資源簡介

第一單元　青 春 時 光
第一課　青春的邀約
素養·導航 目標·指南
科學精神:
1.能正確認識與評估自我,具有抗挫折能力。
2.具有問題意識,能獨立思考、獨立判斷。
3.思維縝密,能多角度、辯證地分析問題,作出選擇與決定。 1.了解青春期生理變化,了解青春期矛盾心理的表現,學會矛盾心理的調節方法。
2.知道學會獨立思考的必要性和表現。(重點)
3.了解思維批判性的表現及意義,培養批判精神。(難點)
4.認識自己具有開發創造潛力,掌握開發創造潛力的方法,不斷提升自己。
第一框　悄悄變化的我
自主預習
第一目　悅納生理變化?
　　自從上七年級之后,李明發生了很大變化。身體迅速長高,體重也增加了不少,說話聲音也沙啞了許多,簡直像換了一個人似的。突然間的變化讓李明不知所措,他有時候甚至懷疑自己是不是哪里出了問題。
1.青春期是人一生中身體發育的重要時期。
2.青春期的身體變化主要表現在哪些方面?
(1)身體外形的變化;(2)內部器官的完善;(3)性機能的成熟。
3.青春期的生理變化給我們帶來哪些影響?
影響 具體表現
(1)積極 ①青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量;
②我們擁有充沛的精力、敏捷的思維,對成長充滿強烈渴望,感覺生活擁有無限可能
(2)消極 ①青春期的我們更加關注自己的外表;
②一些正常的生理現象也可能給我們帶來煩惱
4.青春期身體發育差異的表現及其影響因素?
(1)表現:身體的發育情況各不相同:有的長得快,有的長得慢;有的先長胖,有的先長高。
(2)因素:受遺傳、營養、鍛煉等因素的影響。
5.我們應如何悅納青春期的生理變化?
(1)正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放。
(2)不因自己的生理變化而自卑,不嘲弄同伴的生理變化。
(3)在追求形體、儀表等外在美的同時,也要提高品德和文化修養,體現青春的內在美。
第二目　直面矛盾心理?
　　每當看到小時候的伙伴還像小孩兒一樣,沒什么變化,李明就有一種自豪感,覺得自己長大了,什么事都可以自己做主了。面對父母給自己安排的生活,李明很反感,但有時候遇到一些問題還得向父母請教,李明很煩惱。
6.青春期矛盾心理產生的原因是什么?主要表現有哪些?
(1)原因:伴隨著生理發育,我們的認知能力得到發展,自我意識不斷增強,情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇,也使我們產生矛盾和困惑。
(2)表現:①反抗與依賴;②閉鎖與開放;③勇敢與怯懦。
7.為什么要處理好青春期的心理矛盾?
(1)青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱,但也為我們的成長提供了契機;
(2)積極面對和正確處理這些心理矛盾,我們才能健康成長。
8.如何積極面對和正確處理青春期心理矛盾?
(1)參加集體活動,在集體的溫暖中放松自己;
(2)通過求助他人,學習化解煩惱的方法;
(3)通過培養興趣愛好轉移注意,接納和調適青春期的矛盾心理;
(4)學習自我調節,成為自己的“心理保健醫生”。
9.嘗試自我調節的方法有哪些?
(1)把自己的想法寫下來;(2)參加體育活動;
(3)學習自我暗示;(4)試試自我解嘲。
【漫畫?品味】
思考:漫畫反映了什么現象?
提示:青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。
【易錯·辨析】
觀點:有人說:“青春期帶給我們的只是煩惱,沒有快樂和美好。”
辨析:青春期帶給我們的不僅僅是煩惱,更多的是成長的美好。一方面,青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量,我們擁有充沛的精力、敏捷的思維,對成長充滿渴望,感覺生活擁有無限可能。同時,青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱,但也為我們的成長提供了契機。
探究突破
【情境·掃描】
邂逅青春 解密成長
　　恰同學少年,風華正茂。美好的青春需要用健康知識保駕護航,為了讓同學們從生理和心理方面更加了解自己,2020年6月15日～16日,濟寧市某中學舉行了以“惱人的青春痘”“閉鎖心理”為主題的青春期系列知識講座。
【感悟·思考】
1.請結合所學知識,試分析學校為什么要積極開展青春期系列教育。
提示:①青春期是人一生中身體發育的重要時期。②青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量,但一些正常的生理現象也可能給我們帶來煩惱。③青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱,但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾,我們才能健康成長。
2.面對“惱人的青春痘”,你想對同學們說些什么?
提示:①處于青春期的我們,往往更加關注自己的外表。臉上長出“青春痘”是一種正常的生理現象,但這些正常的生理現象也可能給我們帶來煩惱。②我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放。③青春的我們,在追求形體、儀表等外在美的同時,也要提高品德和文化修養,體現青春的內在美。
3.身處青春期,積極面對和正確處理“閉鎖心理”等心理矛盾,你有何建議?
提示:①敞開心扉,主動參加集體活動,在集體的溫暖中放松自己;②積極向老師、父母或好朋友求助,學習化解煩惱的方法;③通過培養興趣愛好轉移注意,接納和調適青春期的矛盾心理;④學習自我調節,成為自己的“心理保健醫生”。
【脈絡·歸納】 【核心·必記】
1.青春期是人一生中身體發育的重要時期。
2.青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。
3.在追求形體、儀表等外在美的同時,也要提高品德和文化修養,體現青春的內在美。
4.積極面對和正確處理這些心理矛盾,我們才能健康成長。
5.通過培養興趣愛好轉移注意,接納和調適青春期的矛盾心理。
課堂診斷基礎練　　　 　　　　　　　　　　　　　　　
一、單項選擇題(每小題2分,共10分)
1.(2020?衡陽中考)初中生小明的身高一年內增高了6厘米,體重也隨之增加。這體現青春期 (　 　)
A.內部器官的完善 B.性機能的成熟
C.身體外形的變化 D.自我意識迅速發展
2.七年級的小艾一直為自己的身高煩惱。對此,正確的認識是 (　 　)
①青春期身體發育情況各不相同,有早有遲
②青春期,我們不應該注重自己的外表形態
③不因生理變化而自卑,也不應去嘲弄同伴的生理變化
④青春期的矛盾心理只會阻礙我們的成長,要盡量避免和盡快消除
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
3.“愿你走出半生,歸來仍是少年。” 一名初二女生作文《愿你》在網絡上迅速走紅。對于青少年來說,青春應這樣度過 (　 　)
A.悅納生理和心理變化,克服青春煩惱 B.把內心封閉起來,保護青春秘密
C.放任青春沖動,享受青春激情 D.穿著標新立異,展現青春風釆
4.(2020·泰安質檢)最近一段時間以來,14歲的初中學生小強,與父母之間的矛盾不斷升級,甚至到了父母一說話他就發火的程度。最讓父母不能理解的是只要他們說“我們都是為你好”,就一定會引發家庭戰爭。下列看法正確的是 (　 　)
①青春期的矛盾心理是伴隨認知能力發展、自我意識不斷增強而出現的
②青春期的矛盾心理導致家庭矛盾,必然會成為我們成長的障礙和阻力
③小強要學會與父母溝通,更要學會欣賞自己,保持個性就會讓父母服軟
④小強有自己的想法和規劃,渴望得到父母的尊重、信任
A.①③ B.①④ C.②③ D.③④
5.青春期的矛盾心理有時會讓我們煩惱,但也為我們的成長提供了契機。下列活動有助于我們正確處理心理矛盾、消除心理煩惱的有 (　 　)
①多閱讀中外文學名著 ②經常進行體育鍛煉 ③積極參加志愿者活動 ④在網絡游戲中陶醉自我
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
二、非選擇題(共20分)
6.(10分)漫畫分析
觀看漫畫,聯系生活,回答下列問題:
(1)關注自己和同伴,說一說青春期的我們身體都有哪些變化。(4分)
(2)從追求美的角度,青春期的我們應如何做?(6分)
7.(10分)感悟成長,悅納自我。
情境一　七年級的學生小張、小王聚在教室的角落里,相互訴說著自己的煩惱。
小張說:“我的生活簡直像地獄。我滿臉的青春痘像雨后的春筍,真是煩死人了……”
小王說:“我每次照鏡子的時候,幾乎認不出自己。我的身材矮矮的、胖胖的。同學們都說我像個‘氣球’?！?
情境二　一個七年級的女生在一篇作文中寫道:“……終于上中學了,一切對我而言都是嶄新的,看著周圍的同學一個個有說有笑的樣子,我真想成為她們中的一員。可是我太敏感、太內向了。我不知道怎樣與她們交流,她們會不會覺得我太奇怪了,我真討厭自己……”
(1)情境一中的變化屬于青春期的什么變化?我們該如何正確認識這一變化?(3分)
(2)情境二中的心理是一種什么心理?你認為這種心理會帶來什么危害?(2分)
(3)請你幫助類似的“孤獨者”走出煩惱。(5分)
課堂診斷基礎練答案　　　 　　　　　　　　　　　　　　　
一、單項選擇題(每小題2分,共10分)
1.(2020?衡陽中考)初中生小明的身高一年內增高了6厘米,體重也隨之增加。這體現青春期 (　C　)
A.內部器官的完善 B.性機能的成熟 C.身體外形的變化 D.自我意識迅速發展
2.七年級的小艾一直為自己的身高煩惱。對此,正確的認識是 (　B　)
①青春期身體發育情況各不相同,有早有遲
②青春期,我們不應該注重自己的外表形態
③不因生理變化而自卑,也不應去嘲弄同伴的生理變化
④青春期的矛盾心理只會阻礙我們的成長,要盡量避免和盡快消除
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
3.“愿你走出半生,歸來仍是少年?！?一名初二女生作文《愿你》在網絡上迅速走紅。對于青少年來說,青春應這樣度過 (　A　)
A.悅納生理和心理變化,克服青春煩惱 B.把內心封閉起來,保護青春秘密
C.放任青春沖動,享受青春激情 D.穿著標新立異,展現青春風釆
4.(2020·泰安質檢)最近一段時間以來,14歲的初中學生小強,與父母之間的矛盾不斷升級,甚至到了父母一說話他就發火的程度。最讓父母不能理解的是只要他們說“我們都是為你好”,就一定會引發家庭戰爭。下列看法正確的是 (　B　)
①青春期的矛盾心理是伴隨認知能力發展、自我意識不斷增強而出現的
②青春期的矛盾心理導致家庭矛盾,必然會成為我們成長的障礙和阻力
③小強要學會與父母溝通,更要學會欣賞自己,保持個性就會讓父母服軟
④小強有自己的想法和規劃,渴望得到父母的尊重、信任
A.①③ B.①④ C.②③ D.③④
5.青春期的矛盾心理有時會讓我們煩惱,但也為我們的成長提供了契機。下列活動有助于我們正確處理心理矛盾、消除心理煩惱的有 (　A　)
①多閱讀中外文學名著 ②經常進行體育鍛煉
③積極參加志愿者活動 ④在網絡游戲中陶醉自我
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
二、非選擇題(共20分)
6.(10分)漫畫分析
觀看漫畫,聯系生活,回答下列問題:
(1)關注自己和同伴,說一說青春期的我們身體都有哪些變化。(4分)
答:如有的同學長得快,有的長得慢;有的先長胖,有的先長高;男生聲音變粗,女生聲調變高等。
(2)從追求美的角度,青春期的我們應如何做?(6分)
答:外在美是美,但內在美才是最本質的美。青春期的我們,要在追求形體、儀表等外在美的同時,也要提高品德和文化修養,體現青春的內在美。
7.(10分)感悟成長,悅納自我。
情境一　七年級的學生小張、小王聚在教室的角落里,相互訴說著自己的煩惱。
小張說:“我的生活簡直像地獄。我滿臉的青春痘像雨后的春筍,真是煩死人了……”
小王說:“我每次照鏡子的時候,幾乎認不出自己。我的身材矮矮的、胖胖的。同學們都說我像個‘氣球’?！?
情境二　一個七年級的女生在一篇作文中寫道:“……終于上中學了,一切對我而言都是嶄新的,看著周圍的同學一個個有說有笑的樣子,我真想成為她們中的一員?？墒俏姨舾?、太內向了。我不知道怎樣與她們交流,她們會不會覺得我太奇怪了,我真討厭自己……”
(1)情境一中的變化屬于青春期的什么變化?我們該如何正確認識這一變化?(3分)
答:屬于生理變化。正確的認識:①我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑,是我們對自己的尊重;不嘲弄同伴的生理變化,是我們對同伴的尊重。②在追求自身形體、儀表等外在美的同時,我們也要提高自身品德和文化修養,體現青春的內在美。
(2)情境二中的心理是一種什么心理?你認為這種心理會帶來什么危害?(2分)
答:青春期閉鎖心理。出現閉鎖心理,如果處理不當,會對身心健康產生不良的影響,使心理上產生不同程度的孤獨感,任其發展下去會形成有缺陷的人格。
(3)請你幫助類似的“孤獨者”走出煩惱。(5分)
答:形成熱情開朗的性格,積極與同學、朋友交往,相信父母和老師;學會傾訴,不讓某些問題長期困擾自己;積極參加集體活動,在集體的溫暖中放松心情;也可以寫日記來傾吐、宣泄;掌握溝通的技巧;積極交往,在交往中分享友誼。
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