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9.2 增強生命的韌性 課件(32張幻燈片)+1視頻

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9.2 增強生命的韌性 課件(32張幻燈片)+1視頻

資源簡介

(共32張PPT)
4.9.2
增強生命的韌性
精品課件·統編版七年級上冊
PART
01
PART
02
PART
03
PART
04
生活難免有挫折
課堂小結
課堂檢測
發掘生命的力量
CONTENTS
生活難免有挫折
PART
01
1.在你的記憶中,有哪些“不愉快”的事情?
2.這些事情對你的成長產生了怎樣的影響?
你是怎樣面對它們的?
運用你的經驗
由自己的人生體驗,再結合登山隊員的登峰經歷,談談你的感受?
生活的道路并不總是平坦的,在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中,難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。
就是人們常說的挫折。
阻礙、失利和失敗,
說一說:以下情景,你認為哪些是挫折,為什么?
震中求生
留守兒童
考試考砸
缺少朋友



考試考砸
缺少朋友
震中求生
是挫折,因學習內容的增多與考試難度的加大等其他原因致使考試失利。
是挫折,長時間在這種條件下,會造成友情缺失,不利于個人成長。
是挫折,重大自然災害屬于不可抗力,會影響到我們家人和自己的生命健康還會導致家里的經濟損失。
客觀因素
自然因素
社會因素
學校因素
家庭因素
主觀因素
生理因素
心理因素
挫折難以避免
造成挫折的因素
期中考試結束后,班主任李老師宣布了考試成績。其中,有三位同學的數學成績都是50分,我們來看看他們得知分數后的情況。
學生甲:哎,我真是笨死了,又是50分,看來我就不是讀書的料,我決定了去打工!
學生乙:“這次考試失誤了,從現在起我要好好學習。”(十分鐘過后)禁不住朋友的邀請,拿著乒乓球拍就出去了,(紅光滿面)“其實我也不錯了,那誰才考了30分,我比他高20分呢!以后再努力也不晚。”
學生丙:(冷靜)“這次我考得特別不好,說明最近我的學習狀態不好,我要及時調整,我一定要好好努力,不氣餒。”(每天堅持完成任務)




挫折
面對不同的挫折,不同的人會有……
遭遇同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應……
同一個人在生命的不同時期,對于挫折也會有……
聯系生活實際,小組討論一下問題:
人們對挫折的認識和態度不同。




面對挫折的表現
面對不同的挫折,不同的人會有不同的情緒感受和行為反應;
1
同一個人在生命的不同時期,對于挫折會有不同的感受和行為反應;
3
即使遭遇同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應也是不同的;
2
產生不同感受和行為反應的主要原因,是人們對挫折的認識和態度不同。
4
驚慌
焦慮
憤怒
擔憂
氣餒
無助
煩惱
悲傷
緊張
著急
沮喪
……
面對挫折,我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。但如果一味沉浸在負面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當的行為。所以我們需要及時調整自己,正確面對挫折。
請你選擇你面對挫折時的感受(可以多選)。
張三:期中考試成績退步5名,從此一蹶不振;
李四:是奶奶一手帶大的,她對奶奶的感情特別深,
奶奶的去世讓她無法接受。她不上學,不出門。
王五:競選班長失敗,從此自暴自棄經常違反紀律。
讀讀教材107頁,愛迪生對待挫折的看法,你對挫折又有什么認識?從中你得到什么啟示?
有人說:挫折是壞事。
1.挫折的積極影響:得意時,挫折會使我們更清醒,避免盲目樂觀、精神懈怠;失意時,挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。
2.挫折是生命成長的一部分,我們要及時調整自己,正視挫折,將挫折當成生命的成長的機會與動力,吸取經驗教訓。失敗是成功的否定,也是成功的基礎。




發掘生命的力量
PART
02
禿樹長芽
斷尾的壁虎會長出新的尾巴
1.我們需要發現、發掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力。
小明演講比賽失利,情緒低落,他不斷的調整心態,閱讀樂觀的幽默故事,每天給自己加油打氣,慢慢的走出失敗的陰影。
分析教材108頁閱讀感悟案例,談談啟示?
孩子從喜歡足球,到因受傷害怕足球,到直面足球,成學校的足球健將;
面對挫折,我們要正視挫折,發掘生命力量,培養面對困難的勇氣與堅強的意志。
你知道古今中外,有哪些直面挫折的人物事跡嗎?
1833年,他借錢經商,但年底破產了,接下來花了16年才把債還清;
1835年,訂婚后即將結婚時,未婚妻卻死了,因此他的心也碎了;
1836年,精神完全崩潰,臥病在床六個月;
1838年,爭取成為州議員的發言人——沒有成功;
1840年,爭取成為選舉人,但失敗了;
1843年,參加國會大選,落選;
接下來的11年中,四次參加政治競選活動,一次成功,三次失敗;
1858年,再度競選美國參議員,但是再次遭遇滑鐵盧;
1860年,當選美國總統。
猜猜他是誰
美國總統
林肯
林肯在競選參議員落敗后說:“此路艱辛而泥濘。我一只腳滑了一下,另一只腳也因而站不穩;但我緩口氣,告訴自己,這不過是滑并不是死去而爬不起來。”
被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬,一生中屢遭磨難,尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。這打擊曾使他痛苦得關在房子里不愿與人見面。但是,不甘就此退出樂壇的強烈信念,使他重新振作起來,并且發出了“要扼住命運的咽喉”的吼聲。并創作出許多氣勢雄偉、舉世聞名的樂曲。
貝多芬
清代作家蒲松齡落第后,并沒有被落第造成的挫折擊垮,他及時調整自己,下決心干一番事業,寫下了一副對聯:有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關終屬楚;苦心人,天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。他這樣寫了,也這樣做了。終于完成了傳世名著《聊齋志異》。
這些人的人生經歷,在面對挫折方面給你什么啟示?
面對挫折,我們需要發掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。
小丸子最近考試沒考好,害怕父母批評,急得大哭。后來,向好朋友傾訴,心理壓力減輕,心情也相對輕松好多。也從好朋友那里聽到一些可取的建議,同時朋友也愿意幫助小丸子學習。
結合以下情景,談談這是通過什么方式來增強生命韌性的。
發掘自身的力量并不排斥借助外力。我們學會與他人建立聯系,向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵,有助于增強我們的生命力量。
發掘生命的力量
這些名人人生中遇到的挫折
承受力
自我調節
自我修復
天行健,君子以自強不息
面對困難的勇氣
堅強的意志
他山之石
可以攻玉
他人的幫助
支持、鼓勵
尋求
培養
蘊含
如何發掘生命的力量,增強生命的韌性?
(如何應對挫折?)
①我們需要發現、發掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力;
②我們可以培養自己面對困難的勇氣和堅強意志;
③發掘自身的力量并不排斥借助外力。我們學會與他人建立聯系,向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵,有助于增強我們的生命力量;
④學會增強生命韌性的方法:欣賞、培養幽默感;和自己信任的人談一談;考慮并接受最糟糕的結果;關心、幫助他人;培養某方面的興趣等。
課堂小結
PART
03
增強生命的韌性
生活難免有挫折
發掘生命的力量
含義:阻礙、失利和失敗
影響:積極影響、消極影響
如何認識:人們對挫折的認識和態度;
及時調整自己;
是我們生命成長的一部分
培養面對困難的勇氣和堅強意志
承受力、自我調節、自我修復的能力
學會增強生命韌性的方法
(如何應對挫折?)
借助外力
課堂檢測
PART
04
1.(2020廣東)初一學生小張5歲時因意外失去右臂,后來愛上了打籃球。近兩年,他打壞了多個籃球,穿破了多雙球鞋,五指常磨損出血。如今,他球藝精湛、學習成績優異。小張的經歷啟示我們(
???

①生命是寶貴的,要熱愛生命和生活
②生命是有韌性的,要在逆境中進取
③生活難免有挫折,要發掘生命的力量
④人與人是相互依存的,要關心他人
①②③??????B.①②④??????C.①③④??????D.②③④
A
2.(2020安徽)看到在外務工農民的艱辛,她決心回到農村幫助鄉親們實現致富夢想;七年來,她扎根在基層,奮斗在鄉村,兩次放棄回省城的機會,帶領全村135戶貧困戶全部脫貧很多農民還走上了致富路。安徽大學生村官王萌萌的事跡,啟示我們(
???
?)
①要樹立正確的成就動機
②只有到農村工作才能實現人生的意義
③自強有助于事業的成功
④要用堅持和責任譜寫自己生命的價值
A.①②③??????B.①②④??????C.①③④??????D.②③④
C
3.(2020四川)青春是生命中的華美篇章,它帶來了喜悅和力量,也帶來了困惑和煩惱,我們(
??
?)
①要悅納生理和心理變化,克服青春煩惱
②要培養自信、自強的生活態度,激發潛能
③要珍視生命、直面挫折,克服消極情緒,增強生命韌性
④要正確認識自己,完善自我,做到“行己有恥”“止于至善”
A.①②③
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?B.②③④??????
C.①②③④???
???D.①②④
C

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