資源簡介

(共24張PPT)
別沮喪，生活就像心電圖，一帆風順就證明你掛了……
A
B
下面這兩條人生路，你愿意選擇哪一條呢？
人教版
七年級上
第2課時
增強生命的韌性　
第九課
珍視生命　
知道挫折的影響。(重點)
2
如何正確面對挫折？
3
1
什么是挫折？
如何發掘生命的力量，增強生命的韌性？（難點）
4
Part
01
一、生活難免有挫折
考試不及格
上課聽不懂
學習壓力大
父母爭吵不斷，自己很難過
被同學嘲笑
和老師存在矛盾
一、什么是挫折？
生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。
生活中的阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。
人們面對挫折時不同的反應
面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應。
1
即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。
2
同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。
3
二、人們對挫折的認識和態度不同
針對“挫折是好事還是壞事”同學們有不同的認識。你贊同誰的觀點呢？
挫折是好事，會磨礪人的意志，使人得到鍛煉和成長。
挫折是壞事，會使人產生消極情緒，不利于人的健康成長。
乙方
面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產生這些負面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當的行為。
消極影響
生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。
積極影響
三、挫折的影響
1.我們需要及時調整自己，正確對待挫折。
2.認識到生活中的挫折是我們生命成長的一部分。
四、面對挫折的正確態度
Part
02
二、發掘生命的力量
姚俊鵬：逆風飛翔，不一樣的精彩人生
安徽蕪湖安師大附中高三理科考生、中國藥科大學英語專業(醫藥方向)學生。
語文111分、數學130分
外語125分、綜合257分
總分623分超過理科一本線108分！
姚俊鵬在襁褓中就被確診為腦癱，唯一值得慶幸的是，他的智力沒受到影響。為了訓練肌體靈活性，姚俊鵬從小就堅持每天在操場上走圈，從幼兒園到讀高中以前，他幾乎從不午睡，堅持走步鍛煉。
面對治療瘧疾這一世界性難題，屠呦呦和她的團隊，在極其困難的條件下，反復實驗，終于在190次失敗之后，于1971年在第191次低沸點實驗中發現了抗瘧疾效果為100%的青蒿素提取物，這種藥品可以有效降低瘧疾患者的死亡率。
中考考了兩次，經歷了三次高考才考上大學。1999年，阿里巴巴公司在家中創業。創業初期的工作狀態：沒日沒夜地工作，屋子的地上有一個睡袋，誰累了就鉆進去睡一會兒。”
1.我們需要發現、發掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力。
2.面對挫折，發掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。
3.發掘自身的力量并不排斥借助外力。學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。
五、如何發掘生命的力量
增強生命韌性的方法
欣賞、培養幽默感
和自己信任的人談一談
考慮并接受最糟糕的結果
關心、幫助他人
培養某方面的興趣
增強生命的韌性
生活難免有挫折
發掘生命的力量
挫折的含義
人們對挫折的認識和態度不同
挫折的影響
如何面對挫折
發現、發掘自己的生命力量
培養面對困難的勇氣和堅強的意志
尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵
1．某班學習合作小組在討論“挫折”這個話題時，同學們各抒己見。你認為正確的是(　　)
A．挫折帶給人的只會是損失和痛苦
B．挫折是成長的障礙，應當繞過去
C．挫折是生活中的災難，使人頹廢
D．挫折并不可怕，要勇于戰勝挫折
D
沒有認識到挫折的積極作用。
人生難免有挫折，挫折不可避免。
強者在挫折面前會積極進取并戰勝挫折。
2．下邊漫畫啟示我們(　　)
A．放棄努力就可以避免失敗
B．只有青少年才會有挫敗感
C．經歷失敗一定會帶來成功
D．挫折也是人生的寶貴財富
D
挫折與失敗是不可避免的。
表述過于絕對，對于弱者來說，挫折會使人一蹶不振。
人生難免有挫折。
3.（2020?廣元）同一塊石頭，在弱者面前是絆腳石，在強者面前是墊腳石。這啟示我們，面對挫折（　　）
①要有積極的心態
②要理性對待
③不能過度地焦慮
④要知難而退
A．①②③
B．①②④
C．①③④
D．②③④
A
面對挫折，我們應該知難而進、積極進取。
4.（2020?濱州）“無錫小霍金”陳耔蓬，6歲時被確診為杜氏型肌營養不良癥，脊椎變形、肌肉萎縮，連吃飯、上廁所這些小事，對他來說都非常困難。但他不向命運低頭，挑戰自我，他主創的作品“流浪寵物智能投喂器”在世界創新創客大賽上榮獲一等獎。陳耔蓬的成功表明（　　）
A．同樣的挫折，對不同的人都會產生相同的影響
B．挫折是人生的寶貴財富，只有多經歷挫折，才能擁有精彩人生
C．人生難免有挫折，所有挫折都會帶來成功
D．我們要從挫折中發掘自身的生命力量，逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志
D
即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。。
沒有認識到挫折的消極作用。
5.生命是有韌性的，經歷了生活的風雨之后，我們會變得更加堅強，更有力量。這告訴我們（　　）
①要在挫折中不斷發掘生命的力量
②生命發展的自然規律無法抗拒
③生活中的挫折可以豐富生命內涵
④經歷挫折洗禮的生命才有意義
A．①②
B．①③
C．②④
D．③④
B
與題意不符
生命的意義在于創造和貢獻。

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