資源簡介

(共33張PPT)
3.2
做更好的自己
部編版道德與法治
七年級上冊
　情感、態度和價值觀目標：要以積極地態度接納自己、欣賞自己；樹立理性精神，能夠對個人成長做出正確的價值判斷和行為選擇。
　　能力目標：能夠積極接納自己，形成客觀、完整的自我概念；掌握改正缺點、激發潛能的方法。
　　知識目標：明確一個人要接納、欣賞自己的具體要求；明確做更好的自己可以落實的行動。
怎樣學會接納自己？
怎樣接納自己的全部？
怎樣學會欣賞自己？
怎樣做更好的自己？
怎樣更好地激發自己的潛能？
自學導航
part1：接納和欣賞自己
1.接納自己
猜猜“我是誰”
首先請每位同學在紙上寫出對于自己的描述。
老師任選一位同學，讀出他的描述，其他同學請認真傾聽，并猜出是誰。
通過這個活動，你發現了什么？
如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有完全相同的兩個人。我們每個人在性格、興趣等方面都優有自己的特點。隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發清晰。
結合視頻談談我們怎樣接納自己？
接納自己需要接納自己的全部。既接納自己的優點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現在，也接納自己的過去。接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。
（2）接納自己，需要樂觀的心態，更需要智慧和勇氣。
馬云曾被嫌丑：長成這樣有什么前途。
我長的不丑，只是比較特別，像外星人而已。
葛優曾被評為“影帝”
有人說葛優不好看，葛優卻自嘲地說：“熱鬧的馬路不長草，聰明的腦袋不長毛
。”
潘長江自嘲自己的身高：濃縮的都是精華。
我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，
欣賞自己的努力，欣賞自己的奉獻。
2.欣賞自己
……
別人的意見也許有道理，可是我做不到
我認真分析了別人的意見后認為自己是正確的，必須堅持自己的看法。
別人的意見都不對，只有我才是正確的。
你贊同上面哪個同學的看法？
欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。欣賞自己的同時，善于向他人學習、與他人合作，才能成為一個內涵更加豐富的我。欣賞他人的人，才會真正欣賞自己
part2：我要飛得更高
七年級（1）班的中學生小王在期末綜合素質測評個人總結中這樣寫道：我雖然個子不高，但我相信濃縮就是精華，我就是我，我與他人有著不一樣的特點。雖然我個子矮，但是我畫畫很好，我依然可以綻放美麗的人生。周末的我是一名小小志愿者，在幫助他人的過程中我體驗到了“贈人玫瑰，手有余香”的快樂。但是，我還要改掉過去一些以自我為中心的做法，讓我獲得更多友誼。在畫畫方法上我還有很大的潛能……
說說小王的個人總結給我們的啟示。
很多人不知道，劉翔的運動之路不是從110米欄開始的，而是跳高。跳高并不是劉翔的特長，從跳高場地到跨欄賽場，才有了后來“飛人”的一番成就。如果劉翔還是在聯系跳高，以他的身體條件來看，這塊“寶玉”也許就會被埋沒了。
做更好的自己，就要揚長避短。古人云：“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣。”要善于利用自己的優點和長處，最大限度地展現自己的才華。
19世紀作家果戈里，有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看，一心準備接受批評。一位朋友問他為什么要這么做，他回應道：“正因為他不喜歡我的作品，所以我才要拿給他看。他可能會提出一些嚴厲的批評，但是這些總比贊美的話要有益多了。”
你從果戈里的回應中獲得了怎樣的啟示？
　
做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發展的過程。。
改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發展的過程。
方法與技能
1
具體描述自己的缺點。
2
從最容易改正的缺點開始。
3
及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。
4
請一個自己信任的人來協助。
5
在公開場合做出改正缺點的承諾。
改正缺點的方法
6
運用自己以前改正缺點的成功經驗。
首都師范大學附屬中學的王韜智同學在初中時就參加了學校的“智拉社團”，學校的青牛創客空間更是他最愛來的地方，他和同學們的很多想法，就是在這里從“異想天開”變成了觸手可及的作品。他們設計的“火星基地礦物采集自動化識別及分揀系統”可以通過人工智能算法和神經網絡訓練，輸入一張礦石的圖片就能分辨出它是哪類礦石。這是我國加強青少年科技創新教育的一個縮影。
讓更多的青少年仰望星空，說說我們要如何開發創造潛力？
做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域；通過廣泛參與多方面的活動，發現他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任。我們就可以更好地激發自己的潛能。
課堂小結
課堂檢測
1.天生我材必有用！我們要學會欣賞自己，欣賞自己的意義有（　　）
①可以使自己充滿信心，可以使生活充滿快樂
②既能展現自己的風采，也能看到他人的美麗
③既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩
④欣賞自己需要勇氣和智慧。
A.
①②③
B.
①③④
C.
①②④
D.
①②③④
A
2.有這樣一個寓言故事：有一天，孔雀向喜鵲哭訴：“我的聲音太難聽了，人家夜鶯的聲音多美妙啊。”喜鵲安慰道：“可是你有美麗的羽毛，這是別的鳥兒都不能比的。”這個故事告訴我們（　　）
A.
美麗的羽毛比美妙的聲音更重要
B.
他人對自己的評價最客觀
C.
要接納自己的優點，也要接納自己的不完美
D.
從外在形象認識自己最重要
C
3.不管是學習，還是參加各項文體活動，小紅都略顯笨拙，時常被一些同學嘲笑。可是小紅并不笨，而且她非常努力，做事既負責又細心。小紅應該（　　）
①學會欣賞自己的獨特，認可自己的優點
②以樂觀的心態，用勇氣和智慧接納自己
③接受同學對自己的評價，承認自己很笨
④洗心革面，重新做人，變成聰明的學生
A.
①②
B.
①③
C.
②④
D.
③④
A
4.爸爸說：“最近你的穿著有些另類，作為中學生這樣的穿著不太符合你的身份。”小梅說：“學校的很多學生都是這樣的穿著，這叫‘時尚’‘新潮’，你不懂。”對此，我們應該提醒小梅（　　）
①要堅持自我，不要顧及別人的看法
②要注意接納別人的合理、正確意見
③要當生活的主人，活出真正的自己
④要注意到一己之見不一定等于獨到見解
A.
①②
B.
①③
C.
②④
D.
②③
D
5.“如果你不能成為山頂的一棵松，就做一叢小樹生長在
谷
中，但必須是溪邊最好的一叢小樹。”這句詩啟迪我們（　　）
①要學會欣賞自己
②不必追求最好，得過且過就好
③學會欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點
④要學會接納與欣賞自己，做更好的自己
A.
①③④
B.
①②④
C.
②③④
D.
①②③
A
6.李帥從小就立下大志，將來要當數學家。但進入初中以來，李帥總覺得自己的智力比不上很多同學。他在周記中寫道：“我的同桌美美反應真快，老師一提問題，還沒等說完，她就舉手回答，而且回答正確。強強的計算能力真強，從沒有算錯過。我怎么總是錯這錯那呢？我真笨！”
（1）請你告訴李帥該如何正確認識自己？
（2）人是不斷發展變化的，請你告訴李帥怎樣才能做更好的自己。
（1）①通過自我評價來認識自己，通過他人評價來認識自己。②正確認識自己，就要做到用全面的、發展的眼光看待自己。既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質；既要看到自己的優點，又要看到自己的缺點。通過不斷改正缺點來完善自己。
（2）①做更好的自己，就要揚長避短。要善于利用自己的優點和長處，最大限度地展現自己的才華。②做更好的自己，需要主動改正缺點。③做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。④更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。
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