辦法解決
25 %
75 %
請你回答：
（1）假如你是該班的一名成員，通過對調查內容的分析，你想到了什么？
（2）請你為該班同學查找或自創三條自立自強的警示語，以激勵他們不斷增強自立自強的能力。
粵教版七年級政治下冊第六單元第二節磨礪意志導學案
第1課時 意志是人的重要心理品質
【課堂導學】
1.① 是人的重要的個性心理品質。優良的意志品質包括② ③ ④ ⑤ 等。
2.意志對一個人的健康成長和事業成功起著⑥ 。⑦ 是成功的保證。從小培養自己具有堅強的意志，有助于我們戰勝克服弱點成就人生。
【疑點突破】
1．意志是人的重要的個性心理品質
2.意志特點
意志品質有優劣、強弱之分，優良的意志品質包括：自覺性、堅韌性、果斷性、自制性等；不良的意志品質包括：盲從性、動搖性、沖動性等。
3.堅強意志作用
堅強意志是成功的保證。一個意志堅強的人，能在艱難條件下，甚至在逆境中做出優異成績；而意志脆弱者，會在挫折和失敗面前退縮，成不了大事。從小培養自己具有堅強的意志，有助于我們戰勝困難、克服弱點、成就人生。
【例】下列人物的表現屬于堅強的意志有 （ ）
①布魯諾甘愿被燒死也不放棄對科學的信仰②黃繼光為掩護戰友，奪取戰斗的勝利，奮不顧身地用胸口堵住了噴著火舌的槍口 ③越王勾賤為報亡國之仇，忍辱負重，臥薪嘗膽④勞動模范徐虎十幾年如一日地堅持為群眾服務，風雨無阻
A．①②?? ? B．③④??? C．①②③??? D．①②③④
【解析】 堅強的意志品質有自覺性、堅韌性、果斷性、自制性①②③④都體現了上述特點。
【答案】D
【隨堂訓練】
1．梅蘭芳在剛學戲的時候，眼皮下垂，眼珠轉動也不靈活，這是不利條件。為了克服它，梅蘭芳每天一早起來就用放鴿高飛的方法來練眼神，后來終于成為一代戲劇大師。下列說法錯誤的是 ( )
A．只有艱苦奮斗才能取得成功
B．堅強意志是事業成功的奠基石
C．堅強意志是行動的強大動力
D．遇到困難是獲得成功的必要條件
2．《易經》上說：“天行健，君子以自強不息?！边@句話包含的道理是 ( )
A．要勇于面對困難，不斷磨礪意志
B．要自立、自信，戰勝自己
C．人不可有傲氣，但不可無傲骨
D．要樹立終身學習的觀念
3．下列對自強不息的精神理解錯誤的是 ( )
A.是成就學業、事業的唯一因素????????????
B.是成就事業的強大動力
C.是中華民族幾千年來熔鑄成的民族精神????
D.是一個人實現人生價值的必備品質
4．年近七旬的聾啞人何興武夫婦，用自己的全部積蓄創辦了“南昌市三聯特殊教育學校”，先后培養了200多個聾啞孩子，16年4次輾轉搬遷校址，越過溝溝坎坎，但始終義無反顧。這體現了何興武夫婦 ( )
①強烈的榮譽感②堅強的意志品質③無私奉獻的精神④高度的社會責任感 ⑤做了法律規定必須做的事
A、①②③ B、②③④ C、②④⑤ D、③④⑤
第2課時 磨礪堅強意志
【課堂導學】
怎樣才能培養和鍛煉自己的意志
一，① 。
二，② 。
三，③ 。
四，④ 。
【疑點突破】
二．培養和鍛煉自己的意志
1.明確提出鍛煉意志的任務．
做任何事情都要有一定的目的性，鍛煉意志也不例外，要給自己明確提出鍛煉任務。如可以針對自己在意志品質方面較為薄弱的地方， 擬訂在一個時期內加以改進的計劃，并定期檢查進展情況，把計劃規定的目標和任務，一步步地加以實現和完成。
2．培養良好的行為習慣 ．
要向自己挑戰，向自己的壞毛病、壞習慣開刀。比如，你愛睡懶覺，那就從明天開始，堅持按時起床；你沒養成看書的習慣，那就強迫自己每天讀一小時的書，不讀完就不睡覺；你貪玩，那就要求自己每天按時完成作業和復習完功課才去玩……在形成良好行為習慣
3.培養自我控制、自我調節的能力
我們在完成一些生活或學習任務時，往往會遇到各種誘惑和影響。如網絡游戲、電視節目、精彩比賽、同伴相邀等，都可能分散你的注意力，使你偏離原定目標。只有提高自制力，抗拒誘惑，堅定地進行自我控制和自我調節，朝著既定目標前進，才能使自己的意志得到磨煉。
4．持之以恒，善始善終．
“善始容易，善終難?！币庵玖Φ腻憻?，特別需要持之以恒、善始善終。大凡獲得成功的人，都是多年如一日，專心致志，堅韌不拔的人。有的同學做事往往“雷聲大，雨點小”，容易虎頭蛇尾，半途而廢；有的同學對短期目標尚能堅持，對較長期的目標就難以堅持到底。那么，我們就要想辦法采取措施提醒自己。如為自己寫座右銘，請父母、同學監督，當自己松懈、違規時，主動接受“懲罰”等。時，也鍛煉了意志品質。
【例】北宋的范仲淹，小時候家境貧寒，體弱多病，但為了實現自己的“以天下為己任”的抱負，好幾年都過著“斷齋畫粥”的生活，忍受別人不堪忍受的苦難，發奮攻讀，終于成為著名的文學家、教育家。這充分說明??????????????????????? （? ）
①苦難是培養堅強意識的磨刀石②離開了困難，就無法培養堅強的意志③堅強的意志是克服困難、獲得成功的條件④堅強的意志時常表現在與困難進行斗爭的過程中
A．①②③??? B．①②④??? C．①③④??? D．②③④
【解析】本題通過范仲淹的故事來考查困難與堅強意志的關系。培養堅強的意志不一定必須要困難。
【答案】C
【隨堂訓練】
1．堅強的意志是成功的保證。磨礪堅強的意志，我們可以嘗試這樣做 ( )
①如果愛睡懶覺，那就明天按時起床
②如果有明日復明日的習慣，那就把“今日事，今日畢”作為座右銘，而且說到做到
③如果沒有看書的習慣，那就強迫自己看一小時的書，不看完就不罷休
④如果貪玩，那就強迫自己每天按時復習功課完成作業
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①②③④
2．“有什么比石頭更硬？有什么比水更軟？堅持不懈、水滴石穿?！边@句諺語告訴我們培養和鍛煉意志要 ( )
A．持之以恒、善始善終
B．明確提出鍛煉意志的任務
C．培養自我控制能力? ??
D．培養各種行為習慣?
3．感動中國十大人物——翟墨，一個人，一張帆，憑著堅強的意志，克服重重困難，向西方出發，從東方歸航，成為中國單人無動力帆船環球航海第一人。翟墨的成功之路說明( )
①一個具有堅強意志的人，能自覺地為達到預定目的而行動
②堅強意志是克服困難、獲得成功的必要條件
③對于強者而言，挫折能激發斗志，使人進發出巨大的力量
④積極進取的精神和探索創新的熱情是成功者必備的重要品質
A．①②④ B．①②③④ C．②③④ D．①②③
4．俗話說：“在大海上航行，沒有不帶傷口的船；在生命中旅行，沒有不受傷的心靈。堅持住，不要沉沒?！边@告訴人們 ( )
A．在生活的道路上總有坎坷，不必理會，別人會幫你擺脫
B．一個人只有心靈受到傷害，才能選擇堅強
C．在生活的道路上充滿悲傷，沒有歡樂
D．在人生的道路上，唯有選擇堅強
5． 請你辨析
小明
【課后檢測】
1． 徐虎是上海市某房管所的修理工，專門為住房做修理水電、疏 通下水道等工作。徐虎十多年來天天堅持利用業余時間，騎著自行 車走街穿巷為廣大住房排憂解難，沒有一個除夕之夜 在家里與 家人一起吃年夜飯的。徐虎在平凡的崗位上創造出不平凡的業績， 靠的是( )
A． 堅強的意志 B． 金錢的驅使 C． 表揚和獎勵的激勵 D． 固執已見
2． 下列屬于意志薄弱的表現有(　)
①小王碰到難一點的題目就不能完成作業
②小張搞小制作遇到了 困難，就到圖書館翻閱資料，請教老師和同學，堅持完成了小制作 ③ 小李學習英語覺得單詞記不住，不想繼續下功夫了
④小陳天天堅持清晨長跑鍛煉
?。佗????????????? В．②③④??????? С．①②④???? D． ①②③? ?3．下列關于困難的說法不正確的是( )
A．困難是磨煉堅強意志的一塊磨刀石
B．堅強意志總是在困難的磨礪中培養起來的
C．知難而進，迎難而上是意志堅強的表現
D．知難而退、逃避困難是一種策略，不是意志薄弱的表現
4．在我們需要集中精力努力學習的時候，往往會遇到許多的誘惑，如網絡游戲，電視節目，精彩的比賽等，都可能分散你的注意力。這時就需要你（ ）?。休^強的自我控制能力
В．有明確的學習目的С．有戰勝挫折的經驗
D．有明確的學習計劃5． 千里之行，始于足下”這句話說明了 （ ）
A．做事情要從現在開始，從一點一滴的小事做起，意志的培養也是如此
B．人生的道路千萬條，路就在自己腳下
C．做事情要當機立斷，不要躊躇不前，優柔寡斷
D．樹立遠大的志向，要從小做起
6．2010年6月24日，一場由癌癥康復者組成的“生命之歌”藝術團在華中科技大學禮堂演出。其中，在“歌聲與微笑”節目中擔任領唱的是武漢崇仁路小學六年級的學生余樂。她只有14歲，卻與癌魔抗爭了九年，她的演唱使白發教授熱淚沾襟。這段故事給我們的啟示有 （ ）
①青少年要從小磨礪堅強意志，克服不良意志品質
②磨礪堅強的意志必須從小事做起，持之以恒
③人只有到生命快要終結的時候才感到生命可貴，才需要培養堅強意志
④堅強的意志來自自覺磨礪
А．①③????????????? В．②③④??????? С．①②④???? D． ①②③
7. 北京殘奧會上，在汶川大地震中失去左腿、依靠頑強的“舞蹈夢想”戰勝死神的11歲少女李月在全世界面前，重新起舞，令人感動。這說明 （ ）
A．遇到的困難越大，取得的成就越大
B．堅強的意志是成功的保證
C．自立自強是與生俱來的
D．要懂得繞過生活中的挫折
8． 把奧運圣火送上地球最高點的藏族火炬手吉吉說：“困難只能嚇倒懦夫和懶漢，而勝利永遠屬于攀登高峰的人?！毕铝懈骶渑c之意思相近的是 （ ）

①有毅力者成，反者敗 ②己所不欲，勿施于人
③鍥而不舍，金石可鏤 ④不受百煉，難以成鋼
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
9. “沖動是魔鬼，是炸彈的火藥，是一顆吃不完的后悔藥……”這句話告誡我們在意志品質培養方面要增強 （ ）
A． 獨立性 B． 自制力 C． 果斷性 D． 堅韌性?
10. 從意志品質的角度看，漫畫中的用水者的意志表現為( )
A．獨立性強 B．果斷、迅速 C．自制力差 D．堅韌、堅毅

11.拳王阿里在自己還不是拳王的時候，經常擊打一個重量和形狀都和他自己差不多的沙袋。有人好奇地問他：“你為什么做這么一個沙袋呢？ “為了與自己較量”，阿里如實相告，“我只有一次次地從技能、力量和心理上不斷地戰勝自己，才有可能戰勝別人?！?? ?后來，當他的拳頭終于可以叱咤風云時，他也沒有忘記“較量自己、戰勝自己”的信條。阿里在拳擊生涯中一共輸過兩次。據說，在他第一次失利后，他一氣擊碎了自己的“肖像”沙袋；在他第二次失利后，竟對著鏡子中的自己大打出手，結果弄得滿手是血，狠狠地給自己一次教訓。? ?與自己較量，一次次地戰勝自己，也許就是阿里之所以成為阿里的原因所在。（1）看了這則材料，你有何啟示？
（2）你是如何面對失敗的，能與我們分享你的經驗嗎？ 

12. 小楊開學以來每天堅持清晨起來背誦外語單詞或語文詞句或政治知識，并且堅持把每天的情況、感受、體驗都作簡單的記錄。久而久之她覺得很枯燥、很累，加上近期天氣變冷，于是她堅持不住，想放棄。
如果你是她的同學,你怎樣才能幫助她培養和鍛煉堅強的意志呢?
13． 下面是甲、乙、丙、丁四位中學生在介紹各自在意志方面的表現，請你分別給他們的意志是堅強的還是薄弱的情況作個評判，并簡單說明理由。甲：我做作業遇到困難時，先是想自己解決，可是想了一會兒想不出來，就趕快去找同學幫助我。乙：我常常下決心要在明天開始做某件事情，可是到了第二天，我的決心便動搖了，勁頭也沒有了。丙：我本來有睡懶覺的習慣，上中學以后，我決心克服睡懶覺的不良習慣，現在即使是冬天也能按時起床了。?。何颐刻靾猿肿x一個小時英語，從來沒有間斷過，就是星期天也要讀上一小時。

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