資源簡介

測量肺活量
【學習目標】
科學概念目標：
知道肺活量是人體吸入最多的空氣后，呼出去的氣體量，是人體發育是否健康的一個指標，通過鍛煉身體可以加大身體的肺活量。
科學探究目標：
學會用簡易的方法測量肺活量，能合理的獲取數據，對數據進行統計分析。
科學、技術、社會與環境目標：
意識到呼吸系統與空氣質量關系密切，具有保護環境的意識。
【學習重點】
知道肺活量是人體吸入最多的空氣后，呼出去空氣的量。
【學習難點】
能合理的獲取數據，對數據進行統計分析。
【學習過程】
一、預習指南
（一）預習課文后，回答問題。
1．（肺活量）是人體______空氣后，______空氣的量。肺活量是人體___________的一個指標。
2．我們可以用簡易肺活量袋來測量我們的______，肺活量用______作單位。
3．《國家學生體質健康標準》提出，四年級學生肺活量的要求，男生____________毫升，女生____________毫升。
4．經常參加體育鍛煉，使（肺）得到鍛煉，增加______，能向身體提供更多的______，使精力更加充沛，有利于____________。
5．增加肺活量最顯著的方法是__________________。
（二）問題銀行存折
序號
存入問題
存入時間
提取時間
1
肺活量是身體發育是否健康的一個指標？
2
3
4
5
……
二、搜集資料與思考探究
（一）搜集資料
查詢資料：《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》有關肺活量的數據，小學四年級男生、女生肺活量分別是多少？
（二）活動設計
1．查詢資料，制作用簡易肺活量測量袋來測量我們的肺活量。
使用方法：展開測量袋；深吸一口氣，然后將氣體從通氣管呼入測量袋；肺部氣體全部呼出后，收緊通氣管，避免空氣跑出。讀取鼓起的測量袋上的最大數值（單位為毫升），這就是測得的肺活量。
2．你對自己現在的肺活量滿意嗎？為什么參加體育鍛煉能提升肺活量？你打算今后怎么做？
【學習小結】
通過學習你有什么收獲？
【精煉反饋】
一、填空題
1．_____是人體吸入最多空氣后，呼出去空氣的量。
2．測量肺活量時，一般使用的測量單位是_____。
3．用測量袋測量肺活量時，我們首先要_____，然后向通氣管_____，將氣體轉移到測量袋。（填“呼氣”或“吸氣”）
二、判斷題
1．肺活量的大小對身體健康沒有任何影響。（ ）
2．經常參加體育鍛煉，可以增大身體的肺活量。（ ）
3．隨著年齡的增長，肺活量會一直變大。（ ）
4．肺活量的大小只與年齡和是否熱愛運動有關。（ ）
5．肺活量越大代表單次吸入氣體最大量越多。（ ）
三、選擇題
1．肺活量大小與吹哨子時間的長短的關系是（ ）。
A．肺活量大的同學吹的時間長
B．肺活量小的同學吹的時間長
C．肺活量大小與吹哨子時間的長短沒關系
2．（ ）是增大肺活量最有效的做法。
A．保證充足睡眠 B．多參加體育活動 C．多吃肉
3．肺活量較大的同學和肺活量較小的同學同時跳繩1分鐘，停止運動后，（ ）。
A．兩名同學恢復正常呼吸頻率的時間差不多
B．肺活量較小的同學先恢復正常呼吸頻率
C．肺活量較大的同學先恢復正常呼吸頻率
4．相同的兩只氣球，小美用7口氣吹爆，小軒用9口氣吹爆，（ ）的肺活量比較大。
A．小軒 B．小美 C．無法確定
四、簡答題
寫出三種能夠提高肺活量的方法。
五、材料分析
閱讀下面的材料，回答相關問題。
《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》中有關肺活量的數據：小學四年級男生肺活量在1100毫升~2600毫升；小學四年級女生肺活量在900毫升~2000毫升。
四年級某班有甲、乙、丙三位同學。甲同學，男，肺活量1800毫升；乙同不，男，肺活量900毫升；丙同學，女，肺活量2100毫升。
1．這三位同學中，肺活量在標準范圍內的是__________，高于標準范圍的是__________，低于標準范圍的是__________。
2．這三位同學中，需要積極主動多參加體育鍛煉的是（ ）
A．甲 B．乙 C．丙
3．根據這三位同學的肺活量情況，請你給他們提出有助于身體健康的建議。
六、實驗探究
小翔用簡易肺活量測量袋測量自己的肺活量。

圖1 圖2
1．小翔展開測量袋，深吸一口氣，然后將氣體從__________呼入測量袋。肺部氣體全部呼出后，收緊__________，避免空氣__________。
2．圖2是小翔的測量結果，從圖中可知小翔的肺活量是__________毫升。
3．我們在使用簡易肺活量測量袋來測量我們的肺活量時，需要注意什么？（寫出兩點即可）
【答案及解析】
一、
1．肺活量
2．毫升
3．吸氣 呼氣
二、
1．×
解析：如果一個人的肺活量較小，就說明他的攝氧能力和排出廢氣的能力較差，一旦身體需要大量耗氧時，就會出現供氧不足，影響身體健康。
2．√
3．×
解析：隨著年齡的增長，肺活量會出現下降的趨勢。
4．×
解析：肺活量的大小受年齡、性別、身材、呼吸肌強弱及肺和胸廓彈性等因素的影響。
5．√
三、
1．A
2．B
3．C
4．B
四、多參加體育活動；生活和學習中保持正確的站姿和坐姿；調整呼吸方法等。（合理即可）
五、1．甲 丙 乙
2．B
3．甲同學肺活量在標準范圍內，應適當增加體育鍛煉；乙同學肺活量低于標準肺活量的最低值，應積極主動多參加體育鍛煉來增大肺活量；丙同學肺活量高于標準肺活量的最高值，應繼續保持。（合理即可）
六、
1．通氣管 通氣管 跑出
2．3000
3．每次測量只能吹入一口氣，不能多次吹入。吹氣完畢后應迅速收緊通氣管，避免空氣跑出。（合理即可）

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