資源簡介

(共33張PPT)
從人物故事中你能感悟到什么？
第九課
珍視生命
9.2增強生命的韌性
1.敢于面對挫折，面對挫折時我們要挖掘生命的力量，戰勝挫折。
2.挫折既有積極影響也有消極影響，在學習和生活中要把失敗轉化為成功的動力，提高抗挫折的能力。
3.了解挫折的含義，能正確判斷生活中的挫折。理解面對挫折的態度不同，結果不同，要正確面對生活中的挫折。
重點：理解生命難免有挫折。發掘生命的力量去應對挫折。
難點：發掘生命的力量去應對挫折。
學習目標
板塊一—生活難免有挫折
上面這些“不愉快”情境中：
你認為哪些是挫折，哪些不是挫折？為什么？
探究分享
失
敗
生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。
這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。
知識點睛
什么是挫折？
考試不及格
上課聽不懂
學習壓力大
學習上
求職失敗
比賽失敗
工作生活
生意賠本
社會因素
學校因素
普通人有挫折
偉人名人
有挫折
造成挫折的因素
自然因素
個人因素
無法完全避免
生活難免有挫折
……
外部因素
內部因素
家庭因素
知識點睛
說說你曾經遇到的挫折，談談你當時的感受或行為上的反應是什么？
分享與探究
面對不同的挫折，不同的人會有
不同的情緒感受和行為反應
同
樣
58
數學考試中，小華考了58分，她認為自己學習還有很多不足，今后要更加努力，下次一定能考好；小麗也考了58分，她認為自己真笨，不是學習的料，今后再努力也沒有用。
同樣是考了58分，兩位同學的感受一樣嗎？
為什么會這樣呢？
遭遇同樣的挫折，不同的人的情緒感受和行為反應是
不同的
你曾經遇到的挫折，看看你認為的挫折，
在其他同學眼里是否也是挫折？
挫折
挫折情境
挫折認知
挫折反應
關鍵因素
同一個人在生命不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。
結論：產生不同情緒感受和行為反應的主要原因，是人們對待挫折的認識和態度不同
知識點睛
（1）面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應；遭遇同樣的挫折，不同的人的情緒感受和行為反應是不同的；同一個人在生命不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。
（2）產生不同情緒感受和行為反應的主要原因，是人們對待挫折的認識和態度不同
。
為什么會產生不同的挫折反應？
說說你面對挫折時的感受：
驚慌
焦慮
氣餒
無助
緊張
悲傷
憤怒
擔憂
著急
煩惱
沮喪
……
面對挫折產生的這些負面的情緒反應，
你會如何對待挫折？
挫折會帶來消極影響，我們需要及時調整自己的心態，保持積極的情緒，冷靜思考，
正確對待挫折。
探究與分享
結論：正常的。
愛迪生發明燈泡時，失敗了很多次。當他用了一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經失敗一千多次了，成功已經變得渺茫，還是放棄吧！”愛迪生卻說：“到現在我的收獲還不錯，起碼我發現有一千多種材料不能做燈絲。”最后，經過幾千次的實驗，他終于成功了。
從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？（他是怎樣看待挫折的）
探究與分享
得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀，精神懈怠；
失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗
生活中的挫折
是我們生命成長的一部分
失敗是成功之母
知識點睛
（1）生活中的挫折是我們生命成長的一部分。
（2）得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀，精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。
我們為什么要正確對待挫折？
板塊二—發掘生命的力量
我要扼住命運的咽喉，
它決不能使我完全屈服！
音樂大師
貝多芬
共同探究
科學界名人：霍金
21歲時，被診斷患有肌肉萎縮性側索硬化癥，醫生曾斷言他只能活兩年，可他堅強地活了下來。他全身癱瘓，不能言語，被禁錮在輪椅上，只有三根手指和兩只眼睛可以活動。卻是現代最偉大的物理學家之一，研究宇宙論和黑洞。他說：“一個人身體殘疾了，絕不能讓精神也殘疾。”
閱讀以上案例在發掘生命力量給我怎樣的啟示？
面對挫折，發掘自身力量，培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志，分析原因，尋找解決辦法，不屈不撓，戰勝挫折，精彩我們的人生。
每個人的生命都蘊含一定的承受力、
自我調節力和自我修復能力。
生活傳授
一小孩搬石頭，父親在旁邊鼓勵：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起來！”最終孩子未能搬起石頭，孩子說:“我已經盡全力了！”父親答：“你沒有拼盡全力，因為我在你旁邊，你都沒請求我的幫助！”你怎么理解父親的話？
發掘自身的力量，并不排斥借助外力，學會尋求幫助，有助于增加我們的生命力量。
增強生命韌性的方法
方法與技能
1
2
3
4
5
6
欣賞、培養幽默感
和自己信任的人談一談
考慮并接受最糟糕的結果
關心、幫助他人
培養某方面的興趣
自我疏導
......
怎樣發掘生命力量？
(1)我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力。
(2)培養面對困難的勇氣和堅強的意志。
(3)發掘自身生命的力量并不排斥借助外力。尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強生命力量。
(4)運用增強生命韌性的方法。
知識點睛
增強生命的韌性
通過本節課的學習，
我知道了——
懂得了——
在今后的學習生活中，面對挫折，我會這樣做……
課堂總結
生活難免有挫折
如何認識挫折（挫折的概念）
如何正確對待挫折？
發掘自身力量，培養面對困難的勇氣和堅強的
意志；
借助外力，戰勝挫折
1.
遇到挫折俗稱“碰釘子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“釘子”的有???
(???
)
①小明高考成績不理想，未能進入名牌大學，內心十分失落
②某同學因長相丑陋，求職多次被用人單位拒絕
③小剛因周六晚上玩了一會兒游戲受到媽媽打罵
④李寧的親人在“東方之星”游輪沉船事故中遇難
?A．①②④?
B．①③④
?
?C．②③④???
D．①②③④
D
課堂演練
2.“如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”這說明(
???
)
A．人生難免有挫折，挫折與人生相伴
B．山重水復疑無路，柳暗花明又一村?
C．挫折就是人生成長的障礙
D．挫折并不可怕，可怕的是不能正確對待挫折
A
3．“經一番挫折，長一番智慧”這句話表（????）???
A．挫折的存在具有普遍性?????
B．挫折也能成為人生中的寶貴財富????
C．挫折是生活中的災難、成長中的障礙
D．導致挫折的因素是多種多樣的
B
拓展作業
你知道歷史上有哪些面對挫折而自強不息的感人故事？
你從中收獲了什么？與同學們一起分享。
同學們，生活難免有挫折，挫折像風，它或許會吹迷你的雙眼，
讓你看不清航向；或許會促使你揚起風帆，破浪遠航。挫折像雨，它會打濕你跋涉時背負的行囊
，也會讓你更加清醒，砥礪奮進。希望同學們勇敢地投身風雨中，在挫折的
考驗中堅定前行，增強生命的韌性，做一
名《真心英雄》！

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