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(共30張PPT)
單眼女孩的自信人生
02
PART
TWO
做更好的自己
學習目標
自主學習：閱讀教材P31-36的正文內容，思考以上問題。
1、怎樣接納與欣賞自己。
2、學會做更好的自己？
3、努力激發自己的潛能？
每個人都有自己的特點
濃縮的都是精華
熱鬧的馬路不長草，聰明的腦袋不長毛
我長的不丑，只是比較特別，特別像外星人而已。
一、接納與欣賞自己
世界上沒有完全相同的兩個人。我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。
1、我們要學會接納自己。
接納自己，需要接納自己的全部。
既接納自己的優點，也接納自己的不完美。
既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌。
既接納自己的現在，也接納自己的過去。
沒有四肢的生命斗士——尼克·胡哲
2、接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。
傅園慧有哪些優秀的品質值得我們學習？
3、我們要學會欣賞自己。
欣賞自己的獨特，
欣賞自己的長處，
欣賞自己的努力，
欣賞自己為他人的奉獻。
這樣欣賞自己，對嗎？
金靈是個美麗的女孩,長長的金發特別漂亮。她常在班上對同學們說：“我學習成績好，你們大家都要圍著我轉，因為我才是咱們班最棒的、最優秀的。
欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。欣賞自己的同時，善于向他人學習、與他人合作，才能成為一個內涵更加豐富的我。
二、我要飛的更高
觀看視頻，思考問題
1、你認識視頻中的音樂家嗎？這首歌的歌名是什么？
汪峰，飛得更高。
2、他的才華主要展現在什么方面？如果叫他去打籃球，結果會如何？
音樂（搖滾樂）、中國好聲音（中國新歌聲）導師等。打籃球不會取得成功。
3、要做到“飛的更高”，從上面你受到了什么啟發？
要想飛的更高，做更好的自己，就要揚長避短。
四、如何做更好的自己？
1.做更好的自己，就要揚長避短。
要善于利用自己的優點和長處，最大限度地展現自己的才華。
魯迅幼時，因為給病重的父親買藥而上學遲到，受到了老師的批評，他沒有作任何辯解，默默地在心理刻下了一個“早”字，此后他再也沒有遲到過。
這個故事告訴我們什么？
四、如何做更好的自己？
2.做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發展的過程。
探究與分享
你有哪些改正缺點的方法？
改正缺點的方法：
①具體描述自己的缺點。?
②從最容易改正的缺點開始。?
③及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。
④請一個信任的人來協助你。
⑤在公開場合做出改正缺點的承諾。
⑥運用自己以前改正缺點的成功經驗。
同學們從中受到了什么啟示呢？
3、做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。
你認為自己10秒能鼓多少次掌？
永遠裝不滿的大腦
人的潛能到底有多大
相
接
鏈
關
科學家發現：愛因斯坦大腦最多運用不到13%。普通人運用不到10%甚至沒有5%如果大腦全部運用我們將輕易做到學會40種語言、獲得14個博士學位，一字不漏的背誦百科全書，閱讀量達到世界上最大的圖書館—美國圖書館1000萬冊的50倍。
美國心理學家霍華德·加德納提出多元智能理論。
梵高奶奶，真名常秀峰，她70多才開始繪畫，卻被人們稱之為"中國農村的梵高"。
一次香港個人畫展，兩次被請上"魯豫有約"。
法國著名攝影師魯斯本，臺灣馬英九先生分別收藏了她的畫作。
如何發掘自己的潛能？
探究與分享
①珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域；
②廣泛參與多方面的活動，發現他人和社會對自己的需要；
③積極合作，與他人共同完成任務。
馬旭——軍中的“居里夫人”
2018年9月，86歲馬旭老人捐給家鄉她畢生的積蓄1000萬元。
馬旭是中國第一名女空降兵，抗美援朝期間，馬旭被授予抗美援朝紀念章、保衛和平紀念章和朝鮮政府三等功勛章。她通曉英、日、俄三國語言，還和丈夫撰寫了《空降兵生理病理學》《空降兵體能心理訓練依據》，填補了相關空白，被稱為中國軍中的
“居里夫人”。
你認識她嗎？
4、更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。
做更好的自己
接納與欣賞自己
我要飛得更高
①揚長避短
②主動改正缺點
接納自己的全部
樂觀的心態、勇氣、智慧
欣賞自己
③不斷激發自己的潛能
課堂小結
④在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的
①獨特，優點，努力，奉獻
②不驕傲自大，不目中無人
③向他人學習，與他人合作
1.（多選）仙仙每當站在鏡子前打量鏡中那平凡的女孩時，不免感到沮喪：我既無美貌，又無才華，我活得暗淡無光。仙仙若想“活得精彩”，她應該（　　　）
A.欣賞自己的優點，也接納自己的不完美
B.揚長避短，主動改正缺點，做更好的自己
C.欣賞自己的獨特和優點，忽略自己的不足
D.無需在意他人的評價，默默做自己
ＡＢ
隨堂演練
2.（單選）任何一個大腦健康的人與一個偉大科學家之間，并沒有不可逾越的鴻溝，他們的差別只是用腦程度與方式的不同，而這個鴻溝不但可以填平，甚至可以超越，因為從理論上講，人腦的潛能幾乎是無窮無盡的。上述這段話告訴我們（
）
①只有科學家的潛能才能得到發揮
②發揮了潛能就能成為科學家
③每個人的身上都存在巨大的潛能
④人的潛能是可以被激發出來的
A①②③
B①②③④
C③④
D①②④
C
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