資源簡介

保護消化器官
【學習目標】
1．能夠通過調查活動收集到飲食習慣與身體健康關系的信息。
2．能在教師的引導下制訂簡單的調查活動計劃與記錄工具。
3．知道保護自己的消化器官，能養成良好衛生、飲食、睡眠等健康生活習慣。
【學習重點】
能夠通過調查活動收集到飲食習慣與身體健康關系的信息。
【學習難點】
懂得如何保護自己的消化器官，養成良好衛生、飲食、睡眠等健康生活習慣。
【學習過程】
一、預習指南
（一）預習課文后，完成下列填空。
1．暴飲暴食是不良的飲食習慣，會對_________造成不良影響。
2．如果塞的食物過多，胃就會發脹，蠕動變慢，_________的能力變差。
3．良好的_________和_________習慣、_________的生活、適量的_________等都是保護消化器官的方法。
4．有的時候聽到有人說“吃壞肚子”、“拉肚子”，這是_________器官的疾病。
（二）問題銀行存折
序號
存入問題
存入時間
提取時間
1
暴飲暴食有哪些危害？
2
3
4
5
6
……
二、搜集資料與思考探究
（一）搜集資料
請你從問題銀行存折中取出一個你最感興趣的問題，試著自己搜集材料來解決問題。
（二）理解與應用
1．你有過暴飲暴食的經歷嗎？暴飲暴食是好習慣嗎？舉例說明暴飲暴食有哪些影響。
2．生活中有哪些習慣會對我們的消化器官造成不良影響？
3．人們常說的“細嚼慢咽”包含了哪些道理？
4．熬夜是如何傷害消化器官的？
5．我們該如何保護我們的消化器官？
【學習小結】
通過學習你有什么收獲？還有哪些需要努力的地方？
【精煉反饋】
一、小法官（對的在括號內打√，錯的打×）
1．雞肉煮熟后再吃，更容易消化。（ ）
2．為了提高效率，吃飯一定要快。（ ）
3．飯前便后要洗手，盡量吃高溫加熱過的食物。（ ）
4．只要不過饑過飽，什么時間吃飯都無所謂。（ ）
二、取出珍寶（把正確的序號填在括號內）
1．邊看書邊吃飯會（ ）。
A．節約時間，提高學習效率
B．減少消化液的分泌，影響食物的消化
C．幫助記憶
2．為了保護我們的消化器官，以下做法錯誤的是（ ）。
A．為了更好地吸取營養，不喜歡吃的食物可以不吃
B．吃飯定時定量
C．飯后不做劇烈運動
3．下列行為中可能會引起消化系統疾病的是（ ）。
A．細嚼慢咽
B．一日三餐有規律
C．暴飲暴食
4．人們常說的“細嚼慢咽”包含的道理是（ ）
A．有利于消化吸收
B．保護口腔
C．有利于呼吸

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